青少年掷标枪技术问题

笔者参加了今年7月至8月在河北兴隆举行的全国优秀青少年标枪运动员集训,发现一部分青少年运动员技术比较粗糙,有些人存在着一些典型的错误动作,这不仅反映出在技术训练中存在的方法问题,也反映出对于投掷技术概念的理解与要求上存在的差异,因此特撰写此文,希望与大家共同探讨。     

对青少年掷标枪技术训练的研究

掷标枪技术训练要从基础训练阶段(13～15岁)抓起。通过实验对照分析找出一个较为理想的符合该年龄段特点的掷标枪技术训练的计划安排和练习方法，以及该年龄段掌握技术的要求。     

当前我国青少年足球运动存在的主要问题分析

抓好青少年的足球训练,是中国足球走向世界的基础.文章指出并分析了当前中国青少年足球运动存在的主要问题,并针对性的提出了解决问题观念与管理措施.     

谈青少年课余掷标枪的专项训练

掷标枪是以力量为基础、以速度为核心的田径投掷项目。青少年标枪运动员的专项训练,根据专项技术和课余训练的特点,应在发展一般身体素质的基础上,重点抓好专项身体素质和专项技术的训练。     

掷标枪技术的发展趋势

掷标枪运动历史悠久,在古希腊奥运会上,掷标枪 就是五项运动中的一个比赛项目。19世纪末,近代掷 标枪运动首先在斯堪的纳维亚地区的国家中兴起,并 逐渐在全世界得到推广。1908年第4届奥运会和1932 年第10届奥运会,分别将男子、女子掷标枪列为正式 比赛项目。百余年的漫长岁月,掷标枪技术经历了自由 发展、趋于统一、逐渐完善和稳定发展等阶段。综观掷 标枪技术发展的过程可以表明,人类的执著追求、勇于 探索和创新精神,以及科学技术的全面渗透,是促进掷 标枪技术不断演变和发展的强大动力,也是田径运动 文化的结晶,值得传承和弘扬。     

对我国掷标枪技术中几个有争议问题的探析

采用文献资料法和专家访谈法,从掷标枪竞技需要和技术的专项竞技性特点,对我国掷标枪技术中3个有争议问题,进行了探析;并提出有效保持投掷过程中身体重心水平速度是判断某些技术环节实效性、合理性的前提。     

当前鞍马训练中存在的问题

1977年5月在天津举行了全国体操个人比赛,从鞍马比赛情况来看,鞍马技术提高很快,出现了许多难新动作,如环中全旋(横向)直体转体360°至环上全旋,马端全旋“打滚”,马端全旋挺身转体1440°,纵向全旋前移(马焦耳移位),后撑反向平移进、平移出、挺身大移位、单环向后移至马头、单腿全旋等等,除了上述高难新移位动作外,单环倒三把手这个动作,很多人都能完成,反进,反出,直角单环出,各种不同支撑的双腿全旋,已成为很普遍的难度动作。这次全国体操个人比赛,只进行自选动作比赛。自选动作比赛两次,均采用第     

掷标枪技术与训练

通过对世界优秀标枪运动员的助跑、衔接、最后用力技术的分析，旨在提高我国标枪运动员的助跑速度利用率、各环节的肌肉顺序感和相应肌肉群力量。     

掷标枪技术教学探究

标枪运动是一种非周期的投掷运动项目,由于技术动作的特殊性,对运动员技术要求比较严格,要求运动员在短短的几秒种之内做出助跑、交叉步、反弓型、超越器械和器械出手的爆发用力等一系列复杂的动作。由于标枪项目技术的复杂性,教学中经常出现这样那样的错误,通过教学实践和查阅文献资料,提出有针对性的纠正方法供大家参考。     

掷标枪技术教法研究

为探索现代标枪技术新教法的可行性，进行了该教学实验。对两个班72名男生进行配对分组，并采用新旧两种教法教学。结果表明，在技评、达标与成绩提高的幅度等方面，实验组均优于对照组，并存在显著性差异。因此，新教法具有可行性。     

