南京城区老年人生理、心理和社会健康现状及其影响因素研究

目的:了解南京城区老年人生理、心理和社会健康现状,及人口学变量、体育锻炼等因素对老年人生理、心理和社会健康得分的影响。方法:应用自编的老年人基本情况问卷和自测健康评定量表(SRHMS)对随机抽取的南京市城区60岁及以上的1108名老年人进行测查,评定其人口学变量和是否参与体育锻炼对其自测健康得分的影响。结果:(1)老年人健康总体状况良好,其中生理、心理和社会健康都处于良好状态;(2)单因素方差分析结果显示,老年人的年龄、性别、原职业、文化程度、婚姻状况以及体育锻炼等对其生理、心理、社会健康和总体健康得分都有显著影响;(3)多因素方差分析结果显示,年龄因素对老年人生理健康和总体自测健康得分影响较大,婚姻状况因素对老年人心理健康得分影响较大,体育锻炼因素除对老年人社会健康得分影响较大外,对老年人生理、心理以及总体自测健康得分也都有一定影响。结论:南京市城区老年人健康得分良好,不同特征老年人之间生理、心理和社会健康得分存在显著差异,其中年龄和婚姻状况因素是危险因素,体育锻炼因素是保护因素。我们要重视"非在婚"状态老年人的社会关怀与支持,鼓励老年人积极参与体育锻炼,促进老年人健康老龄化。     

应有经常参加体育锻炼的意识

健康、强壮、充满活力的身体是承担社会职责,扮演社会角色的生理基础。社会实践中我们有这样的体会:当生活中活动量过小时,身体不仅不能保持健康,反而会使有机体有明显衰退现象,如肌肉力量降低、肥胖、心血管系统和消化系统多发病等。生理学家经科     

体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响

本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素.     

对健康教育实质等问题的探析

中共中央和国务院《关于深化教育改革 ,全面推进素质教育的决定》明确指出 :“学校体育要树立健康第一的指导思想 ,彻实加强体育工作……” ,健康第一已成为学校体育贯彻素质教育 ,主导教学改革的指导思想。健康教育将在学校体育中迅速推行。健康教育其实质是什么 ,高校体育教学应如何面对 ?这是高校体育工作者急待探讨的课题。本文依据文献资料研究和教学实践活动的调查总结 ,力求对这一问题进行论证。1　健康概念世界卫生组织对人的健康定义为 :“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态 ,而不仅仅是没有疾病和虚弱。”这个定义对“健康”进行了较全面的科学概括和定位 ,标志着人们健康观念的更新。依此理解 ,健康应包括身体健康、心理健康和与社会保持一致的社会适应性三方面的内容。身体健康包括 :良好的生长发育、正常的生理机能、适宜的环境适应反应和对疾病的抵抗力 ,以及较好的身体基本活动机能和运动能力等。心理健康包括 :智力发展良好、情绪稳定、性格健全、情感热忱、意志品质良好、有自尊、自爱、自信心 ,有较好的自控力和心理调节能力以及心理适应能力等。社会适应性是指在生理适应和心理适应的基础上 ,与社会保持一致的个体社会化。包括道德健...     

如何设计体育与健康课

一、健康第一作灵魂，整体设计须严谨 健康第一是体育与健康课的灵魂。世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理，心理状态和社会适应能力”。这表明人的健康不仅足生理健康，而且还包括心理健康和良好的社会适应能力。因此，体育教学的目标己不单单是获得体育与健康的知识和技能，还有提高身体健康、心理健康和社会适应能力等方面。     

WHO提出健康新概念

世界卫生组织（ＷＨＯ）关于健康的 概念指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯指疾病或病弱。也就是说,它不仅涉及到人的心理,而且涉及到社会道德方面的问题,生理健康、心理健康、道德健康三方面构成健康的整体概念。 生理健康是指人的身体能够抵抗 一般性感冒 和传染病,体 重适中,体形 匀称,眼睛明 亮,头发有光泽,肌肉皮肤有弹性,睡眠良好等。生理健康是人们正常生活和工作的基本保障,达不到这—点,就谈不上健康,更谈不上长寿。 心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态,包…     

