挑战极限运动

极限运动有攀岩、滑板、空中滑翔、激流皮划艇、冲浪、蹦极 跳等。看着那些在悬崖峭壁上爬行的人，在地面上飞速滑行然后 腾空跃起的人……你可能跃跃欲试，渴望一展身手。 轮滑运动 惊险度 ★★★★     

儿童玩轮滑每次不应超过1小时

轮滑对儿童平衡能力、柔韧性、应急反应能力等方面的发展非常有益。不过,由于轮滑是一项较专业的运动,因此要特别注意以下5个方面:⒈在进行轮滑运动之前先要热身。除了轻、慢地滑行外,拉韧带,活动髋、膝、踝关节也是必不可少的,至少要热身5～10分钟。⒉在玩轮滑时,护具是必需的。在护具中,以护膝最为重要,无论是初学者还是轮滑高手,     

基于物联网的智能轮滑系统设计与实现

设计一款基于物联网的智能轮滑,该智能轮滑通过在现有轮滑上加载硬件模块,实现对轮滑滑行的定位,获取运动时间和速度,并配合智能轮滑APP,分享滑行轨迹和进行用户评价等.该系统操作简便,有很高的推广价值.     

中大班幼儿轮滑特色体育游戏的设计与实践

轮滑是一种有氧运动,练习轮滑可以培养孩子们良好的个性和优秀品质;还能培养孩子敢于迎接挑战团结合作的精神。中大班轮滑体育活动游戏化,是围绕轮滑游戏活动的内容与形式,在“玩中学”游戏理论的支撑下,在实践中探索方法,打破轮滑活动模式化的倾向,借鉴和引入先进教育方法理念,建立一种新型的幼儿园轮滑游戏活动新机制,充分发挥轮滑游戏...     

接触轮滑世界

父母的欣慰在一些运动场所,经常看到一些小孩子在父母的帮助下进行轮滑运动,也有一些大孩子在自如地滑行,动作很是潇洒。我的儿子现在已经5岁了,不知道适合不适合学习轮滑。孩子的想法我真的很想学习轮滑,穿上轮滑鞋滑行的感觉一定很棒。专家的建议目前在国内,轮滑属于一项新的时尚健身运动。儿童通过学习轮滑,可以锻炼身体的协调性、灵活性和稳定性,培养勇于挑战自我、战胜自我的信心。幼儿学习轮滑虽然不是很普及,但也有不少的幼儿园或保育院在开展此项运动。轮滑的教材目前不是很完善,多数是以滑冰的教材作为参考教材。滑冰的项目包括速…     

高校开设速度轮滑课程的可行性分析

速度轮滑是一项青少年喜爱的运动，它融娱乐性和健身性于一体，不受场地气候等条件的影响，具有丰富的趣味性与竞赛性．从事速度轮滑的练习能得到心理上和生理上的较大收获．将速度轮滑列入高校体育教学课程中有一定的现实意义．     

你就在我身后

如果人生是一片璀璨夜空,那么你一定是我的夜空中最绚烂的烟火。——题记我4岁时,你把我举过头顶,转着圈儿逗我玩。你的手掌是那么厚实温暖,我咯咯地笑着,小手在空中舞动,一点也不害怕。虽然我不知道为什么窗外的天空那么蓝,可是我知道,你会紧紧抓住我,不让我摔下来。我6岁那年,身边的小伙伴都开始学轮滑,我心里痒痒的。你看出我也爱轮滑,就悄悄地买来轮滑鞋,陪我练习。周日的早晨,小区广场上只有你我两人。因为一个简单的滑行动作怎么也练不好,我很是烦躁。"啪!"一不小心又摔了一跤,我把嘴噘得老高,坐在地上不肯起来。     

