保龄球

游戏器具:铅球2个(3公斤或4公斤)手榴弹20枚(300公斤或500公斤)游戏方法:在平坦的场地上画两条宽为0.5米,长为12米的球道(根据游戏参加者年龄的大小可变动球道长度)。分别以球道底线为一边,画一边长为0.5米的等边三角形,将10枚手榴弹按图所示位置竖放在三角形上。游戏参加者分成人数相等的两队,站立于起滚线后。从各队排头第一人起,依次用单手向     

“紧急避险”游戏

一、游戏目的1.发展学生的迅速反应能力及快速奔跑能力。2.培养学生遇到险情的逃生能力,增强学生的安全意识。3.培养学生互相关心、互相帮助的良好品质。二、游戏准备1.器材:粉笔若干支(或一定量的白灰),皮卷尺一副,铁锨一把。2.场地:平整场地一块。3.画法:如下图所示,先画一个直径为6米的圆,再在圆的四周距离圆弧1.5米处以5米为直径画4个圆,相重合的区域为雷区,中间圆的中间空的位置为安全岛。     

脚斗士夺“棋”

1．游戏准备 1）场地：长20米、宽10米的平整场地一块（草坪最好）,先画一条中线将场地分成两个正方形的前后半场,在场地纵轴线（通过两端线中点与边线平行的虚线）上,距端线3米处为圆心画直径1米的圆两个,称之为“垒”,场地所有线宽5厘米。     

巧用废油壶创编新游戏

一、游戏名称:勇往直前1.游戏目的提高跑和跨的能力,培养不怕困难,勇往直前的精神。2.场地设计在操场上画一个半径为10m的大圆,圆内画两条相互垂直的直径,并各向外延长1m作为起跑线。把学生分成人数相等的4队。各队成纵队面对起跑线,站在圆内的4条半径上。在相邻两条起跑线中间放两个油壶,用一根橡皮筋连起(游戏中称     

提高学生奔跑能力游戏四则

一、争先恐后1.游戏目的:发展游戏者的快速反应能力、奔跑能力和跳跃能力。2.游戏准备:在操场上画好两个同一圆心,半径分别为3米和12米的圆圈。在小圆圈上等距离放几个皮球(篮球、排球、足球等),把参加游戏者平均分成     

打礼球

一、目的 1．发展学生快速奔跑能力和上肢的投掷能力。2．培养学生的观察、思维能力和对空间的分析判断能力。3．培养学生团结友爱的协作精神。二、游戏方法 在场上画一个边长是20m的正方形,以正方形的四个角为圆心,画直径为1．5m的三个小圆和一个直径为3m的大圆。把3m的大圆做为发球区,三个小圆做为保险区。把学生分成人数相等的甲乙两队,甲队同学先发球。球可以是小沙包或者是充气     

妙用"8"字游戏

1.“8”字接力方法:在场地上画一条起跑线,线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈(每组两个,两组间隔6米)。把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后,各队第一人手持接力棒。教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈,跑一个“8”字形,回到起点把接力棒交给本队第二人,自己站到队尾。依次进行,先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。2.“8”字形平衡方法:画“8”字形场地一块,茶缸两只。游戏分成两组进行,每组若干人,分别站立在“8”字形场地的两头,排成一路纵队。双方第一名队…     

对号入座·跑跳接力

<正> 一、对号入座游戏目的:培养学生反应及快速起动能力,发展灵敏性素质。游戏准备:画两个直径为5m和20m的同心圆,然后在大圆上画若干个直径为60cm的号位圈,并在圈内顺序写上编号(见图一)。游戏方法:把学生分成两组,将其中一组报数后带入小圆的线上面对圆心站好。教师发出信号后,学生迅速转身跑向大圆并抢先站到自己所报数(或计算后的数)的号位圈内。最后一名和站错号位者受罚。游戏规则: 1.发令前学生必须双脚站在小圆的线上或在圆内做所规定的动作。 2.找位置时不得干扰他人,否则受罚。     

比比看——介绍几个体育游戏

<正> 看谁换得快? 游戏目的:发展灵敏、速度素质,培养奔跑能力。游戏准备:画两个边长7—8m的等边三角形,相邻底角间隔3米,以每个角顶为圆心,50cm为半径划圆。第一圆内放排球;第二圆内放篮球;第三圆内放实心球。在第一圆后画一条起跑线,把游戏者分为人数相等的两队,在起跑线后排     

