青少年学生“亚健康”体质的主要成因及其体育对策

亚健康正在无情地侵蚀着青少年学生的健康的身心,引发心理与行为偏差。就本人认为:六大因素是导致在校青少年亚健康日趋严重的主要问题,六条体育健康处方是防范和矫治亚健康最有效的措施之一。     

从"亚健康"问题探讨我国健康教育事业的发展

人类对健康和健康教育的认识,是随着社会的发展而不断进步的,随着“亚健康”问题的凸显,健康教育也在不断地受到重视。笔者研究认为,应该以学校为依托,以青少年为重点对象,以体育促进为主要手段来促进我国健康教育事业发展。     

从亚健康谈体育保健专业培养目标的定位

通过分析亚健康的现状、造成的因素,亚健康的服务方式,指出亚健康状态的人要从饮食、体育、心理、生活、保健等多种途径调理自己,才能走向健康。本文的立足点在于通过对健康产业发展趋势的展望,探讨体育保健专业培养目标的定位。     

培养高中学生课余自主体育锻炼习惯和能力的实验研究

一、问题的提出 ＂培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康,重视体育的浓厚氛围＂是《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质的意见》（以下简称《意见》）对当前和今后一个时期加强青少年体育工作的要求。     

五成青少年处于亚健康

最近的一些调查表明,亚健康已经严重影响到青少年学生的生活、学习、身体以及心理等各个方面:如三分之一的青少年患有肥胖或身体偏胖;过半数的青少年学习超时、睡眠不足;近视率大大增高;心理发育不健康,遇到挫折易产生逆反、厌学心理,甚至做出过激行为。引起青少年亚健康的主要原因是青少年学业负担过重,家长们“望子成龙”心切,对子女期望过高,由此产生的非理性行为造成对孩子的伤害。同时,社会上人们在道德、精神方面发生的种种病变渗透进校园,造成青少年价值系统的混乱和情感的苦闷。近几年来,计算机也成为诱发青少年亚健康疾病的罪魁祸…     

如何有效开展学校体育工作

体育是关系人民健康的大事,体育水平是一个民族文明进步的重要标志。青少年的体质健康水平,不仅是个人健康成长和实现幸福生活的根基,而且是整个民族健康素质的基础,并直接影响到我国人才培养的质量。做好学校的体育工作对于增强青少年体质、促进青少年健康成长具有重要的意义。     

破解学校体育困局

学校体育改革创新,重要的是政府责任和法制建设。体育课和课外体育锻炼是学校体育的核心,提高青少年体质健康,学校体育是主阵地,体育教师要承担历史使命和责任。增强学生体质健康,要扫除家庭教育的盲区,各级政府要将加强学校体育工作、提高青少年体质健康水平列入政府民生工程。     

体育休闲与亚健康关系研究

亚健康问题是现代社会普遍存在的一个问题,人们需要引起足够的重视。本文作者通过文献研究和问卷调查等方法,对体育休闲与亚健康关系进行研究。研究发现体育休闲与亚健康之间存在比较紧密的联系,体育休闲所具有的体育与休闲的特性对于亚健康的恢复有着积极的作用。     

强化体能,高扬主体精神——兼论青少年体育的价值取向

运用文献资料法、逻辑分析法和观察法,对我国青少年体育现状和水平做基本判断与分析。认为青少年体育和体质健康存在问题的主观原因,一是认识方面没有弄清楚体育的本体,混淆了体育的本体性功能和派生性功能;二是价值方面因缺乏本体意义上的体育信念而急功近利。指出,青少年体育是以强化体能为本体的身体运动;强化体能是一种超越的主体精神追求;青少年体育现状诉求一种超越的体育观;强化体能是青少年体育应有的本体观和价值追求。     

超越性品质——青少年体育的应有追求和内驱力量

运用文献资料法、逻辑分析法和观察法,对我国青少年体育现状和水平做基本判断与分析。认为青少年体育和体质健康存在问题的主观原因,一是认识方面没有弄清楚体育的本体,混淆了体育的本体性功能和派生性功能;二是价值方面因缺乏本体意义上的体育信念而急功近利。指出,青少年体育是以强化体能为本体的身体运动;强化体能是一种超越的主体精神追求;青少年体育现状诉求一种超越的体育观;强化体能是青少年体育应有的本体观和超越性追求。     

