普通院校“阳光体育运动”下的学生体质亚健康研究

本文运用文献资料法、数理分析法,对苏北10所高职、本科院校大学生的健康状况进行问卷调查。调查显示：苏北市区在校大学生疲劳性亚健康状态的发生率为26%。建议：通过加强体育锻炼、科学睡眠,科学饮食,倡导积极健康的生活方式,加大对大学生的思想教育和心理疏导,引导大学生正确预防和消除亚健康状态,促进大学生的健康成长。     

师范院校大学生亚健康现状调查及干预

目的:了解大学生亚健康现状,探讨导致大学生亚健康的原因及其向健康转化的途径与对策.方法:采用随机抽样调查的方法对师范院校的1000名大学生进行调查.结果:大学生亚健康发生率为73.11%.造成大学生亚健康的主要因素为学习压力过大、就业压力过大、情志失调、饮食习惯和饮食结构不合理等.结论:大学生亚健康发生率较高,各高校应加大对大学生进行教育和指导的力度,引导大学生正确预防和消除亚健康.     

体育生活方式与大学生亚健康状况的相关性研究

随着社会生活节奏的加快以及大学生就业压力的增大,使得亚健康现象在大学生群体中日益严重。良好的体育生活方式能够很好地改善大学生的亚健康状况,因此,为避免亚健康状况在大学中蔓延,同时也为促进大学生的健康成长,我国高校应加强对大学生体育生活的建设,使大学生的体育生活更加丰富,从而达到促进大学生身心健康的目的。在分析亚健康状态的概念及导致大学生出现亚健康状态的原因后,对体育生活方式在改善大学生亚健康状态中的作用进行研究。     

浅谈体育教学对大学生亚健康的影响

随着社会的发展,大学生承受着较大的压力,心理矛盾比较激烈,亚健康的存在已严重影响大学生的身心健康,为了使社会认识和了解大学生健康状况。本文试图对大学生亚健康的研究现状、主要表现形式等进行阐述,提出通过体育教学对大学生亚健康状态的影响,为大学生健康教育提供一定的理论基础,促进大学生的健康。     

大学生心理亚健康问题初探

心理亚健康状态是指介于心理健康与精神疾病之间的一种心理状态。大学生心理亚健康主要表现为心理动力不足,适应能力不强,情绪调控能力较低等。造成大学生心理亚健康的原因来自于社会、学校、家庭、个人等多方面因素。要帮助大学生走出心理亚健康状态,应构建良好的校园环境,完善心理咨询工作,加强大学生理想教育,加强教师心理健康培训,建立心理健康互助机制,建立心理危机预警系统,积极开展各种文体活动,引导大学生深入社会实践。     

大学生心理亚健康的思想政治教育转化策略刍议

当前由于社会经济环境变革,文化思潮多元化,高等教育改革的深化以及就业竞争日趋激烈,这些来自社会、学校和家庭的因素对大学生的心理产生了巨大的冲击和前所未有的压力,部分大学生出现了心理亚健康状态。为此,文章提出了以社会主义核心价值体系引导大学生形成共同的理想信念和道德规范,运用思想政治教育基本方法和创建和谐校园环境来转化大学生心理亚健康,努力实现大学生心理亚健康转化教育的常态化等大学生心理亚健康的思想政治教育转化策略。     

浅析体育活动对大学生心理健康的调节

(一)超负荷的学习压力。持续不问断地长期处于超负荷学习当中极易产生疲劳，疲劳是亚健康一种最常见的表现，也是导致疾病的重要因素，心理学家指出，疲劳是指人们连续工作或学习以后效率下降的一种状态，这种状态就是亚健康的前兆。     

浅议大学生产生亚健康的原因及预防建议

当代的大学生是经济发展的建设者和接班人,是民族复兴的希望。大学生的健康值得全社会的关注也是全社会共同的责任。作为教育管理者更希望大学生有健康的心理、强壮的体魄,这样才能肩负起身上的责任。本文从学业竞争、就业压力、生活压力等心理因素,以及青春期影响、生活规律问题等生理因素出发分析了当代大学生产生亚健康的主要原因,从教育管理的角度提出了促使大学生远离亚健康的一些建议。     

浅谈瑜伽对改善人体亚健康状态的作用

随着社会现代化进程的加快,人们的生活节奏也逐渐变快,生活压力也越来越大,随之人们的身体出现疲劳、失眠、情绪不稳定等状况.这些状况正是典型的亚健康的表现,而瑜伽练习可以很好地改善人体的这种亚健康状态.     

高职师范生就业压力对睡眠质量的影响机制及应对策略

以某高职院校697名师范生为研究对象,通过调研被试的就业压力、焦虑和睡眠困扰等指标进行相关性检验和中介效应分析,探究焦虑在就业压力影响高职师范学生睡眠质量的过程中所起的作用及其心理机制。研究表明,高职师范生的就业压力、焦虑水平及睡眠困扰两两之间均呈正相关,就业压力可直接导致高职师范生的睡眠困扰问题,还可通过焦虑情绪影响高职师范生的睡眠困扰。根据研究结果提出对策,一是将大学生就业指导工作贯穿育人全过程,二是从社会支持层面缓解大学生就业焦虑情绪,三是促进大学生心理健康从而提升睡眠质量。     

