罚球不中的篮板球

对篮球比赛的胜利有关的诸种因素,最易被忽视的是篮板球、发界外球、最后几分钟的战术以及跳球等特殊局势。成功的教练员会注意这种情况,他的球队也会很好地练习这些在整场比赛中时时发生的特殊局面。胜败可以由一个队再获每次罚不中的球     

如何控制罚球时的篮板球

实力相当的篮球队比赛时,成败往往是取决于一、两分球,这就是当前人们对于控制罚球时的篮板球如此重视的原因。在篮球比赛能取得胜利的诸因素中,最容易被忽略的就是象如何控制罚球时的篮板球、掷界外球的配合、最后一分钟的策略打法和跳球配合这些较为特殊的因素。一个优秀的教练员必须根据上面谈到的这些贯串比赛始终的特殊因素,对队员进行严格的训练,才能使全队更加有战斗力。在水平相等的球队进行较量时,胜败是能够由该队是否抢回每一个罚不中的篮板     

罚球

在NBA,球员的罚球动作千奇百怪,像NBA历史上单场得50分的最年轻球员里克·巴里,他的罚球动作被称作“端尿盆”;杰夫·霍纳塞克当年每次罚球之前,必须用右手摸脸三次,以此向自己的三个孩子挥手致意。纳什罚球时总要先摸两下鞋底,再用舌头把手舔干净;基德罚球前要对着篮筐方向飞吻;安东尼·梅森罚球时就像放高射炮一样,总要停一停再出手,尼克·范·埃克塞尔必须要站在距离罚球线近1米的地方罚球,他说这样比较准……其实他们大多只想在罚球线上表现出与众不同。要想真正提高罚球命中率,没有必要做那些无用的动作。在联盟中,有很多球员的罚球动作相当标准,称得上罚球线上的教科书,比如代     

罚球

篮球运动自一八九一年问世至今将近百年,全世界数以百万计的篮球爱好者和运动员对它的兴趣有增无减。这是因为篮球比赛本身变化多端,情况复杂,球艺要不断改进和提高,对抗性也越来越强,比赛速度越来越快。在赛场上,运动员不仅要比技术、赛身体,而且斗智斗勇的成份也越来越突出,比赛中的精彩场面层出不穷,扣人心弦。篮球规则自第一份规则公布以后,基本上是每隔四年就要有一次较大的修改。这是为适应篮球运动的不断发展。但其中一点——罚球,自一九三○年规则第一次规定有     

罚球传说

罚球简单吗？简单。汤姆·阿姆贝瑞是一名美国71岁的退休牙科医生,曾一度连续罚中过2750球。罚球简单吗？不简单,维斯·卡特在东部决赛第二战关键时刻的两罚不中,仿佛是＂尼克·安德森时刻＂的重现,让他的职业生涯成就大大降格。 但在罚球世界里,有些故事你未必了解。     

罚球初探

问题的提出当前世界各强队在心理、身体、技术和战术训练水平方面日趋接近,比赛中以微弱的几分之差决定胜负的现象越来越常见。在这种情况下罚球命中率往往起着决定性的作用。例如,在85年全国篮球联赛(第一阶段、杭州赛区)上海女队对济南部队的一场比赛中,离终场2秒时,比分为62∶62,双方犯规已超过7次,济南部队队获1 1罚球权。第一球投中,63∶62。第二球无论中与不中,只要防守不犯规,济南部队队将稳操胜券。但第2球不中并被     

罚球专家

在皮尔洛未成为主力之前,A C 米兰队并没有固定的罚球操刀手,直接任意球阿尔贝蒂尼罚过、鲁伊·科斯塔罚过;点球舍甫琴科罚过、塞尔吉尼奥罚过、英扎     

罚球训练

我们在罚球训练中始终强调三个重点:①要求身体保持正确的投篮姿势,不要影响动作的协调性。②经常设置类似比赛的情况进行训练。③在罚球训练时,集中注意力训练和精神上的准备是日常训练工作的重要组成部分。队员在罚球中普遍存在两方面的问题:一是技术问题;二是心理因素。就技术问题来说,又包括五个组成部分:即脚、肘、腕、指和眼等几个方面。     