在中学体育教学中开展阳光体育运动

青少年的身体健康是关系着国家和民族未来的大事。如何增强青少年体质、促进青少年健康成长,是广大体育工作者都在思考的问题。本文对如何在中学体育教学中开展阳光体育运动,从而进一步加强青少年体育、增强青少年体质做了初步的探讨。旨在发现中学体育教学中存在的问题,提出解决对策,为推动中学体育的改革和健康发展提供有益的参考。     

普通高校大学生亚健康现状分析

为了了解普通高校大学生亚健康状况及其影响因素,为改善健康状况提供依据,文章采用文献资料法、调查问卷、数据统计法等进行了调查。结果表明,大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,其中影响健康的主要因素是学业负担重、精神压力大、就业形势严峻等。因此,应加强学校健康教育,推广适合大学生身心特点的体育文化活动,正确引导大学生预防和消除亚健康状态,促进大学生身心健康、和谐发展。     

高校体育教学对学生亚健康状态的改善途径研究

亚健康是现阶段诱发疾病、影响人体健康水平的主要因素,在高校学生中较为常见,这对于学生的身心健康与自我发展,形成了较大的潜在威胁．基于此,本文运用文献综述法对通过高校体育教学,来缓解与改善学生亚健康状态的途径进行研究,目的在于为切实发挥高校体育教学在增进体质健康、促进身心协调发展方面所具有的突出作用,提高学生的健康素质,探求高校体育教学发展的新途径,提供必要的借鉴与参考．     

叩开语文教学中的心理健康教育之门

据中国心理学会对全国22个省市的青少年心理健康的一项调查显示,我国有3000万青少年处于亚健康状态。约有13%的青少年存在明显的心理行为问题,其中中小学生的心理和行为障碍患病率为21.6%到32%。心理健康是指个人生活、学习、工作上所表现出来的心理适应性与和谐状态。联合国卫生组织对健康的定义是：＂健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理心理状态和社会适应能力。＂由此可见,人的健康包括身体健康和心理健康。     

四川省县域青少年体育消费现状调查——以中江县为例

县域青少年是我国青少年群体不可忽视的重要组成部分,其体育消费情况也与我国青少年体育普及和推广密切相关,故研究县域青少年体育消费现状有着不可取代的战略意义。本文通过文献资料法、问卷调查法、统计分析法对四川省中江县青少年体育消费情况进行调查并分析。调查结果显示,县域青少年对体育运动很有兴趣,体育消费结构较为合理,体育消费观念健康,体育消费情况总体上呈现良好的发展态势,但囿于经济基础、学习时间以及公共体育设施等因素的限制,导致县域青少年体育消费程度不高。     

浅谈体育教学对大学生亚健康的影响

随着社会的发展,大学生承受着较大的压力,心理矛盾比较激烈,亚健康的存在已严重影响大学生的身心健康,为了使社会认识和了解大学生健康状况。本文试图对大学生亚健康的研究现状、主要表现形式等进行阐述,提出通过体育教学对大学生亚健康状态的影响,为大学生健康教育提供一定的理论基础,促进大学生的健康。     

推进青少年体育工作，打造新时代健康强国 专访国家义务教育质量监测体育与健康学科组组长李佑发教授

《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》指出,深化体教融合促进青少年健康发展,要树立健康第一的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,加强学校体育工作,完善青少年体育赛事体系,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。由此可以看出国家对于青少年体育工作的重视。为此,本刊编辑部就青少年体育相关话题对国家义务教育质量监测体育与健康学科组组长、北京师范大学教授李佑发进行了专访。     

加强中小学体育工作提高青少年健康素质

今年颁布实施的<中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>,是我国改革开放以来关于青少年体育工作的最高规格的文件,是指导我们全面加强中小学体育、提高青少年健康体质的行动指南.     

高校教师健康与体育途径初探

当代高校教师的健康状况不容乐观,体育运动是促进健康的主要因素之一,将体育生活化的理念渗透到高校教师中,是改善高校教师亚健康现象、形成健康生活方式的有益探索。     

课余体育在青少年学生成长中的作用分析

课余体育在青少年学生的健康成长中有不可替代的作用,是学校教育的重要组成部分.课余体育不仅在青少年学生克服现代生活方式弊端,形成良好的文明生活方式中有重要作用,而且有利于青少年学生健康体育生活方式的培养,形成终身健康的理念.