邮票上的家具

春秋战国,古人席地而坐,家具主要是矮足的几案和床榻。考古发掘的战国漆木大床,离地高仪10多厘米,《孔子诞生二千五百周年》中的“杏坛讲学”(J162—1)。孔子和他的弟子都席地而坐,再现了当时的风俗,汉代独坐的家具,还只是带有低矮小足的方形木板。《中国古代体育》中．有一枚表现围棋(T113—2),画面取材于汉画像石,中间有一张矮足几案。     

西洋家具：中西方文化交流的使者

关于西洋家具我想先从我们公司的一件法国古董家具藏品谈起。这件古董家具法语称作commode,英语称作sidetable,中文翻译为抽屉柜,很多时候也被叫做玄关桌或边柜。这是一件典型的法国家具。玄关桌的正面和两侧是运用中国古典家具中著名的堆漆工艺绘制的一幅狩猎图。此柜是19世纪法国的家具,但画面上的人物、服饰都是中国元素...     

西洋家具:中西方文化交流的使者

关于西洋家具我想先从我们公司的一件法国古董家具藏品谈起。这件古董家具法语称作commode,英语称作sidetable,中文翻译为抽屉柜,很多时候也被叫做玄关桌或边柜。这是一件典型的法国家具。玄关桌的正面和两侧是运用中国古典家具中著名的堆漆工艺绘制的一幅狩猎图。此柜是19世纪法国的家具,但画面上的人物、服饰都是中国元素,整体构图又受到日本浮世绘的影响。从这件古董家具的前世今生,我们可以看出中国和欧洲数百年前的贸易     

少林踔腿功

少林金刚门之踔腿功属于外练硬功型技艺,练的是阳刚之劲,不需要配合内功修炼,是一种简单、易学、易练、易用的腿功,只要肯下苦功,就能练成。少林踔腿功酷似足射功,但比足射功更完善、更科学,是一种隐蔽性极强的低腿、暗腿技法,适宜实战中使用。少林金刚门之踔腿功,主要是     

后撩腿踢击术

后撩腿,又称蹶子腿,鸳鸯腿,是北派武术独特的腿技,在实战对搏中无论远距离、近距离均可出腿踢击对手,同时踢击点上至腹腰、胸背、头面,下至小腿胫骨、膝关节、裆部等,部位非常丰富。后撩腿发腿多以转身背向出招,具有隐蔽性,易造成对手麻痹大意、上当受骗。根据实战情况后撩腿分有直膝后撩腿和屈膝后撩腿两种,其着力点有脚后跟与脚前掌之别。此外,发腿者上体多宜与地面成150°踢后撩腿,以求自身稳定性、出腿力道、速度等的最佳发挥。后撩腿对战时讲究眼要明、胆要壮、气要顺、力要足、招要快、身要活、步要稳、手要合等技术要求。     

撩腿实战技法

撩腿,又称蹶子腿、后撩腿、鸳鸯腿,是北派武术独特的腿技,在实战对搏中无论远距离、近距离均可出腿踢击对手,同时踢击点上至腹腰、胸背、头面,下至上腿胫骨、膝关节、裆部等,部位非常丰富。后撩腿发腿多以转身背向出招,具有隐蔽性,易造成对手麻痹大意、上当受骗。根据实战情况,后撩腿分为直膝后撩腿和屈膝后撩腿两种,其着力点有脚后跟与脚前掌之别。此外,发腿者上体多宜与地面成150度踢后撩腿,以求自身稳定性,出腿力道、速度等因素的最佳发挥。后撩腿对战时讲究眼要明、胆要壮、气要顺、力要足、招要快、身要活、步要稳、手要合等技术要求。     

