中、日青少年骨密度对比研究

通过对中、日青少年骨密度的共同研究，在测定从初中到大学各年龄段骨密度的基础上，进一步分析骨密度与形态及运动、饮食习惯的关系。研究表明，我国青少年的骨密度略高于日本，中、日青少年的骨密度在18岁以后呈明显的下降趋势，女青少年的骨量峰值早于男青少年出现。身体形态与骨密度的相关性较低。运动与饮食习惯对于青少年的骨密度起重要的促进作用。和日本相比，我国青少年的饮食与运动习惯有待提高。     

骨密度的测定方法及影响因素

介绍骨密度测量的常用方法,并系统划分影响骨密度的因素。判断骨密度与年龄的关系,为青少年的年龄推断提供依据,得出骨密度随着年龄的增长而出现与年龄相关的骨质量减少。根据测量青少年的骨密度来解释为什么男孩在青春期后期比女孩发育得快;特别对女性进行调查发现,体重与瘦组织和脂肪组织在男女各个部位的骨密度都有一定的相关性;体育锻炼对其骨质量峰值期和衰老下降期的影响及运动负荷与骨质量的关系,发现女性在绝经后期骨质量快速下降。老年退行性骨质量丢失和绝经后骨质量丢失的综合效应以及峰值骨质量低于男性的特点,使得老年妇女骨质疏松发生的危险性高于任何人,雌激素水平低下是长期的剧烈运动训练引起骨密度偏低的主要原因。     

运动对45～59岁男性骨密度的影响研究

通过关键词“运动”“中年男性”“骨密度”对国内外相关研究资料进行搜集、整理、归纳和分析,将运动对中年男性骨密度的影响研究结果进行分析和总结,并按照有氧运动、抗阻力运动、不同强度运动三种运动形式进行分类分析,得出该阶段的中年男性骨质已经开始逐渐流失,应该加强运动减缓骨质流失或加强骨密度值的增加。研究结果表明：有氧运动增加男性中年骨密度值是有限的,虽然不会增加骨密度值,但是保持长期运动的习惯可以减缓相关部位的骨质流失速度;抗阻力运动对中年男性的骨密度有积极影响,特别是对髋关节和腰椎L2～4部位的骨密度影响最显著。高强度运动相比于中低等强度运动对中年男性骨密度值的增加更加显著,对股骨近端的骨密度影响最显著。     

长期从事软式排球运动中老年妇女的体质特征

为了撂究长期从事软式排球运动中老年妇女的体质特征,随机选取赣州市章贡区42名从事软式排球运动1年以上的中老年妇女组成实验姐;随机选取45名无长期锻炼习惯的中老年妇女,组成对照组进行实验。结果发现：与对照组相比,在心血管方面,实硷组血压指标无显著差异,但安静时脉卒较低,具有显著性差异;在身体成分方面,具有低庸肪含量,低生理年龄的特征。在骨密度方面,具有骨量流失较少,高骨密度的特征;在握力方面,具有高握力体重指数的特征。提示该群体组织机能退化较慢,体质状况良好。     

武术套路运动对女大学生骨密度和基本体质指标的影响

目的：探讨武术套路运动对普通女大学生骨密度和基本体质指标的影响,并分析其原因。方法：以成都体育学院健康女大学生20名作为研究对象,测量运动组（武术系武术套路学生）和对照组（外语系较少参加运动学生）的骨密度和体重、瘦体重、体重指数等基本体质指标,并将结果进行分析比较。结果：与对照组相比,运动组的超声衰减、超声声速和骨强度指数均较高,并具有非常显著性的差异;运动组的各项体质指标值均高于对照组,其中体重指数的差异具有非常显著性水平。     

福建省老年人骨密度与体质现状研究

运用超声骨密度仪对366名60~69岁老年人进行骨密度测试,同时也对他们进行相关形态指标测试,了解老年人骨密度现状和老年人骨密度与体质相关性,研究发现:60~69岁年龄组女性老年人骨质疏松率和骨量偏低率明显大于同年龄组男性老年人;骨密度值与体质水平呈正相关。适当的增加体育锻炼,养成健康的生活方式,对提高骨密度水平有一定的作用。     

运动与儿童青少年骨健康

采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响.     