心理学视角下高职英语学习倦怠成因探析及对策研究

高职英语教学中较多遇到学生上课动力缺乏、沮丧、厌倦、甚至逃课等一系列不配合和冲突行为的困境。从心理学分析这些"倦怠"问题,其成因在于学生对高职英语课程目标、英语在今后职业中的具体需求认识不清,导致学习兴趣减退;长期英语学习依赖,自我效能感低;英语学习挫折多,归因不当;个体人格因素等。据此提出明确目标与需求;体验成功,提高自我效能感;帮助恰当归因;帮助改善不良人格等对策。     

浅论构建高职院校大学生心理危机预警系统

目的：分析高职院校学生心理危机现状及构建预警系统的框架。方法：以问卷调查的方法对1488名在校大学生进行调查。结果：在校大学生有453人（31．07％）出现心理危机,其表现依次为疲劳、纳差、失眠、做噩梦;焦虑、忧郁、情绪不稳定;喜独处、不愿与人交往,容易发生对己和对周围的破坏行为;注意力难以集中、记忆力下降等。结论：高等学校无法避免日常工作中所面临的各种危机,心理危机事件的发生也是客观存在的。关键是如何应对。     

高职学生学业情绪现状调查及对策分析

近年来高职教育快速发展,研究高职学生的学业情绪对于高职学生和高职院校都具有十分重要的理论和现实意义。本文通过对高职学生进行问卷调查发现,不同年级的高职学生出现的情绪问题种类略有不同;不同类型的学生产生的学业情绪也不尽相同,贫困生、学习困难和自我认知不良的学生相比其他同学更易产生不良学业情绪。高职学生产生不良学业情绪的原因既有自身的因素也有外部环境因素。针对当前高职学生学业情绪存在的主要问题,探讨出现这些问题的原因,并提出了一些对策和建议。     

高校大学生理想信念教育探析

在新时代背景下,加强大学生理想信念教育是有必要的,其主要原因是在经济全球化和文化交流合作日益广泛的时代,大学生的主流思想和政治意识出现多元的发展趋势。受社会不良思想和思潮影响,造成很多大学生群体社会责任缺失和缺乏正确思想价值观念,在一定程度上影响大学生群体的全面发展与进步。因此,需要加强对高校大学生理想信念教育内容和方式的创新,从而更好地培养学生正确的思想意识和文化价值观念。     

大学生诚信缺失的心理分析及应对方法探究

德育教育是高校教育的重点内容,关系着学生的人生观、价值观的形成,对学生的健康成长有着重要的影响。然而,由于社会中不良风气的冲击,大学生身上会出现诚信缺失的现象,影响了大学生在社会中的形象。通过介绍大学生诚信缺失的表现,并对影响因素进行了分析,提出了具体的措施,希望对提高大学生的诚信有所帮助。     

关于大学生异化消费现状的探析

由于受不良消费观念、不成熟消费心理、家庭和学校对理财教育的薄弱等因素的影响,大学生消费呈现异化现象。表现为消费水平过高、炫耀消费和少部分非正当目的的贷款消费和超前消费。高校和家庭应发挥对大学生消费的引导作用,学生个人．应努力提升对消费的自我价值认识水平。     

大学生心理亚健康原因分析及体育锻炼干预

采用问卷调查法、数理统计法和逻辑分析等方法,通过对周口师范学院6个教学系1200名在校大学生进行健康状况的调查,分析亚健康产生的原因,提出通过体育锻炼进行有益的引导和干预,以期为大学生全面发展和心理健康提供有益的参考和借鉴.     

蒙汉大学生心境状况调查与分析

本调查旨在了解大学生的心境特点。采用《简明心境状态量表》,随机抽取内蒙古地区三所高校778名大学生作为调查对象。调查结果显示：本地区大学生与全国常模比较,在消极情绪紧张、疲劳、抑郁、困惑和积极情绪活力雏度均存在显著差异;蒙、汉族大学生在生气维度上有显著性差异;大一和大四年级学生心境状态在消极情绪（除生气、抑郁外）维度上有显著差异;不同专业大学生心境状态在紧张、疲劳、困惑和活力维度上有极其显著差异。结论：本地区大学生心理健康总体水平良好。在大学生心理健康调查中可以采用心境状况来测评。     

大学生便秘情况的调查及对策

目的 了解大学生便秘发生率、原因及便秘知识知晓情况,有针对性地进行健康教育,提高其身体素质和学习效率。方法 以整群抽样的方法,对本院一年级部分班级662名学生进行问卷调查与分析。结果 (1)大学生(尤其是一年级女生)便秘发生率较高;(2)导致便秘的主要原因是缺乏体育锻炼、膳食结构不合理、排便习惯不良、心理精神紧张等。(3)大学生便秘知识知晓率低。结论 应加大健康教育的力度、调整学生食堂膳食结构,开展丰富多彩的文体活动以及改善公共卫生设施,降低便秘的发生率和便秘对大学生身心健康的危害。     

盘点河北省新农村建设的五个着力点

社会主义新农村建设的内容与中国特色社会主义五大文明具有内在的一致性。主要表现为生产发展与经济文明相一致;生活富裕与社会文明相一致;乡风文明与精神文明相一致;村容整洁与生态文明相一致;管理民主与政治文明相一致。由此,河北省的新农村建设应依据自身的弱点,以五大文明建设为着力点,平衡省内农村经济发展;缩小城乡居民生活差距;践行文明河北时代乡风;构建青山绿水河北农村;建立农村基层有效管理机制,以此来推动河北省的新农村建设有序进行。