李小龙的是与非

李小龙原名李振藩，1940年11月27日出生于美国旧金山，祖籍广东顺德均安上村。李小龙自幼好武，14岁拜在叶问师傅门下学习咏春拳，后兼习洪拳、白鹤拳、少林拳、潭腿等。但从他成年后定型的拳路来看，他精通掌握的传统武术当属咏春拳。李小龙17岁夺得香港校际拳击冠军，18岁移居美国后，     

梁挺的咏春拳艺术

不少人认为,是李小龙令咏春拳饮誉国际。然而,真正令这门精妙的武术扬名世界的,是李小龙的同门师弟——梁挺教授。他是外国人都顶礼膜拜的一代武术宗师。他在世界64 个国家开办了四千多间咏春武馆,徒子徒孙逾100万人,其中包括欧洲众多国家的特警总教头和多位世界拳王。风靡世界的咏春拳,其魅力何在呢?梁挺教授指出,咏春拳的特别之     

截拳道之二节棍技法

截拳道是著名的功夫名星李小龙创造的一种新型实战技击术,在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾随咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳,赴美后,在不断的技击实践中结合跆拳道的腿法,以及其它一些门派的特点,提出“以无法为有法,以无限为有限”的开拓性拳理,致力于追求武术的根本,技法直接     

振藩截拳道的后期发展

李小龙英年早逝，截拳道在他死之前的后期发展也最不为人们所理解。大多数人根据李小龙的居住地来划分他的发展阶段，他们认为李小龙最初练的是咏春拳，然后在西雅图将其改进为振藩功夫，并在奥克兰进一步发展成为振藩拳道，直到后来在洛杉矶创立截拳道。其他人通过一些武术派别对他的影响来注意其发展变化，这些武术种类有咏春拳、西洋拳击、西洋剑术等等。但是，我们必须明白，这些发展阶段并非能够被清楚地划分。因为振藩截拳道中的特定发展是逐渐发生的，而且不同阶段在很大程度上也是相互重叠的。     

李小龙VS宫本武藏——跨世纪武学对话

李小龙(1940-1973年),20世纪70年代全球华人电影巨星,少年时曾随叶问习咏春拳。因综合各门武学之长,创立截拳道而为世人熟知,其“以无法为有法,以无限为有限”的武学理论已为各国武道人士耳熟能详。 宫本武藏(1584～1645年),年少时向父亲学习兵法。从18岁至30岁(一说为13岁至28岁),与人决斗六十余次,战无不胜。     

李小龙关于武术的对话

1965年李小龙回香港的时候，我有幸拜会了他。那时香港人对李小龙的武功还不怎么了解。尽管当时他的电影已数次打破票房纪录，但由于他很少当众表演功夫，因此他的影迷们经常怀疑：李小龙的功夫是真的吗?     

举坛小将果东辉

他今年18岁,一米七二的身材匀匀称称,一头浓黑还带点儿卷曲的头发下露出一张白净脸儿,两只不大但蛮有精神的眼睛里还透着一股稚气。要是穿上件白衬衫,再蹬上条青年裤,谁也不会相信他是练举重的。然而,千真万确,那铿锵作响的杠铃已经伴随他度过了四个春秋。他就是打破全国少年举重75公斤级抓举挺举和总成绩三项记录的果东辉。此刻,他穿着黑色的举重服坐在我旁边,一边用手拂去脸上的汗水,一边微笑着回答我提出的问题。他说话自然而有分寸,一副满文质的样子。说实话,十七八岁和二十鎯当岁儿的小青年我见得多了,个个儿都挺欢势,常常是三句话过后就自来熟了,可眼前的小果有点不同,我怀疑他是憋着劲儿在“作戏。”但是,他的教练袁力却说:“他有个性,但不胡折腾。”     

“起重机”古尼亚绍夫

亚历山大·古尼亚绍夫为世界一一○公斤以上级超级举重“力士”。他是苏联举重后起之秀,年仅二十四岁。目前,他是世界上举得最重的人,是世界举坛上的一颗璀璨夺目的“明珠”被誉为“起重机”。古尼亚绍夫一九五九年十二月十九日生于苏联切利亚宾斯克城,兄弟三人,排行老二。他开始举重训练时还不满十四岁,当时身高仅一点五四米。七年后,他的身高竟奇迹般地长高了三○多厘米(目下他的身高为一点九○米),而且身材匀称,肌肉结实有力,举重总     

