如何使孩子不发胖?

肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热能超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的２０％为轻度肥胖，超过３０％为中度肥胖，超过４０％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。儿童肥胖有两个高发期。一是婴儿期。在婴儿期，孩子活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，加上有的家长给孩子进食不控制，孩子一哭就给他吃东西，这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子，到两三岁以后，随孩子活动量的增加，活动范围的扩大，肥胖现象可以改善。但也有部分孩子持续发…     

肥胖儿童饮食习惯调查

据我国最近的“中国居民营养与健康状况调查”显示，在我国青少年中，营养不良与超重肥胖同时存在，其中18岁以下儿童、少年超重及肥胖率分别为17．6％和5．6％。专家介绍，儿童肥胖的一大原因是由于不良饮食习惯造成的。于是，为了进一步了解肥胖儿童的饮食习惯，《教育》旬刊记者通过问卷和数据收集的形式，对肥胖儿童的饮食习惯、身体状况以及家长对其不良习惯的态度展开调查了解，并以图表的形式一一呈现。[编者按]     

“小胖墩儿”为何易患高血压?

儿童高血压患者中“小胖墩儿”居多。我国一些大城市,肥胖儿童占学龄儿童总数的5％～15％。有些地区更高。孩子肥胖为患高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等症埋下了隐患,必须引起家长的重视。据日本医学界的一些调查发现,肥胖     

今天,您送孩子体检了吗?

许多家长都认为孩子能吃能睡，活泼可爱就是身体健康。其实，据调查显示，已有逾六成的孩子患有营养不良、肥胖、贫血、心理障碍等身心疾病，而诊治率却不足10％。因此，专家说：体检，应当从新生儿开始。     

英国超级妈妈

您家里是否有个胖乎乎的宝宝呢？您是否在为孩子的肥胖问题担心呢？肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热量超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的20％为轻度肥胖，超过30％为中度肥胖，超过40％为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大。[第一段]     

如何与家长沟通做好肥胖儿童干预工作

目前幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。其中80%儿童期肥胖将发展为成人期肥胖，导致相关性疾病。我园肥胖儿占总人数的9.7%，通过园内、家庭干预方案的有效实施发现，家长配合程度是肥胖儿体重成功控制的关键。如何使家长、肥胖儿改变对控制体重不利的观念行为，最终达到体重控制的目的，我园做了以下工作：     

儿童肥胖的近忧与远虑

据有关资料显示,目前全世界约有７０００万人患肥胖症,从世界卫生组织的统计情况来看,全世界每５年肥胖的人数就增加一倍。在我国,肥胖者的人数也不断增多,特别突出的是肥胖儿童,目前已占儿童总数的１０％,并且以每年７％－８％的速度递增。一、儿童肥胖的危害有些家长认为自己的孩子长得胖,是吃得好,养得好,身体健康。殊不知,胖给孩子带来的是莫大的麻烦和危害。（一）影响儿童智力的发展儿童智力的发展水平首先取决于脑的发育情况。婴幼儿期是脑发育的迅速时期,许多神经网络正处于形成中,使孩子生活经验、知识经验不断丰富,…     

运用多种方法 鼓励肥胖儿童“动”起来

目前,幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。让幼儿积极参加体育锻炼可防止肥胖,能达到不使孩子过胖而又健康的目的。我园通过对肥胖儿童管理有效策略的研究发现,激发肥胖儿童运动的兴趣,鼓励肥胖儿童真正地"动"起来,可以有效地控制肥胖儿童的体重。一、充分利用家长资源,鼓励幼儿童在家"动"起来家长配合程度是肥胖儿童体重成功控制的关键。我们争取家长的配合,调整了对肥胖儿童的干预     

如何与家长沟通做好肥胖儿童干预工作

目前幼儿单纯性肥胖正成为严重的儿童健康问题。其中80%儿童期肥胖将发展为成人期肥胖,导致相关性疾病。我园肥胖儿占总人数的9.7%,通过园内、家庭干预方案的有效实施发现,家长配合程度是肥胖儿体重成功控制的关键。如何使家长、肥胖儿改变对控制体重不利的观念行为,最终达到体重控制的目的,我园做了以下工作:一、大力开展宣传咨询活动,让家长了解儿童肥胖的危害及干预的重要性1.充分利用宣传栏向家长进行宣传。我们有意识在宣传栏中充实健康教育内容,使家长了解儿童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年龄在学龄前,如控制不好,成年后将导…     

肥胖儿童的冬季护理

冬季是肥胖儿童最易发胖的季节，因而无论是家长还是教师都会非常担心。本拟通过个案分析方法，谈谈冬季肥胖儿童的锻炼与护理问题。     

防儿肥胖“七训诫”

