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人过中年,会渐显腿脚不灵便,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说“人老腿先老。”
但是,生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别可达15年左右。因此,中年人加强腿脚的锻炼,可以在接近老境时仍保持步履的矫健,推迟衰老的到来。 相似文献
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穆祥雄,1935年出生,著名老一辈游泳世界冠军。1956年至1961年多次获得国际游泳比赛100米、200米蛙泳冠军,1958至1959年三次打破100米蛙泳世界纪录,被誉为一代"蛙王"。在国家体育总局的训练局东院内,有一个布置简洁的活动中心。被誉为一代"蛙王"的穆祥雄和同一时代的中国体育拓荒人如今都已 相似文献
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