多球训练在少儿乒乓球训练中的运用

针对目前多球训练在少儿乒乓球训练中的研究现状,运用文献综述法和实地考察法,对乒乓球多球训练法的产生及其特点、少儿生理特点和少儿乒乓球多球训练的特点进行了分析,研究了多球训练在少儿乒乓球训练中动作技能形成的3个阶段的特点,并结合少儿的生理特点选用不同的多球训练方法,在训练内容、训练方式、训练强度等方面进行科学合理的安排,为多球训练法在今后少儿乒乓球训练中的实际运用提供一定的理论依据。     

乒乓球多球训练的教学方案设计

教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律:泛化、分化、巩固、自动化4个阶段来设计多球训练方案,对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成;对较复杂的技战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术;对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过"多点多球"、"交互式多点多球"、"多球单练"3种训练手段,贯穿于整个多球教学与训练中,以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决.     

浅谈少儿乒乓球训练中的多球训练

通过对少儿乒乓球训练中多球训练意义、方法及训练中应注意的问题的探讨，旨在为少儿乒乓球训练中提高训练质量，技战术水平有所帮助。     

多球训练对少儿乒乓球运动员动作技能形成的作用

多球训练法是中国乒乓球队吸收 2 0世纪 6 0年代日本女排教练大松博文的一种训练方法 ,结合中国乒乓球技术训练的一种创新。少儿乒乓球运动员的培养关系到我国乒乓球事业能否可持续发展的重要一环 ,多球训练法不仅对少儿阶段乒乓技术学习 ,战术、步法等学习起到良好教学训练作用 ,而且对少儿时期运动员身体、心理、意志品质、动作技能形成起到积极作用。     

多球训练在少儿乒乓球训练中的运用

乒乓球多球训练是从教学实践中总结出来的运动训练方法。它可以连续不断的供给不同落点、速度、旋转的球,同时在很大程度上提高了洲练最和训练效果。是基层乒乓球训练队进行少儿乒乓球运动员培养的一种较好的手段和方法。     

浅谈少儿网球训练中的多球训练

少儿网球训练中的多球训练是必不可少的训练方法手段之一。它对少儿运动员掌握网球技术、战术起着非常重要的作用,有效地提高运动员的实战水平。     

试论多球在少儿正手孤圈球技术训练中的应用

本文对多球训练方法在少儿弧圈球技术训练中的应用展开探讨。提出弧圈球技术训练的阶段任务和方法,同时针对其技术特点提出了相应原则,为少几的弧圈球技术训练提供理论参考。     

论系统工程在少年儿童运动训练中的应用

少儿的运动训练因时间上的变化有着不同的发展阶段,每个阶段又存在不同的发展状态。根据少儿训练多阶段性的特征,采用系统工程的优化原理建立少儿运动训练的数学模型,使少儿训练各阶段得到局部优化,并求得训练过程的整体最优,使少儿训练的决策者能够按照预定的任务来控制训练的整个过程。     

乒乓球多球训练方法之双人供球的研究

根据乒乓球运动技能形成的规律,围绕乒乓球这项运动的特点,通过对双人供球的实验设计和理论研究,探究其在技术和战术中的速度、力量、旋转、弧线和落点5个竞技要素的应用效果。     

少儿乒乓球运动员的早期训练

运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,     

乒乓球多球训练的特点

少儿多球训练有利于建立正确的动作表象和运动知觉，形成正确的心理定向，有利于形成动力定型，提高反应速度和培养运动员的意志品质。     

浅析少儿体操训练提问策略与智力培养

本文采用文献资料法和专家访谈法,通过对少儿体操训练提问策略与智力培养操作过程的讨论,从理论角度分析了技能形成阶段的内部特点和智力培养操作的联系。结果表明,技能形成第二阶段是培养和拓展少儿智力水平的关键切入点。在少儿体操训练过程中,要以聚合性问题为知识积累和强化的基础,以发散性问题作为智力发展的主要途径,以问题实施的操作技巧为目标达成的保障。     

对少儿篮球运动员“球感”培养的分析

少儿时期作为培养篮球运动员"球感"的关键阶段,其篮球"球感"的培养应结合少儿身心特点,以实践和实用作为出发点,鼓励个性发展,注意培养的长期性和科学性,使少儿运动员在运动技能发展的黄金时期,就在机体的神经肌肉中、在大脑皮质上深深地刻上篮球的烙印,为其今后该项目的发展拓宽道路,奠定基础。     

浅析青少年中长跑运动员的身体素质训练

身体素质的水平,直接影响运动技术的完善程度,运动水平越高,要求的身体素质也越高。通过文献资料查阅。从理论上分析少儿运动员的生理特点、运动技能形成的年龄规律、身体素质发展的敏感期,提出更加合理、更加科学的发展少儿中长跑运动员身体素质的方法及注意问题从而促进速度素质、耐力素质、力量素质水平的提高;为成年时期创造更优异的成绩打下良好的基础。     

乒乓球多球训练的探讨

为提高少儿乒乓球运动员训练水平,对闸北区业余体校15名10～12岁乒乓球运动员进行了3组多球训练实验,结果表明,35球组的训练能明显改善少儿运动员有氧和无氧代谢能力,提高技术水平。     

关于少儿网球早期专门化训练的思考

根据少儿网球训练多阶段性的特点,采用系统优化的方法构建少儿网球训练的结构模式.认为少儿网球训练系统是受年龄、训练年限及运动水平逐渐提高而发生变化等多因素影响的动态系统.用系统理论指导少儿网球不同阶段的训练,能最大限度地减少训练中的盲目性,能在局部优化的基础上,最终获取训练过程的整体最优,以保证少儿网球训练各个阶段的质量并达到预定的目的.     

游泳运动中少儿的选拔和训练

近年来,我国的游泳技能水平有了大幅提高,部分项目已达到国际水平。能在这样短时间内迅速提升技能水平。其原因是多方面的,最主要是加强了科学的选材和系统的训练。对少儿的选拔是开始游泳运动的第一步,也是今后能否培养出优秀游泳运动员的关键。少年儿童进行的运动训练是他们运动生涯的开始阶段,是最重要的基础阶段,也是决定将来能否创造出优异成绩的重要环节。     

表象与运动技能的训练

体育教学是训练学生掌握各种运动技能的教学活动。一般来说,运动技能的形成往往要经过模仿阶段和熟练阶段。模仿是掌握一种运动技能的最初阶段,动作模仿准确、规范与否直接影响着运动技能达到动力定型即熟练阶段后的动作质量。所以,在训练学生掌握某种运动技能时,一定要让学生的模仿动作准确到位。模仿学习的基本模式是:教     

多球训练密度对少儿乒乓球运动员的作用研究

运用调查法、观察法、统计法、文献综述法对河南省中牟乒乓球馆不同多球训练密度对少儿乒乓球运动员的影响进行分析。结果显示：多球训练的密度过大对少儿运动员生理心理方面产生很大的副作用,严重脱离了少儿身心发展特点;密度过小,体现不出多球训练的作用。因此适宜训练密度对少儿乒乓球运动员有着非常重要的意义。     

对羽毛球运动多球训练的探讨

多球训练法是羽毛球训练过程中非常重要的一种训练方法,多球训练法是被各级羽毛球运动队乃至全世界羽毛球运动队广为采用的一种训练手段。它不仅可以提高运动员的专项运动技能,同时也能发展与提高其专项身体素质水平,所以其重要性是不言而喻的。