循环练习法注意事项

我校师生在教学中积极尝试,通过教师精心设计,学生共同参与的探究式学习,创编出一些新颖、独特的纸飞机游戏方法。下面介绍十例,供大家借鉴。一、空投地夺十人一组,一人用拇、食两指对捏机身中部(折叠的机身中部内夹着三张不同颜色的彩纸,纸呈圆状,与硬币同大,分别代表金、银、     

循环练习法注意事项

采用循环练习法要根据课的任务、内容、学生特点、场地、器械等诸条件,才能收到良好的教学效果。一、要根据课的任务、科学安排,不能机械搬用。一堂新授课的教材安排必须合理,有全面锻炼身体的价值,场地大器械较为充足,只要教法得当,课的练习密度和运动量就容易掌握,教师应把重     

运用分区循环练习法进行中学篮球课教学的体会

在中学《体育教学大纲》中,篮球教学时数仅次子田径与体操,是一项深受青少年欢迎的运动项目。过去,在中学篮球课的教学中存在两种倾向:一是“放羊式”,为了满足学生的“比赛心理”,上课铃一响,队一站,球一发,既无目的又无要求,学生就“开战”,强者“大运动量”,弱者“靠边站”;二是,过于强调基本技术的学习,因为场地器材有限,学生站的时间多,练的时间少,同时单调的重复某一种练习,学生感到兴趣不大,课堂气氛很不活跃,一堂课下来,既未掌握好基本技术,又没有达到增强学生体质的目的,这两种教     

循环练习法在跳高教学中的运用

<正> 在跳高教学中,由于上课学生人数多,不利于教师因材施教和指导学生练习。怎样使学生在有限的教学时间内尽快地掌握跳高技术呢?我采用了分组循环练习法,进行教学实验,收到了很好的效果。 一、实验对象与方法 1.实验对象: 我在自己所教的学生中随机抽取94级会计系94502班31人为试验班(简称甲班),国保系94201班32人为对照班(简称乙班),进行教学实验。 2.实验方法: 在整个教学活动中,乙班按照常规方法进行教学,甲班采用分组循环练习组织教学。具体做法是:将甲班上课学生分成两组,根据学生     

循环练习法在技巧教学中的应用

通过两个班学生采用不同的教学方法进行技巧规定动作的教学,经过五周的学习后统一考核,发现循环练习法在技巧中的应用对学习效果、基本身体素质和学习能力的培养上,均优于传统的教学方法.     

浅析蛙泳启蒙教学中的循环练习法

教师可根据学生具体情况，安排各种不同形式的水性练习，促使学生尽快熟悉水性，消除惧水心理。但不能忽视对基本动作具体要求，尤其做滑行和换气练习时，更要强调基本动作规格，并予以严格要求。通过实验证明，水性好的学生4——6天便能掌握蛙泳动作技能。因此，在启蒙教学中，对水性练习不可忽视，应为基础教学重点内容，可采用直体滑行与换气动作循环的形式进行练习。     

形式多样的循环练习法

循环练习法是我们体育教师非常熟悉的,而且在教学与训练中经常采用的一种练习方法。由于它具有练习项目多,练习过程活泼有趣,参与练习的人数多,能同时发展学生的多项素质等特点而深受广大学生的喜欢。笔者在日常的教学与训练过程中,对循环练习法的运用进行了多种尝试与编排,创编出一系列形式多样的循环练习法。具体形式如下：     

循环练习法图例简解

一、发展力量素质为主要任务的循环练习(图1) (1)俯卧撑和引体向上 (2)仰卧起坐、悬垂举腿和仰卧举腿 (3)俯卧跳箱上后举腿和抬上体 (4)下蹲跳起     

循环练习法在中学体育教学中的应用

循环练习法是一种综合的身体练习方法，是由一组不同内容的练习手段象链条一样串联在一起，练习以一定的负荷和时间依次完成每个练习，巡回往返，周而复始。主要是采用一组连续完成数种运动项目的循环形式，依照渐进负荷的原理。作用于人体各个部位，以达到增强肌肉力量、心血管系统和呼吸系统功能的效果。这种方法是综合了间歇训练、负重训练、重复训练的一种综合方法，是结合青少年学生的特点，发展身体素质，培养基础体力的有效手段。     

