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跳马助跳板的性能,对跳马成绩有直接影响。它是发展跳马技术必需的一个重要条件。如何改善其性能是值得探讨的一个课题。我国体操水平正在跃向世界尖端,而跳马相对成为其中的薄弱环节;在这个形势下,抓紧跳板研究,使它不拖后腿,变成助力,这就更具迫切性了。 江苏体科所、晨光机器厂和南京林产工业 相似文献
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在基层体育教学中 ,简易木制三角形助跳板(如图1) ,常用于跳高、跳远、跳山羊、跳马等教学中。它对强化起跳效果 ,提高起跳能力 ,掌握和改进技术动作起了积极的作用。然而 ,这些项目均是在快速助跑中完成起跳动作的 ,练习过程中往往由于步点不准确 ,踏过了板或踏翻跳板造成扭伤或摔倒。体育教师深感不安。在长期的不断探索和实践中 ,我们对木制三角形助跳板进行了改造(如图2) ,练习时学生即使步点不准跳过了板仍能有效起跳 ,助跳板却不会翻倒 ,能防止扭伤和跌倒。(如能在助跳板底面四角加钉橡皮 ,能起到防滑作用 ,效果更好。巧改简易… 相似文献
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起跳是一切跳跃成败的技术关键,跳水也不例外。跳板跳水起跳技术要比跳台跳水复杂,难度大,因为跳板跳水是在富有弹性的跳板上进行起跳的,因此跳板跳水的起跳技术必须要和跳板的弹性性能、特殊环境及运动员的心理相配合,最终实现稳定起跳。 相似文献
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起跳是一切跳跃成败的技术关键,跳水也不例外。跳板跳水起跳技术要比跳台跳水复杂,难度大,因为跳板跳水是在富有弹性的跳板上进行起跳的,因此跳板跳水的起跳技术必须要和跳板的弹性性能、特殊环境及运动员的心理相配合,最终实现稳定起跳。 相似文献
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跳板跳水较跳台跳水更具有明显的节奏和复杂的起跳,给人以高、飘、轻、潇洒,惊险之感。具有一级以上的优秀跳板运动员,如果要向尖端水平发展,我们认为除了提倡发展难度、抓好入水和动作的稳定性外,还应该把提高起跳高度的技术研究放到重要的位置上。 相似文献
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跳远教学中运用斜跳板的利与弊 总被引:1,自引:0,他引:1
在跳板处放上一块有弹性的斜跳板,是目前大多数教师在跳远教学中所常采用的教学方法之一。田径教材中也列入了这一教学方法,为了能使这一教学方法更好地为我们利用,有必要对它在跳远教学中产生的利与弊进行分析,以大家供参考。 一、跳远教学中运用斜跳板的“利” (1)增加了学生快速跳跃能力,提高了学生的起跳效果。 在教学中我们会经常发现快速助跑起跳后,由于一些学生的起跳腿力量不足,承受不住快速起跳的冲击,经常出现腿打软、上体前冲的现象,导致部分学生对快速助跑产生恐惧心理。为了获得较大的腾起角,保持腾起高度,这些… 相似文献
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在跳板处放上一块有弹性的斜跳板,是目前大多数教师在跳远教学中所常采用的教学方法之一:田径教材中也列入了这一教学方法,为了能使这一教学方法更好地为我们利用,有必要对它在跳远教学中产生的利与弊进行分析,以大家供参考。 相似文献
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世界跳板跳水技术发展情况跳板跳水是跳水项目的基础,要做好每一个跳板动作,除了运动员本身具备良好的专项素质外,正确地利用跳板是跳水运动中的一个重大问题,一个比较好的跳台动作转移到跳板上去完成,就不一定能像跳台跳得 相似文献
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北京奥运会跳水项目比赛是在北京国家游泳中心“水立方”进行。比赛共设8个项目,分别是女子3米跳板、女子双人3米跳板、男子3米跳板、男子双人3米跳板、女子10米跳台、女子双人10米跳台、男子10米跳台、男子双人10米跳台。 相似文献
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运动生物力学在跳板跳水中的应用 总被引:5,自引:0,他引:5
正如工人要熟悉自己所操作机器的性能一样,跳水运动员和教练员要熟悉辅助器械——跳板的特性。只有对跳板的力学特性有了较深刻的了解。才能充分利用它,让它为完成动作作出应有的贡献。下面结合跳板跳水的技术动作,以小问题的形式论述了跳板和动作结构之间的关系,以求加深对跳板力学性能的理解,和教练员及运动员共同讨论某些技术动作的合理性,希望能得到对此问题感兴趣同志的批评指正。 相似文献
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曹春梅 《体育科技文献通报》2005,13(5)
