有些人不宜多喝绿豆汤

在炎炎的夏日,喝上一碗甘甜的绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消耗的营养。但是,有些人不了解自己的体质状况,把绿豆汤当水喝,出现了因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。     

喝奶就喝纯牛奶

“牛奶乃牛之血液所化,其味甘,其气微寒无毒,甘寒能养血脉,滋养五脏,故主补虚赢止渴。”中医《本草经疏》早有记载。两方医学之父希波克拉底也指出：“牛奶是最接近的理想的食物。”     

降脂减肥喝黑茶

黑茶属于后发酵茶,是我国特有的茶类,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。主要品种有湖南黑茶、湖北老边茶、四川边茶、广西六堡散茶、云南普洱茶等。云南普洱茶,历来以药效显著而闻名于世。据法国医学界研究证明,普洱茶中的沱茶,有减肥健美和抗类脂化合物、防治心血管病的作用。临床试验也证明,常饮沱茶,对年龄在40～50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄的人也有不同的作用;70%以上的病例显著降低了人体中三酸甘油脂的含量。有一些在一个月中每天喝三杯沱茶的人,他们的血脂含量下降了30%;一半左右的病例,体内胆固醇含量有所…     

防身自卫服

当你外出旅行时,当你上夜班时,当你执行任务时,别忘了穿上防身自卫服。当你碰到坏人时,可马上打开自卫服开关,自卫服表面立即产生六万伏脉冲电流,使坏人不敢靠近,达到防身之目的。该产品经过机电部五十四所全面技术检测,各项指标均符合国家标准。本厂欢迎来人来函联系订货。为方便用户,本厂还办理邮购业务。大号:130元/件;中号:125元/件;小号:120元/件。免费邮寄。汇款请寄河     

体育运动中应喝什么水，怎么喝？

当你在运动训练和竞赛的时候,当你在进行体育活动和健身运动的时候,当你在高温下工作的时候,你会消耗能量、丢失体液、丢失矿物质。能量物质的消耗,体内水分的流失和矿物质的丢失,换来了成就、满足,还有喜悦,也导致了不可避免的疲劳。     

喝豆浆五忌

豆浆，是以黄豆为原料，经加工磨制而成的液体饮料。     

何时不宜喝豆浆

有些病人不宜饮豆浆豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。不能与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。不能冲入鸡蛋鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。不宜过量饮豆浆一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病症。不要空腹饮用空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕…     

喝红茶可防心脏病

美国研究人员研究发现，常喝茶有助于保持身体健康和延长寿命。该研究认为，绿茶和红茶中含有一种抗氧化物质，被称为黄酮类化合物，它具有较强的预防心脏病发生的作用。多项研究已经证实，绿茶具有预防心血管疾病的作用，在许多远东国家人们喜欢饮用绿茶。但在世界的其他地区，人们更喜欢饮用红茶，可是却很少有人研究红茶对身体健康的影响。亚利桑那州立大学的研究人员对3430名年龄在30～70岁之间的沙特阿拉伯人进行了调查，询问他们的饮食习惯、吸烟史、喝咖啡的情况、锻炼习惯及其他影响因素。只有6%的受调查者每天都喝茶。研究人员对经…     

少女不宜喝浓茶

少女正处于青春发育阶段，月经刚来不久，一般说，月经初潮是很不规则的，经期前后不准，而月经量也多少不一，有的每次经血超过100毫升以上有的可少到20－30毫升，一般也要在70－80升。经血中损失的高铁血红蛋白、血浆蛋白和血素等，应该及时地从食物中摄取，特别是铁质的充至关重要。而浓茶中含有大量的茶鞣酸，鞣酸易和食物中的铁质结合成鞣酸铁盐，从而妨碍了肠黏膜对铁质的吸收，会引起或加重少女的缺铁性贫血。少女不宜喝浓茶@何仁香     

喝酸奶能长寿

尽管不少人都知道牛奶的营养价值，可仍然有相当大的一部分国人不愿意喝牛奶，一个重要原因就是患有乳糖不耐症，体内缺乏乳糖酶，喝了以后会出现腹胀甚至腹泻等症状。不过，要是让他喝酸奶，他会很乐意接受，这是为什么呢？原来，酸奶中含有乳糖酶，喝了以后不会产生乳糖不耐症。看来，这酸奶确有妙不可言之处。欧洲的保加利亚是酸奶的传统生产、消费大国，至今年人均消费酸奶30公斤，居世界前列。欧洲人说酸奶是公元2世纪古希腊、古罗马人创造的，而亚洲人则认为酸奶是从亚洲经土耳其传播到欧洲去的，保加利亚人完善了制作技术，并把这种…     

