北京亚运村社区居民晨练情况实地调查研究

以北京朝阳区亚运村社区常住居民参与晨练的锻练行为及相关思想意识为研究对象,采用了文献资料、非结构性访谈和非反应性观察的研究方法,分析了人们参加晨练的目的与动机,频率与时间等现状。结果显示：不同年龄阶段的人参加晨练的主要目的、动机不存在差异;但不同年龄阶段的人参加晨练的频率、时间存在差异;参加晨练的人中40岁以上的人多于其它年龄阶段的人。     

对山西中型城市不同年龄群体体育锻炼状况研究

以山西省中型城市不同年龄群体参加体育锻炼的行为为研究对象，全面分析了不同年龄群体参加体育锻炼的目的与动机、活动频率、锻炼时间、项目选择、锻炼方法来源等现状。研究结果显示：不同年龄群体参加体育锻炼的主要目的、内容不存在差异；但锻炼人数比例、锻炼的稳定性方面60岁以上人群比例高于其它人群；锻炼方法的来源主要是与个人兴趣有关，方法来源与受教育的程度有关。指出：改变中型城市居民的体育锻炼的状况，应加大科学健身的宣传力度，改善城市体育设施，积极科学地推广体育健身方法与手段等。     

对高校教师健康观念、体育动机和体育消费现状的调查

运用文献资料法、问卷调查等方法对浙江省不同年龄高校教师的健康观念、体育动机和体育消费现状进行了调查,结果显示:高校教师对健康概念及健康的影响因素的认识较全面;体育动机主要来源于生理方面的需求,不同年龄段之间存在显著差异;体育消费水平较低,不同年龄段之间无显著性差异.     

河南省不同年龄段城乡居民体育锻炼状况比较研究

采用文献法、问卷调查法等研究方法对河南省不同年龄段城乡居民体育锻炼开展状况进行了比较研究.结果发现,河南省不同年龄段城乡居民体育认知水平差异显著,体育锻炼动机、体育锻炼项目、体育锻炼场所、体育锻炼时间段、体育锻炼的主要形式及接受健身指导状况等也存在城乡与年龄段差异.同时对差异产生的原因及河南省城乡群众体育协调发展问题进行了探讨.     

武汉市社区居民参加武术健身的动机调查分析

本文通过文献资料法、问卷调查法、对比法和逻辑推理法,对武汉市社区居民参加武术健身的动机进行了调查与分析。结果表明：强身健体是绝大多数武术健身者的首要动机。不同年龄段和不同性别的居民的首要动机并没有太大差异,都把强身健体、克服疾病和调节精神三项作为自己参加武术健身的主要动机。     

武汉市不同年龄群体体育旅游的认知、需求、动机和行为特征

采用问卷调查和数理统计方法,研究了495名不同年龄群体的武汉市居民对体育旅游的认知、需求、动机和行为特征。研究表明,在对体育旅游概念和作用的认识、最喜欢的体育旅游项目、体育旅游动机、体育旅游的制约因素、每次体育旅游的费用、体育旅游出游的时机以及参与体育旅游的频率等方面,不同年龄段居民存在明显差异。     

宁波市大学生体质监测及参加体育活动状况的调研

通过运用体质监测、问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法 ,对当前宁波市大学生的体质状况及参加体育活动情况进行调研分析。结果表明 :宁波市大学生身体形态、机能、素质指标均与全国同龄学生存在着一定的差异 ;宁波市大学生不同程度地参加体育活动 ,活动的时段以清晨为主 ,他们在选择活动项目、形式、场所时带有明显的性别特征 ,他们参加体育活动的动机不是单一的 ,而是多层次的 ,运动场所的不足和运动器材的短缺是影响他们参加体育活动的主要因素。     

