篮球比赛取胜的关键靠防守

篮球比赛取胜的关键靠防守朱昌荣篮球运动是由进攻和防守两方面组成的，二者缺一不可．否则就不能称之为篮球运动．而进攻和防守又是相辅相成的，忽视了任何一方都会导致比赛的失败，尤其是忽视了防守，不但导致比赛的失败，而且进攻技术、战术也得不到提高．因为高难度的...     

对防守无球队员在篮球训练中的探讨

随着现代篮球运动的快速发展,比赛速度的提高,使得攻守转换的次数也随之增加,并且防守强度也在不断的加大。防守无球队员的成功与否,可直接影响到双方的进攻得分机会、控球权和时间的优势,并且防守无球队员对争取比赛主动也起着重要的作用。下面就专业队篮球防守无球队员的训练方法谈谈自己的观点和建议。     

打破持球突破的背后禁区

<正> 在篮球运动中,进攻与防守永远是相互制约、相互促进不断向前发展的。由于篮球技术、战术、身体素质、心理因素的不断改进和提高,从而使比赛的速度加快、争夺激烈、技巧性更强。无论比赛如何变化,进攻与防守都是以球的争夺为核心来发挥各自的优势。进攻队力争保护住球,控制好场上的进攻节奏,破坏对方的防守,从而使球入篮得分。防守队力争把被动之势,通过积极的抢、断、夹、封的协同配合动作,夺取球权转化为主动优势。由于篮球竞赛规则的不断修改和完善,对进攻与防守也提出了更高的要求。特别是     

试论旋转球在投篮中的运用

试论旋转球在投篮中的运用福建体院黄顺和投篮是指进攻队员，为把球投入对方球篮而采用的各种专门动作的总称。它是篮球运动非常重要的进攻技术和得分手段，一场球赛始终包含着进攻与防守两大部分．不论攻守，运用一切战术目的，都是为了投篮得分。比赛胜负是以投篮得分多...     

浅谈防守无球队员对比赛的影响

一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。无球队员在比赛场上活动     

重视篮球教学中对无球队员的防守

防守是篮球运动的重要组成部分,“得分看进攻,胜负看防守”是篮球场上流传的著名格占,在现代篮球运动中防守已经成为决定胜负的主要因素。1.防守无球队员是防守的重要环节在一场篮球比赛中,大量的战术配合是有球队员和无球队员通过各种穿插跑位进行的。无球队员通过跑位寻找最有利的接球位置、     

篮球防守基本技术的训练与实践

篮球是一项激烈的对抗性运动,包括攻与守两大体系,进攻是以得分为目的,而防守则是以制约得分、多获得球权为目的。成功的防守,可以增加获得球权以及获得进攻的次数,因此,可以把防守完全视为进攻的拓展与延伸,特别是实力相当的对手之间的较量,优势往往会向防守较为成功的一方倾斜。因此,防守在篮球运动中有着极其重要的地位。     

浅议如何培养和训练篮球后卫队员防守能力

篮球运动中防守和进攻是对立和统一,促使篮球运动不断地发展和变化。防守是篮球运动重要的组成部分。好的防守可以抑制对手得分,并为本队创造更多的进攻机会。个人防守包括防守对手和抢、打、断球。防守对手是由脚步动作、选择位置、保持正确距离和防守姿势、挥摆手臂以及封阻、堵截投篮、突破和传球等动作组成。有效的抢、打、断球则是建立在准确的判断、快速的移动以及合理的运用手部动作的基础上和同伴密切合作的结果。     

如何改进投篮技术训练

投篮技术是篮球运动中进攻技术的核心,是比赛中唯一得分手段。在篮球比赛中多种矛盾的焦点是投篮,进攻一方运用多种技术,战术的目的都是为了假造良好的投篮机会,并力求将球投入篮筐得分。而防守方则想方设法阻止对手投篮。双手都力争主动,因此,我们就投篮技术是矛盾的焦点。     

怎样进一步提高我国的投篮水平?(上)

比赛的胜败是由双方的得分多少而定的,而投篮是得分的唯一手段,一切攻守技、战术的产生和发展都以投篮为中心。进攻是为了创造良好的投篮机会,并把球投中篮;防守是为了遏制和破坏对方的投篮,降低对方的投篮命中率,或把对方控制着的球抢过来,使自己转入进攻,获到投篮机会。因此,投篮就很自然地成为篮球运动中一项关键性的技术。     

篮球防守技术的训练与位置的选择

我国篮球运动水平与世界先进水平的差距主要体现在防守上,篮球比赛激烈的对抗,攻守转换速度快,对无球队员的防守位置是否合理,控制进攻队员的得分,阻止进攻战术配合有很大作用。防守技术的训练和位置的选择,对有球、无球队员都构成一定威胁。因此,本人提出对篮球运动员防守技术训练与位置选择方法进行论述,目的是推动我国篮球运动水平有一定的提高。     

如何改进投篮技术训练

投篮技术是篮球运动中进攻技术的核心,是比赛中唯一得分手段。在篮球比赛中多种矛盾的焦点是投篮,进攻一方运用多种技术,战术的目的都是为了假造良好的投篮机会,并力求将球投入篮筐得分。而防守方则想方设法阻止对手投篮。双手都力争主动,因此,我们就投篮技术是矛盾的焦点。一个运动员如果     

要把防守训练摆到重要位置上来!

