孩子屁股打不得

孩子不听话时,家长常常打其屁股以示教训。打屁股用力较轻时,虽然不会直接造成肌肉、肢体的损伤,但是疼痛的感觉会通过神经中枢的传导,使大脑受到刺激,精神上处于紧张、恐惧和压抑状态。同时,还会使孩子智力发育迟缓,身高受到影响。若经常打孩子屁股,会使孩子产生不良性格,如孤独、胆怯等。     

女生不要刻意追求苗条

在青春少女心目中,脂肪是不受欢迎的,它使人体态臃肿、动作迟缓,许多少女宁可吃很多苦头,总想把身上的脂肪减掉。脂肪是人体代谢的主要能源,也是人类发育和健康所必需的物质,同时它还供给人体必需的脂肪酸,参与性激素的合成与代谢,如果脂肪摄入不足,将直接影响性器官的成熟。正值青春妙龄的少女,已开始分泌促进发育的重要物质——女性激素。这种激素作用于全身及性器官,像催化剂一样,催化着少女的美姿,也促进着女性第二性征(乳房、臀部的丰满,皮肤细嫩而及月经是否正常,而月经状况又是少女发育水准的主要标志。他研究了多名运动员与舞蹈演员…     

儿童吃冷饮不宜过量

在盛夏酷暑季节,儿童最喜欢喝冰镇汽水,吃冰糕等冷饮。但如果儿童冷饮吃得太多,对身体会有害无益。因儿童的肠胃机能尚未发育健全,胃肠道粘膜比较娇嫩,对冷刺激比较敏感,吃过多的冷饮,不但能引起胃粘膜血管收缩,使胃液分泌减少,还会影响肌体对营养物质的吸收。大量的冷饮入口后,咽喉粘膜遇冷收缩,牙齿受刺激,吃过多的冷饮还会使牙齿的发育受到影响。冷饮中含糖量比较高,多吃冷饮会大量消耗人体中的维生素Ｂ。当人体内维生素Ｂ不足时,会使唾液、消化液分泌减少,导致儿童食欲不振。为使孩子们健康地成长,家长不要给孩子吃过多…     

儿童语言能力与营养

据专家研究认为，儿童语言能力较其他方面更能反映智力水平，因此，开发婴幼儿语言能力的方法很多，其中最重要的一条是保证让孩子获得足够的滋养大脑神经的物质，以促进语言中枢的正常发育。这些营养物质主要包括蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、维生素A、E等。孩子脑神经细胞发育的关键时期是在胎儿１０周左右到３岁之内。因此，这个时期要特别注意孩子的合理营养。蛋白质是脑细胞的主要成份之一，占脑干重的３０％～３５％。它在促进语言中枢的发育方面起着极其重要的作用。孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑部发生重大障碍，还会影…     

孩子挑食偏食问题的解决方法

对食物有所选择,应该是常有的事。正所谓“萝卜白菜,各有所爱”,每个人都会有自己喜欢的口味,但是挑食、偏食破坏了合理的膳食结构,轻者可造成热能摄入不足或过多,单项或多项营养素摄入不足或过多,导致孩子出现食欲不振、体重减轻或增加、免疫功能下降、睡眠质量差、情绪不稳定等问题;重者可引起营养不良和各种营养素缺乏症,如缺铁性贫血、缺锌症、佝偻病、发育迟缓等,也可引起营养过剩和单项或多项营养素摄入过多症,如酸性体质、多动症、性早熟、肥胖症、糖尿病、心血管疾病等。一般来说,父母容易了解自己孩子的挑食、偏食习惯,可纠正起来…     

呼吸道反复感染的防治

呼吸道反复感染在幼儿期很常见,成为困扰家长的问题。其病因是多方面的:①病毒感染(如流感、风疹、水痘)导致暂时性免疫功能下降。②营养不良。不同程度的缺铁、缺锌、缺维生素或蛋白质摄入不足会影响细胞多种酶的活性及免疫细胞的活性,使机体抵抗力下降从而出现反     

儿童过量

近几年研究发现,儿童吃糖过多,机体抵抗力会下降,容易被细菌和病毒感染。学龄前儿童过量吃糖会影响智力发育。中小学生摄入过多的糖,不仅使肌体糖代谢负担     

减肥食谱

宝宝肥胖与其体内微量营养素摄入不足有关,尤其是维生素B6、维生素B12和尼克酸摄入不足。这些微量营养素是分解脂肪的好帮手。建议家长多给肥胖宝宝吃富含维生素B6、维生素B12的食物,如:土豆、牡蛎、动物肝脏、苹果、黄瓜和绿叶菜等。如果再让肥胖宝宝适当增加一些锻炼,效果会更好。     

