老年人膝关节功能锻炼法

老年人膝关节会经常出现问题，下面推荐一套小动作供参考。◎坐位伸膝。坐在椅子上，将双足平放在地上，将左（右）膝伸直保持直腿姿势5～10秒钟再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10～20次。     

提高论证推理能力——高中物理弹簧问题系统解析

一、弹簧连物体、水平放置的一类问题（不考虑重力势能） 例1如图1所示,在一粗糙水平面上有两个质量分别为m1和m2的木块1和2,中间用一原长为L,劲度系数为K的轻弹簧连结起来,     

椅子放稳问题另解

关于椅子能否在地面上放稳的问题,以前建模的方法是用椅子脚与地面的距离来度量椅脚是否着地。这里采取另一种方法来证明椅子稍作挪动就可以使四只脚同时着地,即用椅腿与相应对角线的夹角来度量椅腿是否着地。     

靠背椅的制作

一、材料：铝制易拉罐一个。二、工具：镊子、小尖嘴钳、剪刀。三、制作方法：1．用剪刀剪去罐的帽。2．将罐身剪成M根（等党）小条。3．每隔10根向下折6根（四组向上，10X4，四组向下6X4）。4．分别编椅腿，符背、扶手、前座（如图所示〕椅背：一组10根；扶手：两侧各占一组（IcX2）；前座：座前向下折10根；椅鹏：向下的四组，每组6根为椅子四条腿。附各部位分别折卷的图示。请用镊子或夹嘴钳，按图示卷折。（各个部位卷的圈数）靠背椅的制作@杜淑珍$北京景山学校     

《教师博览》2003年度优秀稿件评选结果

在英国一所学院的门顶上有一个亨利八世的雕像，他的右手拿着椅子腿，关于这个椅子腿的故事是这样的——     

马戏团的椅子

这个马戏团的椅子过去不是马戏团的椅子,他的生活普普通通,常常是托住人的屁股,把重量接过来,用四只脚顶住。有时候,他也晒东西,他的背很长,一件衣服,一条裤子,甚至一床棉絮也可以搭在他的身上。当然,他也做其他的事情,比如把一只猫脖子上的绳子拴在他的腿上,让猫着急地转,或者驮着一个男孩,让小男孩把他当成一匹马骑着跑……这个椅子不太喜欢晒衣服和守住猫。晒衣服很无聊,在一个地方一呆就是一天。守住猫呢,同样也不开心,猫想离开他,就抓他的腿,还用肚子往他的腿上蹭,弄得他浑身痒痒。他挨一排。他成了一个很特别的椅子,比那些椅子小,也比…     

纸杯玩具五例

一、迷你椅子材料与工具:纸杯、铅笔、剪刀。制作方法:1.将纸杯倒扣,用铅笔在杯身画出椅背。然后,沿虚线剪开并将椅背向上折(图一)。2.用剪刀剪出椅子的腿,迷你椅子就完成了(图二)。     

拿着椅子腿的亨利八世

在英国一所学院的门顶上有一个亨利八世的雕像,他的右手拿着椅子腿,关于这个椅子腿的故事是这样的——1546年英王亨利八世创设了这所学院。门顶上,他的雕像本来是手执权杖象征王权的。然而,这所学院的大学生看不惯国王骑到大学的头顶上     

高中物理有关弹簧问题的解析

一、弹簧连物体、水平放置的一类问题（不考虑重力势能） 例1如图1所示,在一粗糙水平面上有两个质量分别为m1和m2的木块1和2,     

如何维护好自己的眼镜

有的小朋友戴（dài）上了眼镜，但不知怎样维护。首先，如果发现镜腿螺（luó）丝松动了，或镜架歪斜了，要紧固螺丝。金属镜架要勤揩（kāi）试，免得生锈（xiù），也可在旋（xuán）转螺丝外滴一小滴机油。其次，镜片应避免与硬物或尖东西相碰，不戴时要放入盒中。眼镜不戴时，镜片凸（tū）的部分不要朝下放，避免和桌子或其它硬东西摩擦。再次，镜片脏了，不要用手指、粗布或其它粗糙（cūcāo）的东西擦，应用柔（róu）软的绒（rónɡ）布、药棉或擦镜纸擦。擦时不要捏镜腿，要捏住眼镜梁，以防从连接轴处折断。如何维护好自己的眼…     

拿着椅子腿的亨利八世

在英国一所学院的门顶上有一个亨利八世的雕像,他的右手拿着椅子腿,关于这个椅子腿的故事是这样的——1546年英王亨利八世创设了这所学院。门顶上,他的雕像本来是手执权杖象征王权的。然而,这所学院的大学生看不惯国王骑到大学的头顶上盛气凌人,于是,上去把权杖摘了下来。后来,校方做了新的权杖放回国王手里。但是不久,学生又把它取下。如此三个来回,学校终于放弃。学生并没有就此罢休,他们没有让国王的手空着,而是连夜给国王按上了个椅子腿,方才满意。校方未加干涉,直到今天。“拿着椅子腿的亨利八世”成为这所学院骄傲的一景。读到这儿,你…     