学轮滑

<正>记得刚上小学的时候,学校开设了轮滑兴趣班,老师说：“学轮滑可以强身健体,轮滑运动对身体的平衡能力、柔韧性以及应急反应能力和思维都很有益。”我和爸爸妈妈商量要学习轮滑。爸爸妈妈非常支持我,给我买了轮滑鞋和头盔、护腕、护膝等装备。我欢天喜地地参加了轮滑兴趣班。第一次上课,我心里特别紧张,手心都有点儿冒汗了。老师教我们轮滑的基本动作：怎么起滑,怎么刹停,     

有趣的滑行——幼儿轮滑教学之我见

轮滑很受幼儿的喜爱,开展轮滑教学不仅可以提高幼儿的身体素质,也可以使幼儿学习和掌握一些运动技巧和自我保护方面的知识。但在开展轮滑教学时,必须以"安全第一"为前提,对轮滑用具及场地的选择都不能掉以轻心。在教学中,应采用循序接进的教学程序,提高小朋友们的兴趣,使他们掌握基本知识和基本动作,轮滑是一项运动,也是一项游戏,对于幼儿园的小朋友来说,主要目的是使他们从游戏中得益。因而兴趣与参与应作为教学的主要出发点。     

浙江省小学开展轮滑课教学现状分析与对策

运用文献资料法、调查法等,从学校分管领导、教师、学生和家长等方面对浙江省小学的轮滑运动教学现状进行了调查与分析.结果表明,学生们都很喜欢轮滑运动,希望自己所在的学校能在体育课上开展轮滑运动的教学,但浙江省小学现阶段真正开设轮滑课的学校并不多,师资、经费、安全等是影响轮滑进入课堂的主要问题.从而提出了学校领导要改变传统观念,引进或培训轮滑师资,多种方法筹措轮滑运动经费,加强轮滑教学的组织管理等对策,让轮滑运动进入更多的小学体育课堂.     

耳边的教导

作为父母,"指出孩子的缺点、问题与不足,及时地给出反馈和意见,纠正孩子的行为",确实能帮助孩子更快地进步、学习和提高吗?答案是,不一定!甚至会适得其反!相信每一个带孩子上兴趣班的父母,都有和我一样的经历。也许你还正是那个苦口婆心教导孩子的人。故事笔记晚上,我们一家人去附近上轮滑兴趣班。因为两个孩子以前都没有接触过轮滑,所以被安排在零基础的启蒙班学习最基本的轮滑技巧。和我们同班的还有一个男孩和一个女孩,大概五六岁的样子。因为这个启蒙班是专门为零基础的孩子准备的入门课程,所以,课程内容都非常简单,教孩子做一些最基本的动作,比如穿上轮滑鞋以后在没有任何帮助的情况下练习直立、下蹲、原地踏步等动作。     

滑轮少女走天下(五)

赛前8月13日,比赛的前一天,吃完早饭后,我和爸爸来到了这次全国花样轮滑比赛的场地奥林匹克体育中心。比赛场地有两层,上层是一个多用的木质轮滑场地,下层是一个篮球场,是用来练轮滑图形的。我们到的时候已经有很多人在练习了,广东队的,香港队的,还有北京队的。看着他们娴熟自如地练习,我有点紧张了,生怕自己技术不好,遭人笑话,穿鞋的时候腿都有些打战呢。练习的时候,不知为什么,最后一个图形我总是做不好。后来上海队的队员来了。或许是比较熟的原因吧,看到他们滑得很好,我反而不紧张了。吃过晚饭,我和上海队队员在902房间开会。朱教练、黄…     

花样彩虹桥——对幼儿游戏中偶发性行为的观察分析

观察对象:中班幼儿游戏情景:自由活动时,孩子们总喜欢骑着半月摇,兴奋地在走廊的地面上滑行。这样的玩法既容易相互碰撞发生危险,又会发出在地面上拖行的刺耳声响,影响旁边教室内的活动。虽然老师反复提醒,可总是难以制止。可今天,走廊里出奇的安     