人均GDP超过1000美元后我国教育面临的问题

在人均GDP超过1000美元后。我国教育还会面临很多问题：如受未来经济形势影响中国教育发展速度如何难以预料，我国地域或行业性经济发展失衡，社会中出现的贫富两极分化现象，教育投入不足等都会制约教育发展，教育管理、教育理念弊病的存在也会使教育发展受到影响。同时，中国教育还将受到外国教育严峻的挑战。     

缺乏运动影响孩子脑部发育

据国外最新研究表明,孩子缺乏运动,会使脑部发育受到影响。为此,《英国国民健康指导》指出,5岁以下的孩子每天至少要进行3小时的运动。     

怎样使母牛妊娠保胎

1.提供充足营养。妊娠母畜本身的生长及胎儿、胎盘、乳腺、子宫的发育需要大量的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质等。维生素A不足时,胎盘营养物质交流受阻,胎儿不能获得必需的营养;缺钙时,胎儿骨骼的发育受阻;缺磷会影响胎儿脑髓的发育。 2.防止拥挤、跌跤。拥挤和跌跤容易损伤胎儿和母体的生殖器官。 3.免受惊吓。惊吓会使母畜神经紧张,引起子     

药物副作用男女有别

特殊时期慎用药 女性的子宫内膜会周期性脱落,形成月经。在经期及月经来潮前几天,女性应该避开一些药。如激素类药物会影响内分泌系统,在月经期间服用容易引起月经周期、行经时间及经血量异常;阿司匹林会使月经量增多;香豆素、肝素、溶栓剂等抗凝药不宜在经期使用,否则可能引起大出血。此外,经期还应慎用阴道栓剂。     

♂♀生理问题Q与A

Q1我是少体校的学生,最近听人说“经常进行剧烈运动,会使月经初潮推迟”,不知这是不是真的?这对身体发育会有影响吗?辽宁李萌李萌同学:运动对月经初潮的影响已受到了国内外学者的重视。前苏联学者研究后认为,少体校女运动员出现月经初潮的年龄,比普通学校女学生要迟一年。美国学者研究后发现,在月经初潮出现前参加训练的女运动员的月经初潮年龄要晚2.4岁。国内有关研究人员也做了调查,结果是少体校女运动员的月经初潮年龄比普通学校女生要晚0.25岁左右。可见,专业的女少年运动员的月经初潮年龄会有所推迟。运动为什么会推迟月经初潮呢?原因…     

请你改掉损坏大脑的九个坏习惯

一、长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。二、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。三、甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。四、睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来。五、少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。六空气污染大脑是全身耗氧量很大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率…     

“小胃口”的成因

"喂养不当不仅会使宝宝营养素摄入不足或不平衡,导致消化功能和机体抗病能力降低、体重减轻、生长发育缓慢。也可能成为宝宝食欲不佳的直接或间接原因。"     

碘缺乏对孕妇及胎儿的影响

碘是人体必需的微量营养素,是甲状腺合成甲状腺激素的基本原料。甲状腺激素不仅能促进人体生长发育、维持正常生理活动,而且对人脑的发育起着关键性的作用。碘摄入不足会影响甲状腺激素的合成水平,从而影响机体正常的生长发育。1孕妇的碘需要量人体内储存碘的能力并不强,只能依     

常吃膨化食品对身体有害

专家提醒,少年儿童常吃膨化食品对身体十分有害。近年来,膨化少年儿童小食品在市场上层出不穷,如薯片、雪饼、虾条、玉米棒……商场里出售的儿童大礼包,里面也几乎是清一色的膨化食品。这些食品色彩鲜艳,包装醒目,广告宣传引人注目,赢得了孩子们的青睐。检测显示,膨化食品虽然口味鲜美,但从成分结构看,属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量摄入高,粗纤维摄入不足。若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现肥胖。孩子大量食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种…     

贪吃会变笨

贪吃会降低大脑的血流量若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果长期处于缺血状态,其发育必然会受到影响。贪吃会造成“肥胖脑”吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会…     

“森林浴”好处多

“森林浴”并不是一定要在森林里洗澡,而是指人沐浴在森林里,散步、游戏和开展其他活动,接受大自然的恩泽。“森林浴”可以使幼儿肺部充分摄入树木光合作用所产生的氧气,使心脏收缩加快,促进血液循环。幼儿的大脑吸氧增多,能促进幼儿大脑的发育。森林中的多种树木,如松柏、杉     

帮助孩子交朋友

一个不合群、没有朋友的孩子,往往显得孤僻沉默、举止拘谨、腼腆。因而常常会遭到别人的冷遇,长此以往,孩子的身心健康发育会受到影响。为了防止这种情形的产生,我们做父母的应该——