宝宝1岁后饭菜再加盐

婴幼儿对盐的敏感度远远高于成人,当食物中盐的含量为0.25%时,成人觉得淡,婴幼儿就觉得咸了。如果过早在宝宝的饭菜中加盐,时间久了,宝宝的口味就会越来越重。同时,人体对盐的需求量有限,尤其是半岁以下的宝宝,其肾脏功能尚不     

培养宝宝健康的口味

专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为,如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物,那么以后偏好这类食物的概率就高,慢慢会形成偏食、挑食的不良习惯。宝宝刚开始接受辅食时,妈妈尽量给其喂食一些新鲜及未调味的食物,不要让成人不好的饮食习惯影响到宝宝。其实,原味的食物宝宝还是会接受的。     

当喂养遇见饮食文化 为什么我们的孩子爱吃西餐？

宝宝长大以后是要跟家人一起吃饭的,所以,给他加辅食的时候,要考虑到你们家的口味和所在地的饮食习惯。宝宝没加辅食之前,吃的是母乳或配方粉。开始加辅食后,口味就多变起来,给他吃什么,怎么吃,这不仅仅是让宝宝获得充足营养的问题。     

那些我们和鱼的“爱恨情仇”

正到底该什么时候添加鱼肉?是半岁,还是1岁,甚至还有人说3岁以后,否则容易过敏。河里、海里有那么多种鱼,到底应该怎么选?什么鱼给宝宝吃有营养又安全?都说吃鱼聪明,如果孩子吃鱼发生重金属中毒,影响神经系统发育怎么办?从小,父母就经常告诉我们"多吃鱼能变聪明"。从宝宝半岁开始添加辅食起,让宝宝"吃鱼"就成了爸爸妈妈心中一项神圣的任务。然而,到底应该给宝宝吃什么鱼,让新手爸妈挠头;关于鱼的一些负面信息,也让大家对它望而却步。     

要给宝宝吃儿童酱油吗?

正Q我的宝宝1岁了,听说1岁了,可以给宝宝吃咸一点的味道了,我赶紧囤了低盐的有机儿童酱油,其中钠的含量我看到是523mg/10ml,NRV%是26%,请问这个是什么意思,该怎么给宝宝吃?低盐有机儿童酱油真的对宝宝更好一些吗?A儿童酱油其实是一种营销噱头,在国家标准里并没有儿童酱油,生产厂家往酿造酱油里加一些儿童需要的营养素,包装小一些就自称儿童酱油。低钠儿童酱油的钠含量也不比普通酱油低多少,因此,即使儿童酱油也要适量食用,且不     

6～8个月大的宝宝营养问与答(下)

问:6个月大的宝宝能否断奶?答:母乳或配方奶是1岁以内宝宝的主食,因此不建议妈妈过早给宝宝断奶。不过,对于母乳喂养的宝宝来说,即使母乳很充足,在他6个月大时也要逐渐添加一些其他的食物,使他能做好断奶的准备并最终完成从吃奶到吃一般家庭的普通饭菜的过渡。断奶的准备包括在断奶期间母乳喂养次数的逐渐减少以及添加配方奶和辅食。只要把这些方面的工作都做好了,断奶并不困难。如果断奶的准备不充分而使宝宝吃不到合适的断奶食物,对他的生长发育是非常不利的。有的宝宝快1岁了还什么辅食都不吃,只愿意吃母乳,     

补钙过多,危险也多

我们宝宝6个月,她没有缺钙症状,我们只给她补了鱼肝油,可周围的人都已经吃了好几个月的葡萄糖酸钙了,我们要不要也补一些呢? ——天天妈 我们儿子从出生1个月开始吃葡酸钙和鱼肝油,一般隔天一支葡酸钙,每天一颗鱼肝油,现在才15个月,已经在出最后4颗牙了,是不是钙补得太多了? ——杨杨妈 经常有新手爸妈咨询宝宝补钙的问题。最让妈妈拿不准的是什么时候应该开始给宝宝补钙,补钙的量究竟要多少?     

“大胃王”宝宝正常吗?

Case:宝宝老是吃不饱宝宝满两个月了,奶量从90ml增加到120ml。宝宝从出生到一个半月,都是吃母乳,后来我的奶水不是很够了,就白天让他吃母乳,晚上吃奶粉(偶尔白天也会吃一次),开始还能做到3个小时吃一次奶,慢慢地过不了2个小时,宝宝就饿了哭着要吃奶,再过一个星期,光是奶粉也不能满足他了,必须添加米粉,宝宝才能坚持两个小时吃一次。宝宝是不是太能吃了?     

8～10个月大的宝宝营养问与答(下)

问:宝宝开始对餐桌上的饭菜感兴趣,可以给他吃吗?答:在8～10个月大时,大多数宝宝的饮食兴趣从糊状食物转向块状食物,他们开始乐意与其他家庭成员一起吃饭。因此,可以既给宝宝吃糊状食物,又给他吃餐桌上的食物,等到1岁时再过渡到以吃普通食物为主即可。     

家有奶嘴宝宝

妈咪求助 一岁半的宝宝不愿意断安抚奶嘴怎么办？ 我家宝宝一岁半了。宝宝从五六个月时就开始吃安抚奶嘴,以前就是晚上睡觉时才吃的,现在越来越依赖安抚奶嘴了,连午睡时也要含着才肯睡觉,不然就大哭大闹,不肯睡觉。     

年夜饭,小宝宝要离成人食物远一点

正亲爱的,过年了,家里是不是每天都有很丰盛的菜肴?当你在享用美食的时候,宝宝有没有跃跃欲试?给小宝宝吃成人食物的时候要小心哦!在这里,我们忍不住给你提个醒:1岁以内,辅食不加盐和糖小不要让孩子过早吃添加了各种调味品的食物,1岁以内,辅食中都不要加盐和糖,以原味食物为主,尽量减少糖和盐的摄入。1岁以后,可以逐步添加有调料的食物。     

断奶,不可说断就断!

