如何帮助学生克服“怯场”心理

考试是对学生基本功和应试心理的考验。怎样才能克服"怯场"心理,发挥最佳水平呢?下面仅就笔者教学实践,谈谈在学生复习应试的教学中的一些体会。     

如何克服音乐表演中的怯场心理

怯场是音乐表演中普遍存在的问题,它直接影响着表演的成功与否。很多表演者长期受其困扰,却始终找不到有效的解决方法。本文在分析怯场心理形成原因的基础上,有针对性地提出了一些克服紧张情绪的方法,希望对表演者有所帮助。     

如何克服少数民族学生在实习中的怯场心理

教育实是师专教学计划的重要组成部分,是贯彻教育方针,实现教育目的,体现理论联系实际教育原则的主要环节,是培养学生综合素质的重要途径,也是检验学生掌握专业知识程度,从事教育工作能力的必不可少的手段。教育实习中最主要的实习内容是教学实习,对实习生来说也是难度最大的内容,这里说“难度大”主要指难在“讲”字上,初上讲台的学生,大都会经历过腿发抖、嘴不听指挥、脑子一片空白等过度紧张、害怕的情形,这些都是怯场的表现.这种怯场现象在     

如何克服考试怯场

考试怯场是由于精神紧张而造成思维障碍的心理现象。考试怯场的学生,可提前进行一些心理训练和准备。1.调整考试动机。动机的强度与应试能力之间呈现n字形的关系。动机过弱,觉得无所谓,当然不能激发积极的考试行为;但动机过强,往往会加重心理负担,影响考试的正常发挥。要采取战略上重视、战术上轻视的办法,考前认真准备,上了考场就心无旁骛,已经复习到什么程度,把掌握的都答出来就好了,而不去想分数的高低和后果,效果会更好。2.进行自我暗示。怯场往往在遇到难题时表现更严重。不妨这样自我暗示:我不会别人也未必会。这样可缓解心理压力。暗示语要具体、简短和肯定,如今天精神好,     

论声乐演唱艺术中的怯场心理克服

在声乐演唱教学中,做好对怯场心理克服的研究,能够为培养高水平声乐艺术人才带来重要支持。文章先对声乐演唱怯场心理的成因进行分析,之后对声乐演唱怯场心理的克服对策予以探讨,希望能够为避免声乐演唱怯场心理问题的出现带来帮助。     

怎样克服演讲中的怯场心理?

演讲,是中小学教师在教学和学校集体活动中应具备的职业素质。掌握一定演讲技能,对组织课堂教学、组织学生活动,十分重要。而教师登台演讲,怯场又是一种常见的现象。产生怯场心理的原因是多方面的,初次登台,置身于陌生情境,心理不适应;担心演讲失败,缺乏自信心,...     

演讲中如何克服怯场

很多同学特别是初次登上演讲台的同学都会怯场,主要表现为呼吸加速、心跳加速、口干舌燥、恶心欲呕、出汗增多、双手颤抖等征兆。那么,怎么来消除这种现象呢?     

怯场因我而逃走——如何克服演讲中的怯场

演讲的时候,由于面向众多听众,身处特殊环境,演讲者常常会产生一种胆怯害怕的心理,以至失去自控能力,这就是通常所说的怯场。怯场人人都有:美国幽默讽刺作家马克·吐温第一次演讲时口里像塞了棉     

帮助学生克服“分腿腾越”的怯场心理

小学《体育教学大纲》规定:“支撑跳跃”是小学3—6年级的重点教学内容。通过这一内容的教学,发展儿童的弹跳及灵敏、协调和自我控制能力,培养勇敢果断精神。“分腿腾越”(山羊)就是这部分内容中的主要难点。我从多年教学实践中发现,每教这节内容,都有部分学生,特别是女生,因为技巧或心理素质关系,会出现怯场畏难情绪,完不成学习任务,甚至发生轻微的伤害     