多年来,在工作和学习中,特别是在参加国际比赛中,深感我国篮球队在防守上还是薄弱环节。下面拟就篮球防守的技、战术问题和其它一些问题,谈点自己的看法。对防守应予足够重视篮球运动同任何一种事物一样,都有它的普遍规律,摸到或熟悉运用这个规律就有主动权。攻与守这一对矛盾,就是篮球运动的普遍规律,在比赛中,攻与守在制约与反制约的过程中,相互促进,使其技、战术不断发展和提高。一个队只注重进攻,不重视防守,不是一个高水平的队伍。一个队只重进攻,表面上看起来进攻成功率高,把握性大,然而一旦在比赛中遇到强有力的防守,结果却是进攻成功率下降,导致比赛的失败。相反,训练中对     

基于动态过程研究方法对亚洲高水平手球比赛进攻表现的研究

动态过程方法是在大量战术记录的基础上,按照时间顺序和行为,分析比赛中团队的行为及行为产生的环境,建立技、战术模型。根据比赛行动的目的以评估比赛行为发生的概率,探索导致成功的顺序行为模式。采用录像分析、动态研究、数理统计等方法对2010年亚运会手球比赛决赛阶段的7场比赛84名运动员的比赛进攻表现进行研究。研究结果表明:手球比赛进攻程序由获得球、处理球和进攻完成3个环节构成。获得球的技术应用有3%在强防守环境下,9%在中等防守环境,87%是在弱防守环境下;处理球技术在防守强、中、弱的环境下分别应用的比例为2%、12%、82%;在进攻完成环节,在强、中、弱3种防守环境下射门得分的比率分别为10%、28%、49%。手球比赛的组织效率系数为0.11,双方创造机会能力系数为0.09,比赛进攻威胁性指标的系数为0.88,得分系数为0.48。手球比赛的得分路径由接控球与控制性传球、组织性传球、助攻性传球形成。射门机会路径由接控球与传球的3个指标、运球形成传球与射门组成。进攻完成环节的技术指标对比赛失利的预测率较高,而处理球环节的技术对比赛获胜的预测率较高。     

对第28届奥运会中国男篮攻防能力的分析研究

1.研究对象与方法研究对象:参加第28届奥运会中国国家男子篮球队。研究方法:文献资料法、数理统计法、观察法、对比分析法。2.结果与分析(1)中国男子篮球队防守能力的比较分析:根据篮球运动的特点和公认的对防守能力的界定,防守能力主要可从以下4项统计指标体现:抢断球、抢防守篮板球、封盖和防守犯规。(2)中国男子篮球队进攻能力的比较分析:根据篮球运动的特点和公认的对进攻能力的界定,进攻能力主要受4种因素影响:得分能力、助攻能力、抢前场篮板球能力和失误。(3)中国男子篮球队努力的方向:通过本次奥运会比赛,中国男篮的队员们不能适应…     

篮球防守技战术中的时间因素

时间是篮球比赛中的一个重要因素，现代篮球运动的防守技战术更加注重对时问的把握。通过充分利用篮球竞赛规则中的时间限制条款，在比赛中根据对方技战术特点和进攻策略的变化，主动采取相应的防守策略和防守体系，形成以球为主，人、空间、时间和球等因素相协同的整体，增强防守能力。     

梦幻三分秀

NBA有一句名言:仅仅靠三分球永远赢不了比赛,但是三分球绝对可以改变比赛。 由此可见三分球在NBA篮球比赛中的重要性。的确,在NBA比赛中,三分球是一个外围主要的得分手段,由于其距离球筐的位置较远,得分也比三分线内要多,因此成为很多球星的必杀技。从比赛上分析,三分球除了得分上比三分线内区域来的要多百分之五十以外,也是铸造近代篮球进攻战术的一个重要里程碑。正因为有了三分球的界定规则,才会让所有的参赛队伍都注重扩大盯人防守,否则的话,如果所有的得分均为两分,可想而知,根据“距离篮筐越近命中率越高”的必然规律,内线将拥挤不堪,篮球运动也将丧失观赏性。也可以说,三分球是篮球运动战术多样化,并且保持对抗魅力持续发展的一个重要规则。     

篮球训练中对无球队员的防守

随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢     

对篮球比赛攻守转换问题的探讨

现代篮球运动的特点是对抗,而转换是对抗发生结果后攻与守的即刻变化,它是攻守有形技战术在比赛上体现,也是攻守无形意识所支配的结果。进攻转入防守处理得好,可以过渡到正常防守,使对方失掉攻击机会,防守转入进攻处理得好,可以抓住战机多得分。因此,重视对篮球攻     

篮球人盯人防守的最佳位置和防守姿势的变化规律

随着篮球运动中进攻技术的提高,防守能力对比赛胜负的作用日趋明显。个人防守是全队防守的基础,从理论上明确个人防守的基本位置和姿势对少年运动员教学和训练工作,对学习防守技术,提高防守意识和防守能力有明显的作用。一、个人防守最佳位置的计算 (一)决定最佳防守位置的因素防守位置是依据进攻规律而确定的。又由于本方篮是进攻者的目标;球是进攻者赖以得