正我们提倡宝宝的第一口食物是母乳,尽量延长母乳喂养的持续时间。但是,断奶时间没有明确的限定。如何断奶能给宝宝有效、科学的支持?断奶是指宝宝从以母乳作为唯一食物来源,到6个月开始添加辅食,再逐渐过渡到以母乳以外的食物来满足全部营养需求的一个转变过程。所以,断奶过程建议在宝宝1～2岁之间开始循序渐进,到2岁左右自然断奶,这是最理想的。因此,除了由于母婴患病或分离导致的断奶,断奶不宜在妈妈和宝宝都没有做好准备的情况下     

营养速递

宝宝开始吃辅食时,需要一段时间来适应食物新的口味和质地,同时也要学会吃东西的技巧。建议家长开始时,每次给喂2～3小勺的量,然后再视情况慢慢增加。下面表格中的推荐量仅供大家参考：     

胃口不好怎么开胃?

正Q我家小王子1岁7个月了,他胃口不好,吃饭要追着喂,瘦瘦小小的,该怎么让他开开胃?能不能推荐几种开胃的药?A宝宝厌食多是由于喂养不当造成的,妈妈可以从调整饮食习惯、科学合理喂养入手,帮助宝宝爱上吃饭。●婴儿期:要注意规律添加辅食,让宝宝及早适应不同的口味,以便为断奶逐渐过渡到幼儿阶段的喂养做准备。     

帮助宝宝养成良好的进食习惯

一岁半左右的宝宝就有了要自己吃饭的想法。两岁以后,宝宝开始尝试自己做一些事情,这时候家长应该注意培养宝宝自己吃饭的能力。两岁的宝宝动作还不是十分协调,会把饭菜撒在桌子上、地上,弄得一片狼藉,他还有可能吃得满身、满脸都是饭菜。因此,许多家长不许宝宝自己吃饭。其实,家长的这种做法是错误的。宝宝自己吃饭,不但可以提高他吃饭的兴趣,而且还能培养他的手眼协调能力,锻炼手的灵活性。     

宝贝计划·营养在线

Q我的宝宝胃口不差,每餐都能吃好多。可是有个问题,就是他特别挑嘴,喜欢的菜吃很多,不喜欢吃的,连看都不看一眼的。怎么办呢? A:你的宝宝是典型的偏食挑食。要改变这种情况,一方面,要在菜的搭配和做法上多下点功夫,比如有的宝宝口味偏甜,可在菜里适当多放点糖;有的宝宝不吃猪肉,可将猪肉剁成碎末混入宝宝爱吃的菜中;有的宝宝不爱吃青菜,可以做青菜肉馅包子或饺子。另一方面,还需要给宝宝开开胃,平时在饭前给宝宝吃些如山楂、番茄等开胃小食或者专门的儿童开胃营养液,效果往往事半功倍。     

不要给宝宝混着牛奶吃药

宝宝吃的药可否与牛奶混合?答案是最好不要混着吃。原因如下:⒈幼儿对口味是很敏感和挑剔的,即使许多药物为了迎合宝宝的口味特别制成各种糖浆剂型,但是多少还是会带有一些药味儿。而     

食物禁忌

1岁的宝宝需要吃多样化的食 物才能满足身体发展的需要。你一 定发现你的宝宝现在已经能吃很多 你能吃的东西了。不过,给宝宝的 食物并不是越多样越好哦,有很多 食物是不适合给孩子吃的。 那么,什么食品对宝宝而言是 "垃圾食品"呢？它对宝宝有什么 危害？妈妈该如何做呢?听听我们 的建议吧。     

张婍:宝宝吃好,也有关键期

正关键期的提法经常会被大家误解,以为错过了就无法弥补。其实在孩子发展的整个过程中,积极的方式和方法永远对你希望达成的某些效果是很有帮助的。身边很多例子和调查数据都会告诉我们,从小养成的饮食习惯和偏好很难改变。如何巧在几个关键期帮孩子形成良好的饮食习惯?心理学的一些方法和技巧可以更容易地帮宝宝做到。胚胎期:口味养成期宝宝吃好的"起跑线"是从在妈妈的肚子中开始的。有研究表明,宝宝还在胚胎期,特别     

给宝宝立规矩

您应该在宝宝开始懂事的时候,就有意识地引导他学会遵守那些使他安全的规矩,教他学会重要的感情交流的方法,这对宝宝的成长很重要,因为我们的目的是希望他保持探索世界的好奇心。根据2岁前孩子的心理特点,我们向您推荐一些有效的方法:!尽量消除潜在的危险和争斗的导火线婴儿室、楼梯口应该安装安全门,电插座要安装保护盖,窗户上必须有牢固的护拦。把电器和厚重的书籍从地板上拿走,或放得高一些,使宝宝够不着。把花盆和其他易碎的装饰物拿走。总之,很多危险的物品都会引起宝宝的兴趣和注意,同时也容易成为你们之间一场争斗的导火线。!面对宝…