牛磺酸对运动机体的抗氧化作用

牛磺酸作为一种细胞保护剂,具有明显的抗氧化作用,能使运动后机体RBC、血浆、心股组织、线粒体等组织中抗氧化酶SOD（超氧化物歧化酶）,GSH－Px（谷胱甘肽过氧化物酶）活力增加,阻断运动所致的脂质过氧化产物丙二醛（MDA）生成,表明牛磺酸可加速运动后体内自由基的清除,有效地对抗运动引起的脂质过氧化,对运动机体发挥重要的保护作用,补充牛磺酸可提高运动员运动能力。     

牛磺酸的代谢特点和运动营养

大量的实验研究已证明，牛磺酸能对抗运动性疲劳的产生而提高机体的运动能力，牛磺酸虽说不参与蛋白质代谢，但它是重要的生理活性物质，和运动能力关系密切，近几年来，从运动生化和运动营养方面的研究日多，这里将这些研究成果作一简介。     

谈体育锻炼对人体的影响

体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的工作能力，促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，抑制加深，使兴奋和抑制更集中，从而改彗和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和系统更加灵活协调，提高桃体的工作能力。因为我们日常生活或学习都是与大脑皮层的活动分不开的，     

蒺藜皂甙的生物学功能及其对运动能力的影响

已有的研究表明,采用运动补剂配伍服用,可以全面提高运动员身体机能和竞技能力。而这些中药补剂中哪种补剂的作用比较大,目前尚未得出明确结论。根据运动的生物化学特点和维持运动员身体机能的需要,有作者选用蒺藜皂甙作为补剂,研究其对运动员运动能力的影响。本文采用文献综述的方法,分析蒺藜皂甙的有效成分及药性,了解它的生物学功能,并探讨了其与运动能力的关系。     

胆碱的生物学功能及其对运动能力的影响综述

目的系统掌握胆碱的生物学功能及其对运动能力影响的资料文献,为胆碱在运动人体科学中的应用提供理论依据。方法采用文献综述方法。结果胆碱是卵磷脂和神经鞘磷脂的组成部分,是维持细胞结构所必需的;合成乙酰胆碱的前体,乙酰胆碱是传递神经信息的重要物质,参与许多神经活动;胆碱是亲脂肪性的维生素B族中的一种,能将脂肪、胆固醇乳化,防止胆固醇积蓄在动脉壁或胆囊中;胆碱是能穿过“脑血管屏障”的少数物质之一,胆碱进入脑细胞可生成能帮助记忆的物质。胆碱含量高低会影响中枢神经系统的正常功能,进而影响运动能力和运动性疲劳的产生和发展。结论对人体身心健康及运动能力提高有一定的作用,可适量补充。     

支链氨基酸对运动能力影响的研究进展

尽管支链氨基酸在运动过程中提供的能量很少,但它却与运动能力有密切的关系.本文从体内支链氨基酸的代谢途径;运动对支链氨基酸代谢的影响;以及补充支链氨基酸提高运动能力的机理等方面综述了支链氨基酸与运动能力关系的研究进展.     

蛋白质补充对运动能力的影响

蛋白质的补充对延长运动时间、提高运动能力以及促进疲劳的恢复有重要意义。总结了大量有关蛋白质补充与运动能力的研究，并给出一些建议。     

某些运动补剂影响运动能力的研究进展

D-核糖、肌酸、HMβ、氨基酸(谷氨酰胺)、牛磺酸是近年来被公认的对运动能力的提高有显著作用的运动补剂，本文通过它们在生物体内的来源、作用与运动能力的关系以及如何补充等方面进行综述，为合理使用它们提供参考．     

音乐对运动员生理影响初探

音乐影响人的情绪,这些影响涉及社会生活的各个方面,有消极的也有积极的.由于这一特点,音乐已摆脱单纯的娱乐形式而大量被应用到其它领域.在体育运动中,音乐已越来越多 地被运用到训练和竞赛中.通过音乐对运动员心血管系统、呼吸系统、肌肉训练影响的测试分析讨论,音乐对运动员的生理能产生积极影响,从而提高运动员的竞技水平.     

