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相似文献
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1.
对跳高运动,人们多从技术更新的角度,注重技术练习,心理训练是近来运动训练的新领域,心理训练从初级阶段到高级阶段是一个长期训练过程,它与运动技术训练是相辅相成,良好的心理素质是取得优异成绩的保障。  相似文献   

2.
本文对中小学业余运动训练体系的若干问题作了初步探讨,结果表明:要提高中小学业余运动训练的水平,关键是保证少儿运动员坚持长期、系统、科学的运动训练,因此必须从本地区的实际出发,联合有条件的中小学,对口衔接,共同训练,共同管理,形成小学,初中、高中一条龙的训练格局。  相似文献   

3.
运动技术训练中的心理定势潇雨运动技术训练是指有目的、有意识地训练运动员充分发挥自身机体能力的合理、有效地完成动作的方法。在运动训练中,各个运动项目中的具体技术动作都是通过运动员充分挖掘自身的潜能,按照技术所特定的规格、要求,合理、准确地表现出来的。运...  相似文献   

4.
积极性思维训练是运动心理训练一个重要组成部分。本文通过对积极性思维含义、重要作用的阐述,分析了积极性思维训练的具体运用以及在实践中的注意事项。最后得出结论,在射击运动项目上,在技术装备、训练条件等方面相差无几的情况下,运动心理素质尤为重要,而积极性思维训练是提高运动员心理素质的有效手段之一。  相似文献   

5.
本探讨了现代科学技术理论在运动训练中的运用以及对运动训练的影响,由此认为,运动训练科学化是以现代科学技术理论为基础的,训练理论、方法及手段的变革与现代科学技术理论有着密切的关系。  相似文献   

6.
心理训练在体育运动中具有重要作用,它是决定体育运动参加者取得良好成绩的基本因素之一;充分认识心理训练的作用及其原理,按照其训练原则指导运动者训练,可以提高他们的心理素质,使其运动效果、运动水平及成绩都得以进一步提高。  相似文献   

7.
学校课余运动训练是实现学校体育目标的途径之一,也是促使学生身心全面发展,提高运动水平,培养体育骨干,推动学校体育普及和提高的一项重要战略措施,但目前学校体育中,还存在着比赛任务,才有课余集训的弊病,教练员为了在短时间内使运动员出成绩,在训练时,往往是片面地强调整体的专项训练和加大运动负荷的训练,而忽视了全面素质及系统的运动训练,其结果给课余运动训练带来负面影响,如何根据学校课余运动训练的特点,进行科学的训练是本探讨的主要问题。  相似文献   

8.
在当前众多《运动训练学》专著的“运动训练特点”章节中没有“运动训练的仿真特点”这一内容,这殊为不当。“运动训练的仿真特点”是“运动理论”和“运动实践”相结合的桥梁,应把它作为“运动训练”的基本特点并予以重视。  相似文献   

9.
短跑训练是一项复杂的“工程”,其主要过程是选材、资料收集、碗定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛.主要根据短跑运动项目的生理学基础试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练等方面来探讨短跑的运动训练.  相似文献   

10.
感觉统合训练是一种运动训练矫正法,它通过特定的运动器械对幼儿的感觉和运动能力进行有目的、有计划、有针对性的训练,是一种孩子们乐于参与的运动性游戏活动。实验证明,感觉统合训练能促进幼儿动作、体质、机体协调、注意力、理解力、记忆力、创造性、表现力、人际交往能力、语言表达能力等的发展,培养幼儿自信心。  相似文献   

11.
中美两国高校高水平竞技运动训练管理体制的比较研究饶远,柳景,马志忠当前,世界竞技运动的发展,已达到了很高的水平,个别项目的世界纪录已接近人类运动能力的极限。没有长期的、系统的、科学的训练,要想达到世界先进水平是极不可能的。世界各国的运动训练体系中,都...  相似文献   

12.
中小学是培养体育后备人才的启蒙训练基地,因此,通过积极开展中小学课外运动训练,有计划、有目的地培养高水平运动员,是我国体育事业发展的一个战略重点。纵观世界体育强国,无一不把中小学的课外运动训练作为重点来抓,这已成为当前体育发展的趋向。近几年,我国中小学的课外运动训练有了较大发展,特别是传统项目学校开办以来,为我国体育事业的发展作出了突出的贡献,充分显示了它的优势。  相似文献   

13.
长期的运动训练会使心脏对氧及能量的需求发生改变,而心肌毛细血管是直接与心肌细胞进行物质、气体交换的部位,所以合理的运动训练会使心肌毛细血管发生适应性变化,如通过心肌毛细血管管腔扩大、数量增加、线粒体增多、内皮细胞生长活跃等等,来满足运动时心脏对氧的需求;而过度运动训练则会对心肌毛细血管造成损伤,影响心肌的血液供应,导致心脏缺血、缺氧,发生病理性变化.  相似文献   

14.
当今之世,投掷运动的技术水平发展日趋完善,训练方法和手段不断更新.理论得到了深化,运动成绩有了大幅度的提高.然而,一般专科学校投掷项目的运动成绩高总体目标尚有一定差距,尤其是受一些实际情况制约.如学校存在着经费短缺、学生体育基础差、负担重等等,为了应付临时性的体育比赛。大都采用短期集训的方式进行突击性的训练.因此,怎样在短期内提高投掷运动成绩,是每个教练员值得深思的问题.本文就这一课题进行初步探讨.1、制订切实可行的短期训练计划训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计,是训练工作的依据,计划要…  相似文献   

15.
马荣 《绥化学院学报》2004,24(2):167-168
一、日常体育教学训练中发生运动创伤的主要原因 (一)思想麻痹大意,教学训练过程中盲目自信,对发生运动创伤的严重性认识不到位。在日常的教学训练过程中,许多运动创伤的发生,都与体育教师、教练员或青少年学生自身对运动创伤认识不足,意识本到位有很大关系。他们大多盲目自信,存在着片面的认识,受错误思想的影响,如“运动创伤在所难免”、“运动创伤不过是些小伤小病,无伤大雅”、“预防  相似文献   

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运动员大负荷训练后免疫球蛋白动态变化   总被引:4,自引:0,他引:4  
体育运动中,尤其是大负荷运动,运动员在训练期间的抗病能力,关系到运动员正常训练是否能进行下去,但大负荷运动训练对运动员机体免疫能力有明显的影响,章就此现象,针对长时间、大强度运动量训练对运动员机体免疫能力的变化规律进行了初步探讨。  相似文献   

17.
席学兴 《山东教育》2003,(21):102-102
从人体运动训练过程变化规律看,运动训练是一个通过运动消耗人体内物质和能量的异化过程。真正提高体能的过程是在运动后恢复过程中,运动员、教练员运用已掌握的恢复知识、技能和科学的手段来实现的,这个过程越短、质量越高。其效果就越好。  相似文献   

18.
通过运用运动训练学、运动生物化学等理论,结合训练实践讨论分析,对中长跑的力量训练再认识,并提出在训练中的看法。  相似文献   

19.
不管是在业余运动训练或是职业训练中都涉及到一个心理训练的问题,而体育运动中的心理训练又有广义和狭义之分。主要是以狭义的理解,即通过训练来提高运动员的注意力,从而达到提高运动竞技水平的目的。  相似文献   

20.
2012年4月,阿迪达斯女子训练推出全新BraAttack系列。在设计及剪裁上进行全面优化,为训练中的女性愀了包皤高、中、低在内的三种不同支撑强度的运动内衣,帮助爱运动的女性在运动和训练中摆脱束缚,轻松享受放开玩的训练体验。  相似文献   

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