罚球之最

一九七九年六月二十五日美国弗罗里达州的职业篮球选手圣马丁创造了连续在罚球线罚中二千零三十六次的纪录。美国加利福尼亚圣约瑟城的神投手约曼于一九七五年五月三十一日至六月一日二十四小     

罚球也杀人

在竞争激烈的NBA中,没有比罚球更简洁明了的得分方式了。但是,无论你采用什么样的方式,提高罚球的命中率都不能被苦练所代替。球迷们一定还记得小牛用连续49个精准的罚球击败马刺,而在太阳击败马刺的惟一一场季后赛中,马刺队对还是输在了邓肯的罚球上,令人怀疑大学时代的“石佛”心理学专业是怎么毕业的。如果这个问题不解决,马刺队的总决赛一定不好打,要知道,罚球这东西是能传染的。     

罚球也杀人

在竞争激烈的NBA中，没有比罚球更简洁明了的得分方式了。但是，无论你采用什么样的方式，提高略罚球的命中率都不能被苦练所代替。球迷们一定还记得小牛，用连续49个精准的罚球击败马刺，而在太阳击败马刺的惟一一场季后赛中，马刺队对还是输在了邓肯的罚球上，令人怀疑大学时代的“石佛”心理学专业是怎么毕业的。如果这个问题不解决，马刺队的总决赛一定不好打，要知道，罚球这东西是能传染的。     

从篮板球的反弹规律谈进攻篮板球技术

本文通过统计与分析找出篮板球的反弹规律，并对进攻篮板球技术进行分析与探讨。     

《篮板球》

篮球励志片《篮板球》之剧情简介在输掉一场大学联盟比赛、威望彻底垮台之后,篮球名教罗伊·麦考密克(马丁·劳伦斯)面临着信任危机。同时,罗伊向来的火爆脾气也让人倍感头疼,联盟要求他表示出顺从和屈服才让他重新执掌球队,不服的罗伊只好等待法庭来裁决。罗伊等到的裁决结果是一份来自高中球队“熔炼工”的潦草传真。这次轮到他这个教练降级了,任务就是执教一支屡战屡败的高中球队。尽管罗伊本人十分不情愿,但是他知道这一次只可成功,不许失败,因为成功才能帮他挽回点颜面,重新回到原来的职位。但是当罗伊真正开始执教这支队伍的时候,他才知道原来当初他的设想是多么的天真和简单。教惯     

篮板球技术探讨

当前,世界强队已把争夺篮板球的训练摆在极其重要的地位,多年来,我国男子篮球队,在历次国际比赛中,篮板球始终处于劣势。为迅速提高我国抢篮板球的技术水平,首先对世界强队及我国抢篮板球的现状进行分析,进而提出几项技术进行探讨,以便改进我国篮板球的训练工作。一、对当前世界强队抢篮板球情况及我国现状的分析(一)我国男篮在重大国际比赛及来华访问比赛中的篮板球差距。1.第九届世界男子篮球锦标赛小组预赛四个队:中国、美国、西班牙、巴拿马。中国队的三场比赛,每场比赛篮板球输给对方     

篮板球初谈

通过对一九八○年辽宁省男、女篮一队几场国际比赛及国家男篮参加第十届亚洲锦标赛有关篮板球数据的分析,我认为,我国一线队篮板球的技术,以及与此有关的意识、战术、身体素质等情况,还不能适应篮球运动发展的需要。篮板球是篮球技术的重要组成部分之一,它和投篮一样,是影     

浅谈争夺篮板球

争夺到篮板球是防守和进攻连续得分的开始。近几年来,国际强队对争夺篮板球技、战术非常重视。本文阐述了防守和进攻队员如何抢位争夺篮板球,以及队员之间的战术配合方法。     

单手抢篮板球

篮板球在篮球比赛中的重要性已早为教练员和运动员所知。道理很简单,多抢得一次篮板球就多增加一次进攻机会。在失误、违例罚分和双方比分相等的情况下,一方投篮命中率即使低于对方,而篮板球争得比对方多,从而增加了进攻次数,这一方可能取得胜利。所以,几乎所有的球队都很重视争夺