定向运动与小学生社会适应能力的培养

<正>一个人的成长是离不开社会环境的,体育教学作为小学教育重要组成部分,其根本目的是增进学生的健康,现代社会把一个人的健康定义在三个方面:即生理、心理和社会适应。可见学生社会适应程度如何是衡量健康的重要标志之一。实践告诉我们,体育对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用;经常参加体育活动的学生其社会适应能力会有明显提高,具体表现在合作和竞争意识加强,交往能力和对集体关心程度提高。     

家庭是健康基础

著名医学专家洪昭光说,人的健康分三个层次,生理、心理和心灵,也就是说健康的最高境界是人的心灵健康。洪教授强调整体的相辅相成。只要全家都能协同作战。保健就会事半功倍:只有家庭健康了,社会才能健康;家庭幸福了,社会才幸福;家庭安定了。社会才稳定。所以说,在个人健康的基础上,家庭健康才是我们最应该关注的。     

健康影响因子作用机制的通径分析

以河南省城市居民为研究对象,运用通径分析的方法,对健康影响因子的相互关系及其作用机制进行研究.结果表明:除社会支持外,各健康影响因子之间显著关联,并对健康产生不同程度的直接或间接影响.其中,环境和运动对生理健康、心理健康都有着积极显著的影响;社会支持对心理健康和社会健康影响显著,而对生理健康未产生显著影响.根据各因子对健康的影响作用大小可以看出,社会经济地位对健康起着决定性的作用,它可以通过环境、运动、社会支持来影响健康的不同方面.因此,可以用通径"社会经济地位-环境-运动-健康"对其作用机制进行解释.     

运用体育心理疗法防治心身疾病浅谈

世界卫生组织把健康定义为“健康是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病的衰弱现象”。这就是说健康是人们生理、心理和社会适应能力的协调统一,三者缺一不可,它们是相互联系、相互影响的。心身疾病,又称心理生理疾患。随着现代社会的不断发展...     

试论青少年体质与心理的协调发展

体质和心理是人健康的主要标志,联合国世界卫生组织(WHO)在最新的“健康”定义中突出强调“完整的生理、心理和社会适应能力。”我以为良好的生理和心理素质完全可以实现“社会适应能力”的目标。特别是在“素质教育”的今天,其     

体育教学中应重视学生心理健康教育

《九年制义务教育体育大纲》中明确指出:体育教学要促进学生身心的全面发展,提高健康水平。人是生理和心理的统一体,人的健康包括两个方面:一是生理的,二是心理及社会适应能力。心理健康指的是人的精神世界(比如感觉、知觉、情感、意志等)方面的健康。体育向来是以自身内容的丰富、方法的多样、特     

青春期健康教育

对学生进行青春期健康教育是提高学生健康水平的一项重要措施,是一项投资少而社会效益高的卫生战略措施。联合国世界卫生组织(WHO)1948年成立时通过的宪章中宣布健康的定义是:健康,不但是没有躯体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。我将《卫生常识》、《人口理论》等课列入     

体育活动对促进中学生心理健康的作用

追求“健康”已是众人的目标。体育运动能强身健体已被人们所认识和接受,经常参加体育活动被许多人列为生活的一部分,在中学阶段体育活动作为一门必修课已被写入到教学大纲中。然而人们通常对“健康”的理解往往等同于身体功能的正常,忽略了心理方面的因素。世界卫生组织把“健康”定义为：不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这就说明了心理健康和生理健康有着同样重要的意义。通过体育运动,既促进了中学生肌体的生理健康,又增进了其心理健康。体育运动可以促进身心共同发展。     

身体平衡操(body balance)练习对女大学生健康状况影响的实验研究

通过对女大学生身体平衡操练习前后自测健康评定量表的测量,统计分析得出,身体平衡操练习能提高女大学生生理健康水平,表现在身体症状与器官功能及身体活动功能均有提高;可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况,表现在正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有所改善;对女大学生的社会健康有积极的影响,表现在角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持均得到提升。     

