考前心理准备

考前心理一般分为两个时期:前期和后期。前期为考前的五、六个月,后期为考前的五、六天,在考前前期,考生要做到:(1)从每一天出发;(2)每堂课出发;(3)考题型出发。考前后期要做到:(1)注意饮食。不能打破长期的饮食习惯,尤其不能吃些过于油腻的食物;(2)注意情绪。要有饱满的精神,充满自信的心态、平静的心境;(3)注意行囊。考前要轻装上阵,不要带太多的书,多看写目录、提纲、图表以形成网络。多抓些典型,以突出重点。多一点联系,以形成纵横交叉。     

心理准备的真实写照

赵欢同学问:《林黛玉进贾府》中贾母问黛玉念何书时,黛玉答道“只刚念了‘四书’”;而当宝玉向黛玉“可曾读书”时,黛玉却说“不曾读,只上了一年学,些须认得几个字”。为什么黛玉的回答不一致呢? 林黛玉进了贾府,叩拜、谒见、用餐、众人离去后,只有贾母、迎春三姊妹和黛玉时,贾母问黛玉念何书,是家常闲话,也是外祖母对外孙女的怜惜、关心。外孙女敬重外祖母,当然应该从实相告:“只刚念了‘四书’。”这一回答既表现了黛玉的谦逊,又表现了黛玉的率真。黛玉是个懂规矩、知礼节的姑娘,三姊妹悉在身旁,便礼貌地问她们读何书。因是黛玉与外祖母在说话,三姊妹不便插嘴,所以贾母代答:“读的是什么书,不过是认得两个字,不是睁眼的     

考前的心理准备

一、考前情绪方面的调整考生的情绪状态对复习迎考的作用具有双重性。它既可能增进和提高复习效果,也可能对复习和考试起干扰和阻碍作用。面对高考任务,如果考生的情绪低落,精神过于松弛,就不能充分唤醒并调动自身的知识和潜能,投入到紧张、艰苦的复习生活中去。当然,取得高考好成绩的可能性就很小。相反,如果考前     

教师的心理准备

一位教师如果认为只靠自己的研究就能为教学做好准备的话,那就错了。对教师所提出的第一个要求就是正确地处理好他的工作。     

面试之前的心理准备

曾经听过不少人埋怨自己有学问,有才能,奈何总找不到合适的工作,这可能与个人在面试的时候,无法把自己的长处发挥出来有关,须知道     

大学生职业生涯心理准备管窥

职业生涯过渡期的大学生要积极进行自我认知、职业认知,做到自我觉醒,准确定位,弱势解剖,强势积累;全面准备,打造实力;立足现实,尊重理想;敢于竞争,善于竞争;参加职训,笑对挫折.     

复习阶段的心理准备

复习阶段,考生应该如何进行心理调节,为高考做心理准备呢?这是一个容易被忽视的问题。一些考生整日陷在书堆里爬不出来,拼命地记忆、练习、有意无意地回避了心理准备的问题,临到中高考的前几天,心里就慌了,因为他对于中高考的概念直到此时才有真正的了解。那是一种特殊的感觉,只有亲身经历过的人才能体会到。如果对于这场严竣的考验没有充分的思想准备,没有打预防针,考生的情绪很容易波动,这样极易影响临场发挥,甚至连正常水平也达不到。除应付外界压力外,更重要的是加强心理应变的准备,将自己调节到最佳竞技状态。考生必须考虑到身体不舒服…     

做好考试的心理准备

健康和稳定的心理,对于提高成考能力和答题效率有着重要意义。做好考试的心理准备,调整好自己的思想情绪,临场就能发挥得好,考出自己的水平;反之,有着各种心理障碍,就会影响临场的发挥。有的同学,自认为平时成绩好,流露出骄傲情绪,     

高考前的心理准备

高中是一次攀登,高三是最后的冲刺,高考是巅峰的挑战。我以为,单就两天的血战来讲,高考更是一场心理较量。走过考场的人都知道,分数总是很依赖发挥,每个垂头丧气从考场出来的考生从来都会后悔临场的发挥;当所有的知识都倾于一注的时候,他只愿他能顺利答出自己已然消化的内容。而高考的高度,也就在于它那可以令你大脑短路的氛围——它是国家教育部导演的,也是每个考生、家长、老师乃至整个社     

就业初的心理准备

刚刚踏上人生旅途的毕业生，从校园步入社会从人人羡慕的天之骄子到普通职员，由于心理上的准备不充分，内外环境的变化与原来形成很大反差，因此常常易产生情绪上的困扰及适应上的障碍。刚参加工作的学生需要做哪些心理准备呢?     

