当代大学生的情绪困扰及其调控

大学生处于情绪波动较大,情感体验复杂而丰富的成长时期,经常会面临着激烈和冲动情绪、紊乱和波动情绪、抑郁情绪、焦虑情绪等各种情绪困扰,给他们的生活带来了诸多不利影响。本文对当代大学生的情绪困扰进行了深入的分析,并对情绪的调控方法进行了详细的介绍。     

大学生常见情绪困扰及其调节

分析了处于青年期大学生的主要情绪特点,指出大学生常见情绪困扰的突出表现为：抑郁、焦虑,自卑、封闭和妒嫉、易怒;认为学会放松,认知改变情绪,合理宣泄情绪,积极自我暗示是调节大学生情绪困扰的较好办法。     

一例合理情绪疗法治疗失恋大学生情绪困扰的案例报告

本文是一例运用埃利斯的合理情绪疗法,对一名因失恋而造成情绪困扰的大二女生进行心理咨询的案例报告。求助者在其男友提出分手后难以接受,引起焦虑、抑郁、情绪低落等表现,睡眠、饮食差等情况。运用合理情绪疗法对来访者开展咨询,纠正了其非理性观念,求助者的情绪困扰有所好转,睡眠饮食得到改善,能以良好的精神状态投入新的生活中。     

中学生焦虑情绪的成因及教育策略

随着教育改革的学入，“应试教育”向素质教育的转变，预示着社会的发展，需要高素质、高创造力和个性健康的人才。素质的核心是心理素质，实践表明：没有良好的心理素质的人，整体素质是难以形成和发展的。为此，我曾在中学生中作过调查分析研究，发现“焦虑”是阻碍中学生全面素质提高和发展的“拦路虎”。     

如何帮助小学生克服厌学情绪

厌学情绪十分不利于学生身心发展及其健全人格和良好个性品质的培养。因此,本文主要探讨如何帮助小学生正确面对厌学负面情绪,克服厌学情绪,引导小学生积极主动学习,形成良好的学习习惯。     

被厌学情绪困扰的女孩

长头发、面容秀丽的何丽丽因为学习问题来到阳光小屋。何丽丽成绩一向很好,初一、初二时曾是年级前10名。升入初三,她的成绩明显下降。"从这个学期开始,学习效率特别低,越想学越不能专心,甚至开始讨厌学习。上晚自习,一晚上看不了几页书,只是做做样子,而且是做给自己看的。似乎只有坐在那儿,     

论高校毕业生的情绪困扰及其疏导

随着我国高校毕业生分配制度改革的不断深化,给当代大学生带来了一定的就业压力。面对就业压力一些大学毕业生出现了明显的情绪困扰,给自己今后的发展带来不利影响。为此,学校应该加强大学生的就业指导工作,疏导毕业生的情绪困扰;大学毕业生自身也要从多方面积极应对,作好职业生涯规划,调整求职期望,学会自我心理调适,积极化解求职的情绪困扰。     

培养小学生积极学业情绪的教育策略探析

积极的学业情绪是指学生在学习过程中取得进步、自我评价积极或得到他人积极评价时所产生的一种主观体验,其特征是增力的、愉悦的、充盈着自我价值感的、辩证的、灵活的,它对学生的学习有极大的促进作用。在小学阶段,教师培养学生积极学业情绪的策略包括建立良好的师生关系、优化课堂教学、培养学生积极的认知能力、尊重学生性别差异等。     

青少年的情绪困扰与调适

情绪困扰是当前青少年心理和行为问题中凸现的一个方面。青少年的情绪困扰类型很多,引起情绪困扰的因素是多方面的。加强自我意识教育和情感教育,建立良好的师生关系,营造轻松和谐的育人环境,开展心理咨询和辅导是重要举措。     

小学生情绪调节策略的发展特点及教育启示

情绪调节对小学生心理健康水平及学业成就有着重要预测作用,个体使用不同的情绪调节策略会产生不同的调节效果。本文在前人研究的基础上,综述了小学生情绪调节策略在年龄和性别上的发展特点,并提出使小学生掌握适应性情绪调节策略的教育建议。     