猎取沙包游戏

<正> 游戏目的: 培养学生机智、果断、智勇兼备的品质,提高学生判断、奔跑和闪躲的能力。游戏准备: 在场上画两个直径分别约14米和9米的同心圆。圆的外围约1米处,设10-12个直径约50厘米小圆,均匀排在场地一周.小圆内各放一个沙包。     

足球训练性游戏(二十三)

173.抛球接力游戏人数:12～20人。场地:17×17米。时间:10～15分钟。方法:在边线为15×15米的正方形的中间划一个直径为3米的圆。所有的队员分成四个队。每个队分别在四个角站成横排。其中一个队员走进圆圈,双手持实心球而向本队队员站好。根据教练员的信号,站在圆圈中的队员,把实心球掷给自己右侧的同伴。该同伴刚一接到球,圆圈中的队员就向本队跑去,站在左边排尾,这时所有的队员向右方靠半步。而接到球的同伴跑进圆圈,并把球掷给下一个同     

身体素质小游戏

一、抢占高地 (一)场地器材准备 在平整场地上画1个边长为20米的正方形,在中间并排画两个直径为50厘米的小圆圈,代表高地。 (二)方法 将游戏者分成人数相等的两队,成1列横队面相对     

运球接力·跳高积分

<正> ·运球接力·游戏目的:培养学生快速跑的能力,发展灵敏素质。游戏准备:画两条相距15-20米的平行线,一条为起跑线,另一条为放置球线。备球圈、球若干(见图一)。在各个球圈内放置一球。游戏方法:把学生分成人数相等(偶数)的几队,面向放球处,分别成横排站到起跑线后,各队排头均持一球。发令后,各排头与排尾队员同时迅速跑向放球处,排尾队员先将球抱起回跑,排头队员随即将手中的球放在球圈     

二十三、长龙戏珠

游戏目标(水平三):学生通过游戏能发展时空感觉,提高判断和快速反应能力,培养团结合作的精神。游戏准备:软式排球4个,选择平整场画4条长20～22米,彼此相隔3米的距平行线一端8～9米处各插一面(见图)。游戏方法:将学生分成人数相等的四头,拿着球,排尾为龙尾,龙头后其它同学双手搭     

解救人质（建议名称：救援）

游戏目标(水平三):能与他人共持一球进行单足向前跳,提高腿部力量,共同体验参与跳跃活动的乐趣。游戏准备:在场地上画两条相距10～15米的平行线,一条为起点线,一条为终点线。将学生分成人数相等的若干队,两人为一组,每队一个篮(足、排、纸)球。游戏方法:每队第一组(前面二人)用     

钻隧道

<正> 游戏目的:培养学生速度和灵巧素质。游戏准备:画几个直径5米左右的圆圈。藤圈若干。游戏方法: 1.把学生分成人数相等的几队,每队一圈,人与人间隔1米。 2.每人手扶一藤圈置于身边。 3.按照统一口令,第一个人放下自己的藤圈,依次钻越所有的藤圈(隧道),然后返回原处,扶起自己的藤圈。第二人依次重复,至直最后一人。     

巧用废游壶 创编新游戏

一、游戏名称：勇往直前 1．游戏目的 提高跑和跨的能力,培养不怕困难,勇往直前的精神。 2．场地设计在操场上画一个半径为10m的大圆,圆内画两条相互垂直的直径,并各向外延长1m作为起跑线。把学生分成人数相等的4队。     

趣味游戏选粹

《推人出圈》(1)方法:在场上划两条相距6m 的平行线,两线中间画几个直径2.5m 的圆圈。把男、女生各分成人数相等的两队,面对面站在两线后面,每个圈内各队出一人面对站立。     

掷球游戏二则

<正> 打目标游戏目的:提高学生的投掷能力和投准能力。游戏准备:实心球四个,排球二至四个.在场地上划一米和八米为直径的同心圆两个,四只实心球放在小圆圈内.跑表一只. 游戏方法: (一)在大圆圈外将游戏者分为单数和双数面向圆心相隔站立人数相等的两队即甲队和乙队. (二)教师发出游戏开始信号后,先由甲队一方的游戏者用双手掷球向小圆内的实心球打去,直至甲队把小圆内的实心球全部打出小圆圈外,然后由乙队进行游戏,单位时间内用时最少的一队为胜队. 游戏规则: (一)投掷方法必须以双手举球至头上方的姿势打出有效.     

快拍快跑游戏

<正> 游戏目的:发展学生灵敏素质、奔跑能力,培养顽强意志和诚实品质。 游戏准备:在场地上画一个直径为15米的圆,按2米左右的等距在圆周上逐一放上标志物,如木架、纸箱、实心