你所不知道的李小龙

一、看到李小龙健壮如铁的身体,很多人以为他从小就那么壮。其实李小龙幼年时体弱多病,还挑食偏食。他7岁时跟父亲学习太极拳,为的是健身祛病,15岁才正式拜师习武。二、李小龙的小名叫做“细凤”,就是小凤的意思。起这个乳名是因为他从小多病, 迷信的父母给他起个女孩的名字,希望躲避小鬼们的纠缠。     

一代猛龙──纪念李小龙逝世二十七周年

１９４０年１１月２７日李小龙（本名李振藩,英文名Ｂｒｕｃｅ）于龙年龙时（辰时）出生于美国旧金山唐人街东华医院。　　１９４１年２月３个月的李小龙首登银幕,被父亲李海泉抱着在着粤剧影片《金门女》中扮演一名叫“伯父”的婴儿。　　１９４６年在香港主演了首部影片《细路祥》,得艺名李小龙。　　１９５２年进入香港喇沙书院读书,这是一家普通的男子中学。　　１９５３年拜咏春拳一代宗师叶问为师,正式学习功夫。　　１９５８年赢得香港英殖民地杯恰恰舞冠军。　　１９５８年３月２９日进入香港圣·方济书院高中读书。　　１９５…     

西雅图，李小龙，振藩拳法——李小龙最早期弟子回忆录

1959年8月,由香港来美国不久的李小龙,经三藩市来到西雅图。此后的五年多时间,基本上一直定居在西雅图。读书、习武、教拳。这一历史时期,被后来的研究家们称为“西雅图岁月”。在这一时期,截拳道还远未创立,刚刚步入美国社会的李小龙,仍然以练习和教授在香港所学的咏春拳功夫为主。 来到西雅图后不久,李小龙就开始了生平首次正式私人教学。后来在西雅图创办了一所武馆,命名为“振藩国术馆”。黑人杰西·格洛弗.是大家公认的李小龙在美的首位学生。作为李小龙的朋友和学生,格洛弗受益于李小龙的教导良多;与格洛弗一样,当年一位叫作詹姆斯·迪麦尔的街头格斗能手也是李小龙最早的学生之一。在本文中,已值花甲之年的杰西· 格洛弗与詹姆斯·迪麦尔,将追忆他们随李小龙学习功夫的峥嵘岁月,忆述李小龙对弟子们的培养、同李小龙一起度过的那些最难忘的时刻,包括李小龙与空手道武师惊心动魄的比武。     

李小龙首位门徒 杰西格洛弗访谈

杰西·格洛弗是李小龙到美国后的第一位徒弟,同时也被一些人认为是李小龙最伟大的学生。虽然他和李小龙一起练武的日子已经过去很多年了,但杰西?格洛弗依然被很多人认为是现代武术领域的权威。斯基普·埃尔斯沃思(李小龙早期一位著名的徒弟)不仅仅称杰西·格洛弗为“李小龙最优秀的门生”,还进一步赞誉道:“当提到杰西·格洛弗时,我很敬畏他。首先,我见过世界上最伟大的斗士,但我从未见过有人超越杰西。当然,李小龙除外。“但比杰西的格斗技术更重要的是,他身上体现了每个人的武术哲学里应包含的所有优秀品质。他非常诚实、厚道、勇敢、忠诚、耐心、宽容、正直、谦虚、直率。他还非常聪明、有教养和博学。你能够信任他到把生命托付给他的程度。当时,如果说在我格斗艺术领域内有个英雄的话,那肯定是杰西·格洛弗莫属了”。     

误读小龙多少年——兼驳《我眼中的李小龙》

我在2004年第7期《精武》上读到张红军先生的《我眼中的李小龙》一文。能看出,张先生对李小龙做过了解,但可能由于不够深入、系统及综合知识的缺乏,致使此文对李小龙与截拳道的诠释有偏差。李小龙是一个追求完美的人,他在功夫上的成就一时无人能及,也在电影事业上取得辉煌的成绩。他脾气急躁,加上追求完美,难免与人不和,而这些大都发生在幕后,这不是他不注重武德,我想更能体现出他的敬业。     