教育政策选择中的理性情感之诉求

本文以伦理学思想为学科基础,以理性与情感为切入点,在政策理性研究的现状基础上,进一步利用博弈关系提出政策理性情感的概念。在此基础上,从其政策情感与政策理性二者的博弈关系探讨入手,指出政策理性情感的实现基础的理想人性的构建和实现的伦理途径的突破,即利己主义与功利主义的博弈关系实现的可能性。因而,全文以政策理性情感的价值与意义为结论,最终落脚于教育政策的选择科学的实现。     

试论促进高等教育公平的机遇与策略

高等教育公平包含着价值判断,是一个历史的、相对的福利和制度性评价。教育不公可能是过程的不公平,也可能是结果的不够平等,但公平却是教育的积极不懈的价值追求。当前,金融危机引发的各种政策的调整为促进高等教育公平提供了很好的机遇。以扩大就业为契机,实施教育质量驱动战略,是促进高等教育公平的关键。     

幼儿的需要及其教育策略

幼儿期各种需要的满足与否和满足方式将直接关系着个体人格的健全发展。本文探讨了幼儿成长性需要和缺失性需要之间的关系,提出了正确认识幼儿需要的重要意义,重点论述了适合幼儿年龄特征的教育策略,如充分满足基本生理和安全需要、延迟满足、给予无条件关爱、自由选择成长、保护好奇心等。     

论教师教育反思的策略

反思的本质在于将过去的事件纳入认识的视野,赋予事件一个教育学的意义,领会其中丰富的教育意蕴。教育反思对教育实践和教师专业成长具有重要意义。实现深刻的教育反思应该具备批判的态度、开放的理论视角和叙事研究、行动研究、建构反思共同体等行之有效的方法。     

试论教育公平的实践策略

教育公平是一种重要的社会公平,在整个社会公平体系中具有基础性、全局性、先导性战略意义。只有坚持“依法依规”、“又好又快”、“履职履责”、“集合集约”、“亦公亦民”、“统筹统配”、“扶贫扶弱”、“创优创特”、“转型转轨”以及“优学优教”等实践策略,才能践行教育公平的法制理念,遵循教育公平的科学指南,突破教育公平的经费瓶颈,夯实教育公平的办学条件,拓宽教育公平的办学渠道,激活教育公平的智力资源,建构教育公平的补偿机制,打造教育公平的示范力量,提升教育公平的水平层次,实现教育公平的质量诉求。通过教育公平来实现“优先发展教育事业,建设人力资源强国”的战略目标,乃是党的十七大赋予教育工作者的神圣职责和光荣使命。     

论教师权力与教育干预策略

在学生思想品德的养成教育活动中,教育干预是必不可少的,引导(肯定→表扬→奖励)与规约(劝告→批评→惩罚)是教师常用的干预策略.从学生的应急心理来看,处罚批评策略存在着一定的无用和危害,教育干预中的情感沟通与心理调控是最佳策略.     

论教育惩罚的合理性及其策略

教育惩罚是学校教育中一种常见,却又常被部分教师误解和误用的教育方法,教育惩罚亟待澄清。教育惩罚是给予学生正确反馈、维持教学秩序、促进学生品德发展的必要手段,具有内在的合理性。教育惩罚的实施策略包括：差异性策略、一致性策略、严密性策略和适度性策略。     

教育网络课程的设计策略

就教育网络课程设计的策略问题首先从分析网络教育的基本特点出发,提出了网络课程设计的若干指导性原则,并提供了一个基于这些原则的网络课程设计范例。     

艺术类大学生情绪调节策略特点及其与人格、自动思维关系研究

采用问卷法对351名艺术类大学生进行调查,探讨艺术类大学生情绪调节策略特点及其与人格、自动思维的相互关系.结果表明:(1)艺术类大学生在情绪调节策略使用上性别差异不显著;在愤怒和悲伤两种消极情绪调节策略中,注意转移策略最多.前者的情境修正策略最少,后者的人际支持策略最少.表达抑制策略在两种情绪调节中的使用均较少;在快乐情绪调节策略中,支持分享策略使用最多,表达抑制最少.(2)人格特质P、N和L及自动思维与情绪调节策略关系密切;(3)人格特质P,或通过自动思维对情绪调节策略有直接和间接效应.