篮球运动员体能训练研究

运用文献资料法、专家访谈法、录像研究法对篮球竞赛中运动负荷的特点进行分析,并根据负荷特点、运动形式对运动员的体能训练进行针对性研究。具体结果如下：1.篮球竞赛中运动员主要以快速、短时的爆发式运动为主,＂大、中、小＂运动强度兼而有之,互相交织,且以中、大负荷强度为主,具有短时、间歇性的特点;2.力量、爆发力、协调性是篮球运动员的首要体能要素;3.阶梯式极限强度法、极端用力法、静力性练习法等可以高效地提高运动员力量素质,短距离启动跑、折返跑等结合力量练习可以快速提高篮球运动员的速度素质,发展篮球运动员的有氧耐力应遵循一般耐力与专项耐力相结合的原则。     

浅谈高校篮球运动员的体能训练

在阐述体能训练与身体训练的区别和体能训练．必要性的基础上,提出高校篮球运动员体能训练的基本原则和基本内容。篮球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。     

关于高校篮球运动员体能训练的思考

运动员的体能是打好篮球的基础,笔者对我国高校篮球队的体能训练方式进行了反复调研,发现我国高校在对篮球运动员进行体能训练方面存在手段单一和强度低等问题,为此,笔者提出了改变训练方式的论点,有助于提高我国高校篮球运动员的身体素质。     

高职院校篮球运动员赛前体能训练疲劳成因分析

本文论述了高职院校篮球运动员赛前体能训练疲劳产生的原因，提出了控制赛前过度疲劳的措施。     

青年篮球运动员赛前状态焦虑影响因素分析

采用R.Martens研制的竞赛状态焦虑(CSAI-2)量表对部分青年篮球运动员的赛前状态焦虑水平进行测量,分析其相关影响因素,旨在为竞赛心理调控服务,为篮球选材提供参考.     

我国青少年篮球运动员专项体能训练现状分析

运用文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法,以参加2009年第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛的球队调查对象,对我国青少年篮球运动员专项体能训练现状进行分析。研究表明,球队对专项体能训练的重视程度不够;当前我国教练员对现代篮球运动的本质规律和发展趋势的认识还不够全面;体能训练中普遍存在训练手段、方法简单化;球队体能训练方式与要求常年变化较少;体能训练计划和安排不合理;训练中的耐力训练多以无氧耐力为主。     

篮球运动员空间的能力与影响因素浅析

通过对篮球运动员空间能力构成及影响因素的分析,认为:空间能力是由跳起高远度、空间控制范围、空中停留、身体平衡、动作仲展,对抗和高空技巧等能力构成。各种能力之间相互联系、相互影响、构成立体的空间综合能力。     

高校篮球运动员赛前心理状态及影响因素

赛前心理状态的优劣,直接影响着运动员的比赛成绩.通过调查分析,并结合训练实践总结出高校篮球运动员的赛前心理状态包括:过度紧张状态、战斗准备状态、淡漠状态、盲目自信状态.比赛动机、竞赛的激烈程度、社会对比赛的期望和运动员个人的特点是影响运动员的赛前心理状态的主要因素.     

浅析我国高校篮球运动员体能训练的现状与创新研究

体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。本文通过文献资料、专家访谈和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行了分析,发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、训练强度低、手段单一等问题。为此提出改变训练计划,完善训练方法等措施,为进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参考。     

在篮球教学训练中进行专项体能训练初探

随着我国体育事业的发展,大学里面篮球运动员的训练与教学也越来越受到重视。本文从思想重视不够、认识误区、训练手段简单、与一般体能训练脱离等几个方面阐释在体育教学中篮球运动员进行专项体能训练的现状,在此基础上分析存在问题的原因以及揭示篮球运动员进行专项体能训练的必要性。     

篮球训练的体能训练问题

篮球运动对于运动员的体能要求比较高。因此,在平时的篮球训练当中需要针对运动员的体能进行特别的训练。本文通过对体能的概念的讲解来剖析体能在篮球运动中的重要性,并且说明体能训练对于篮球训练的意义,希望能够为篮球训练带来正确的训练方面。     

浅谈中学篮球运动员体能训练原则

篮球是中学体育的三大球之一,由于它所具有的健身性与娱乐性,受到广大中学生的喜爱,许多学校纷纷组建篮球校队,中学生篮球运动员的体能水平是具有优良篮球技能的基础,在中学期间是培养篮球运动员体能水平的最佳时期,体育教师应抓住这个时期为培养优秀的篮球运动员打下基础。     

体能训练对促进篮球运动员竞技能力的作用研究

通过对篮球运动员体能训练的分析,阐述篮球运动员已刺激刺激--适应、速度能力为核心和体能训练与技战术结合的三大体能训练原则,分析篮球运动员体能训练的基本原则和作用意图。同针对挺能训练对提高篮球运动员的促进作用进行分析,以基础竞技实力、提高竞技状态稳定以及延长运动寿命三个作用角度为出发点,揭示篮球运动员体能训练的作用和意义。     

影响大学篮球运动员罚球命中率的主要因素分析

当前世界篮球运动的发展,充分体现了篮球运动的三大特点:高度、速度和对抗。比赛紧张、激烈,白热化程度日趋高涨,罚球线上决胜负的场面也越来越多见。因此,罚球时刻,对运动员技术、体力及心理素质的考验极大,关键时刻往往由罚球来决定篮球比赛的结果,而并非技、战术水平起关键作用。     

黑龙江省青少年篮球运动员培养社会影响因素分析

运用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,采取抽样调查手段对黑龙江省青少年篮球运动员培养社会影响因素的现状进行调查研究.结果发现,黑龙江省青少年篮球运动员培养经费主要来源于运动员缴纳的各项费用;黑龙江省青少年篮球运动员培养有较好社会生存基础,篮球运动是青少年及其家长参加业余训练首选的项目.     

初中篮球体能训练的探索

随着现代篮球运动的迅猛发展,篮球在初中体育课程中的分量越来越重,对学生的体能问题也提出了更高的要求。本文从体能训练的任务出发,并结合自己的教学实践,摸索出一些体能训练的方法以及应该注意的问题,旨在提高学生篮球竞技水平的同时,促进学生健康成长,也为其他同行提供一种理论借鉴。     

影响篮球运动员比赛临场发挥因素的分析

本文简要剖析了篮球运动员在临场比赛中由于因外界或自身产生各种各样的心理因素,及其它诸多因素的影响,引起注意力不集中,技术动作僵硬、变形,心情烦躁,丧失斗志,失误增多等等问题,以期能促进篮球运动员在比赛中发挥更好的竞技水平.     

影响篮球运动员比赛心理波动因素的分析

篮球运动员在比赛中心理波动是不可避免的，它直接影响运动员在比赛中的表现．造成心理波动的原因有主观方面的，也有客观方面的，我们应从运动员、教练员、裁判员等多方面因素进行分析，克服不利因素以待教练员在今后临场指挥中引起注意，以便运动员能在比赛中发挥更好的竞技水平．     

浅谈篮球运动员体能的构成及其训练

在确定体能概念的基础上，阐述篮球运动员体能水平的主要构成要素，并简单分析一些有关体能训练的方法。