谈运动员柔韧素质的训练

柔韧素质是指人的各个关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。影响柔韧性的因素主要有下述几个方面；1、肌肉、韧带组织的弹性，2、关节的骨结构，3、关节周围的体积大小……。柔韧素质的训练方法主要有两种：主动性训练和被动性训练。柔韧素质训练的基本要求和注意点：1、要控制好柔韧性的发展水平，2、柔韧性的发展要兼顾各个有相互联系的部位，3、柔韧性练习要持之以恒。     

机场的跑道

在自然教材中,有一课是《飞机是怎样起飞的》。同学们都知道,除直升飞机外,其他飞机起飞都要先在机场跑道上滑行,达到起飞速度后,方能离地升空。但是,你知道吗?我国南方和北方的机场跑道长度是不相同的。这是为什么呢?科学研究表明,飞机的滑行速度与空气的密度有很大关系。一般情况下,当气温较高时,地面空气较     

体育课准备活动点滴谈

准备活动是体育教学中不可缺少的教学内容和教学步骤,目的是使学主在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。在教学的具体过程中,准备活动在内容和形式上应灵活多样。一、准备活动内容要丰富多彩准备活动的内容应全面、丰富、形式多样,这样不仅可以提高学生的积极性,而且可以激发学生的运动欲望。1.队列队形的变换。如:在走跑练习中,可采用分队、合队、蛇行、交叉、螺旋等队形的变换;做操时可采用半圆形、圆形、双圆形、矩形、扇形等。2.内容形式的变换。既可以有徒手体操,又可以进行器械操;既可以有…     

速度滑冰教学

一、速度滑冰初学者的教学 速滑初学者的教学应从赛刀开始。这种冰鞋可帮助踝关节的加固,消除因鞋尖的滑动造成冰上不稳的可能性。穿冰鞋滑行的教学及运动技能的完善规定为1-2年时间,因此,建议使用年周期训练的手段和方法。 直线滑行的教学要从在滑动支架上滑行之前的基本姿式的学习开始,滑跑姿势的概念和其动作的掌握是在掌握基本练习时取得的。选择协调     

SPEED极限加速

追求刺激、挑战极限是潮人们共同的座右铭。近日,在大宁国际商业广场举办的肯德基"酷一夏国际轮滑挑战召集令",就一次通过网络召集到了300多名参赛选手,最后来自国内的20多名轮滑业余选手与世界轮滑锦标赛冠军选手等专业选手一起交流切磋技艺。世界著名轮滑选手 Dlinn 表示,"这次有机会参加肯德基的轮滑活动,是带动了所有人都体会一把轮滑运动的魅力,这样的潮流活动非常好,希望以后多多开展。"本期 Easy 特意走访了知名轮滑专卖店并采访了一些专业轮滑高手,为勇于尝试这项潮流运动的新手们探路。     

钢琴教学经验点滴谈

一、手指的能力手指能力指的是手指在弹奏时是否有独立活动的能力，并且在具有独立的基础上是否灵活、有力，是否使弹奏出来的音符具有清晰度、均匀度、流畅度，是能否弹好钢琴的关键性问题之一。可是，在对学生的入门教学中经常出现这样的问题：在结束断奏练习进入连奏练习时，很多学生的手指不能单独主动地弹下去，而是每弹一个音，手腕就下压一下，如果任其发展，今后弹奏稍快些的段落时就会出现手腕上下颠动，声音重浊、笨拙的现象，对于速度及流畅度就根本谈不上。要解决上述问题，必须先从掌关节训练入手，即每个掌关节作一上一下的运…     

准备活动需要考虑的几个要素

安排准备活动,要考虑以下几个要素:1、课的内容准备活动的内容根据课的内容而定.既要有一般性准备活动,提高中枢神经系统的兴奋性,使全身各个主要器官都得到充分活动,特别要注意薄弱肌群的活动和正确姿势的培养;又要有专门性的准备活动,加强各器官与神经中枢间的协调机能;使之与主要教材有关的肌群、关节和韧带都得到充分活动.其中,多是一些模仿、辅助或诱导性练习.