太极拳与老年健身养生

太极拳运动具有保持心血管系统健康、提高神经系统功能、增强消化系统功能等健身作用,特别适合老年人。练习太极拳要有师傅、教练的口传身教示范、科学指导,要打好基础,要掌握"六合",要切合实际、量力而行。     

体育与健康课程改革的新理念

体育与健康课程的新理念应是以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发培养学生终身体育的意识．根据新理念对体育与健康课程的改革,提出了几点基本思路．     

高校体育与健康教育新理念的研究

高校体育与健康教育要坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;要注重激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育锻炼的习惯;要注重学生的素质教育问题,促使学生全面发展·     

南通老年养生目的地构建研究

南通自身拥有建设老年旅游目的地的内外条件,通过分析和学习世界发达国家老年养生的模式和企业运作方式,南通可通过加大老年养生政策扶持力度、营建宜居老年养生目的区域、打造老年养生生态度假项目、培养高端老年养生服务人才等策略,打造老年养生旅游目的地。     

心理养生与健康

中国人养生，着重精神，认为人的精神状态对身体的影响重于物质。     

构建全日制义务教育《体育与健康》心理健康教学的新理念

构建中小学心理健康教学的新理念是体现现代健康教育理论的一个重要方面 .通过对新编《体育与健康》教学大纲研究分析 ,对照比较和在大纲实验点的教学观摩以及对学生的心理测试 ,提出新教材中心理健康教学的定位和实施途径 ,为《体育与健康》课的顺利实施提供理论依据     

从科教兴国谈高校教师的养生与健康

本文通过对作者所在学院的120名教师养生意识行为的调查,结果发现:教师对养生意识的淡薄所导致的健康状况不容乐观,针对上述现状,作者提出了相应的措施和建议.     

茶与健康养生的关系探析

中华茶文化源远流长,许多人能够从喝茶中享受生命之益。茶具有较高的养生价值,喝茶有一定的防病治病、健康养生功效。要合理选茶,科学泡茶,且因人而异。要把好采茶、制茶关,养成良好的喝茶习惯。     

孔子的养生思想与现代学校健康教育

孔子的养生思想及实践是其教育思想的重要组成部分。孔子的修身养性、修身立命的养生理论是我国传统养生文化瑰宝。本文通过审视与解读孔子养生思想,弘扬其养生思想的精华,并结合我国学校健康教育全面发展的教育观,对促进学校健康教育融合传统文化实现具有本土特色的长足发展提出自己的见解。     

道教养生的现代阐释

随着科技的发展,经济的腾飞,社会的进步,人们的物质文化生活越来越好。怎样提高生活质量,增进身体健康,受到社会的普遍关注。本文通过对道教养生文化的研究,结合现代人们锻炼和生活方式,从而提出适合现代大众锻炼养生之道。     

体育锻炼与中老年健康

人类的健康不完全是靠医药,营养来维护,而体育锻炼是促进人类健康的重要因素之一。中老年参加体育锻炼,应根据自己的生理特点,身体健康状况,有目的,有计划的选择和确定锻炼的内容,方法,合理安排锻炼的时间和运动量,才能收到良好的效果。     

孔子的养生之道

以古文献为依据,从日常饮食起居、心理和生理健康、体育休闲等方面对孔子的养生之道进行评析．孔子提倡的修身养心、动静结合、身体力行、崇尚健康的养生思想,在当今仍然具有重要的启发意义和借鉴价值．     

葛洪养生学说简论

葛洪的养生学说涵盖三方面内容:以“正心”“养性”为主要内容的积德济生论;“假求外物以自坚固”的假物论;以“形宅神主”为主要特征的神住形固论。葛洪的以德济生论是把养生活动道德化,而假物论重在移性固形,他的神住形固论意在神形皆保。三者分别从道德涵养、肉身永存、境界追求等层面互济互补,共铸一较为完备的养生学说,这对于现时代人们的养生实践也有一定的借鉴意义。     

谈老年体育与健康

本文着重阐述当代中国老年体育与健康生活的关系，旨在促进老年体育向着健康、科学的方向发展，从而推进全民健身计划第二期工程的向前发展。     

论王襞的悠然养心与他的辩证之欲

王襞继承和发展了传统儒学和泰州学派关于修身养性的理论传统,强调养心的悠然自在性。他认为养心必须保持人本有的、纯粹至精的人性与良知,防止外界的污染;他既主张满足人基本的生活需求,又反对人饱食终日而枉负一生;他要求人们襟怀洒落,率性而为,不为见闻情识所乱。     

老子的养生思想探微

老子不仅是伟大的哲学家、思想家,其实还是伟大的养生家。其养生思想主要有：清心寡欲以养神、啬精以保精、安心守窍以通经、结善以积德等。老子的养生思想对后世影响极大,几乎所有的养生家和医学家,尤其是道教徒都受到其养生思想的影响。     

关于加强老年医疗保障体系建设的思考

21世纪来临之际,中国开始步入老龄化国家行列.分析老年医疗服务工作中存在的问题,探讨如何建立老年医疗服务体系,是关系到能否全面实现小康社会目标的重要课题.加强对老年医疗卫生工作的规划和领导,构建以政府为主导的多方投资和融资体系,降低医疗成本,加快基层卫生服务体系建设等是做好老年医疗保障工作的有效措施.     

绘画作品创新的决定因素

绘画作品是否具有审美内涵，关键在于创作过程中对创新的把握。创新不是突发奇想的简单思雏创造过程，作品创新与创作心态、创作个体的自由意识、传统绘画、本土文化和外来文化四个方面有很深的联系，四个方面对绘画作品的质量好坏也起到决定性作用。     

孝道的生命崇拜与儒家的养生之道

孝道是源于生命崇拜和延续以及代际生命呵护和群体互养而产生的,孝亲责任是中国人养生的终极价值根据,儒家的养生之道由其重视道德的特点所决定,主要体现为仁者寿、智者乐的以德、智养心的养生乐生智慧。