高级冰舞运动员准备期训练负荷的分配

专业冰舞运动员准备期的重要任务之一,就是在完成一组、部分和全套舞蹈动作的滑行中达到迅速高质量地掌握完成每个单个舞蹈动作的技术.我们根据自己的目的,提出了研究高级冰上舞蹈运动员准备期训练结构的特点(冰上训练没有一般身体训练和舞蹈、表演的训练).在研究过程中采用了下列方法:教学观察和实验、时间测定、所获数据的数学统计处理.     

冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养

冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养对形成自己独特的艺术风格与表演形式具有重要的作用.在现代舞蹈教学与冰上舞蹈编舞的过程中,整理出一个有利于培养人才、能够统筹冰舞编舞教学、训练以及研究的体系尤为重要.冰上舞蹈运动员舞蹈技能和舞蹈与滑冰结合技能的掌握、艺术修养、心理素质、社会适应能力的提高是现代舞蹈教学、训练的主要目标.冰上舞蹈运动员现代舞蹈能力的培养不仅要注重伦巴、牛仔、桑巴、恰恰、斗牛、华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、快步,及狐步等舞蹈学习,还要从形体姿势、合格与否、形体配合度、表现以及节拍性等方面对舞蹈教学进行学习效果的评价.     

提高冰舞运动员对松驰与紧张的控制能力

在冰上舞蹈的训练与比赛中,运动员对松驰与紧张控制能力的强弱直接影响着运动成绩的好坏,从生理学角度看,肌肉的紧张程度即肌肉的收缩是来自中枢神经系统的神经冲动,然后由神经元将冲动传递给所支配的肌纤维,从而引起肌肉的收缩,从心理学角度看紧张与松驰是情感的体验,是有机体的一种复合状态,适当的处理好松驰与紧张的控制力是冰舞运动员完成各种难度动作的前提。     

我国优秀花样冰上舞蹈运动员身体成分的监测与分析

目的:探讨花样滑冰冰舞运动员身体成分构成对运动成绩的影响作用。方法:采用韩国产IN-BODY3.0人体成分分析仪,以我国冰上舞蹈最优秀的群体为研究对象,定期检测冰舞运动员全身肌肉、脂肪、水和营养物质等比例。结论:首次提出了来自国内最优秀花样滑冰冰舞运动员群体在创造最佳运动成绩时期的身体成分参数值,供广大教练员训练与选材参考。     

我国冰上舞蹈运动员基本技术分析

我国开展冰上舞蹈运动竞赛至今已有六个年头.这几年,国内每年均举行两次全国性比赛和一两次地区性比赛.从竞赛内容看,由只能试赛自由舞蹈发展到如今全部执行国际规则的水平.我国冰舞运动员曾多次参加国际比赛,并在首届冬季亚洲运动会上获冰舞第一名. 我国运动员无论在滑行技术还是在表演技巧方面都有了较大的提高。但一与国际先进水平相比,还有很大差距。主要是基本技术差。外国冰舞教练说我们没有学会弹     

2014年中国杯世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈项目的研究

冰上舞蹈是我国花样滑冰弱势项目,寻找与世界优秀选手的差距是提高我国冰上舞蹈运动员的关键。通过对2014年中国杯世界花样滑冰大奖赛冰上舞蹈比赛中外选手的比赛观察,对我国选手在短舞蹈和自由舞的技术和节目内容进行研究,发现我国选手在滑行技术、动作链接、节目完成和身体表现、节目编排以及音乐的表达方面与外国优秀选手之间还有一定的差距,特别是在滑行用刃、节目内容上存在不准确、对音乐理解和舞蹈动作不到位等问题。认为我国选手应尽快熟悉花样滑冰国际比赛的程序与规则,加强滑行技术的基础练习,建立专项艺术训练模式,提高花样滑冰冰上动作的艺术表演内涵与深度,才会使我国冰上舞蹈项目整体水平得到提升。     