浅析循环练习法在体育教学中的运用

本文对循环练习法的科学基础以及当前体育教学中运用循环练习法所存在的问题进行了粗略的分析，并对如何正确运用循环练习法提出了自己的看法。     

试析循环练习法在体育教学中的运用

所谓循环练习法,就是把单个的身体练习手段,按一定的要求组合成套,然后让学生按一定的顺序不停顿地进行练习,我们通过一个学期的实验课证明在体育课中合理地组合循环练习,可以有效地增强学生的体质,发展身体素质,可以帮助学生更加熟练地掌握体育技能和技术。     

分组循环练习法在推铅球教学中的运用

分组循环练习法既是一种练习方法,又是一种教学组织形式。它是将学生分为若干小组,每组人数基本均等,各组同时进行不同手段的练习,完成练习定额后,同时换项,循环至每组都把应练的内容完成为止。在以往的推铅球教学中,由于受场地、器材、时     

关于循环练习法试教心得

我从事体育工作二十几年,从事体育教学工作也有十五年了。我一直这样想:一堂体育课只有45分钟,一周两节课年年如此,要想完成部颁体育教学大纲中规定的三大任务,只能在这45分钟内下功夫挖潜力。也就是说,一堂体育课要让学生收到应得到的锻炼效果。我在努力提高体育课教学质量的实践中,深深地体会到:目前在体育教学上采用循环练习法是一种比较科学和合理的方法。在未采用循环练习法教学时,体育课往往出现抓了课的密度、运动量,忽视了     

在体育教学中运用循环练习法的实际效果

循环练习法是五十年代初期,由英国里兹大学体育教师摩根和阿丹森提出的。建国后直到文化大革命前,我国体育教学基本上是引进苏联的方法。在体育教学中经常运用“综合性身体练习”实际上也就是循环练习法,不过当时运用的方法比较单一。粉碎“四人帮”后为了迅速提高质量,教育部颁布了全日制十年制中小学体育教学大纲。大纲明确提出:“中小学体育的主要任务是增     

链式循环练习法及其应用研究

本文依据运动生理学原理,运用现代体育教学、训练理论,结合教学、训练实践,研究设计了“链式循环练习法”,旨在为丰富教学、训练理论提供参考。     

循环练习法在体育课中的应用

体育运动训练是提高学生身体素质的重要因素，改进，丰富教学手段，方法，是上好体育的关键。循环学习法应用到体育课中，容易调动学生的积极性，发挥学生主观能动性，增大运动量及运动密度，合理应用取能良好的燃烧效果。     

循环练习法在体育课中的运用

当前,循环练习法在我国学校体育中运用较多,并获得了较好的效果。但是,由于过去谈循环练习法的特点、方法、形式比较多,对如何正确运用阐述不够,因而,在运用中存在着一些问题。本文拟进行粗略的分析,并对如何正确运用提出自己的看法。循环练习法的科学基础(一)利用“渐进负荷”原理,即在前一练习的基础上或还未完全恢复的基础上又进行下一练习,使后一练习在兴奋性较高的基     

循环练习法在体育课中的运用

循环练习法是一种有效的练习方法,它对增大体育课的密度、运动量,发展学生身体素质,提高体育课的教学质量具有重要意义。国外,在日本和欧洲一些国家的学校体育教学中,采用循环练习法十分盛行。国内,自1978年下半年起,在少数学校的体育课中,也已开始采用和研究这一方法。目前,已引起广大体育教师的兴趣和重视,并为改革体育课提供了新的途径。为了进一步探讨这一新的课题,我们在上海等地观察了一些采用循环练习法的中小学体育课,进行了一些调查和访问,     

循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花

我在上海体院教师的指导下,在同志们的鼓励和帮助下,对“循环练习法”这种新的教学法进行了初步探索,逐步体会到循环练习法的优越性。循环练习法是体育教学中一朵初开的鲜花,具有强大的生命力和无限的前途,是具有推广意义的练习法。它不但具备以前体育教学中的各种优点,而且对完成部颁体育教学大纲规定的三大任务起着积极的作用。体育课中采用这种练习法显得生     

谈“循环练习法”的应用

循环练习法是一种根据练习的具体任务,将若干练习按既定的顺序、路线依次安排进行练习,周而复始,循环往复。此练习法在体育课中对学生极具吸引力。它可全面发展学生的运动素质,丰富教学内容,活跃课堂气氛,激发学生的练习积极性,培养学生竞争意识,深受体育教师和学生的喜爱。一、循环练习法的特点1)内容安排的多样性。内容的选