心理准备也要落到实处

有的孩子平时比较任性、娇惯,这对到幼儿园过集体生活是很不利的。因此,我们平时注意给孩子提供独立活动的机会,凡是孩子能做到的事我们决不包办。当孩子遇到困难时,我们也只是进行适当的帮助和指导,以提高孩子的自信心。 孩子缺乏和小朋友相处的经验,我们就把入园后可能遇到的问题告诉孩子,让他心理有所准备。如:在幼儿园里能不能和小朋友吵架?别的小朋友欺负你怎么办?几个小朋友同时要看一本     

不容忽视的心理准备活动

准备部分是体育课不容忽视的部分,准备活动是准备部分的重要内容,但又不被师生所重视,尤其是心理上的准备甚至被忽略了.本文在心理准备的重要意义及着眼点上加以分析、探讨.     

新教师的心理准备

对于新教师来说,除了必要的知识、技能以外,还需要在许多方面作好充分的心理准备。首先,新教师需做好必要的教学心理准备。新教师接受教学任务后,会想尽一切方法熟悉教材内容,把握教学大纲,搜集教学参考资料,认真编写教案,有着良好的愿望,准备完成课堂教学任务。但客观效果往往     

篮球运动员赛前心理准备

全面、科学的赛前心理准备训练是篮球运动员必备的三大要素之一。它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势,使运动员的身体素质、技术水平和心理水平三者结合并充分体现,在比赛中出现最佳竞技状态,只有这样,运动员才能临阵不慌,在激烈的角逐中取胜。     

大学生就业心理准备分析

大学生就业问题是备受关注的社会问题.一些大学生缺乏就业心理准备,在就业过程中产生了较大的心理压力,影响了大学生的正常就业,也给社会带来了一定的冲击.对此,高校要引导大学生正确地认识社会现实,认真拟定择业思路;克服自卑消极情绪,增强理性择业信心;努力转变就业观念,从容应对竞争.     

体育课前的心理准备

通常体育教师在课前要对教材内容 ,教学方法组织形式及场地器材的安排等进行认真的备课 ,然而课前的心理准备却常被人们所忽视 .积极的心理活动可以促使教学过程达到最佳效果 ,而消极的心理活动则会起相反的作用 .所以 ,体育课前的心理活动很值得我们研究和探讨 .1　影响课堂教学的主要心理因素及其关系动机因素 .动机是指直接推动人进行活动内部动力 ,它是由需要转化而来的 ,当人有了需要的状态时 ,体内就会产生一种紧张的心理状态 ,从而形成一种欲望 ,这种欲望就成了实际行动的动机 .性格因素 .性格是指人的独特心理特征的总和 .性格不同…     

新任班主任的心理准备

班主任是小校长，特别是在职业类学校更是如此。学生的德、智、体、美、劳的发展就与班主任的综合素质联系在一起了。如果说任课老师对学生的智育起关键性作用，那么，在德育管理系统中，处于关键角色地位的毫无疑问就是班主任。在学校管理中，班主任是一个被管理对象，同时他们又对班级和学生进行管理。他们在德育中起着重要作用，他们是学校德育工作的贯彻者，是班集体建设的指导者，是学生全面发展的教育者，又是学生心理健康发展的疏导者，作为学校德育工作的领导，对班主任的挑选是十分慎重的。根据前几年的班主任管理情况发现：一个对…     

试论美育的心理准备

心理准备是进入美育活动的第一步。从审美心理的角度看，美育的心理准备至少包含了四个方面的内容，即审美先结构的介入，审美心境的形成，审美意识的觉醒，审美心理场的建立等。对美育的心理准备作这样的理论划分，并不意味着忽视审美心理活动的复杂性，更不意味着把完整的审美心理活动予以肢解，反之则是为了更具体深入地把握美育心理的规律和特征，从而提高美育的质量和水平