高校教师参加体育锻炼动机和制约因素的调查与分析

采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对高校教师参加体育锻炼的动机和制约因素进行研究。结果表明：高校教师参加体育锻炼动机主要集中在强身健体、缓解工作压力和疲劳、养成健康生活习惯、休闲娱乐和满足体育兴趣上,制约因素主要表现为太忙没有时间、缺乏场地器材、没有体育锻炼习惯、缺乏组织指导和没毅力怕吃苦等;高校教师参加体育锻炼以及部分动机和制约因素的人数比例在各年龄段上呈现出较为明显或相对的特征。从宣传教育、组织指导、加大投入和教师主动等方面为促成高校教师体育生活方式提出建设性意见。     

中国职业女性休闲体育态度与行为特征研究——以北京市城区26-55岁职业女性为例

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,从北京市四城区职业女性不同职业、年龄段、学历水平和收入水平等角度,对其休闲体育态度和行为特征进行了调查研究。调查发现职业女性在休闲体育兴趣、参与目的上存在差异,在参加休闲体育活动的时间、空间、项目和组织形式的选择上存在差异,学校体育教育等五大因素不同程度地影响其积极休闲体育态度的形成。制约北京市职业女性参加休闲体育活动的因素比较多元,主要是女性自身缺乏兴趣、爱好,传统性别角色障碍和缺乏休闲体育和健身知识和技能等主观因素。     

南京市高校教师参加体育锻炼情况调查分析

本文通过文献资料、问卷调查和数据统计等方法,调查、分析了南京市部分高校教师参加体育锻练的情况,结果显示：南京市高校教师对体育锻炼有很高的参与度;他们参加体育锻炼的动机不是单一的,而是多层次的;在对场所和项目的选择有明显的性别差异;运动场地不足、工作压力大无时间、缺乏体育指导是影响他们参加体育锻炼的主要因素;清晨和晚上为主要锻炼的时间。     

长沙、株洲、湘潭三市广场舞运动现状调查与分析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对长、株、潭三市的6个小区200名参加广场舞运动的练习者锻炼的基本状况、行为动机及其活动状况等进行抽样调查与分析。结果表明：长、株、潭三市参加广场舞练习的主要动机是强身健体、预防、康复疾病及提高修养,且他们绝大多数都愿长期坚持习练广场舞;练习者中女性比例高于男性比例,多数练习者每次练习的时间为30-60分钟,且每周练习3-5次;他们有着稳定的学习广场舞的途径和练习时间且以公园广场和街头巷尾为主要练习地点,练习内容丰富。     

漳州市民广场健身参与现状分析

运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对漳州市广场健身情况进行调查。研究发现：锻炼者以中老年人居多,而且女性多于男性;锻炼时间主要选择在早晨和晚上,在季节上则依次为夏季、秋季和春季,冬季较少;主要的锻炼地点是广场公园、体育场和小区周围空地;组织形式多是自发,动机多元化;锻炼项目多样,但主要以健身舞为主;大部分人未接受专门技术指导,锻炼处于一种盲从的状态。因此,一方面政府应重视全民健身运动,积极倡导并加大投入,做好健身场地设施规划、建设和管理工作。另一方面加强居民科学健身意识,合理组织居民健身。     

印象管理对成年女性健身活动的影响

以434名成年女性为对象,考察印象管理对女性健身项目选择、每周健身频率、单次健身时间的影响,并进一步考察刻板印象和社会躯体焦虑对女性健身活动的独特影响。结果显示,印象建设、印象动机和印象觉知对女性健身项目的选择、每周健身频率具有预测作用,而对女性单次健身时间的整体预测效果不明显。其中,印象建设维度是预测女性每周健身频率和单次健身时间最稳定的因素。刻板印象和社会躯体焦虑对于女性每周健身频率没有独特的贡献,但对女性单次健身时间的预测具有独特贡献。结果提示,对女性健身进行干预应考虑印象管理的不同方面。     

The role of self-determined motivation in the understanding of exercise-related behaviours, cognitions and physical self-evaluations

