高压球的动作要领

所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。     

过渡球的四种选择

大家在网前都会遇到什么样的苦恼呢？ 有些人为自己的截击和高压球感到苦恼。可实际问题并非技术不过关,练习时打得不错,一到比赛中却发挥不出来。造成这一现象的根源,在于你缺少使截击和高压球活起来的技术。 要想让截击和高压球为你的胜利绘出浓墨重彩的一笔,就一定要掌握让它们活起来的技术——过渡球。     

埃弗特论网前截击球

美●刘壮埃弗特论网前截击球球技充电国选手克里斯·埃弗特是前世界女单排名第一的选手,多次获得大满贯头衔,在网前截击球和反手击球等技术上有独到之处。下面是她对练习网前截击球的一些经验之谈。埃弗特认为网前截击是一项非常有效的得分手段。由于击球点离网较近,所...     

网球截击球练习应注意的几个问题

少儿网球训练一定要重视网前截击球的训练。截击球在网球比赛中是一项重要的得分手段。掌握好截击球技术,对发球上网,随击球上网都有很大的帮助作用,同时也能使技术水平提到一个新的高度。在训练中要特别     

网球基本技术图解

截击球与高压扣球（续上期）击球点在体前截击球是具有很强攻势的一种打法。积极地对准来球,跨步向前,击球点尽可能在前。只有击球点在体前,才可以保证击球的力量集中而有力。击球的位置越靠近网越不容易出现失误,但是,不要忘记网前截击必须提前做好后摆拍动作。挟紧腋部使肩固定,让拍面与来球吻合而截击。正手击球时,一定要注意挟紧腋部使肩固定,只有这样,才能对付对方快速而有力的来球。挟紧腋部可以牢牢地握紧球拍、固定拍面,从而使球拍拍面与来球相吻合而进行截击。握紧球拍、固定拍面,是打好截击球的要点。截击球的随挥动作…     

双打必然截击——双打进阶经典【连载1】

截击在双打比赛中的应用,比单打更富有魅力。截击可以漂亮干脆地解决一分,是双打的重要技巧。在双打比赛中,如果截击技术不过关。比赛很难取胜。根据来球的不同,截击可以分成许多种,我们现在介绍的是如何做好截击对手的接发球。这也是最基础的截击。     

解密截击放高球

1 球从网前选手头上越过截击放高球主要用于双打的双上网时,双方截击对截击的情况,当某一方处于被动时可采用截击放高球的方法摆脱困境。使用这种技术时,两人虽然都在网前,但通常是一人稍靠前一人稍靠后,两人的站位形成一条斜线,靠后的人实际是发挥双上网时防守的作用。如果能将球成功地越过对方头顶落在底线附近,便可有效地破坏对方阵型从而扭转局势。     

网球英语(四十三)——几种截击

几种截击Dragvolley:球拍稍微向外翻的轻拍截击,通常会产生后旋效果。Drivevolley(swingvolley):富于力量和激情的凌空抽击拦截。Dropvolley:意思跟dropshot相近,不过是强调近网的截击放小球。Half-volley:半场截击,比赛中出奇不意地在网前打出很低很短的网前球。Volleylob:拦截打高吊球,     

左撇子攻略（13）

攻略33提高抢网截击的预测能力 在双打比赛中,网前选手突然抢网截击轻松得分,那一刻心情无比爽快,本方顿时土气大振。没错,抢网截击技术的确是能够振奋情绪的战术打法之一。然而,抢网技术的掌握并非那么容易,要以良好的预测能力为前提。但遗憾的是,很少有业余选手能够根据来球路线的判断而进行抢网,大多数是因猜测而行动,所以截击成功概率较小。     

网球截击技术在高校网球专项班教学中的运用

在网球这项运动里,对于中低水平的网球运动者网前属于是一个令人害怕的地方。但是了解了网前的基本截击技术并知道什么时候打球把球打到哪里,再掌握截击这项技术将会容易。初学者上网时会感觉到不知所措,这是很正常的现象。就击球时间而言,截击比底线击球需要更快的反应。此外面对快速的回击球也会出现害怕的情感。但是对于想要提高自己的竞技能力的初学者和中级水平的球员,拥有良好的网前截击技术是必需的。随着教学比赛,以及高校网球比赛的增多以及比赛的需要网前得分又是非常重要的得分手段。     