掷标枪的现代技术特点

掷标枪现代技术的特点,从整体角度讲,运动员在投掷的各个阶段的动作速度普遍加快了,且表现了良好的速度节奏水平;最后用力的工作距离加大了,且其后半段的动作速率水平更高,更加讲究标枪的控制能力与动作的实效性,更加追求动作的整体效益。     

内迈特的掷标枪技术

在蒙特利尔举行的第21届国际奥运会上,内迈特做好了充分的赛前准备。第一次试投时,他很轻松地把标枪掷到了89.28米远。决赛中,他以94.58米的成绩创造了新的世界纪录,荣获奥运会金质奖章。看一看这次比赛中匈牙利运动员内迈特的标枪技术图片,反映出了他高超精湛的技艺。内迈特助跑注意脚前掌着地,轻松、富有弹性,他能合理地利用助跑的惯性,不停顿地     

当前体育教学中存在的主要问题

体育教学中存在的问题,广大的体育工作者已经感觉到了,但并没有引起认真的思考,这些问题若再不引起注意,势必影响到体育教学的改革,影响到体育教学在素质教育中作用的发挥,影响到人才的培养。一、关于教学目标我们的体育教学目标,一是对学生体育意识、兴趣的培养和终身体育的教育重     

原地掷标枪技术教学探讨

标枪技术教学是体育院系田径教学课的重点项目之一,而原地掷标枪技术教学则是标枪完整技术教学的基础阶段和重点部分,它的教学质量高低直接影响整个单元的标枪教学以及学生对标枪完整技术的掌握。因而,如何在有限的教学时数内,使学生较好、较快地掌握原地掷标枪技术。就需要我们去探索其技术内涵。研究其教法规律。     

对青少年中长跑训练中存在问题的分析

本文就我国目前青少年中长跑训练中存在的早期专门化和运动成绩成人化等问题的出现进行探讨，并结合中长跑项目特征，提出了有效的训练；h--~和手段。     

青少年毽球运动发展中存在问题的辨析

毽球运动在我国有着非常悠久的历史和良好的群众基础,是一项有着鲜明民族传统体育特色的体育运动项目,非常适宜青少年的学习和开展。文章就毽球运动的起源、发展、项目特点等进行了阐述,并对青少年毽球运动发展中的有利条件和存在的问题进行了较为深入的分析、探讨,同时提出了笔者的对策与建议,以期能为今后更好地发展青少年毽球运动提供有益的参考。     

改进掷标枪的软步技术

软步技术的益处在于它能使身体形成一个有利的投掷预备姿势,并在最后用力时不损失助跑的动量。一旦掌握了软步动作,技术就得到了明显改进,运动员就能加快助跑速度,顺利完成动作,将标枪投得更远。合理的技术是以发挥更大的速度为自的的。如果没有掌握好软步技术,助跑速度越快,投掷距离就越近。欧洲人仔细研究了人体的运动,通过物理学和运动学的分析,使运动员的技术有很大改进,身体的各个环节在技术中表现得更为合理。     

掷标枪最后用力技术要点

一、首先应有一个正确的理解掷标枪是一个通过全身 用力,最后从肩上投掷出手的 鞭打动作,这 个理解应贯 穿于训练的全 过程。许多标枪 运动员因为对 动作理解的错 误,过分使用手臂 的力量而没有有效 地利用整个身体力 量,导致肘关节与肩 关节受伤而缩短运动 生涯,教师也容易过分注重手臂的用力,犯同样的错误。     

掷标枪技术中的软步

掷标枪技术中的“软步”是在助跑过渡到发力时，为充分利用速度并获得一定的作功距离所必须执行的特定的技术形式。虽然软步技术是完整技术中的细小环节，但是，软步技术运用的是否合理却直接影响用力效果。     

掷标枪最后用力过程中左侧支撑技术的研究

本文通过分析,揭示了掷标枪技术最后用力过程中如何使左侧支撑起到更好的作用,对教学与训练有一定的参考价值。