Grounded in self-determination theory (Deci & Ryan, 1985), the purpose of the present study was to examine whether amotivation, self-determined and controlling types of motivation could predict a range of exercise-related behaviours, cognitions and physical self-evaluations. Exercisers (n = 375) from ten health clubs in the North of England completed questionnaires measuring exercise motivation, exercise stages of change, number of relapses from exercise, future intention to exercise, barriers self-efficacy, physical self-worth and social physique anxiety. Controlling for age and sex, multiple and logistic regression analyses supported our hypotheses by showing self-determined motivation (i.e. intrinsic motivation and identified regulation) to predict more adaptive behavioural, cognitive and physical self-evaluation patterns than external regulation and amotivation. Introjected regulation was related to both adaptive and maladaptive outcomes. Furthermore, a multivariate analysis of variance revealed that exercisers in the maintenance stage of change displayed significantly more self-determined motivation to exercise than those in the preparation and action stages. The results illustrate the importance of promoting self-determined motivation in exercisers to improve the quality of their experiences, as well as to foster their exercise behaviour. Future research should examine the mechanisms that promote self-determined motivation in exercise.     

城市居民心境状态的调查研究

以上海某些社区和公园的锻炼者为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对锻炼者的锻炼(健身)方式、锻炼频率和锻炼时间、对场地和设施的满意程度、以及心境状态等方面进行了调查。结果表明:对于绝大部分锻炼者,消极心境的得分比较低,积极心境的得分相对较高。对于心境得分,男女锻炼者之间差异达显著性水平,心境得分与年龄之间相关达高度显著性水平,不同文化程度和不同状态的锻炼者之间差异达显著性水平;各种健身方式之间虽存在差异,但均未达显著性水平;不同锻炼频率的锻炼者之间差异达显著性水平,不同锻炼时间的锻炼者之间差异未达显著性水平;对场地设施的满意程度会影响锻炼积极性的锻炼者与不会影响锻炼积极性的锻炼者之间差异达高度显著性水平。     

舞蹈动机发展法在体育舞蹈教学中的应用

舞蹈动机不仅是舞蹈创编的重要内容,也可以应用于体育舞蹈教学中。根据舞蹈动机的需要并参考舞蹈编舞技法以及教学经验的总结,归纳出舞蹈动机发展法在体育舞蹈中应用的原则与方法。应用的原则为内聚力与衍展性相统一和风格化与生命化相统一,应用的方法包括反复、方向、扩充、节奏、反向、主动引导、对比和递进等。     

Motivation and Exercise Dependence

The objective of this study was to use self-determination theory to analyze the relationships of several motivational variables with exercise dependence. The study involved 531 exercisers, ranging in age from 16 to 60 years old, who responded to different questionnaires assessing perception of motivational climate, satisfaction of basic psychological needs, motivation types, and exercise dependence. The results of multiple mediation analysis revealed that ego-involving climate and perceived competence positively predicted exercise dependence in a directed and mediated manner through introjected and external regulation. Gender and age did not moderate the analyzed relationships. These results allow us to better understand the motivational process explaining exercise dependence, demonstrating the negative influence of the ego-involving climate in the context of exercise.     

中国成年人广播体操发展走向及成套动作编排特征研究

运用文献资料法和录像分析法对自 1951 年以来我国颁布的9套成年人广播体操进行统计分析,结果表明:(1)成年人广播体操遵循了系列化、层次化、大众化的创编原则,成套动作的结构符合人体生理心理规律,注重普及性和实效性;(2)成年人广播体操成套动作结构总体上呈单一逐渐过度到复杂再到简单的变化趋势;(3)成年人广播体操的动作姿势有19种类型,其空间特征呈现立体化、多样化和方位化,强调人体大关节参与运动,重视上下肢、头颈、躯干各关节之间的相互协调;(4)成年人广播体操中肩带肌群参与运动的频数明显高于其他主要肌群,上肢肌肉群的负荷偏大.     

妇女健身活动的心血管反应

对１７３名中老年妇女进行的五种健身项目活动前后的生理指标测试。结果显示：１、中老年迪斯科和腰鼓活动后能明显改善全面粘度、心指数、左心有效泵力和有效血容量。２、太极拳和木兰拳、交谊舞对微循环半更新时有明显改善。