运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究

为探讨处于青春末期的大学生骨密度与体成分、肌力间的相互关系,采用定量超声法和生物电阻抗法对在校的体育专业大学生99人和非体育专业大学生107人进行了测试.研究结果表明:运动导致大学生跟骨骨密度提高,但骨密度的增加无性别差异;运动可以提高体成分中去脂体重的含量,降低体脂百分比;体育专业学生跟骨骨密度与去脂体重呈正相关,且体育专业女生体重与骨密度也呈正相关;男生的肌力与跟骨骨密度存在一定的相关性.结论:系统体育锻炼可以提高大学生跟骨骨密度,改善体成分的构成.女大学生体重是影响跟骨骨密度的重要因素.在青年期进行经常性的体育锻炼,对提高去脂体重、减少体脂量、增加骨密度均有良好的促进作用.     

成年人身体成分与跟骨骨密度相关性探讨

目的:探讨年龄、性别、身体成分(体脂肪率,瘦体重、BMI、四肢及躯干肌肉量)对跟骨骨密度的影响,为今后骨质疏松症的防治提供一定的理论帮助.方法:随机抽取581例济南市普通市民,进行跟骨骨密度和身体成分的测试.计算和比较骨密度测试结果及其与身体成分的相关性.结果:随着年龄的增长,骨密度T值呈下降趋势,男女峰值均出现在25～29岁;各个年龄段女性骨密度T值均大于男性,差异均具显著性(p<0.01);男性和女性骨密度T值与全身非脂肪量、右腿推定肌肉量相关系数分别为0.074、0.069和0.111、0.154.结论与建议:跟骨骨密度T值有明显的年龄变化趋势和性别差异,这种性别差异可能是由男女之间不同的生活方式造成的:骨密度T值与非脂肪量和右腿推定肌肉量表现出了数据关联性,且女性相关系数大于男性,初步认为增加全身瘦体重特别是增加右下肢肌肉重量有利于骨质疏松症的预防,且对于女性来说意义更大.     

足球运动对男性少年跟骨骨骼质量的影响

适当的体育锻炼可以提高骨量,预防骨质疏松。本文对进行足球专项训练的男性少年进行跟骨骨骼质量测试,结果显示：进行足球专项训练的少年在骨密度、骨强度和骨折风险指数上与非训练少年都存在显著性差异,提示足球训练对提高少年的骨骼质量具有一定作用,有利于提高其成年的峰值骨量     

基于身体形态、体力活动和超声骨指标的超重和肥胖男性骨密度预测模型的构建

目的利用身体形态、体力活动和超声骨指标来预测超重和肥胖者的下肢骨密度、脊柱骨密度和全身骨密度。方法选取超重和肥胖男性受试者138名(年龄50.9±9.6岁;BMI29.1±2.6 kg/m^2),随机测量其身体形态(身高、体重、BMI、胸围和腰围等)、体力活动(握力、纵跳和肺活量等)和超声骨指标(超声声速和传播指数)。骨密度使用双能X线吸收测定法进行测量。使用Stepwise逐步回归法构建下肢骨密度、脊柱骨密度和全身骨密度的预测模型。结果多元线性回归分析显示,所构建的模型都能够有效地预测受试者的骨密度。其中,下肢骨密度预测模型的拟合度最高。Bland-Altman定量测量结果一致性分析表明,下肢骨密度、脊柱骨密度和全身骨密度的实测值与预测值具有显著的相关性(r=0.35,r=0.60,r=0.31;P<0.001)。结论研究所构建的模型可以有效预测不同年龄、肥胖程度和体力活动水平男性的下肢骨密度、脊柱骨密度和全身骨密度,适用于大规模人群的骨质疏松症筛查与早期防治。     

乒乓球运动对跟骨骨密度的影响

目的：探讨乒乓球运动对跟骨骨密度的影响。方法：采用CM-100超声波骨密度测定仪进行跟骨部超声波传导速度（SOS）的测定,同时测定血睾酮浓度。结果：乒乓球运动员的跟骨骨密度与普通大学生有显著性差异,两组骨密度都与血睾酮呈正相关。结论：乒乓球运动对跟骨骨密度有促进作用,血睾酮与骨密度有一定的相关性。     