截拳道之渐进间接攻击与诱敌攻击

截拳道是李小龙采纳并融合中国咏春拳、西洋拳击、西洋击剑的技击原理,在吸收各派中西武技之精华的基础上开创的一种开放式的武道哲学,也是基于生物力学、物理学、运动技能学和心理学之上的一种科学的格斗术。为了使其实战能力得到更好的提高,李小龙将速度、力量、各种洞悉对方攻击与反应的能力以及作战时     

李小龙是如何影响我训练的

李恺师傅，出生于中国上海，李小龙亲传弟子，实战派武术家。10岁时开始练习少林功夫和气功。13岁开始进行西洋拳击的学习，经过多年艰苦训练，于1948年参加旧中国第七届全运会，取得轻中量级拳击冠军。1952年留学美国，获电机工程学士学位，后又于1960年获硕士学位。1966年，跟随杨式太板拳传人董虎岭（董英杰之子）学习太板拳。1967年，正式拜师李小龙，学习截拳道。并成为李小龙在洛杉矾开设的“振藩国术馆”的首位注册学生。之前，李凯师傅曾达到柔道棕带、肯波空手道黑带级别。正是由于李凯师傅深厚的武术知识以及丰富的搏击经验，而被李小龙挑选为“后院训练对手”之一。在两年多的时间里，他系统地接受了李小龙的训练。 1988年，李凯师傅被美国《黑带》杂志选为“黑带群英殿”年度名人，曾任“振藩截拳道核心”总会创会核心成员之一。为了弘扬截拳道，李凯师傅把大部分时间都投入了研究与教授工作，同时继续致力于中国武术（杨式太板拳）在美国的推广。 以下这篇文章来自他的网站，我们把他翻译过来，希望能够对一些传统武术家有些启示。[编者按]     

武之圣者李小龙──日本武道家风间健回忆录

按：风间健,当代日本武道家,著名截拳道研究家。十七岁获日本空手道冠军,并拥有少林寺拳法三段、剑道四段、柔道五段等资格。1972年经友人介绍,与正在拍摄《猛龙过江》的李小龙相识并交流武艺,此后一生倾心追随李小龙的武艺之道,并在日本著书立说、出版录影带,广泛推介李小龙其人以及他所创立的截拳道,凡二十余载,成果甚丰。由风间氏所编纂的《截拳道入门》一书的中译本在我国港台及大陆地区广为流传、影响深远。本文为风问健在1973年所写的追忆李小龙的怀念文章,这里特别推介给我国读者,以便帮助大家多侧面、多角度地深入了解截…     

ATA原则——李小龙门徒破解截拳道奥秘

我第一次遇到李小龙是在1964 年。那时,我刚从埃德帕克那里获得空手道黑带一段,并且陪同他在美国加利福尼亚州组织了第一个国际空手道锦标赛。我到那里后, 我们去了附近的奥克兰拜访了严镜海以及暂住在他那里的兄弟李小龙。     

弟弟李振辉 每一天都在想念

中央电视台刚刚完成了《李小龙传奇》的拍摄;顺德李小龙研究会今年在三藩市举行了李小龙的纪念活动;就在几天前,我和李小龙纪念馆的黄馆长一起吃饭、聊天;今天,你(本刊记者王涛)又给我打来电话……很奇怪,他走后的每一天,都会有人跟我提起他,所以就算是我不想去想他,也还是会想起他。     

吴怀炳全运会前的训练

吴怀炳今年19岁,身高1.87米,体重120公斤。14岁开始在马鞍山少体校练举重,至今进行了5年专项训练,80年5月入北京体院竞技体校(现已是体院运动系三年级学生)举重班学习。入学时抓举105公斤,挺举135公斤。经过三年的系统训练,83年抓举145公斤、挺举182.5公斤,     

经验丰富、情意深厚——梁仕强校友返校与同学座谈训练经验

全国跨栏优秀运动員梁仕强同志,回到了母校,给我們一个难得的会晤和学习的机会。9号早晨他特地给我們做了示范表演,13号下午,他又和我們田径系651班的同学們座談。他着重談了25次打破国家记录并成为高、中、低三栏健将的过程中所总结的宝貴經驗: 一、全面发展身体素质是基础:梁仕强說:“我是本院(?)7年中专班毕业的。我在平时学习中很注重身体素质的训练,对田径、体操,球类和举重都喜爱。那时我100米跑11″3,跳高1.73米,跳远6.50米,举重和体操通过了三级”,并且他还是武汉市排球代表队里一个很有力的攻击手,他不仅注意身体素质的全面发展同时专项素质也得到发展,所