"合板"是指在跳板跳水时,运动员从走板到起跳过程中每一个动作与跳板自身震动之间的关系。正确的"合板"必须建立在运动员的"走板一起跳"动作与板运动协调一致的基础上, 通过动作节奏与跳板振动频率的高度一致,使运动员最充分地利用跳板挠曲产生的弹性势能,获得高的起跳高度和快的旋转速度。"合板"是决定跳板运动成绩的关键因素之一,也是跳板技术训练的主要内容。以往国内外的研究方法主要是将跳板进行单行约束简化, 运用静态负重测试手段对跳板的力学特性进行研究,通过理论推导建立"人一板"模拟模型。该模型在给定运动规律的情况 相似文献
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金青云 《山东体育学院学报》2013,29(5)
以民俗文化学的视角,全面系统地开掘朝鲜族跳板运动的诸多层面,解析了跳板的文化特征与教育功能.认为:1)朝鲜族跳板的起源主要来自于朝鲜族生存过程中的各种物质生产活动、原始宗教礼仪和祭礼等信仰活动和岁时风俗之中;朝鲜族跳板象征着民族共同体的向心力和凝聚力;象征着朝鲜族女性明.朗、勤劳、勇敢进取的品质特征;跳板的制作方法和玩法,反映了朝鲜族女性独特的文化审美趋向.2)跳板运动还具有提高协调与思维能力,调节朝鲜族女性积极上进的情绪、丰富朝鲜族文化内涵,促进人的身体技能和体能发展,塑造朝鲜族刚毅选取的民族性格等独特的教育作用和文化意义.3)应坚持朝鲜族民俗体育的边缘文化战略;现代化调适与变革;突出变与不变相统一的原则;推进自治立法保护,开发和导入体育课程;建立文化的“走出去,请进来”模式,从而保证朝鲜族跳板等民俗体育文化代代相传. 相似文献
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对劳盖尼斯走板技术的分析 总被引:2,自引:0,他引:2
美国优秀跳水运动员格雷格·劳盖尼斯,生于一九六○年一月,身高1.78米,体重75公斤左右。从九岁开始专业训练,他曾取得一九七六年奥运会跳台跳水第二名;一九七八年世界跳水锦标赛跳板跳水冠军;一九七九年七月泛美赛跳板、跳台冠军,同年八月全美室外锦标赛冠军;一九八○年五月在美国举行的劳特代尔国际邀请赛中获跳板冠军、跳台亚军,同年美国奥林匹克选拔赛中获跳板、跳台冠军,同年 相似文献
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<正> 篮球跳投对学生身体素质要求较高,因此,教学有一定的难度。影响掌握正确跳投技术的因素是多方面的,其中,由于学生力量不足,特别是弹跳力的不足,不能获得充分的腾空时间,从而破坏了技术动作结构,是一个主要的因素。为此,本人运用踏跳板进行跳投教学,收到了好效果。一、练习方法 1.学生站在踏跳板(中部)上,原地做跳投动作。 2.学生持球站在踏跳板后的地面上,向前做跳步急停,双脚落在踏跳板(中部)上,做跳投动作。二、优点 1.利用踏跳板能弥补学生力量的不足,获得必要的腾空时间,因 相似文献
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采用文献资料法等研究我国朝鲜族跳板项目的兴起。主要结论:参与者仅限于女性的跳板活动,在朝鲜族传统体育中占有重要的地位;从朝鲜族女性对跳板活动的参与情况中,可以看出朝鲜族女性社会角色的变化;对朝鲜族跳板进行研究,不但折射朝鲜族女性社会地位的变迁历程,还反映出了朝鲜族体育项目发展的特点,对研究我国朝鲜族体育活动提供重要借鉴。 相似文献
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一、站在助跳板上原地过杆练习动作方法:将助跳板垂直于海棉垫摆放,板高的一头朝着海棉垫,学生站在助跳板上背对横杆做原地过杆练习。教学提示:1控制好跳起的方向,要向后上方跳起,保证能落到垫上;2掌握好收腿的时机,利用助跳板增加的高度,体会反弓动作,尽... 相似文献
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在釜山亚运会上,中国跳水队技压群芳再次包揽男、女跳水全部8项桂冠,实现了在亚运史上的第八次“大满贯”。第一次:在1974年第7届亚运会上,首次参赛的中国队一鸣惊人,获得全部4枚金牌。即:谢才明和李孔政各获男子跳板、跳台金牌,钟少珍一人独揽女子跳板、跳台金牌。第二次:在1978年第8届亚运会上,中国队蝉联全部4项冠军。即吴国村和刘恒林分获男子跳板、跳台冠军,史美琴和陈肖霞分获女子跳板、跳台冠军。第三次:在1982年第9届亚运会上,中国队再次摘取全部4项桂冠。即李孔政和童辉分获男子跳板、跳台桂冠,李… 相似文献
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1 固定器作用:能有效地防止跳板滑动,固定间距。制作与规格:用废自来水管或4cm×4cm角铁焊成如图的框架,以96cm×60cm 普通跳板为例,框架顶端长100cm、底端长65cm、边长100cm、中间四横挡和间距均为20cm。使用方法:将固定器衬垫在跳板下面, 相似文献