心理健康标准及其理论分析

1　前言据联合国世界卫生组织 ( WHO)统计 ,全球目前至少有5亿人存在各种心理问题 ,约占世界总人口的 10 %。从现在到 2 1世纪中叶 ,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续痛苦和严重后果。人的心理活动离不开脑的正常活动 ,人的心理现实基础是人的社会实践 ,没有社会实践就不会有人的心理 ,不能适应纷繁复杂的社会实践活动 ,心理就不会健康。人的健康包括身体健康和心理健康 2个方面。联合国世界卫生组织 ( WHO)对健康下的定义是 :健康不但没有身体疾患 ,而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。随着现代化水平的提高 ,工…     

太极拳对中老年人心理健康状况影响的实验研究

运用心理测量、实验测试和数理统计等方法,对太极拳锻炼对中老年人心理健康状况影响的机理进行实证性研究。结果显示:进行太极拳锻炼可以延缓中老年人的心理健康衰退,其影响因素包括:生理、心理和社会因素,各个因素是相辅相成、互相影响的,心理和社会健康纬度的效果要明显于生理健康纬度;锻炼组的认知能力优于对照组(最佳反应时除外);长期进行太极拳锻炼更有益于中老年人维持和促进心理健康。建议加强对太极拳健身活动的宣传和组织;太极拳锻炼者最好长期坚持集体锻炼。     

广州与沈阳大学生健康状况的比较研究

采用问卷调查法、文献资料法、因果类比、对称类比等主要方法,对广州市与沈阳市部分大学生的健康素质现状进行比较研究,结果表明:广州市大学生生理、心理、社会健康子量表分和总量表分分别为137.71分1、06.18分、89.74分和333.63分(换算成百分制分别为81分、70.79分、74.78分和75.83分),水平评价分别为良好下限、中等下限、中等中限和中等中限。沈阳市大学生生理、心理、社会健康子量表分和总量表分分别为115.64分、82.31分、97.24分和295.18分(换算成百分制分别为68.02分、54.87分、81.03分和67.09分),水平评价分别为及格上限、不及格、良好下限和及格上限。广州市大学生健康素质总体高于沈阳市大学生,其中生理、心理健康高于沈阳市大学生,社会健康低于沈阳市大学生。反映出南北两市大学生健康素质存在的差异。     

体育活动、心理健康与提高学生素质

学生素质,不外乎就是学生的身体素质、思想素质和文化素质的辩证统一,也就是我们常说的德、智、体三个方面的统一。人是一个身心统一体,因此从这一观点来看,发展应包含身、心或生理、心理两个方面的健康发展。但是,长期以来,我们的学校体育教育往往只重视对学生生理方面的健康教育,而忽视心理方面的健康问题。联合国世界卫生组织早就指出：“健康,不仅是没有躯体缺疾,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”心理卫生学研究也指出,人的身、心健康是紧密地联系在一起的;健康的心理寓于健康的身体     

心理健康是身心健康的关键

“年老多病”,是人们用来形容中老年人身体状况的常用语。老年人就一定多病吗?其实也不尽然,要做到老有精神、身心健康,现在似乎已不是太难的事儿,人们都知道了很多保证健康的方法,但是,很多人或许不知道,心理健康是健康的关键所在。 人体健康,从后天因素分析,主要有六大因素,即心理健康,生活规律,营养合理,运动适当,医药保健,环境良好,而心理健康应该是列在第一位的,中老年人更是如此。 祖国医学认为,“气是百病之源”,这里涉及到心胸和精神心理等诸多方面的问题。世界卫生组织专家认为,50%～80%的疾病与不良心理有关。他们制定的健康的定义是:健康指不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完好的生理、心理状态和适应社会与自然环境的能力。后来,在健康标准中又增加一条“道德良好”。所以当代健康的新观念共有4条,生理健康,心理健康,适应社会与自然的能力,道德良好。后3条均属于心理因素,这足以说明心理健康在人体健康的地位。