浅谈如何克服声乐演唱中的怯场心理现象

声乐演唱是一门舞台表演性很强的艺术门类。要想成为一名优秀的演唱者,不光要有娴熟的歌唱技巧,如何克服演唱过程中的怯场心理也成为其关键因素。因此,在演唱过程中演唱者出现不同程度的紧张情况,如演唱过程中因紧张而导致的忘词、跑调、声音颤抖、音色不稳等现象,就会使演唱者无法正常发挥自己真实的演唱水平,所以针对演唱过程中形成的怯场心理因素的成因,从而找到相应的解决方法才能因势得利,来确保演唱者正常演唱水平的发挥。     

怎样预防和克服考试怯场心理

在临场考试时,常常发现某些学生的心理状态不同于平常。这种情形大致可以分为三种类型:(1)对考试抱消极逃避态度,没有考试意愿。这种学生此时表现为不断地打呵欠,行为呆板,答题、解题往往半途而废。(2)心神忐忑不安,过度兴奋。这种学生此时表现为手脚不住哆嗦,常有尿意,肢体有发僵的感觉,还容易发火。(3)对考试盼望已久,跃跃欲     

在歌唱中如何克服“恐高症”

为克服歌唱中的“恐高症”,可运用哼唱练习、小声与半声高位置练习等方法 ,从而很好地解决高音问题     

初上讲台时怯场心理的克服

新教师初登讲台,往往未曾开口,便出现心慌意乱、脸红耳赤、讲话结结巴巴等现象,这些都是怯场心理的反映.它影响着讲课的效果,必须加以克服.从心理学的角度看,造成怯场的原因是由于神经活动过分紧张和敏感,这往往与胆     

如何克服歌唱表演中的心理障碍

本文是从心理障碍和培养歌唱者过硬的声乐专业基本功以及良好的歌唱心理等方面,阐述“如何克服歌唱表演中的心理障碍”的初步探索和体会。     

略谈歌唱表演中的“怯场”现象及对策

在歌唱表演活动中,“怯场”是普遍存在的现象,“怯场”的发生既有心理因素方面的原因,也有技能技巧方面的原因,还有临场演出准备不足方面的原因。但“怯场”现象经过演唱者的努力,培育良好的艺术心理,采用科学的训练,加强舞台的实践,是完全可以避免的。     

克服怯场心理培养良好的演唱心态

在声乐演唱中,心理状态的好与坏对演唱往往会起到重要的影响。本文通过怯场心理的原因分析,并根据自己多年的教学与实践经验,提出一些如何克服怯场心理的方法供大家参考借鉴。     

克服怯场心理培养良好的演唱心态

在声乐演唱中,心理状态的好与坏对演唱往往会起到重要的影响。本文通过怯场心理的原因分析,并根据自己多年的教学与实践经验,提出一些如何克服怯场心理的方法供大家参考借鉴。     

从紧张到自信——如何克服钢琴演奏中的怯场

走上舞台 ,或走进考场 ,对于一个技术纯熟 ,久经考验的老演员来说 ,可能是最简单不过的一件事了。可是 ,对于一个初出茅庐的青年人来说 ,或对于一个第一次参加比赛或考级的小朋友来说 ,就不那么容易了。他们往往由于紧张、胆怯 ,而使演奏技术不能很好的发挥出来。记得有一次 ,我校期末考试 ,一位同学演奏《土耳其进行曲》 ,由于怯场 ,紧张得忘了结尾怎么弹 ,直到老师让他停下来以前 ,他还一遍一遍地反复……为什么在台下能演奏得不错 ,一上舞台或一进考场就大打折扣呢？这就是怯场。产生怯场的人 ,往往出现心跳加速 ,手指不听大脑的指挥 ,手…     

积极暗示 克服怯场

菁灵姐姐:我每次鼓起勇气发言,原本准备好的内容就会忘记,越紧张就越想不起来,面对老师和同学我张口结舌;我的体育成绩平时挺好,可一到开运动