专家营养专栏

运用文献资料法、专家访谈法回顾我国女子散打发展历程，并针对目前我国女子散打发展中面临的社会关注程度不够、技法运用较单一、服装护具有待改进等问题，提出加强对女子散打运动的宣传和推广、提高女子散打运动科学化训练水平、提升女子散打在竞赛中的地位，加强与世界女子搏击运动的交流等发展措施，旨在为加快我国女子散打发展提供参考。     

武术散打运动的现状与发展策略

在世纪之交，以何种姿态把武术项目带入21世纪，是我们面临的一个重大的课题。通过广泛阅读献资料以及结合多年的散打训练学习实践，对我国散打运动的开展现状进行描述，并对影响散打运动发展因素进行分析，同时就散打运动发展提出建议。     

散打教学三个环节

散打是一项深受青年喜爱的体育运动，在十几年的发展过程中，其理论和技术正逐步趋于完善。尤其是在近几年，散打运动得到了快速发展。在推广散打运动的活动中，除了举办一些专业性较强的比赛，还不断与世界各国的武技进行     

对中国散打运动融入世界体坛的思考

为了使中国散打运动尽快地融入世界体坛,采用文献资料等方法,对散打运动近30年来的发展进行了回顾和总结。研究表明：散打运动具有壮体励志、防身自卫、竞技欢娱及商业价值等作用。在体现时代性的同时,也有鲜明的传统性与民族性。散打运动是中国武术不可分割的一部分,是一种独特的搏击术。要努力做到促进群众性散打运动的普及开展,完善竞技散打,实现散打进奥运的目标,推动散打市场化运作,创造商业价值,才能推动中国散打运动又好又快发展,早日实现冲出中国、走向世界的目标。     

丰富武术散打技术的原则与方法

技术的进一步丰富是今后散打运动发展的趋势，也是其可持续发展的动力源泉。丰富散打技术并不是一味无限制地增加内容，而应遵循实用、难度、特色的原则，有选择地挖掘、继承、发展中华武术中的一些独特技法，并适当借鉴吸收世界其他搏击术中的优秀技术，从而使散打运动的技术水平不断提高，使散打比赛更加精彩激烈，更具观赏性和吸引力。     

中国散打的进程和发展趋势——访武术运动管理中心散打部主任陈国荣

中国武术散打运动已经开展20多年了。经过这么长时间的发展，散打运动已经成为一个比较完善成熟的竞技体育项目。总的来说，中国武术散打这20多年的发展进程是脚踏实地、扎扎实实的，散打的步子很塌实，发展过程中没有冒进倾向。     

论武术散打在中小城市的推广

散打运动是中华武术的重要组成部分,是武术运动攻防格斗技术的高级形式。近年来,我国在推广普及散打运动方面有卓越的成效,高校设置散打专项课,社会举行大小小的散打比赛等等都说明散打运动在我国有了重要的社会地位。文章运用观察法、调查法、逻辑分析法和统计法等研究方法,探讨散打运动在中小城市以信阳地区为例开展的情况以及普及推广的重要意义,并提出相应的对策,旨在为这项运动的健康发展提出可参考意见。     

武术散打职业化发展模式的探讨

职业化是散打运动今后发展的必然趋势，在分析社会主义市场经济和总结参考国内外职业竞技体育发展的经验教训的基础上，对散打今后的职业化发展进行了整体构思，设计了今后散打职业化发展的模式。     

论散打运动的可持续性发展

文章介绍了散打的发展现状,分析了散打运动现存的问题,对持续性发展散打运动提出了四点建议:改革比赛规则和装备,促进散打技术的发展;走“体教结合”之路,在青少年中大力普及散打运动;实行职业和业余两种运行机制,规范段位考核制度;加强散打包装与宣传工作。     

竞技散打运动的现状与发展对策

通过广泛阅读文献资料以及结合多年的教学实践，对我国竞技散打运动的开展现状及技法特点进行了描述，并对影响竞技散打运动发展的因素进行了分析，同时就未来竞技散打运动的发展提不了自己的见解。     

传统武术训练模式在散打训练中的运用

<正>中国武术历史悠久。与其他搏击运动相比,中国武术更加注重内修,即武术修养和人文情怀。散打是一项吸收了传统武术中的优良技巧而形成的对抗性较强的格斗运动。传统的武术训练和散打训练有区别也有联系,因此,许多教练在尝试把传统武术训练模式运用到格斗训练中,从而提高运动员的散打水平。在散打运动不断发展的同时,散打的训练模式也在向着多元化的方向发展,而传统武术训练模式在散打训练中的应用效果明显,故而需要对这一训练模式进行科学的分析与研究,以更好地提高散打训练质量,有效提升散打运动员的运动水平。     

