为心灵解压

心灵的压力沉重于其他任何一种形式的压力。在越来越紧张的社会生活中,一个现代人,首先应该解决的问题是为心灵解压。     

给自己的心灵松绑

<正>松绑一词意蕴深远。父母给孩子松绑,就会使人觉得是父母的溺爱;老师给学生松绑,就会使人觉得是老师的失职;国家给公民松绑,就会使人觉得是这个国家的规章制度不够严密……但如果在合适的情况下松绑,就会得到意想不到的收获。社会上时常发生让人痛彻心脾的事件,如某老板因欠下庞大的债务被人追债而跳楼自杀;某     

给自己的心灵放假

一个人自从降临世间,似乎从来就没有消停过。红尘诱惑太多,人的欲望更多。不管愿意与否,都得不停地奔忙。累,成为现代人对生活最好的诠释。我有一个在房产公司做总裁的朋友,他几乎没有节假日,从早到晚都在工作,从来没有时间来陪家人。有一天,他突然接到一个电话,他的刚刚大学毕业的儿子在施工时从9层高的楼层意外坠落。     

为心灵解压

心灵的压力沉重于其他任何一种形式的压力,在越来越紧张的社会生活中,一个现代人,首先应该解决的问题是为心灵解压。为心灵解压,首先要有正确的处世观。压力永远是生活的一种动力。没有了压力,心灵长期处于松弛,生活也会没有了弹性。正如一张弓,长期不使用,压力没了,生长的只能是锈。锈迹斑斑的弓再去承受生命之重压,那结果只能以悲剧告终。     

给自己解压——寻找农村教师职业生涯的幸福

当村小教师丰富了我的人生经历 常言道：人往高处走，水往低处流。当年从师范毕业分配到了教学最基层，条件很艰苦，但细细想来，自己也是从农村出来的没有理由嫌弃那里。魏书生说过：人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。先适应环境，才能改变环境。况且村小的师生都很真实、朴实、诚实。这样想来我全身心没有了压力，干起工作来也很踏实。     

给自己的心灵安双眼睛

10年前．一个山村中学的少年,随老师到县城参加全县中学生数学竞赛。考试开始后,少年心中窃喜,因为考场的监考老师恰好是他的老师。他想：在关键时候．老师一定会照顾他的。     

教师，学会给自己的心灵松绑

众所周知,在当今这个竞争激烈的社会里,每个人都或多或少承受着来自各方面的压力,教师更不例外。比如面对教学常规,你常常会想:哎,这么多事儿,我什么时候才做得完?忙乎了半天,才批改了这几本作业;得知学校又将组织某项活动时,你又会做出这样的反应:为什么有这么多活动?哪儿还有精力、时间去准备?要是提起学     

给自己的心灵装一台空调

作文题:水有三种状态,人生也有三种状态。水的三种状态是由水的温度决定的,人生的三种状态是由自己心灵的温度决定的。假如一个人对生活和人生的温度在0℃以下,那么这个人的生活状态就会是冰,他的世界也就是他双脚站的地方那么大;假如一个人对生活和人生的态度是常温,那么他就是一掬常态下的水,他就能流进大河、大海,但他永远离不开大地;假如一个人对生活和人生是100℃的炽热,那么他就会成为水蒸气,成为云朵,他将飞起来,这样,他就不仅拥有大地,还能拥有天空,他的世界将和宇宙一样大。请以“心灵的温度”为话题,写一篇文章。题目自拟,但不得直接以话题为题目。(2006年河南省非课改实验区中考作文题)     

给自己的表扬——儿童节的心灵礼物

主持：“六一”儿童节又到了，这次想送给同学们一份特殊的心灵礼物——说说自己做得好受到表扬的事情；或者是，虽然没人表扬，甚至没人知道，但自己内心充满自豪的事情。把内心的美好展现给爸爸妈妈，展现给所有的人，也是同学们收获善良、自信、乐观的节日贺礼。     

给自己的表扬——儿童节的心灵礼物

"六一"儿童节又到了,这次想送给同学们一份特殊的心灵礼物——说说自己做得好受到表扬的事情;或者是,虽然没人表扬,甚至没人知道,但自己内心充满自豪的事情。把内心的美好展现给爸爸妈妈,展现给所有的人,也是同学们收获善良、自信、乐观的节日贺礼。     

我给儿子“解压”

儿子推门进来时，捂着额头，我慌忙奔过去拿开他的手，——额头在浸血!     