短跑运动员选材

一、体型短跑运动员体型要匀称,肌肉细长,线条明显。下肢长,小腿长于大腿,膝、踝关节的围度要小,臀部圆翘,跟腱较长。腿长与身高比为:K:=腿长/身高,通常以K值大者好。大小腿长度之比为:L=小腿长/大腿长,L值大者好。二、身体机能要求四肢运动肌(横纹肌)內含肌纤维75％以上,一般可用纵跳测验来判断。纵跳成绩好者必然爆发力强,说明白肌纤维含量多。短跑对心血管、呼吸系统要求较好。选材时应进行脉博、血压、肺活量、血色素等方面的测定。心脏功能可采用台阶实验测定法和简便的     

论背越式跳高的几个技术标准

论背越式跳高的几个技术标准刘岩，付梅青（北方工业大学）１起跳起跳是决定高效果的关键部分①蹬伸、摆扣和转体时身体重心位置：由于身体从倾斜变为直立，在起足腿蹬伸的瞬间，身体重心将处在与起跳腿垂直位置或稍偏向于摆动腿一侧。②起跳腿的动作状态：为了获得一个强...     

散打典型击法——寸腿动作的运动生物力学研究

以河北3名散打运动员为对象，对散打典型击法——寸腿动作进行了运动生物力学分析。结果发现：寸腿动作中，足踵水平动能的输出远大于以髋关节为轴心的转动性；在摆动腿向前摆动踢时的突然制动和足踵的骤然加速是完成动作的关键。     

小学生与初中生跨越式跳高的教学方法

<正> 跨越式跳高是几种跳高方法中最简易的一种,适合小学生和初中生学习。动作要领:侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿、左腿为摆动腿,反之相反。助跑应逐渐加速。起跳时起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝向前上方快速摆起,尽可能高摆。摆动腿摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂举起,同时起跳腿迅速向上高抬、完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地。教学方法:宜采用以完整教学法为主,结合若干分解练习的教学方法。在做一定的技术讲解后可按下述步骤教学。一、助跑过低横杆助跑步数应以助跑起动时先迈哪条腿而定。如左侧助跑先迈右腿,     

飞腿狂踢术

飞腿狂踢术在搏击实战中属高级技法，具有一定的难度，能运用此技者，必须拥有“三高”(即高体能、高胆力、高技巧)才能凸显飞腿之威力。实战飞腿具有诸多优长之处。首先须在气势上争得先机，能起到威慑对手之目的；其次，飞腿招式奇异、突然、隐蔽，令对手防守自护困难；第三，飞腿力量巨大，加上专攻对手头面、胸背等人体要害，制胜效果特别明显；第四，弥补了矮小体型对付高大对手时出招的局限性。     

瑜珈美腿——白鸟姿势

这里,我们来略谈脚线美。所谓脚线美就是,指健康而不知足部疲劳者。这种人的腿必须长得挺直,且大腿、小腿都有适当的肌肉附着,同时,足踝不但要细而紧,还要动作敏捷。“白鸟姿势”是在任何地方都可以练习的一种练腿功法,特介绍如下: ①双足的趾尖合并而直立。腰部和足部挺直,左手则置于腰部。②右足弯曲而提高,并以右手握住右足尖。③保持右手握着足膝尖姿势,将膝向前伸出,并尽量提高。这时不可破坏姿势,双足须伸直而至     

不同高度脚背正面射门动作的生物力学特征

为揭示不同高度脚背正面射门的生物力学机制。招募12名受试者对地面球、1/2膝关节高、膝关节高3种位置进行脚背正面射门和空踢各10次。利用2台JVC9800摄像机、国产JP6060多维测力平台进行运动学及动力学同步测量。结果显示:地面球、1/2膝关节及全膝关节3种高度射门,球速、足速经多因素方差分析均有显著差异,其中地面球球速最快、1/2膝关节高度次之、膝关节高最小;实验组受试者摆动腿大腿前摆与后摆、小腿后摆等各运动学指标在不同高度位置射门间无显著性差异,而小腿前摆运动学数据在不同高度射门间存在显著性差异;支撑腿与球垂直距离跟各高度射门的球速、摆动腿足速度、触球即刻膝角、小腿前摆角速度、小腿前摆幅度、小腿前摆时间呈显著相关,而3种高度位置的射门球速与支撑腿着地所受地面反作用力不存在线性关系。结果说明:脚背正面射门击球点高度越低球速越快,故脚背正面射门想要获取更快球速就应该在球高度处于较低位置时将球踢出;通过控制支撑腿与球垂直距离可以控制脚背正面射门的球速、球路、动作时间;支撑腿受到的地面反作用力与踢出球的球速无关,故支撑腿在踢球过程中的主要作用是固定支撑、维持平衡,从而使摆动腿发力更加充分。     

