科学内功——向心收敛法

科学内功——向心收敛法,是借着收敛作用,促进新陈代谢,健全生理组织,增进抵抗力,以祛除各种疾病。因疾病部位之不同,分别施以局部之收敛,分为内脏收敛法三式,神经中枢收敛法一式,内分泌腺收敛法一式,五官收敛法一式．四肢收敛法一式,均为适应局部生理情况,健全组织所必须之方法,综合其所产生之效用,     

笋丝草鱼汤

笋丝草鱼汤系福州地区具有悠久历史的一道佳肴。用笋丝烹调的草鱼汤比起使用食醋做的草鱼汤,鲜美许多。下面我把具体做法介绍给大家。一、主料选新钓获的鲜活草鱼(其他鲜鱼均可)一条,重量在1.5千克左右。刮鳞,除鳃,去内脏,将腹腔内壁上的黑膜除净。     

运动时腹痛的原因及防治

运动时,特别是中长跑、马拉松跑、竞走,有时会发生腹痛。其主要原因常见于下列情况。 一、原因 (一)胃肠痉挛和缺血 1.运动前吃得过饱,喝得过多(特别是冷饮)和吃饭后过早参加运动;由于人体内脏特别是胃肠都由系膜、韧带固定于腹后壁,当机体运动剧烈时,这些脏器在腹内的活动度也增大,使分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉,当超过其耐受限度时,即可引起内脏神     

沙蛤的浪漫

中国人喜欢制造浪漫，从吃上就可以窥见一斑。福建盛产一种沙蛤，它的壳呈椭圆形，里面长有一片尖尖的洁白的嫩肉，常常伸出壳外，仿佛人的舌头。这种沙蛤的肉质白嫩肥厚，柔滑细腻。甘美异常，人们就为它取了个极香艳的名字——西施舌。     

岩板头

夹起岩板头，努力地一吸，它的又绵又嫩的鲜肉都人了口中。少许，干香之辣味，木姜子稍许有些“臭”的青麻味都出来了，再细细品之，又有岩板头嫩肉中的清甜味。那一刻，只感觉大山的豪情诗意都在火锅中翻滚。[编者按]     

豌豆酱鱼

我爱钓鱼,也爱吃鱼。每逢满载而归之后,总要马不停蹄地忙碌一番,弄道鱼菜,豌豆酱鱼即是我家颇受欢迎的菜肴之一。 从所钓之鱼当中选几条150克以上的鲫鱼或250克以上的鳊鱼,除去其鳞、内脏和鱼鳃,冲洗干净后,沿鱼腹两侧斜着划上几道口子,用精盐少许稍腌一下。然后将鱼放入热油锅中翻煎,待熟后起锅放入盘中。 将事先准备好的豌豆酱(以此为主),生姜、蒜末、红辣椒丁、食醋等,用油炒之,加少许     

喜钓养蚌塘

所谓的养蚌池塘,即农民承包的水域主养河蚌兼养鱼的粗养池塘。这一类不投喂饲料靠天收的养蚌池塘,在江南水乡比比皆是。养蚌塘里的鱼,一般是没有办法捕捉的,因为养河蚌的需要,一般塘中每间隔2￣3米需要拉一根线,每隔5￣8米用支柱将其支撑固定,然后在拉线上悬挂一段绳子,绳子上挂一小袋,袋中装有蚌,蚌中育有珍珠种苗。因此不能网捕,更不能电捕。由于养殖河蚌的支架的保护和养殖珍珠的需要,养蚌池塘中的鱼都比较大,钓起来也比较过瘾。而且价位也能为广大钓迷所接受承受,一般20￣40元/天。故此,很受工薪一族钓友欢迎。笔者就是其中的一个。近5…     

极品宝贝

她们——万里选一,热力四射,青春靓丽。她们——如初日,如清风,如云,如霞,如烟,如幽林曲润,如沦如漾,如珠玉之辉,她们——血雨腥风的N8A赛场中另一道亮丽的风景线     

“猪内脏”也能吃出健康吗？

相信很多人都得到过医生的警告——“少吃动物内脏”。这是由于动物的内脏中含有过高的胆固醇,患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食。但少吃不等于不吃,而且要因人而异。其实猪的内脏加上合理的配料和烹饪,相当于一剂良药,是食疗食养的好药膳。     

野鲤野鲫食嗜及用饵

野钓的主要对象鱼是野生的鲤、鲫。这二种鱼是世界上分布最广最多的淡水鱼。其适应能力很强，可生活在沟塘江湖之流水静水、清水浑水、肥水瘦水等各种水域。我国从南到北，的水域都有它们的踪影，且四季可钓。野生鲤、鲫的食性很杂，动植物饵料都吃，成鲤尤喜螺蚌等腥型荤饵。但不同水域之鱼，其食嗜是有差别的，     

背部健身术6法

中医认为,背为足太阳膀胱经、督脉所过之所,是人类的第二内脏,上面遍布诸如心腧、肝腧、脾腧、肺腧、肾腧、胆腧等重要穴位,寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病,故应当注意保护。从现代医学来看,背     

对内脏运动疗法机制的探讨

一、前言人类早已知道体育对身体健康的重要性,因此有“生命在于运动”之说。因为运动能够增强体质,增进健康,延长寿命,并且可以预防和治疗疾病。通过体育运动来治疗疾病,许多学者进行了不少研究,并使之逐步发展形成了一个新的科学体系——体育医疗。近年来,在体育医疗上又萌发了一个新芽,即内脏运动疗法。据有关报导:“用电疗器刺激颈部两侧的‘内脏运动点’刹时可见腹领以及胸、腹腔脏器在电刺激的推动下出现有规律的运动。”“这是依据生命在于运动的原理,(?)     