冰舞运动员艺术表现力的培养

艺术表现力是冰舞运动员动作完美的体现,也是运动员表现动作丰富的情感和完成动作质量的体现。目前我国冰舞运动员还存在较大差距。从表演意识、身体素质、动作质量和对音乐的理解等方面来探讨冰舞运动员艺术表现力的培养,旨在有效提高冰舞运动员的艺术表现力、从而从整体上提高该项目的运动成绩。     

试谈怎样录制理想的自由滑音乐

随着花样滑冰技术的不断发展,短节目和自由滑的音乐越来越受人们关注.运动员要想在单人滑、双人滑或冰舞比赛中取得比较理想的成绩和艺术效果必须十分重视音乐伴奏的作用.这种作用现在显得更加突出、更受重视了.当运动员表演的全套动作结束时,他们的动作和音乐旋律仿佛还在继续,这样才能给裁判和观众留下极其深刻的印象.除了动作编排本身和运动员对音乐的表达恰到好处外,音乐本身的题材、音响效果也具有不可忽视的作用.人们都称音乐是舞蹈的灵魂,而花样滑冰是体育与艺术结合并把音乐、服装、舞蹈、滑冰技巧融为一体的综合性项     

冠军路上的酸甜苦辣

那优美动听的旋律,那矫健舒展的舞姿,那天衣无缝的配合,那令人眩晕的旋转,那悸动人心的抛接……啊,冰上舞蹈——冰上的芭蕾.这对中国冰舞运动员,今年三月在亚运会上,风靡了札幌的日本观众,赢得了绝对第一.但是,可有人知道,这冠军之路上的酸甜苦辣.     

浅谈发展少年女子短跑道速滑运动员力量素质的方法

研究目的众所周知,短跑道速度滑冰是一项技术性很强的周期性运动项目。在冰上特定的条件下,要求运动员借助很薄的刀刃完成复杂的周期性动作。滑行时,动、静结合的特点决定了运动员必须具备很强的力量能力,方能有效地完成这种复杂的动作。可见在全年训练中如何有效地提高短跑道速滑运动员的力量素质非常重要。     

冰上舞蹈知识(续)

本刊前几期陆续介绍了冰舞术语、规定图案舞蹈中26套舞蹈的名称、音乐、速度、滑行时间、类型、级别、组成、图案、滑行的说明、发明者和首次表演的时间、地点等知识。下面,介绍一下规定图案舞蹈竞赛的有关规定及评分。图案是规定图案舞蹈冰上线痕的蓝图。在竞赛中,要遵守下述规定: 时间必须准时地伴随音乐滑行。动作要与音乐的节奏协调一致,特别是蹬冰时要流畅而不停顿。表现力滑行动作应表达音乐的特征。准确性舞蹈的步伐、时间和动作应按规定来     

最新冰球守门员训练方法(九)

除非运动员在专业队,否则少年队和其他业余队除了冬季外没有上冰的机会或者机会较少,这就要求教练员设计出一套整个无冰期的训练计划.下面的内容适合守门员陆地和冰上的训练。守门员的各种动作要以最快的速度和力量瞬间完成,要求守门员具有爆发力,因此练习必须有利于提高爆发力。为了保证守门员长时间地做各种剧烈动作,耐力和有氧供能系统的训练也决不能忽视.     

国内高水平舞蹈啦啦操运动员难度动作完成水平与影响因素研究

以问卷调查法、数理统计法等作为研究方法,目的在于分析我国高水平舞蹈啦啦操运动员难度动作的完成水平和影响因素,帮助运动员进行有针对性的难度动作训练.结果表明:1.我国高水平舞蹈啦啦操运动员转体类、跳步类难度动作掌握较好,翻腾类难度动作完成水平最高,平衡与柔韧类难度动作技术水平有待提升,其中转体类难度动作完成水平与世界强队差距最大;2.影响我国舞蹈啦啦操运动员难度完成和技术水平提升的因素主要有专项系统训练时间不足、爆发力差、缺乏对难度技术动作的正确认识、缺少与国外强队的交流、运动损伤等.     