安徽省普通高校武术散打运动发展因素解析

文章运用文献资料、实地考察和问卷调查等研究方法,就安徽省普通高校武术散打运动开展状况进行研究,确定影响安徽省高校武术散打运动发展因素,并对影响因素进行分析,深入探讨了学生对散打的价值需求、散打运动的安全性问题、高校体育课程教学改革、社会环境影响、高校散打运动开展的组织和管理等若干因素对高校武术散打发展的影响作用,为推动武术散打运动在高校的健康可持续发展提供参考依据。     

从武术散打竞赛规则演变审视我国武术散打运动的发展趋势

主要采用文献资料调研、逻辑分析等研究方法,对我国武术散打竞赛规则进行了系统的梳理和分析。研究认为。武术散打新旧规则发生了诸多变化,这些变化在很大程度上决定着武术散打运动的发展。从武术散打竞赛规则演变的视角看,我国武术散打运动主要呈现出4大趋势：武术散打运动竞赛规则与国际化接轨：武术散打运动的价值取向由注重外在显形价值向注重内在隐性价值的方向发展趋势：武术散打运动向科学化、规范化和系统化的方向发展;武术散打运动由传统保守型向市场开放型方向发展趋势：武术散打运动由简单经验型向复杂科学型方向发展趋势。     

浅谈散打运动的现状与发展方向

散打运动经过20余年的发展,特别是近几年以推动散打运动进入奥运会为出发点,从技术规范、竞赛规则和竞赛制度等多方面进行改革,促进了散打运动取得长足的发展。但是散打运动在蓬勃发展的同时,仍然存在着许多弊端和不足。文章通过运用文献资料法,访谈法和发放调查问卷,对现阶段武术散打运动的形势进行科学的剖析,进而提出相应的对策和建议。     

影响我国武术散打后备人才资源的主要因素分析

散打运动的后备资源是我国散打运动的基础,影响我国散打运动的长期稳定的发展。本文通过文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对影响我国武术散打后备人才资源的因素进行分析,力图找出影响我国散打运动后备人才资源的主要因素,为散打运动的后备人才培养提供建议。     

散打运动员运动损伤的心理致因及恢复手段与方法

散打运动训练中常常会发生各种运动损伤,这些损伤不仅严重影响了我国优秀散打运动员运动成绩的获得和提高,还使许多优秀散打运动员由于损伤不得不早早退出了散打竞技舞台,造成了严重的人才流失,窒碍了我国散打运动的健康发展。本研究通过文献资料、问卷调查等研究方法分析引起运动损伤的心理致因,并提出了有针对性的心理恢复手段与方法,旨在为散打运动员在训练、比赛中最大限度地减少运动损伤的发生提供参考。     

论当前武术散打运动中的文化缺失

文章采用文献资料法和逻辑分析法,正视当前武术散打运动的发展,文章旨在分析当前散打运动中的文化缺失,以期为散打运动更好的发展提供建议和借鉴。     

论散打运动"武德"教育体系的构建

阐述了武德的概念、内容,散打运动的社会现状,以及武德对散打运动的重要作用,提出在散打运动中应建立武德教育体系,以促使散打运动的健康发展.     

试论不良心理状态对散打比赛的影响及克服方法

随着现代体育运动的高速发展,散打运动也在飞速发展。运动员取得好的运动成绩,不仅需要良好的技战术水平还需要有良好的心理素质,因为它们直接决定着运动员的竞技状态和竞技水平。本文主要通过对散打比赛赛前、赛中、赛后出现的不良心理进行分析,研究心理素质在散打比赛中的重要性,并找出克服的方法,从而为散打运动员在比赛中提高运动成绩提供一定的指导和借鉴作用。     

对散打运动员比赛节奏控制的研究

节奏是武术散打运动中的一个重要特点,在武术散打发展过程中又是一个非常薄弱甚至被人忽视的环节。比赛中节奏掌握的好坏直接关系到比赛的胜负,而散打运动的节奏要求既重要又深刻,在实战运用中意义最深远,难度也最大,是作为一名优秀散打运动员必须具备的,对其进行研究对散打运动的提高有非常重要的意义。