英美文化：10条不可不知的餐桌礼仪

为女士拉椅子的时候．要把椅子抓住了，留个角度，让女士好走过去。别让椅子腿碰到女士的腿。 如果就餐人数少于或等于八人，那就等所有人都坐好了，女主人开始用餐了，再开动。如果是长餐桌，那么只要有几个人人座进食了，你也就可以开始吃了。     

自制火箭

实验材料:一个气球、胶泥、一根塑料管、一把椅子、一条长绳。实验步骤:1.把绳子一头系在椅子背上。2.把绳子的另一头穿过塑料管。3.把绳子拉直,系在屋里另一个固定物上,比如门把手。4.吹鼓气球,但不要扎住口,用手捏住,并把气球粘在塑料管上。5.松开气球,看看会发生什么情况。提示:注意要使用光滑的绳子。粗糙的绳子会产生摩擦,使你的"火箭"减速。     

神奇的椅子

在生活中,椅子是不可少的。可自从有椅子以来,椅子并无太大变化,功能很少。现在,我要发明一张神奇的椅子。我发明的椅子是由纳米材料制成的。椅子左边的扶手里装有高级智能电脑压缩板,右边的扶手侧面有五个彩色按钮。坐在现在的椅子上,只能呆在一个地方,不能让人随心所欲地在房子里任何地方移动。不过,你用我发明的神奇的椅子就不同了。你只要按一下黄色的带有轮子图案的小按钮,椅子腿下就会伸出四个小轮子。你只要对准椅子前面的小话筒说出你要去的地方,它就会立即行动。前进、后退,直行、拐弯,向左、向右,上楼、下楼,都不在话下。如果你工…     

一种演示电磁阻尼的更有效方法

山东科学教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《物理1》（选修3—2）（以下简称教材）27页有一个演示电磁阻尼的迷你实验,教材具体表述：如图2—8所示（图1）,在一个线圈的上方用橡皮筋（或弹簧）吊一根条形磁铁,让磁铁在线圈中上下自由振动．请仔细观察闭合开关、打开开关的瞬间,磁铁的振动情况．     

坐汽车

嘟嘟!汽车开了。妈妈坐在椅子上,我坐妈妈腿上,小能一少︸我腿上。咱们﹁二个.一个,抱捡曰一个,坐在个座位上。坐汽车@楼飞甫~~     

三腿椅的故事

一天下午,我刚坐在座位上时,就惊讶地发现自己的椅子竟少了一条腿。我想：反正椅子又没有记号,何不把这三腿椅换给马亮？换了马亮的椅子回来,我若无其事地坐在那儿。过了一会儿,马亮回来了,他坐上那把三腿椅,结果摔了个四脚朝天。     

也谈简谐振动图像演示实验的改进

本文介绍一种将Ｊ２２０１型弹簧振子稍加改装后,既不影响简谐振动实验,又可演示简谐振动图像的方法。１　实验器材Ｊ２２０１型弹簧振子一套,毛笔头一个,用完的油笔芯一个,干木条三块（２０ｃｍ×１．５ｃｍ×１．５ｃｍ）,Ｘ光片一张（３５ｃｍ×２７ｃｍ）,胶合板一块（３５ｃｍ×２０ｃｍ）,投影胶片一张（３０ｃｍ×２０ｃｍ）,投影仪,小铁钉等。２　仪器改制ａ．制一小毛笔头,插入油笔芯里,松紧适中,笔头朝下将油笔芯插入弹簧振子小孔中,露出振子上方１ｃｍ,作微调和滴入墨水用。ｂ．将弹簧振子的弹簧支片Ａ前后反装,…     

熟悉的地方也有风景

一条再寻常不过的城南旧巷。一条狭窄得连两旁的墙壁都要贴在一起的旧巷。一条湿漉漉的、总弥漫着青草味道的旧巷。一条夹杂着无数过往行人的脚印的旧巷。这其中却立着一把椅子。椅子很矮,漆近乎掉光,椅子腿仿佛与大地融为一体,上面坐着的是一个智障的孩子,每天像一座雕像一样,守候在家门前。     

要不得的“度死日”

江南号称灵秀之地,但民间语言有时候相当粗砺,比如"度死日"。何谓度死日?这要举例子才能说得清楚。一个木匠,做一把椅子,四条腿本应该一样长的,结果,由于粗心,做出一把四条腿不一样长的椅子来。这时候如果他用锯子把四条腿锯齐也还可以适当弥补,但他怕麻烦,就这样交货。这种劳动态度,民间就叫度死日。度死日也可以指生活态度。谁家