谈冰舞运动员的舞蹈感觉

随着冰舞运动的进一步发展,对于冰舞运动员艺术表现力的要求也越来越高,而舞感作为影响冰舞运动员艺术表演水平的重要因素之一,已引起了更多人的广泛关注。对冰舞运动员舞蹈感觉的内容、影响因素、训练方法及重要作用进行阐述,旨在进一步加强冰舞运动员的舞蹈感觉,为不断提高我国冰舞运动成绩提供参考。     

冰上舞蹈创编融入中国文化元素的构想——传统武术与民族舞蹈的使用

现代冰上舞蹈的创编中,融入各国文化与民族元素已经成为一种必然的发展趋势,我国冰上舞蹈运动员在冰上舞蹈的创编过程中融入中华文化元素,对于提高我国冰上舞蹈的比赛成绩、促进世界花样滑冰运动的发展具有重要意义。认为中华传统武术与民族舞蹈体现出的中华文化的内涵,是中华文化的表现形式之一。提出冰上舞蹈运动员在设计与表演中应从内容的来源、节奏的表现、舞蹈的编排、风格的展现等方面借鉴传统武术与民族舞蹈的元素,利于其用精彩的技术动作,深情地演绎出故事情景与音乐感受,使音乐表达与节奏的配合谐调、优美,用中华文化的博大精深征服观众与裁判。     

朝鲜速滑运动员的专门性动作和柔软性练习

朝鲜速滑运动员1980年冬在我黑龙江省冰上基地人工制冷冰场进行了冰期训练.在共同训练中,我们看到了他们在身体训练中所采用的一整套专门性动作和各种柔软性动作,这是朝鲜教练结合本国运动员的实际创造出来的一整套动作.这些动作,对中国运动员也是有参考价值的.它可以发展速滑运动员所需要的柔软性身体素质和力量性身     

少年速滑运动员起跑技术的辅助训练方法

起跑技术训练是速滑训练的重要环节.在分析少年速滑运动员有关起跑技术的辅助训练动作特点和要求的基础上,通过实验对比表明,起跑基础素质和力量素质的提高,有助于少年速滑运动员起跑技术水平的发挥.指出在进行起跑技术训练过程中,采取科学合理的陆地和冰上辅助训练方法与手段,提高起跑技术所需要的相关素质和能力水平,对于少年速滑运动员形成正确的起跑技术动作和日后速滑技术的发展具有重要的促进作用.     

“小姐,请穿着自重一些!”

国际滑冰联合会前不久要求女子冰舞运动员在着装上要“自重些”。让她们要穿着的裙子能尽可能长一些并不要露出腹部。在冰舞的出场服装中,最“大胆”的要算在卡尔加里冬奥会上大出风头的“冰上女王”卡塔琳娜·维特了。目前这位连拿两届冬奥会单人冰舞金牌的民主     

浅谈冰上舞蹈运动员应具备的艺术素质

花样滑冰是一项十分复杂的运动,而冰上舞蹈又是所有花样滑冰项目中对艺术素质要求较高的项目。我国开展冰上舞蹈项目的时间不长,教练员和运动员还没有真正认识到表演艺术以及音乐、舞蹈艺术所发挥的作用,往往把重点放在提高运动员的技术动作难度上,企图以此来获得表演比赛的最佳效果。我认为,在这种思想指导下编排出来的东西缺乏艺术     

我国冰舞选手艺术能力分析——以2007～2008赛季国际滑联花样滑冰大奖赛中国站比赛为例

通过对2007～2008赛季国际滑联花样滑冰大奖赛中国站比赛我国选手的表现进行分析,认为我国冰舞运动员的动作与音乐节奏配合能力较差,表演能力和音乐表达能力与国外选手相差甚远,并提出加强运动员音乐、舞蹈和表演能力培养的建议。