我国优秀举重运动员赛前训练的调控问题——第六届全运会举重比赛调研报告

选题依据举重比赛试举成功率与比赛成绩呈高度相关。如何提高试举成功率,一直是举重教练员与体育科学工作者关注和研究的问题。迄今已有的研究,多是从不同侧面特别是从技战术角度去分析,而未能对赛前与临赛多因素作综合性的整体研究,因而效益受限。我国历届全运会举重赛试举成功率均较低(在45％到50％之间),不少     

第四届全运会篮球调研报告

一、概况: 第四届全运会篮球决赛于1979年9月16日至27日在北京举行。参加决赛的男子队有解放军、北京、上海、河北、吉林、黑龙江、山东、江苏、福建、湖北、广东、广西、四川等十三个队。女子队有解放军、北京、上海、辽宁、吉林、黑龙     

谈举重运动员的赛前训练

举重运动员的赛前训练是赛前准备工作中最重要的环节之一．它是形成和培养运动员良好竞技状态的主要途径。其目的是让运动员在身体、技术、战术、心理、恢复、智力和思想品德等方面为即将到来的比赛做好充分准备，在比赛时最大限度地调动全身各部分力量，发挥应有的技术水平。而赛前训练是一项比较复杂、细致的工作，由于对象不同，年龄不同，训练水平、技术、身体情况不同而各异。     

青少年举重运动员赛前心理训练

本文从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法,为青少年举重运动员比赛水平的发挥奠定了基础。     

如何安排举重运动员的赛前训练

举重运动员的赛前训练,是要在思想上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。所以,只有在有准备的情况下,才能创造较为理想的成绩。1 科学地确定第一次试举的重量 这个工作应在赛前1-2个月内进行(要考虑到运动员的训练水平、比赛经验和表现,倾听同队、同组教练员、运动员的意见)。一般来说,起举重量应比本人最高成绩少5-7.5kg,甚至10kg或更多一些。对青少年新手还要有意识地压低起举总量,使     

举重运动员赛前心理训练的探讨

一、问题现代体育运动表明:运动员参加比赛,不仅需要消耗很多的体力,同时也要消耗很大的心理能量,如果一个运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展得不好,就是技术、战术训练方面再好,也难以在比赛中获得成功。随着现代体育科学和心理科学的发展,心理训练已成为培养高水平运动员现代化训练不可缺少的方法之一。推广心理训练方法对提高我国运动技术水平有着重要的现实意义。迄今我国对运动心理训练工作研究尚少,也是广     

第四届全运会田径比赛调研报告 短跑

一、短跑比赛出现令人鼓舞的好形势第四届全运会短跑项目比赛包括成年组和少年组。成年组比赛在北京工人体育场举行,少年组比赛在河北省保定市举行。四届全运会成年组短跑比赛是在七月预选赛之后进行的,全国短跑强手云集北京。少年短跑运动员多数人达到了少年短跑达标标准。也是各省的短跑强手。因此,四届全运会短跑比赛是我国短跑力量的大检阅。这次报名参加短跑比赛的人数见表一。     

第11届全运会拳击项目决赛调研报告

通过问卷调查法、数理统计法等方法,对参加第11届全运会拳击决赛的一线教练员的基本情况以及参赛运动员的比赛技战术特点进行了深入分析。研究认为,与会65名教练员年龄结构比较合理,学历以大学本科为主,职称多以高级职称教练,多数为汉族教练员及男性教练员,拳击运动员出身的教练员占多数,且多数教练员在我国知名高等体育学府进修学习过。我国优秀拳击运动员技战术方面存在的主要问题是进攻中疏于防守,防守反击和击打力量不足,单拳进攻或组合拳不够快,对攻中的击打不够准确,防守仍然不够严密,盲目乱打乱拼,缺乏战术素养和灵活的战术思维。我国备战2012年伦敦奥运会选手的年龄结构比较合理。     

第四届全运会田径比赛调研报告 三级跳远

三级跳远是我国已经取得较好成绩的一个田径项目。早在1965年,我国运动员田兆钟就以16.58米的成绩进入世界前10名的行列,和当时17.03米的世界纪录仅差45厘米。正是田兆钟等一些老三级跳远运动员的成功经验,以及日益改善的训练条件,使我国运动员在七十年代有了新的进展。1978年,邹振先以16.90米的成绩创造了我国和亚洲新纪录,今年他又把纪录推进到17.02米,并获今年世界田径锦     

第四届全运会田径比赛调研报告 跳高

一、概况近年来,我国女子跳高进步较快。1975年没有一人跳过1.80米。1976年杨文琴以1.83米破了全国纪录,1978年郑达真创造了1.84米新纪录,同年亚运会上又以1.88米获得冠军,创造了新纪录,今年又提高了一厘米。叶佩素跳过了1.86米居全国第二位。解放军运动员郭玉以1.82米创造全军新纪录。至今据不完全统计,我国已有12人达到了1.80米健将标准。说明女子跳高新生力量迅速成长,基础较雄厚。和第三届全运会比较,第一名的成绩提高了14厘米,前6名平均成绩提高了12厘米之多。提高的幅度较大,前6名均达到了健将标准。从两届运动会的成绩对比可看出女子跳高进步迅速。     

举重运动员赛前心理训练初步探讨

1 前言 运动员经过长期的艰苦训练，都渴望参加比赛，并在比赛中获得优异成绩。但在实际比赛中，尤其是在大赛上，由于心理上的因素，造成比赛中失利的克拉克现象屡见不鲜，这方面大概许多运动员和教练都有过痛苦的经历。     

