口服肌酸对体校武术套路运动员无氧运动能力的影响

本研究观察口服肌酸对武术套路运动员运动机能的影响,发现口服肌酸可以增加体校武术套路运动员无氧功率的峰值,降低体校武术套路运动员运动后乳酸浓度,但对血液中LDH活性无明显影响。提示肌酸对于提高武术套路运动员的爆发力,优化动作的质量可能有较好效果。     

亚高原训练对短跑运动员无氧运动能力的影响

运用文献资料法、逻辑分析法对亚高原的概念进行了界定,并从运动训练和生理生化的角度,对亚高原环境对无氧能力的影响作了理论分析,为亚高原短跑训练的研究和实践提供新的思路。     

我国优秀冬季两项运动员无氧能力水平的研究

应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果：10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。     

女子中跑运动员腿力与无氧运动能力关系的研究

用自行车功量计对少年中跑女运动员进行了无氧功率实验研究。结果表明,腿力与１ｓ无氧功率峰值、５ ｓ无氧功率峰值、３０ ｓ无氧功率均值、６０ ｓ无氧功率均值高度直线相关,与３０ ｓ和６０ ｓ无氧功率递减率无相关关系。提示：腿力在以高能磷酸源系统为主要供能的短时最大强度运动能力的评价中有较高的贡献率;在以乳酸能系统为主供能的稍长时间最大强度运动中,其贡献率随运动时间的延长而降低。该实验结果对最大强度和次最大强度运动项目训练手段的选择有理论指导意义     

不同负荷的赛前准备活动对少年田径运动员运动成绩的影响

用实验对比的方法，研究两种不同负荷的赛前准备活动在不同气候条件与不同比赛环境下对运动员运动成绩的影响，从而找到适合于相应比赛环境的相应赛前准备活动。     

初探武术长拳类项目少儿运动员赛前准备活动模式

本文在理论分析、资料归纳的基础上, 通过实验方法对武术长拳类项目少儿运动员赛前准备活动模式进行了研究, 研究结果表明, 长拳类项目的赛前准备活动的监控指标为: 时间持续30 m in,体温应升高1.5℃,心率区间应在130～195 次/m in,其平均心率应为HR= 150～160次/m in, 并结合实践结果及实验经验, 制定出了武术长拳类项目少儿运动员赛前准备活动的内容、量、强度的模式。     

自行车功率计评价有氧与无氧运动能力的实验研究

采用瑞士产Monark 839E自行车功率计对11名研究生分别进行30s Wingate无氧功率测试(WAT)和PWC170有氧功率测试,通过自行车功率计对不同指标的无氧和有氧代谢能力的测试方法进行有机地结合,并对研究结果进行相关性分析。结果显示:二者无显著相关性(r=0.047,p<0.05)。以此为提高研究生的身体素质,合理选择体育锻炼项目提供参考依据。     

补充肌酸对有氧和无氧运动能力的影响

对16名运动员分别服用肌酸和葡萄糖前后进行机能状态及运动能力综合观察,结果显示：实验组和对照组4mM乳酸阈所对应作功量无显著变化;实验组30s最大强度负荷后血乳酸值由13．52±0．96mMol／L至12．08±1．15mMol／L,显著性下降,而无氧功则无明显变化;无氧功峰值由639．85±35．72W上升至675．20±32．15W,有显著性提高。     

高校高水平短跑运动员准备活动充分性对强度课与受伤影响的研究

通过对南京理工大学20名男、女高水平短跑运动员的研究表明,准备活动不充分是其训练、比赛中受伤的主要原因;准备活动的充分性对短跑强度课的训练质量有重要的积极意义,对短跑的影响程度与跑距成缮反比.     

Wingate测试对武术散打运动员无氧代谢能力评定的研究

对12名散打运动员进行Wingate测试，探讨了最大功率的时间特征，同时发现散打运动员最大功率／体重，平均功率／体重存在运动水平差异，负荷后血乳值也存在运动水平的差异，但负荷后心率没有出现运动水平的差异，说明了Wingate测试对评价散打运动员的运动水平具有重要的意义，30s负荷后血乳值达到较高的水平（优秀组：12．38mmol/L,一般组：10．18mmol/L)，提示散打运动项目是一项以无氧代谢供能为主的运动项目。     

篮球训练对少年男子篮球运动员无氧能力的影响

本研究应用某些运动生理、生化指标观察少年男篮运动员训练一个月前后的身体机能变化，采用实验测试的方法，评定篮球训练对少年男篮运动员无氧代谢能力的影响，结果表明一个月的训练促进了少年男篮运动员运动后血乳酸的清除；无氧代谢能力有所提高；在一定程度上增强了少年男篮运动员的身体机能；有利于少年男篮运动员的正常生长发育。     

优秀男子曲棍球运动员跑动能力训练效果的评价

摘要：目的：对优秀男子曲棍球运动员为期2个月的跑动能力训练进行训练监控,分析训练的效果及机制,验证训练计划的合理性和有效性,为我国优秀男子曲棍球运动员的体能训练和训练监控提供实证参考。方法：在全国锦标赛前对19名男子曲棍球运动员,实施为期2个月的跑动能力训练,在训练前后进行有氧能力、无氧能力、专项体能的测试与评价。结果：1）训练后,绝对摄氧量水平不变,相对摄氧量水平前后有显著性差异（P<0.05）,递增负荷恢复期的血乳酸显著下降（P<0.01）;最大功率、平均功率等指标训练前后没有显著性差异,但运动后的血乳酸与跑动能力训练前相比显著下降（P<0.01）。2）与训练前相比,3000m跑成绩显著提高(P<0.001);立定跳远、30m跑有不同程度的提高,训练前后无显著差异,5×25m折返显著提高（P<0.01）。结论：1）训练前,运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平,爆发力低于国家队队员水平,而速度耐力高于国家队队员的水平。2）研究所制定的有氧能力训练、无氧能力训练和混氧能力训练计划可有效提升运动员跑动能力,运动员的爆发力、速度耐力和有氧能力均明显提高。     

