浅谈一元训练理论应用于高校篮球训练

]高校是我国篮球运动人才的后力军,是培养高水平篮球运动员的摇篮,根据这一人才需求,就目前我们高校篮球运动水平状况来说尚且还存在着一定的差距。为此,从着力提高高校篮球运动水平为出发点,拟以一元训练理论应用于高校篮球训练中,并提出一些训练思路,祈为高校篮球运动的发展与运动水平的提高予以帮助。     

一元训练理论在高校乒乓球教学中的实验研究

在高校乒乓球选项课教学中,采用茅鹏提出的一元训练理论,通过文献资料法、调查法、观察法、统计分析等方法进行应用实验研究,结果表明:在高校乒乓球选项班教学中,一元训练理论教学具有显著优势。一元训练理论为优化高校乒乓球教学提供了必要的理论依据,也为高校体育选项教学的其它项目教学提供了参考。     

对我国短跑项目应用一元训练理论的初探

把体能与技术作为2个因素，先体能后技术，在此基础上构建起来的训练理论，称之为二元训练理论．而我国短跑属于技术性较强项目，在二元训练理论错误的指导下，造成运动员技术落后运动成绩停滞不前．专家认为，国家级水平的运动员提高100m成绩应以改进完整技术为主．应用一元训练理论的目的就是先技术后体能，对改进完善短跑运动员完整技术及提高运动成绩等具有重要的现实意义．     

“超量恢复”理论在指导运动训练中的思考

目的:机体在运动训练后的恢复过程中,会出现在运动时消耗掉的物质、器官和系统的机能水平超过原有水平的现象,生理学上称之为"超量恢复"。通过对"超量恢复"理论的再认识,试图把它更好地应用在指导运动训练中。方法:本文运用文献资料法,深入分析国内外"超量恢复"理论的研究进展,尤其是"超量恢复"理论的实际应用。结果:在我国运动训练实践中,发现并找出运动员个人实际训练时的"超量恢复"时间点,根据不同运动员的"超量恢复"时间点,合理安排训练时间、训练强度和训练频率,是我们在指导运动训练中应该思考的问题。结论:广大体育工作者应合理运用"超量恢复"理论,开发创新的思路、创新的训练方法来提高运动员的训练水平,同时要掌握和了解机体各种能源物质的恢复时间和区间,为教师和教练员在教学和训练中合理安排训练时间,为增强训练水平和提高运动成绩提供可靠的理论依据。     

速度素质训练的时间间隔

文章从速度素质训练的原理与方法、运动性疲劳产生的机制两个方面,论述了如何根据超量恢复的异时性原理去安排速度素质的时间间隔的问题。     

速度素质训练的时间间隔

文章从速度素质训练的原理与方法、运动性疲劳产生的机制两个方面,论述了如何根据超量恢复的异时性原理去安排速度素质的时间间隔的问题.     

一元一次不等式组专题训练

1．将不等式{x＋8〈4x-1, 1/2x≤8-3/2x的解集在数轴上表示出来，正确的是（ ）．     

恢复训练与负荷对人体生理机能的影响

恢复训练和负荷与人体生理机能指标的变化关系极为密切 ,通过恢复训练并运用合理的手段 ,能加速消除运动员体力和精神上的疲劳 ,使机体活动能力得到恢复和提高。负荷———疲劳———消除疲劳———恢复提高 ,构成训练的全过程 ,并且这个过程可以通过生理机能的变化反应出来[1] 。也可以这样说 ,没有负荷就无疲劳 ,也就没有训练 ,没有恢复就不能获得更好的训练效果 ,也就不能提高人体的生理机能     

一元一次不等式的应用专题训练

一、课标要求： 能够根据具体问题中的数量关系，列出一元一次不等式．解决简单的问题。     

超负荷训练恢复在体操训练中的能动作用

当今世界竞技体操向着高难、创新的方向发展,没有独创的高难动作和自己的技术风格是很难登上世界冠军宝座的.随着训练水平的不断提高,在训练中除了要加强身体全面素质及专项素质的训练和提高技术水平外,在训练中还要遵循超负荷训练恢复的原则,只有更好地掌握运用超负荷训练恢复的基本原则,才能使运动员保持良好的竞技状态,达到高质量完成动作的目的,取得最佳成绩.     