打造网前“无影手”——双打练习集锦(二)

截击对抗练习07 常规截击 vs.常规截击方法:练习者站在发球线内做准备,进行常规的截击对截击的练习。教练在一方球员背后向另一方喂球。注意:练习意在提高网前预判能力。应在球过网前做好准备,准备迟晚易造成截击失误。挥拍时,肘关节固定,幅度不宜过     

专家邮箱

截击老是慢半拍,怎么练?问:我的截击经常都慢半拍,因此截出的球总是没谱。我想请您传授我一些练习方法,以提高我的截击水平。范·德·米尔:有很多练习适合提高截击出手速度的方法,下面给你介绍其中一种,在我看来它是最有效的练习方法。你可以先一个人从对墙截击开始,刚开始慢一些,逐渐地加快击球速度。正手、反手、追身,三种截击都要体会这种快节奏出手截击感觉。等你具备了快速出手速度的能力后,你就得叫上你的同伴一起去球场上练习了。他在底线向网前任意方向抽击,你在网前截击。你试印度双打名将——佩斯,被认为具有全天下最快的网前出手速度,下次请多留意他的网前出手全过程。     

击球诀窍

一、空中截击把来球当作鸡蛋,打好截击放短 截击时放 短球是比较 困难的,因为 它射程短。为 此,你用力量 越小越好,否 则,你的对手 就很容易破 网,打超身 球。     

我的教学系统之截击

功利网球害死截击。大家都看到了：如今的世界第一、世界第二（纳达尔、小德）,尤其是小德几乎从不主动上网,压根儿就没上的意识。截击在现代的单打比赛里,就如同高压一样,差不多成了一次性的绝杀技术。有人专门统计过,纳达尔平均要击50-60次底线球,才能换来一次的网前截杀;德约科维奇则更甚,平均击60-80次底线球,才能换来一次的网前截击。     

谁来决定双打发球路线?

在双打中,发球方的阵型主要有两种——双上网站位和一前一后站位。前后站位的关键是抢网截击,因此发球球员为了本方获得优势位置,发球时要尽量发出使网前同伴能够截击成功的路线。双打中,决定发球路线的不是发球人而是网前同伴,因为根据场上情况,在网前的他更清楚哪条线有利于自己抢截成功。如果发球发到边线,对方接回斜线球,网前同伴抢截容易成     

对手在哪里？

比赛中在网前截击时,你是否总想截出完美的一击？有这种感觉的选手,可能过于注重对空当场地打出强力、快速截击的训练。但在实际比赛中你上网时,截击的技术并不完美,落点也称不上刁钻,对手打出的穿越球却可能会出界、下网,挑起的高球会落在底线之外,     

截击如同手抓球

截击是最重要的网球技术之一,如果你来到网前,就意味着有得分的机会。而在双打中,控制网前应该是你的主要目标。 你可能需要一两次截击才能来到网前。第一拦截的过网高度要低,落点要深一些,因为你正处于移动之中,第二次截击应该达到制胜的效果——使用大角度球进攻对方的空当。     

鲍勃·布莱恩：双手反拍截杀赏析

1在这幅图片中,如果要判断鲍勃·布莱恩为什么要离网这么近,我猜他一定是在网前偷袭对手。无论是何种情况,这记双手反拍起跳高位截击的关键要素,是布莱恩提前看出这是一记既高又短的来球。就如同一记常规的反手截击球那样,他的重心在左脚上,不同的是,     

天使的截击动作,魔鬼的截击水平

你可能不喜欢到网前冒险,但事实上,来到网前可要比呆在底线有意思得多。从短期来看,你呆在底线对攻,或调高球都可能使你赢得比赛。但如果从长远打算,网前得分会使你的打法更加全面。看过费德勒的截击吗?那潇洒优美的姿态让人赏心悦目,并且在行云流水中就将对手斩落马下。现在。按照以下方法,你只需再找一个同伴,就可以拥有“天使般”的截击动作和“魔鬼般”的截击水平。     

让截击复活

一寸短一寸险。那些勇气十足、敢于自我挑战的人,让截击在你们的手中复活吧。如果你是罗迪克,在拥有了凌厉凶猛的发球和较好的底线技术之后,你会为自己在网前的尴尬境遇而汗颜吗?会后悔年少时未能掌握必要的截击和切削球技术吗?