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文章对手抓球运动的项目特点和作用进行了分析,从宏观与微观两方面对该项非奥运动在我国开展与普及进行了探索,旨在实现手抓球在推动我国全民健身过程中的项目价值。结论:作为非奥运项目,手抓球具有便于携带、性价比高、中低可控运动强度、安全性高、不受时间和空间限制、使用方法多样和简单易学等特点,具有提高人体协调性、缓解社会压力、预防职业病发生、培养敏捷思维、提高人体反应速度、促进人体血液循环和培养人际交往能力的作用。建议:宏观上,由东到西依次推广,从学校向社会辐射推广,先城市后农村推广;微观上,大力宣传手抓球项目,以竞赛形式推动手抓球发展,个人积极学习手抓球知识以培养体育锻炼意识。 相似文献
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健美操运动以其动作协调优美、节奏明朗欢快、健身效果明显等优势,已受到普遍关注,得到广泛普及,并成为全民健身的热点,逐渐在中国体育产业中产生一定的影响。文章介绍了健美操在全民健身活动中的优势地位与应用,特别是我国高校健美操的发展现状及存在问题,最后指出了健美操在中国体育产业中的影响以及产业化思路。 相似文献
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全民健身事关国家发展和人民幸福,而羽毛球运动作为一项受众广泛、易于普及的体育项目,具有巨大的发展潜力和广泛的社会影响力。文章以全民健身视域为基础,分析了我国国民健康现状和羽毛球运动的发展现状,阐述了羽毛球运动在提高群众运动兴趣、提升群众自信心、缓解精神压力以及促进人际交往关系和谐发展方面的优势,同时还探索了影响羽毛球运动发展的主要因素,最后详细论述了全民健身视域下羽毛球运动发展的路径。希望通过这些措施的指导与落实,推动羽毛球运动的开展和普及,促进全民健身事业的进一步发展。 相似文献
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《全民健身计划》颁布以来,全民的健身意识要求及健身活动都有了较大的提高与发展,健康的生活方式已成为人们追求的新时尚、新要求,随着全民健身运动的不断普及与提高,健身行业也随之蓬勃掀起,新兴产业和市场也随之形成。健身气功作为体育锻炼中极富锻炼价值的运动项目,深受广大人民群众特别是中老年的喜爱。成都作为一个休闲、娱乐之都,健身气功正在普及与发展。文章运用问卷调查、数据统计和访谈等研究方法,对成都市9大区(其中5大市区,四大城乡结合区)健身爱好者参加健身气功的现状进行调查分析,揭示了人们健身气功的开展现状,以便更好地帮助人们通过健身气功来提高健身质量。 相似文献
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通过文献资料、数理统计和教学实验等方法对软式排球的教学效果、竞赛规则、项目特点进行了分析研究 ,并愿以此文的研究结论为我国普及排球运动 ,推动全民健身和提高排球运动水平服务。 相似文献