静力性拉伸准备活动对提高散手运动员技术质量的研究

为了进一步提高散手选手的进攻与防守技术质量，在不增加技术教学时数的情况下，大胆改变原准备活动中的热身活动，采用静力拉伸练习，并辅之以相关的念动训练，使得准备活动能够更加紧密地与运动员攻防技术提高相联系，取得了较为满意的训练效果。     

我国优秀男子排球运动员赛前准备活动研究

运用文献资料、问卷调查、心理测量和实地观察等研究方法,对我国优秀男子排球运动员赛前准备活动的相关问题进行研究。结果表明,教练员和运动员对赛前准备活动有一定的认识,但不够深刻;赛前准备活动的内容较规范,但过于单一;教练员和运动员缺乏赛前心理准备活动及心理调节的方法和手段;我国优秀男排运动员赛前情绪特征表现出高自信、适中社会期待焦虑、低个体失败焦虑和躯体焦虑。提出应结合排球运动特点,优化赛前准备活动方法,使赛前准备活动内容多元化;重视运动员的心理调控,丰富运动员的业余文化生活,提高教练员的执教水平,为运动员达到最佳竞技状态奠定良好的基础。     

散手运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其柔韧性影响的比较

为了探讨散手运动员有效的拉伸练习方法,本实验通过对48名散手运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析散手运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对散手运动员柔韧性的影响.结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高散手运动员的柔韧性.     

不同年龄段女子足球运动员 Yo － Yo间歇恢复性测试与有氧、无氧能力的关联研究

本研究以中国国家女子足球队 U －12、U －15、U －19集训队伍的52名运动员为实验对象,分别进行了 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2、最大摄氧量、平均无氧功率测试,以分析 Yo － Yo 间歇恢复性测试与不同年龄段女子足球运动员有氧、无氧能力的关系。相关性分析表明：（1）U －12年龄组女子足球运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试与最大摄氧量测试结果之间低度相关,而与平均无氧功率结果间呈高度相关;（2）U －15年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2和平均无氧功率结果间中度相关,而2者和运动员的最大摄氧量没有明显的相关关系;（3）U －19年龄组运动员 Yo － Yo IR1、Yo － Yo IR2测试成绩和最大摄氧量结果间显著相关,而与平均无氧功率间关联程度很弱。结论：Yo － Yo间歇恢复性测试可较好地评价处于青春期女子足球运动员的无氧能力,以及成年女子足球运动员的有氧能力。     

不同运动项目准备活动之间的差异性研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法对辽宁省部分高校体育学院学生针对不同运动项目与准备活动之间的差异进行了调查及分析。结果表明,学生对不同运动项目的准备活动在练习时间、练习强度、练习身体部位、练习内容、不同练习环境及组织形式等方面都存在着较为明显的差异。研究不同运动项目的准备活动之间的差异,可以为找到适合进行不同运动项目的最佳活动持续时间、强度及内容等方面提供参考。     

外源性磷酸肌酸对足球运动员最大有氧能力的影响及在PALIER测试过程中的作用

研究目的:1)应用PALIER测试方法探索足球运动员个体最大有氧能力的可行性;2)观察PALIER测试中使用外源性磷酸肌酸前后对足球运动员运动能力和最大有氧能力的影响。研究方法:使用外源性磷酸肌酸之前首先进行第一次PALIER测试。20天用药周期结束两天后根据第1次测试成绩将受试者分为个三组进行与第1次完全相同的测试。研究结果:1)使用外源性磷酸肌酸后受试者在测试2中运动能力显著性提高;2)PALIER测试中受试者运动能力与最大摄氧量高度相关,说明PALIER测试能够较好评定足球运动员的最大有氧能力。结论:外源性磷酸肌酸作为外源性磷酸肌酸提高最大有氧能力是通过供给心肌及骨骼肌肉细胞代谢所需的能量和促进膜稳定作用及改善组织微循环等功效来实现的。     

长春市中学优秀男子中长跑运动员有氧代谢能力分析

对长春市中学优秀男子中长跑运动员进行递增负荷测试,得到其最大摄氧量和无氧阈及其对应的速度、心率。结果显示：经过一个训练周期,运动员的最大摄氧量相对值具有显著性提高,无氧阈速度具有非常显著性提高;无氧阈心率具有非常显著性降低。运动员的有氧能力得到了提高;客观的评价了长春市中学优秀男子中长跑运动员的有氧代谢能力以及本次训练周期的训练效果,能够为教练员合理制定和安排训练计划提供理论依据。     

按摩配合准备活动对调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性作用初探

就准备活动、运动按摩及按摩配合准备活动这三种不同的训练方法对越野滑雪运动员肩关节柔韧性的影响效果进行了差异性比较，指出按摩配合准备活动可以调动越野滑雪运动员肩关节柔韧性,表现在测试期内柔韧性明显提高。