放飞自己的心灵

暮春的周末 ,春风骀荡 ,丽日融融 ,与女儿一道去休闲佳处梓山村放风筝真是人生一大乐事。抛开家务 ,抛开烦恼 ,带着风筝 ,带着女儿 ,背一袋食品 ,将门一关 ,便放飞了自己和女儿。一路上 ,女儿欢蹦乱跳 ,如撒欢的小犊子 ,绕着我忽左忽右 ,或牵衣 ,或捉手 ,快乐得像个小精灵。和煦的春风 ,送来油菜花的芳香和新翻的泥土气息 ,让人倍感心旷神怡。道路两旁的树木 ,全都长满了嫩绿的新叶 ,这是春姑娘为它们换上的黄绿色的新装。远处 ,一望无际的是田野 ,被横七竖八的田垅分割成极不规则的图案。在那里 ,老农正扶着犁 ,挥着鞭子 ,赶着大水牛 ,一步…     

清洗自己的心灵

德国哲学家康德曾经说过:“有两样东西我越是思索越是有无上敬畏之情:一是繁星密布的苍穹,一是我们心中的道德律。”道德律不仅仅让康德难以捉摸,新千年的我们也不一定明白,而有时明明知道许多好的道德律现象,自己做不到,却只会指责别人这不对那不对,而当自己犯同样的毛病的时候,却不能好好审视自己,正视自己的错误。我们真的需要清洗一下自己的心灵。苏东坡与惠崇和尚戏语,苏东坡说:“我看你像牛粪。”和尚说:“我看你像如来。”苏东坡不解,这和尚怎么以德报怨呢?问苏小妹。苏小妹说:“心存牛屎,看人都如牛屎,心存如来,看人都是如来。”苏…     

拭净自己的心灵

相传,禅宗五祖弘忍圆寂之前,要选一个传人, 就让众弟子各做一首偈子。大弟子神秀曰:“身是菩提树,心如明镜台。时时勤拂拭,莫使惹尘埃。”话音刚落,一个烧水的小和尚慧能也随口念出一偈:“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。”     

打扫自己的心灵

一位客人下了飞机后就坐上了一辆出租车准备去宾馆。这辆车的地板上铺了羊毛地毯,地毯边上缀着鲜艳的花边,玻璃隔板上镶着名画的复制品,车窗一尘不染。客人惊讶地对司机说:"我从没坐过这么漂亮的出租车!""谢谢你的夸奖。"司机笑着回答。     

自己给自己的幸福

高中三年,原以为会是人间地狱,没想到却成为了我人生迄今为止最美好的记忆。如今已经进入大学的我,想起高中的生活,仍然会觉得无比开心和怀念。高中是住宿制的,我和室友四人在3年里同进同出,一起分享烦恼和快乐。     

自己给自己阳光

先说艺术家的自恋。梵·高短暂的一生创作了许多杰作。在那段不被世人承认、不被朋友接纳的岁月中,梵·高唯一可以依靠的只有他的弟弟。弟弟给了他物质上的支持,但无法将他从自恋中拉出来。后来他能画出《向日葵》《播种者》等,     

给自己的心灵注入阳光——关注教师自身的心理健康

笔者从教师职业的特殊性出发,对教师作为托起未来一代的灵魂工程师,怎么样给自己的心灵注入阳光,提升自身的生命质量做了一些探讨和思考。     

给自己

7月15日晴手札在某个时段的尾巴上,给自己唱几首歌,和朋友聊着一大堆有的没的笑料与琐事,然后顺便插上几根生日蜡烛。闭上眼睛,许愿。     

用自己的心灵感知学生的心灵

做班主任已经有两年半的时间了，尽管在这短短的时间里，我体会到了为人师表的艰辛和困苦，但也无时无刻不体会这每天与“天真”相伴的乐趣和惬意。因此在这段时间里，更多的是感触、感动和无法描绘的迷恋。也正因此，我一直以来都深深地相信我的班级的主旋律是快乐，而在座的每一个学生的生活也是充满了愉悦和自信。然而，随着学习任务的不断增多，一次又一次的测试让孩子们脸上浮过了一丝焦虑，让本是自信的他们变得有些唯诺，于是我尽可能地帮助他们调节心态，在不懈的努力下，他们多数人又恢复了往日的快乐和自信，而且都取得了进步。然而，有一天……