喝脱脂牛奶 延缓衰老

喝低脂牛奶(包括脱脂牛奶和脂肪含量为1%的牛奶)与延缓成年人衰老进程之间存在着显著相关性。美国杨百翰大学的运动科学家考察了端粒长度与牛奶饮用频率(每日饮用、每周饮用或频率更少)和牛奶脂肪含量之间的关系(全脂、脂肪含量为2%、1%和脱脂牛奶),端粒是人类染色体的核苷酸端帽。它们的作用就像生物钟,与年龄密切相关;每当一个细胞复制时,就会失去一小部分端帽。因此,上年纪的人端粒较短。     

还是喝白开水好

还是喝白开水好●杨向东每当教师宣布体育课下课或课外体育活动结束后,总是能够看到有的学生去小食品店买一些饮料以解口渴。夏天时这种现象就更常见了。在学生们所买的饮料中有罐装的、瓶装的,还有纸杯和塑料袋封装的。它们大都是碳酸饮料、果汁饮料、矿泉水等。这些饮...     

老年人宜喝紫菜汤

紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,素有“长寿菜”的美称。每100克干紫菜含蛋白质25-35克,与大豆含量相似,氨基酸含量也很高。还含有丰富的维生素A、C、M,糖类及钙、磷、铁、锌、碘等营养成分。老年人由于脾胃吸收功能减弱,多吃禽肉类食物不易消化吸收,而紫菜中的蛋白质容易消化吸收,很适合老年人食用。《食疗本草》记载:“紫菜主治热气滞塞咽喉,煮汁饮之。”李时珍曰:“凡瘿结积块之病,宜常食紫菜。”紫菜适用于甲状腺肿大、淋巴结核、脚气病等。肺脓疡吐臭痰患者,可常干嚼紫菜,有显著疗效。便秘者每晚饭前喝一碗紫菜汤,能成功的治疗便秘…     

勒布朗·詹姆斯 LEB不服

18岁之前,他的生活犹如一团乱麻,不知道亲生父亲是谁;母亲的每次出场都是一出闹剧;在总共160天的学期里,他逃课82天;而后就是无休无止的搬家,从一处公寓搬到另一处更小的公寓。这样的生活他过得理所当然,新生活的标志从一张张陌生的面孔开始,想往的生活对他而言总保持着一种疏远的姿态。但是,他身上还有着具体的象征——生日可以弥补一下他的伤痛,     

胖大海不宜久服

很多人在嗓子不舒服的时候会泡服胖大海,甚至常年饮用,以为这样可清咽利喉。但其实胖大海并不宜长期饮用。
　　中医认为胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒的功效,适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症。无论单用泡茶,还是配合其他清热、解毒、利咽的中药,都非常有效。一些因为长期吸烟而得了慢性咽炎的人,还有像教师等用嗓过度的人,都习惯泡服胖大海茶,但胖大海如果过度服用,也会给健康带来一定的副作用。     

润喉片不能乱服

润喉片不能乱吃,应对症食用。目前市场上有很多润喉片,而很多人一感觉嗓子不舒服就随便拿润喉片来吃,以为这样就可以轻易解决问题。其实润喉片由于各自所含的成分不同,因而对症情况也不尽相同,润喉片不能随便吃,长期滥用润喉片会对健康造成不     

漏服药物怎么办

漏服药物补法要有章法,不可乱来。那么,应注意些什么呢? 1、服药的间隔一般为6至8小时,如果漏服,发现时,若间隔时间约在合理间隔时间的1/2之内,可按量补服,下次服药仍可按照原间隔时间。     

春夏网球服推荐

特色：简单清爽的情侣款设计,经久耐看。侧身的透气网布拼接,更加透气的同时．加快汗水挥发速度。采用特殊方法生产的新型涤纶CoolDry科技,融台了棉和涤纶的优点,同时又克服了两者的缺点．既像棉一样吸湿、舒进．又保留了涤纶快干、不起皱、无异味的特点。