运动对中等职业学校学生骨密度的影响

采用文献法资料法和实验法调查119名中等职业学校学生（以下简称中职生）（16～18岁）的骨密度（bone mineral density,BMD）和参加运动的情况。结果显示男性运动组与不运动组BMD值有显著差异性。女性中职生运动组有使骨密度增加的趋势。运动时间长、运动频率高的组别BMD也高。男性每日运动时间大于1h组与小于1h组的BMD值具有显著性差异。结论：运动对BMD有积极影响,运动频率大于3次／周及每日运动时间超过1h对BMD的影响最为明显。     

健身舞蹈对围绝经期妇女骨密度的影响

采用单光子骨矿物分析仪测定了81名围绝经期妇女桡、尺骨骨矿含量(BMC)和骨密度(BMD)。结果显示，绝经后组BMC、BMD显著低于围绝经期中的月经规律组和月经不规律组（P<0.01，P<0.05）;月经不规律组BMC、BMD较月经规律组下降明显（P<0.01）。坚持参加健身舞蹈的围绝经期妇女BMC、BMD显著高于非运动者。结果表明，骨量丢失在绝经前就已开始，应把围绝经期中月经不规律妇女作为重点预防对象，坚持健身舞蹈能有效维持较高的围绝经期妇女的骨矿量。     

体育运动对人体骨密度的影响

近年来,体育运动对骨密度的影响日益受到人们的关注,通过文献综述法,从体育锻炼对不同年龄人群BMD的影响、不同运动方式对骨密度的影响两方面对其进行阐述。     

Bone mineral density in triathletes over a competitive season

There is evidence from previous cross-sectional studies that high volumes of certain sports, including running, swimming and cycling, may have a negative impact on bone mineral density. The aim of the present study was to evaluate prospectively the effects of high athletic training in individuals who engage in high volumes of all three of these activities (triathletes). Bone mineral density for the total body, arms and legs was determined by dual-energy X-ray absorptiometry in 21 competitive triathletes (9 men, 12 women) at the beginning of the training season and 24 weeks later. Age, body mass index, calcium intake and training volume were also recorded to examine potential mediators of bone mineral density change. Men had greater bone mineral density at all sites than women. No significant changes were observed over the 24 weeks for either total body or leg bone mineral density. Bone mineral density in both arms increased by approximately 2% in men ( P ? 0.03), but no change was observed for women. Change in bone mineral density at all sites was unrelated to age, body mass index, calcium intake and training volume. The results suggest that adverse changes in bone mineral density do not occur over the course of 6 months of training in competitive triathletes.     

Bone mineral density in triathletes over a competitive season

There is evidence from previous cross-sectional studies that high volumes of certain sports, including running, swimming and cycling, may have a negative impact on bone mineral density. The aim of the present study was to evaluate prospectively the effects of high athletic training in individuals who engage in high volumes of all three of these activities (triathletes). Bone mineral density for the total body, arms and legs was determined by dual-energy X-ray absorptiometry in 21 competitive triathletes (9 men, 12 women) at the beginning of the training season and 24 weeks later. Age, body mass index, calcium intake and training volume were also recorded to examine potential mediators of bone mineral density change. Men had greater bone mineral density at all sites than women. No significant changes were observed over the 24 weeks for either total body or leg bone mineral density. Bone mineral density in both arms increased by approximately 2% in men (P < 0.03), but no change was observed for women. Change in bone mineral density at all sites was unrelated to age, body mass index, calcium intake and training volume. The results suggest that adverse changes in bone mineral density do not occur over the course of 6 months of training in competitive triathletes.     

厦门市成年人骨密度现状的研究

通过对厦门市20~59岁成年人进行超声骨密度测量,了解厦门市成年人骨密度现状为骨质疏松高危人群的筛查与骨质疏松的预防提供科学依据。使用Sonost-2000超声骨密度仪测定跟骨超声参数。结果显示:厦门市成年人骨质疏松总发生率22.8%,厦门市成年人骨密度水平较低,在年轻人群中也出现了一定程度的骨质疏松现象,并且男性的骨质疏松率并不比女性低。厦门市男性成年人骨峰值出现在20~39岁,女性骨峰值出现在40~49岁,两者都存在峰值骨量偏低的情况,并且男性成年人还出现骨量过早丢失的现象。     

运动与骨密度的研究进展

笔者综述了运动对机体骨密度影响的研究结果 ,探讨运动有效提高骨密度的可能机制 ,并提出有效增加骨密度的运动处方 ,为进一步研究运动防治骨质疏松提供了理论依据