马克思人学理论探析

本文对马克思人学中关于人的本质、人的价值、人的全面发展等论述加以分析,旨在为今天践行“以人为本”的科学发展观提供一个科学的理论指导,为我国未来经济、政治、文化、社会的发展开辟一条更加广阔的道路。     

马克思哲学的生存论发微

通过对近代德国古典哲学的扬弃，马克思开启了以生存论路向为基础的新哲学，历史唯物主义的基础是对现实的个人的分析，现实的个人是活动及其物质生活条件，其本质是生产，其交往形成了人的社会性，现实的个人的两个方面的同一性是感性意识，现实的个人具有能动性和社会历史制约性，同时分析了马克思和海德格尔关于存在论起点的基本一致的，并尝试找出二者对人的生存领悟的相同之处。     

吕本中诗学思想及其影响浅论

吕本中是江西诗派的重要诗论家,其理论主张出于江西又超越江西。其早年所作《江西诗社宗派图》为江西诗派立名,虽有偏颇但影响深远。他融合黄庭坚和苏轼的诗学思想又加以深化、创新,提出“悟入”和“活法”两大主张,为江西诗风带来新的发展机遇。在他的影响下,南宋诗歌创作摆脱了江西陈规的束缚,自成一路。严羽的《沧浪诗话》虽致力于批评江西诗派和苏黄风气．但其诗论主张与吕本中也多有相通之处。     

手机依赖的强化理论分析

手机依赖,本质上就是使用者的手机使用行为不断被积极强化而出现的结果,其积极强化物,主要是手机功能给使用者所带来的需要满足与心理愉悦. 依据强化理论,对于手机成瘾症的防治,可以从积极强化和消极强化两个方面入手考虑. 从积极强化的角度来看,防治成瘾症有两个可选途径:撤走积极强化物以及弱化积极强化物的强化效果.从消极依赖的方面来看,则可以考虑对手机依赖行为施加消极强化物或者强化消极强化物的强化效果.     

乌兰夫哲学思想探究

本文对乌兰夫哲学思想的探究中，阐明了在蒙古民族解放、统一、自治问题上的两种社会历史观的斗争；论述了在党的领导问题上的两种思想理论的斗争；揭示了坚持辩证唯物主义的思想路线，在内蒙古民族解放、自治和民主改革、社会主义改造中，从实际出发，创造性地工作所取得的成就及其普遍意义．     

乌兰夫哲学思想再探究

乌兰夫在内蒙古新民主主义革命的两条道路斗争中,在内蒙古自治区和全国其他少数民族地区的社会改革、社会主义建设以及改革开放、现代化建设的实践中,在民族立法和统战工作中,始终自觉而又自如地运用马克思列宁主义哲学,特别是毛泽东哲学思想,按照唯物论、辩证法办事,克服唯心论、形而上学,取得了一个又一个胜利,充分发挥了马克思主义哲学的指导作用。而这些也有力地证明了乌兰夫具有高深的哲学理论修养。     

五四新文化运动中陈独秀"反封建"思想评析

新文化运动作为五四运动以前的属于旧民主主义革命范畴的思想文化运动,是一场伟大的思想解放运动。陈独秀“反封建”思想有着丰富的内容,他的利与弊直接影响后来中国革命反封建斗争的成败,对中国社会主义革命和社会主义建设事业产生了多方面深远的影响。因此,有必要重新梳理陈独秀的“反封建”思想。     

傅作义“爱国思想”评析

傅作义前半生的“爱国思想”还存在严重的局限性。造成这种局限性的原因有二：其一是中国社会传统的封建观念对他影响较深，其二是马克思主义的国家学说对他来说知之甚少。他接受中国共产党人的帮助并对自己的前半生加以反思之后，便对“国家”、“政权”等问题有了新的认识，从而促使其爱国思想出现新的飞跃，也给历史留下了新的启示