气功锻炼中调息的生理效应初探

调息指调整呼吸，使之细、匀、深、长。这种有意识的独特的呼吸形式对练习者产生了积极的生理效应：降低人体代谢率，增加人体贮能；协调植物神经机能，改善内脏生理活动；增强心血管功能，按摩内脏。旨在为气功锻炼产生强身健体、祛病延年的作用提供部分生理学佐证。     

原始河流

物种的起源我是从1963年开始关注NBA的,那时候的联盟还只是一个很小的组织。小到什么程度呢?整个联盟里仅有九支球队,而且大众对此的关注度也是少得可怜。当时,联盟最初的办公地点选在了帝国大厦里。也许这一选址也存在着某些象征意义——这项以巨人身高见长的运动将他们的总部也选在了世界上最高的一座建筑物里——但说实话,我却并不认为联盟的这个选址行为是有意而为之,因为在我看来,那个时候联盟制定的所     

春钓养蚌塘

江苏省的太湖流域是鱼米之乡,农家的水产养殖业是较普遍的,最常见的即是在池塘中养蚌。经过一段时间的养殖,就能从蚌中取出珍珠。在饲养蚌的池塘中,农民还自然放养鱼类。在这些池塘中,有鲢、鳙、草、青、鳊、鲫、白条等。由于饲养蚌,农民看管较严;又于池塘中插了许多竹桩,竹桩上又拉了许多锦纶绳,在锦纶绳     

健康烧烤四大原则

原则一：选择低脂食物。烧烤要吃得健康，第一步当然要懂得选择食物。很多人最爱烧鸡翅，但1个鸡全翅已有150卡路里，一次烧烤要四五只，这样就摄取了近600卡路里，相当于两大碗饭。要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，这是较佳的代替品。至于烧烤的“头盘”，大家自然联想到快捷方便的肠仔，一条普通的鸡肉肠，热量有90卡路里，而近年较受欢迎的芝士肠，一小条更达115卡路里之多，其实肠仔之所以盛行，都是拜当中之肥肉及内脏所赐，同时人造色素又多，还是以少食为宜。要品尝好吃又“轻量级”的头盘，不妨选吃肉丸类食物，虽然肉丸之盐分…     

三方名家铜墨盒

刻铜墨盒作为文人案头之物，其美感尽在方寸之中，不仅受到文人雅士的青睐，也是今天收藏者喜爱之物。我酷爱收藏刻铜墨盒，对其上的名人佳作，更为爱之。今选数方和同好共赏。     

休闲野钓三十六招

第十一招： 做好鱼窝钓流水 流水是自然水域中经常遇到的。在水流湍急的江河岸边,如果有高低不平的石头,这里可能是鲇鱼和鳜鱼等肉食性鱼类的天下。钓这类鱼不必使用任何诱饵,可直接捆扎大团的鸡肠、动物内脏沉入水底作诱饵,也可以做成瓶装的活动窝。取小杂鱼、动物内脏等腥臭之物装入敞口大瓶中,然后放到外面让其变得更加腥臭。完事后,用包布密封瓶口扔入钓点上方不远处。     

游钓黄河——长江(一)

为广大读者所熟知、曾经独自驾驶摩托车游钓图们江、鸭绿江、松花江、黑龙江、乌苏里江,有着“野钓独行侠”之美誉,矢志要钓遍祖国大江大河的延吉钓友李根浩,又于2007年游钓了黄河和长江。 2007年6月11日,他独自驾驶摩托车从吉林省延吉市出发,15日赶至4山东东营市,16日由黄河入海口西行并沿着河谷逆流而上,8月5日到达黄河源头——约古宗列曲的约索曲,8月8日到达长江源流——沱沱河,8月11日进入拉萨市,参观盛况空前的雪顿节。8月15日重返沱沱河,并沿着长江顺流而下．10月4日抵达上海市吴淞口之长江入海口,总历时131天。行程25000余公里,途经23个省（市区）,完成了自己“迎奥运,黄河——长江环保游钓万里行”的夙愿。从本期开始,我们选其游钓之精彩片段连载。     

男人帮的新掌门——ATP新CEO亚当·海尔方特

在这个发生着巨大裂变、一切都不可预知的危机时期，没有什么是不可能的。年富力强的奥巴马宣誓就职美国总统之际，ATP持续了一段时间的掌门人之选也落定尘埃——同样年富力强的亚当·海尔方特被任命为ATP的新任执行主席及总裁。在这个陌生又熟悉的新舞台上．海尔方特注定会带来一股前所未有的新风。