发达国家的家长们，已为孩子肥胖伤透脑筋，我国 的家长们；也为日渐憎多的“胖墩儿”深感忧虑。医学表明，孩子发胖后对其心理和生理都有严重的负面影响。因此，如何预防孩子发胖，是当今儿童医学上的一个新课题。 日本学者正木健雄，经过数年研究，发现孩子发胖的原因，与其家庭和自身的生活习惯关系密切。因此，提出了“夜多舒二欲糖双”这防儿肥胖“七训诫”。 指的是现在的孩子，大多有吃 宵夜的习惯。即使不正二八经吃宵夜，也要 在临睡前吃一些富含糖分和蛋白质的零 食，这正是引起发胖的一种原因。 饮食量过多，超过了自身年龄 生长…     

要多关注孩子的心理健康

2008年2月5日，据北京市卫生局发布的《健康播报》称，北京市有三成中小学生存在一定的心理问题。这个比例可谓不小。令人遗憾的是，调查数据显示，有80％的青少年心理疾患都未引起家长的关注和重视。数据还显示，大约有50％的儿童精神障碍问题来自家庭，有70％的北京家长在家庭教育上是不合格的。而与之相对应的是。越来越多的家长总是抱怨：“哎，为了孩子的学习，我的头发都急白了。”     

法国家长要求学校更多地帮助困难学生

近期，法国奥迪雷普（Audirep）市场研究机构对806位家长进行了电话调查，接受调查的家长至少有一个2岁到20岁的孩子正在读书。该调查显示，76％的学生家长认为学校能够担当起教书育人的职责，但88％的家长要求对差生提供更多的帮助，还有86％的家长要求减少班级人数。52％的受访家长认为，他们的孩子将来会和自己生活得一样好，甚至更好；而46％的家长在孩子还未取得中学毕业会考证书之前持相反的看法。55％的家长表示，     

阻碍农村家校沟通的因素及其对策研究

我校课题组通过对520名家长问卷的调查、分析。发现有31％的家长不太了解学校的事，23％的家长不掌握孩子在校的情况，并且这些家庭对孩子的要求往往与学校不一致，而教师对家长参与学校班级工作的期望值也只占10％，针对这一现状，课题组认真剖析原因，并研究出相应的对策。     

运动与2型糖尿病防治的相关探讨

2型糖尿病为最普遍的糖尿病，差不多90％～95％的糖尿病人是2型的，通常在40岁时病发，55岁为病发的高峰期。2型患者通常会有肥胖、高血压、高血脂等疾病。因现在很多年轻人很肥胖，故2型糖尿病患者的年纪有所下降。全世界范围来看，糖尿病的流行从1％-50％不等，与研究的人口有关。1994年，2型糖尿病患者约1亿人，估计到2010年要达到2．16亿人。总之，2型糖尿病将是本世纪最具有挑战性的问题之一。     

难题之四 孩子缺少自理能力

难题之四　孩子缺少自理能力３５．６％的家长认为现在的孩子缺少自理能力。２６，ｌ％的家长承认孩子在家里不愿意承担任何家务劳动，孩子不会自己洗衣服。北京１５中学副校长韩效娥认为，孩子缺少自理能力，主要原因在于家长。父母因为有时间、有能力包办孩子的一切，并...     

通过控制肥胖提高学生的健康水平

由教育部、卫生部等联合组织的2002年全国学生肥胖调查数据显示：7-12岁的学生肥胖率上升迅速，城市和农村小学生肥胖率分别为12％和5％。因此，在中国预防和控制儿童肥胖已成为迫切的任务。统计表明，北京市的中小学生肥胖率竟达20％。部分地区已高达25％。     

政协委员冯理达：高度重视青少年身体健康

最近教育部和卫生部调查显示，视力低下和肥胖已经成为威胁孩子健康的两大疾病。目前我国学生的近视率已居世界第二，超过6000万人；少年儿童超重和肥胖率已经处于失控状态，中学生肥胖率在16％以上，小学生肥胖率为19％。此外，青少年慢性疾病发病率显著上升，甚至高血压、动脉硬化、Ⅱ型糖尿病等疾病也时有发生。少年儿童是国家的未来和希望，社会、学校、家长在关心青少年成长成才的同时，应高度重视其身体健康。     

让体育锻炼终身化

工业化、信息化、都市化的日益激烈所引发的各种压力，几乎席卷了所有人；快节奏的生活、高密度的工作，让现代人疲于奔命；无规律的生活方式让大量职场中人患上了不同程度的“明病”：肥胖、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化、心血管病、糖尿病……2005年10月公布的“中国居民营养与健康状况调查“结果显示，膳食高能量、高脂肪和体力活动少与超重、肥胖、糖尿病和血脂异常的发生密切相关；高盐饮食与高血压的患病风险密切相关。而第二次国民体质监测数据显示，与1985年全国青少年不到1％的肥胖率相比，2005年则有近20％的学生超重或是肥胖。     

注意“小胖墩”的两个多发期

注意“小胖墩”的两个多发期文／严建英随着生活水平的提高，儿童肥胖发生率出现增高的趋势，这在大城市尤为明显。值得注意的是，儿童肥胖有两个多发期。一是婴儿期（即１岁以内的孩子）。婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长对孩子进食不予控制，...