散打战术应用

对不同类型对手 对手一般分为以下几种类型。 1、根据体型分为高个型、矮个型、力量型、速度型。对付高个型拳手:在相同级别中,高个型一般擅长控制距离并利用拳腿打点得分,力量相对弱一些。由于个子高,重心偏高,因此摔法相对差。对付这类拳手一般要善于逼近对手身体,打组合拳和使用摔法。     

四种泳姿的常见问题

Q1:自由泳两次腿下打的那只腿的最佳时机是什么时候呢?腿下打时两只手处在什么位置最佳?A1:姜义环:自由泳的腿要看你打几次腿,一般都是按两个手臂各划一次的时间来看打几次腿。基本的有两次、四次、六次,还有不规则的打腿。如果以两次为例,下打的时候应该是同侧的手划水的时候,     

《六合拳谱》浅释(二)

手足法原文眼要毒手要奸足踏中门裆里钻眼有观察之精手有拨转之能足有行逞之功两肘不离肋两手不离心出洞入洞紧随身乘其无备而攻之由其不意而出之前足赶后足后足踩腿弯后足赶前足前足拾后足起先前进在腿随心与眼合多一明心与耳合多一灵心与鼻合多一力心与舌合多一精先分一身之法心为元帅胳膊足为五营四梢左为先锋右为元帅手足相顾准备万般一旦无千招不无一招熟早知此应验过后见识不如无。     

直腿后滚翻的三种新教法

直腿后滚翻是人教版高中《体育与健康》教材中的技巧内容,具有一定的难度,直腿后滚翻的教学重点是“直腿举腿翻臀”,教学难点是“推手及时有力”。为了能更好地解决直腿后滚翻的教学重点和难点,我对直腿后滚翻的教法进行了探究和创新,通过教学实践检验,我发现以下几种教学方法更有利于我们对高中生进行直腿后滚翻教学：     

女子减脂的有效运动

女子减脂的有效运动徐铁追求体型美，是女性正常的心理特征。许多人都可以通过科学的锻炼使自己的体型逐渐健美起来。有些体胖的女子，很为自己不能尽快“瘦”下来发愁，认为凡运动必减脂，于是就采取了剧烈跳跃等方法，盲目加大运动量，但越跳臀腿越粗，腹部越练，围度越...     

图解大洪拳三晃膀（三）

(六)上法与进法:上法以手为妙,进法以足为奇,身法以活为要。手法与足法,取其轻利稳固,万万不可习成滞气,而身陷于败地。所谓滞气不打人者,即为此说。手之出入不离口,足之进退紧随手。足随手起, 手随足落。手起在人而落于己,足起在人而落过于人。起手如丹风朝阳之势,两手前后互应。进步要抢上抢下进,善用踩劲。手起撩阴,脚打膝分,膝起望怀,肘发护心,上下相随, 手是两扇门,打人全凭连环腿。但须明三节,齐四梢,闭五行,身法灵活, 手足之法连,而后再视其宽窄,随其     

单人花样滑冰

后外点冰开脚一周跳这是一个3字型的点冰跳,用滑足的后外刃起跳,浮足点冰,在空中成开腿势转体一周(360°),用起跳足的后外刃落冰.我们谈一下从右后外刃起跳的动作.助滑、起跳和落冰像后外点冰一周跳一样.主要是在空中的腿的姿势不同.在后外点冰一周跳中,两腿收紧;而在这个跳中,两腿必须上摆,右腿在前,左腿在后,在跳跃最高点,两腿分开成水平姿势.