硒的生物学功能与运动能力的关系综述

近年来,硒和运动能力之间关系的研究已成为国内外研究的热点。硒作为人体必需的微量元素,在提高运动能力、增强机体免疫力、抵抗疲劳方面有积极的意义。本文综合目前国内外的各种文献,对硒的生物化学作用,硒的补充与运动能力的关系及运动员的硒补充等问题进行了综述,并建议有关机构建立硒营养状况监督机制和硒产品管理机制,使人们可以安全补硒,增强运动员的竞技能力,提高国民身体健康。     

松萝提取物的生物学功能及其与运动能力的关系

综述松萝提取物的生物学功能,分析松萝提取物的结构与动能的关系,探讨服用松萝提取物对高强度耐力训练大鼠体内羟自由基和超氧阴离子自由基清除过程的作用,为松萝作为运动补剂的开发利用提供理论依据。     

论糖对运动能力的影响

本文从动能学角度论述了糖与运动能力的关系以及运动员补糖对运动能力的作用。     

女贞子提取物的生物学功能及其运动能力的关系综述

综述女贞子提取物的生物学功能,分析女贞子提取物的结构与运动能力的关系,探讨服用女贞子提取物对大强度耐力训练大鼠体内羟自由基和超氧阴离子自由基清除过程的作用,为女贞子作为运动补剂的开发利用提供理论依据。     

牛磺酸对大鼠运动时血液流变性的影响

将SD大鼠分为安静对照组、中等强度长时间运动组、中等强度长时间用药组、中等强度超长时间运动组和中等强度超长时间用药组，观察牛磺酸对运动时血液流变性以及红细胞变形性和聚集性的变化．结果表明，超长时间运动用药组大鼠全血粘度、红细胞刚性指数、聚集指数、红细胞电泳时间与安静对照组比较均有所升高，但没有显差异；与中等强度超长时间运动组比较，具有显性差异．提示，牛磺酸可缓解超长时间运动对血液流变性的影响，延缓疲劳的产生，提高运动能力．     

健身跑对人体各系统的作用

经常进行健身跑锻炼能使心肌肥厚、心控增大，心动徐缓，血管变粗、毛细血管增多，呼吸肌增强，肺活量增大，呼吸深度加大，并能保护和增强肝脏、消化吸统和神经系统的功能。     

试论武术运动对大学生心血管功能的影响

本文探讨了武术运动对大学生的心血管功能、氧的运输系统的能力和对氧的利用能力的影响发现武术运动对大学生的心血管功能、氧的运输系统的能力和对氧的利用能力各项指标有明显改善。     

月经周期对运动能力的影响

月经周期除了对生殖功能有影响外,还会影响许多其他的生理机能,在运动中的变化还会影响运动能力.探讨月经周期对能量代谢底物、短时间极量运动和亚极量运动的影响.     

谈糖元对改善运动能力的作用

本着重对糖在人体中的作用是什么、糖是怎样在人体中运动的、它又怎样转变成能量来供给不同项目运动员的肌肉组织、如何安排运动员的膳食、怎样用好糖元改善运动能力等问题进行分析论述.     

高温高湿环境对运动能力的影响

根据体育运动的开展情况来看,在高温高湿环境下,人体的运动能力会受到极大影响,需要确保环境温度与人体热平衡的协调性,才能真正达到体育锻炼的目的。文章就高温高湿环境对运动能力的影响进行分析,提出高温高湿环境下保持运动能力的有效策略,对于促进运动能力有效提高有着重要现实意义。     

蛋白质代谢对运动能力的影响

蛋白质不仅是构成生物体的主要成分，而且还具有多种重要功能。人体在运动过程中蛋白质的消耗量增大，蛋白质代谢加强，与运动能力有着密切的联系。本文论述了蛋白质的生理功能，运动员对蛋白质的需要量以及蛋白质代谢对运动能力的影响。