业余蹼泳运动员力量训练的实验分析

为了探讨广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性,本文通过文献法、数理分析法以及实验法对广西柳州市业余蹼泳队在夏季训练中加入力量训练的实效性进行比较和分析。结果显示：运动员在一个周期内经过科学的、水陆结合的力量训练后,运动成绩的提升幅度要比夏季训练中不加入力量训练的运动成绩提升幅度大,建议教练员在安排夏季训练计划时,重视运用陆上专项力量训练和水下专项力量训练的训练方法来提高运动员的运动水平和运动成绩。     

对青少年蹼泳训练的探讨

随着近年来我国蹼泳事业的蓬勃发展，运动水平不断提高，世界纪录及金牌总数位居世界第一，如何保持这种领先地位，争取在世界蹼坛上立于不败之地，抓好对青少年蹼泳运动员的选材训练已成为关键，本文根据青少年蹼泳运动员的特点及自己多年来的训练实践，总结归纳了青少年蹼泳训练的八个要点，旨在促进我区蹼泳事业的发展及对训练选拔青少年运动员提供有益的参考．     

蹼泳运动员程超赛前的心理训练

本文通过应用心理训练中的目标设置技能与认知控制技能，对蹼泳运动员参加重大比赛前进行心理训练的探讨．     

对竞技蹼泳运动员核心力量训练的实践探究

作为竞技体育训练的一个重要项目,核心力量训练受到人们的普遍关注,然而,我国对于挂心力量训练的研究还比较少,尚处于研究的初投阶段。笔者从对核心力量训练的基本概念的论述着手,结合自身的实践经验,探讨了柱心力量训练对提高璞泳运动受的成绩的促进作用,最终结合理论和自己的实践经验对如何提高续泳运动员柱心力量训练的水平进行了探讨,并对基本思路做了相应的归纳,目的在于为璞泳运动员的训练提供借鉴和参考。     

北狮运动员大负荷训练期间生化指标的监测

以鲁东大学参加“全国大学生龙狮比赛”的9名运动员为测试对象,从生化角度对训练期间的某些生物学指标进行监测,阐述运动员对大负荷训练反应敏感的指标,并对大负荷训练后机能状态水平进行评价、监控,以期为今后我国舞狮运动员大负荷训练后机能状态的监控提供参考依据。     

我国优秀蹼泳运动员赛前训练个体机能的初探

以备战2007年世界蹼泳锦标赛的四名优秀蹼泳女运动员为研究对象,在赛前六周测试四名参赛的蹼泳女运动员的Hb、RBC、WBC、CK、BU以及T值,对比取得优异成绩的运动员之间生化指标的差异,结果显示,两名在2007年世界蹼泳锦标赛中取得优异成绩的运动员,在赛前训练中跟踪监测的生化指标存在着显著差异。     

女子柔道运动员赛前训练生化指标监测研究

测定12名女子柔道运动员赛前不同强度训练期的某些生化指标,结果表明:血睾酮/皮质醇能较好地评价运动员的疲劳程度;血红蛋白是反映柔道运动训练强度的敏感指标;血肌酸激酶基本能较灵敏的反映柔道运动赛前训练的强度以及运动员的疲劳与恢复情况;血尿素在以强度为主的柔道赛前训练中不是敏感的疲劳指标。     

对高水平游泳运动员赛前训练的生化监测研究

通过文献资料法、实验法、数理统计法和系统方法 ,选择了与身体机能适应性和疲劳有关的血尿素和血红蛋白指标 ,对参加 2 0 0 2年广东省大学生游泳比赛的广州体育学院的高水平运动员进行研究。得出结论 :通过对赛前血尿素和血红蛋白值变化的观察 ,能反映运动员对赛前运动负荷的适应情况以及身体机能的状况。     

对提高蹼泳运动推进力的探讨

本文对影响蹼泳运动推进力的主要因素进行了分析和探讨,提出提高蹼泳运动推进力的几点结论。     

我国优秀青年蹼泳运动员心理运动能力的评价与培养的研究

从运动心理学方面对我国优秀青年蹼泳运动员心理运动能力进行研究，通过与我国优秀蹼泳运动员心理运动能力的比较，发现青年运动员与成年运动员在心理运动能力方面无显性差异，认为青年运动员心理运动能力的高水平发展与较早接受专项运动训练密切相关，运动员赛前心境状况较差且不稳定，女运动员表现更为突出，建议在青年蹼泳运动员选材时，要注意运动员的心理特征和规律。     

Cardiodynamicsgram: a novel tool for monitoring cardiac function in exercise training

This study evaluated the feasibility of cardiodynamicsgram (CDG) for monitoring the cardiac functions of athletes and exercisers. CDG could provide an effective, simple, and economical tool for exercise training. Seventeen middle-distance race athletes aged 14–28 years old were recruited. CDG tests and blood test including creatine kinase (CK), CK-MB isoenzyme, and high-sensitivity troponin I (hsTnI) were performed before a high-intensity prolonged training, as well as 2 and 14 h after training, respectively. The CDG test result was unsatisfactory when the CK test result was used as standard. However, the accuracy of CDG test was about 80% when CK-MB and hsTnI were used as standards. Thus, CDG offers a noninvasive, simple, and economical approach for monitoring the cardiac function of athletes and exercisers during exercise training. Nonetheless, the applicability of CDG needs further investigation.     