第四届全运会田径比赛调研报告 概况综述

第四届全国运动会田径比赛自9月21日至24日,经过四天的激烈较量,取得了可喜的成绩。会上共有9名运动员打破了两项亚运会纪录,39人、4队63次打破16项全国纪录。而第三届全运会只有6人打破3项全国纪录。其中径赛成绩提高的项目又多于田赛。共有14个径赛项目的全国纪录被31人50次刷新。多年来,我国短跑和中长跑是比较后进的项目。在这次比赛中有这么多人次打破这么多的全国纪录,表明我国径赛水平正在迅速提高。比赛结果充分显示出粉碎“四人帮”以后,我国田径运动正在恢复中发展。     

第四届全运会篮球调研报告(续)

三、对今后训练工作的建议: (一) 狠抓作风培养。一个球队在比赛场上战斗作风的好坏,是平时训练作风好坏,思想教育和生活管理是否严格的反映。训练和战斗作风的优劣,又直接影响着技术水平的提高与发挥。纵观四届全运会比赛全过程,我们明显地看出,在作风上还存在着一些严重问题,例如: 1、比赛时运动员的兴奋性不能很快高涨,对抗性还不够激烈,缺乏每秒必争、每球必争的朝气蓬勃的战斗作风。 2、关键时刻、关键场次技术发挥失常,波动很大。尤其表现在附加赛,争取     

第四届全运会田径比赛调研报告 女子铁饼

女子铁饼在第四届全运会上以58.58米的优秀成绩打破了全国纪录和亚洲纪录。新纪录使我国女子铁饼这一项目进入了冲出亚洲走向世界的新阶段。这个项目从1975年第三届全运会以来,队伍不断扩大,运动成绩不断提高,1976年河北省的李晓惠以56.72米的成绩打破了保持十年之久的全国纪录。以后她数次破全国纪录,到1979年把纪录提高到58.76米。在这一年中有四人达到56米的奥运会报名标     

我国优秀女子跳高运动员备战第十四届全运会赛前训练安排研究

以优秀女子跳高运动员备战第十四届全运会为切入点,探究女子跳高运动员赛前训练安排特征,总结其赛前训练中的实践经验,整理出具有普遍指导意义的跳高赛前训练理论。通过实地调查胡麟鹏、陆佳雯、刘肼毅、邵雨琪四名运动员备战全运会赛前训练情况,深入访谈跳高训练方面专家,研究发现我国优秀女子跳高运动员赛前训练分为三个阶段,第一个阶段以大负荷量、中等强度的力量和速度训练为主,第二个阶段以大强度技术训练为主,第三个阶段以中等强度的速度节奏跑以及技术模仿训练为主。     

怎样抓好举重运动员的赛前训练?

举重运动员的赛前训练,是要在思想上、训练上、技术上和心理上作好比赛的准备,培养良好的竞技状态,争取在比赛时最大限度地调动全身各部分力量,发挥应有的技术水平。伟大领袖毛主席教导我们:“不打无准备之仗”。我们理解赛前训练就是比赛的准备。从训练的角度来看,赛前训练的一个突出问题就是训练量的调节。     

第五届全运会田径调研报告

第五届全运会田径项目的比赛是历届中项目最多、规模最大的一次比赛。马拉松和竞走6个项目的比赛已于今年3月在上海嘉定先期举行。这次进行37项比赛。经过4天激烈的争夺和努力的拚搏,取得了可喜的成绩;打破了男子跳高世界纪录、女子七项全能亚洲纪录和10人13次打破了女子100米、男子200米、400米、撑竿跳高、链球、十项全能等项的全国纪录,把我国的田径水平向前推进了一步。     

第三届全运会排球比赛调研报告

1975年9月9日至26日,全国分区预赛前4名共12个女队、13个男队(加台湾队)在京参加全运会决赛。这次决赛采用单循环,共进行了144场比赛(男78,女66)。排球调研组在大会排球竞委会的直接领导下,在比赛期间重点地调查了部分场次的防守反攻(防反)及有关方面的问题,并与参加国际比赛的情况进行对比分析。现将调查结果和我们的分析意见分述     

如何安排少年女子举重运动员的赛前训练

赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比赛时最大限度地调动身体的各部位肌肉力量,尽可能有效的发挥出更为理想的成绩。少年女子举重运动员赛前训练及安排尤为重要,因为少年女子举重运动员的肌肉能力相对薄弱;专项技术不够成熟;身体机能变化较大;心理因素不稳定等特点。根据自己多年对女子运动员的训练情况,对赛前训练及安排提出自己的观点和看法,供大家探讨。1确定赛前的训练时间,要因人而异,要考虑运动员的…     

广东省女子400 m跑运动员11届全运会赛前训练特征

以在第11届全运会上取得优异成绩的广东省女子400 m跑运动员赛前强化期训练内容为基础,探讨其独特的“平台+模块”训练特征.广东省女子400 m跑运动员赛前训练在突出个性化训练的基础上,同时注重速度和一般耐力训练,专项耐力训练强调实战性,重视速度耐力训练的特征.在实施训练的过程中,结合Hb、CK、T指标进行测试与监控.以上指标能够较好地反馈训练效果,可以最大限度挖掘运动员的潜力,避免过度训练的发生.