小学生耐久跑趣味练习方法三例

发展耐久跑能力是提高小学生身体素质的一个重要途径,但因为耐久跑练习枯燥且辛苦,一直以来都不受学生喜欢,所以长期使用单调的练习方法容易使学生厌倦,从而失去练习兴趣,难以达到教师预设的教学目标。通过多年的教学实践,我总结出“贪吃蛇”队形跑法、快乐折返跑法以及利用软梯进行的跑法练习,效果较好。     

如何提高学生耐久跑的兴趣

耐久跑是一项非常吃力的体育项目,学生往往对此项目产生望而生畏且退缩的心理,为了使学生对耐久跑产生兴趣,激发他们的运动热情,应注重培养他们的群体竞争意识,把枯燥无味的耐久跑变为游戏的形式调动他们的积极性。     

运用校园定向跑来进行中学耐久跑教学初探

随着课程改革的深入发展,中学体育教学不断发生着变革,如何调动学生对耐久跑学习的兴趣,一直是广大体育教师关注的话题.本文具体论述了运用校园定向跑来进行耐久跑教学,激发学生学习兴趣,提高学生的耐久跑水平.     

浅谈如何提高中专生的耐久跑能力

现代中专生的耐久跑能力在逐渐下降,究其原因,是由于耐久跑这项运动枯燥无味,对学生而言缺乏吸引力,学生热情不高,容易产生厌倦情绪,特别是女同学。现在广大体育教师也都在想方设法提高学生对这项运动的兴趣,发展学生的耐力。     

提升学生耐久跑兴趣的几种方式

耐久跑可以培养学生吃苦耐劳的品质,全面提高学生的身体素质。教师通过设计新颖的跑步场地,科学地调分小组,激发学生的合作精神,提升教学方法,迁移学生的紧张和消极感,提高学生的参与热情等方法,能够提高学生对耐久跑的兴趣,从而完成耐久跑的教学任务。     

新课程背景下农村中学生耐久跑练习方法研究

耐久跑练习能有效提升学生的身体素质,增强学生的心肺功能,磨炼学生的顽强意志,培养学生的综合素养。在教学过程中,教师要以培养学生耐久跑为出发点,探究耐久跑练习的方法：注重基础训练;引导学生参与训练场地设计;采用分组训练,促进共同进步;创新竞技形式,助力体能提升,以改善农村耐久跑教学的窘境,充分调动学生的学习兴趣,提高训练效率,培养学生勇于克服困难的品质,提升学生的综合素养。     

提高学生耐久跑学习兴趣的思考

中学生正处于生长发育的关键阶段。通过坚持不懈的耐力素质练习,可以发展学生的耐久能力,对改善学生的内脏器官机能,增强学生体质具有积极的作用。还可以培养学生吃苦耐劳和坚韧不拔的意志品质。在耐久跑教学中激发学生兴趣,活跃课堂气氛,有助于发展青少年的思维和促进智力、体力的发展。     

学生耐久跑积极性调动初探

长跑是发展耐力素质简而易行的良好手段,也是反映人体健康水平或体质强弱的重要标志.耐力是体能素质中的重要组成因素.从事任何运动都必须具备耐力.为了提高学生的一般耐力,克服学生对其练习的厌烦情绪,文章对学生耐久跑练习积极性的调动作了个案探索,以期抛砖引玉.     

如何提高耐久跑教学效果

本通过献综述法，从培养学生兴趣性入手，以提高学生耐久跑成绩。     

对初中体育教学中耐久跑练习的认识

耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。     

提高初中生耐久跑学习兴趣的方法研究

耐久跑对改善学生的内脏器官机能、增强学生体质具有积极的作用,同时可以培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。但由于耐久跑是一项长时间的单循环运动,在教学过程中会使学生产生厌烦、枯燥乏味的感觉,并逐渐对耐久跑失去兴趣,甚至产生厌恶心理,最后产生逃避现象。本文通过文献资料法、总结归纳法等方法探索耐久跑教学方法的创新,让学生能在快乐愉悦的心境下学习原本枯燥乏味的内容,以达到体育教学的目的。     

在体育教学中如何提高学生耐久跑能力

耐久跑教学枯燥无味,是学生最不喜欢的一项活动,如何提高学生耐久跑的能力,一直是困扰广大体育教师的问题。本文从阐明耐久跑的锻炼价值入手,采取图形跑、交替跑、变换排头跑、设置环境跑和游戏竞赛跑等几种练习形式,把这一枯燥的教材教出乐趣,教出活力,从而提高学生的耐久跑能力。     

体育教学中“耐久跑”的练习方法

跑步是体育教学中一项重点的教学内容,也是人们生活中最常见的体育运动。中学阶段的体育考试项目中的“耐久跑”的练习,是让学生最头疼的体育项目（男生1000m、女生800m）。很大一部分学生在跑步的节奏都是典型的先快后慢,摆臂的速度也是先快、中慢、后没。形成这种情况的主要原因是许多教师在教学中只重视了耐久跑的练习方法,而忽视了耐久跑的节奏练习,一味的追求学生跑的结果而不是过程,从而导致了学生对跑的节奏把握不好。体现在测试中表现为盲目加速造成体能储备、速度分配不均而影响了考试成绩。     

小学体育课耐久跑教学的有效策略

小学体育课耐久跑教学的有效策略研究有利于提升学生的身体素质,培养学生的意志品质。因此,我们教师需加强耐久跑策略性教学研究,全面发现学生的个性和意志品质。本文就耐久跑教学低效的根本原因展开分析,并提出相应的解决策略,提升学生练习的积极性,创设高效耐久跑课堂。     

对培养学生练习耐久跑自主性的研究

一、前言目前,体育课堂教学中如何激发学生耐久跑兴趣,调动学生练习的积极性,培养学生练习的自主性,更好地完成耐久跑教材任务,有效提升学生的身体素质水平,成了体育教学中一个难点。耐久跑作为体育教学内容之一,是体育教科书中不可缺少的典型教材,也是学生体育升学考试中惧怕的项目。通过耐久跑练习,对改善学生     

对中学耐久跑教学方法的探讨

对中学耐久跑项目的教学进行了探讨,从调动学生学习兴趣出发,认为激发学习动机和采用科学化、多样化的教学方法能够较好地提高耐久跑的教学效果。     

提高初中体育耐久跑教学效果小议

耐久跑在体育竞技中属于一项较为困难且需要足够毅力的运动,对学生身体健康具有非常重要的意义。对学生耐久跑的训练是一个长期且有计划的项目,教师必须对学生不同的运动负荷进行科学合理的安排,保证每位学生都能根据自身的要求控制好运动强度与运动量,尽可能激发学生的训练兴趣,多练、勤练,将体育运动与学生的情感相连,全面提高耐久跑教学效果。     

提高耐久跑能力的创新研究

在中学体育教学中 ,耐久跑是一项主要的运动项目 ,但学生对此缺乏兴趣。在本校 99、0 0两个高一实验班中 ,采用实验的方法 ,充分运用学生创新求变的心理 ,激发学生的学习兴趣 ,发挥学生的主观能动性 ,提高了学生的耐久跑水平     

如何提高中学生耐久跑能力

耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动,又是提高学生耐力素质的典型练习。经常进行耐久跑练习,不仅可以改善和提高学生的心肺机能,而且可以磨炼学生顽强的毅力、坚强的意志,有利于心理气质的培养及生理发育和身体的均衡发展。本文就如何提高中学生耐久跑的能力进行了探讨。