运动训练专业《运动生物化学》新教材体系的建立

教材体系的建立,必须针对学员的专业特点。现有的《运动生化》教材偏重基础生物学,且教材理论难于在运动实践中运用。为此,本文介绍了运动训练专业《运动生化》新教材的体系。     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜ATP酶活性影响的研究

对大鼠进行1个月的运动训练发现,大、小两种不同负荷的训练可造成红细胞膜ATP酶活性的变化,进而对其整体机能产生不同的影响。力竭运动后小负荷训练组红细胞膜Na -K ATP酶活性增加,提示适宜负荷的运动训练不但可以提高安静时酶的活性,而且可增强其活性的储备力。大负荷训练组酶的活性受其膜组成及物理特性改变的影响而下降,反过来又影响膜特性与功能,提示大负荷训练造成的膜理化性质的改变是相互关联的。运动训练对Ca2 -ATP酶活性无明显影响,大负荷训练组活性的下降与其红细胞膜上脂质组成及其膜流动性的变化有关。     

竞技体育专项训练特征及其运动训练学分析

从运动训练学角度,对专项训练多周期年度训练计划特征、专项训练的运动生理学特征、专项训练方法评价的特征进行阐释,旨在为提高运动员的专项成绩提供参考。     

赛前集训对我国蹼泳女运动员身体机能的影响

以备战2007年世界蹼泳锦标赛的四名优秀蹼泳女运动员为研究对象,在赛前六周测试四名参赛的蹼泳女运动员的Hb、RBC、WBC、CK、BUN以及T值,探讨赛前集训对我国优秀蹼泳运动员运动能力的影响,初步确定蹼泳运动训练的部分敏感生化指标。研究发现,RBC、Hb与CK可以作为蹼泳运动训练机能测试比较敏感的指标,建议结合训练监控进行长期跟踪研究。     

一氧化氮与运动训练的研究现状与进展

采用文献资料法,介绍了NO的主要生理作用、不同形式的运动训练对NO的影响,并综述了NO与运动训练的研究现状及该领域研究中存在的问题,以及NO在运动训练中的研究意义,将来值得研究的方向。以此为运动训练提供科学依据。     

不同负荷的运动训练对大鼠T淋巴细胞亚群的影响

为了研究运动训练对机体T淋巴细胞亚群的影响,对大鼠进行为期8周的不同负荷运动训练,测定外周血液中CD3 、CD4 和CD8 T淋巴细胞的数量.实验结果:运动训练后,CD3 T淋巴细胞在各组之间无显著性差异;lh训练组中,CD4 T淋巴细胞显著高于对照组,CD8 T淋巴细胞与对照组相比虽有下降,但无显著性差异,从而使CD4 /CD8 显著高于对照组.在力竭性训练组中,CD4 细胞显著低于1h训练组,而与对照组相比有下降趋势,但无显著性差异;而CD8 细胞显著高于1h训练组和对照组,从而使CD4 /CD8 显著低于1h训练组和对照组.结果表明,适当的运动训练可以提高机体的免疫功能,而长期力竭性运动训练可导致机体免疫功能的抑制.     

大学生课余训练中运动损伤流行病学调查及对策研究

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对辽宁中医药大学7个项目92名校代表队学生的运动损伤情况进行调查与统计分析,并与10名教练员探讨其特点与原因。针对运动损伤发生的原因从教练员与运动员的不同角度提出运动损伤的预防对策,以期减少运动损伤的发生,为高校业余训练科学化提供参考。     

Intensity-dependent reductions in resting blood pressure following short-term isometric exercise training

To reduce resting blood pressure, a minimum isometric exercise training (IET) intensity has been suggested, but this is not known for short-term IET programmes. We therefore compared the effects of moderate- and low-intensity IET programmes on resting blood pressure. Forty normotensive participants (22.3 ± 3.4 years; 69.5 ± 15.5 kg; 170.2 ± 8.7 cm) were randomly assigned to groups of differing training intensities [20%EMG_peak (~23%MVC, maximum voluntary contraction, or 30%EMG_peak (~34%MVC)] or control group; 3 weeks of IET at 30%EMG_peak resulted in significant reductions in resting mean arterial pressure (e.g. ?3.9 ± 1.0 mmHg, P < 0.001), whereas 20%EMG_peak did not (?2.3 ± 2.9 mmHg; P > 0.05). Moreover, after pooling all female versus male participants, IET induced a 6.9-mmHg reduction in systolic blood pressure in female participants, but only a 1.5-mmHg reduction in systolic blood pressure in male participants, although the difference was not significant. An IET intensity between 20%EMG_peak and 30%EMG_peak is sufficient to elicit significant resting blood pressure reductions in a short-term training period (3 weeks). In addition, sexual dimorphism may exist in the magnitude of reductions, but further work is required to confirm this possibility, which could be important in understanding the mechanisms responsible.