青少年田径运动员的心理训练

本文详细论述了心理训练对提高青少年田径运动员控制心理活动水平、培养运动员积极向上的心态、克服心理障碍、提高运动成绩的作用，从运动心理学的角度介绍了几种有效的心理训练方法和手段。     

田径运动员心理训练探讨

本文结合田径运动的特点,探讨了影响田径运动员比赛成绩的心理因素．田径运动员应具备的心理素质,以及田径运动员心理训练的方法。     

浅谈少年田径运动员的心理训练

田径运动是体育运动的重要项目之一，也是一种极具强度的竞技运动。我们经常可以看到这样的现象．一些运动员平时训练成绩很好．但一上赛场就发挥失常，这主要是心理紧张造成的。研究表明，紧张可导致生理和心理功能降低，前者包括呼吸频率、心率的加快及血压升高：后者包括感知模糊、反应迟钝、思维活动降低等等。简言之，紧张可使人失去自我控制的能力，直接影响技术水平的发挥。这点在少年运动员中尤为突出，所以在训练过程中，心理训练就显得尤为重要。     

浅谈青少年田径运动员心理

青少年田径运动员在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展迅速、变化明显、影响深渊的阶段,这个时期对他们的运动生涯来说是很重要的,所以我们对青少年运动员进行心理训练是非常必要的。     

田径运动员训练过程的控制

田径运动员训练过程的控制,直接决定运动员成绩的保持和提高,本文提出了对运动员训练过程控制的方法及注意事项。     

青少年田径运动员训练方法研究

本文提出了一些更好的训练方法,如建议在田径赛方面采取循序渐进的分段距离跑,以鼓励更多的青少年从事田径运动。     

浅议青少年田径训练的规范化

田径运动是青少年学生十分喜爱的运动之一,它既能锻炼身体,强健体魄,又是其它运动项目的基础。很多学校都组织校队,挑选有运动潜质的学生进行专门的训练,以挖掘其潜能提高成绩,培养并为国家输送高水平的优秀田径后备人才。但在实际的操作中,我们发现还存在着很多问题,青少年田径训练的规范化就是其中之一。所谓＂青少年田径训练的规范化＂,不外乎训练内容的规范化和训练形式的规划化。我们知道唯物辩证法认为,任何事物都具有内容和形式两个方面。在二者的辨证关系中,内容决定形式,形式必须适合于、服从于内容,有什么样的内容,就要求有什么样的形式。所以青少年田径训练若不＂重视＂规范化,会直接影响到训练效果,造成人力、物力的大量浪费。     

田径运动员力量素质训练探析

本文从田径运动员力量素质的生理基础出发,提出了力量素质训练的基本原则,并对几种力量训练方法的效果进行分析,进而概括出应该遵循的方法。     

浅谈少年儿童田径运动员的速度训练

田径是一切体育运动的基础,是学校体育活动和全民健身运动的重要组成部分。本文通过对少年儿童田径运动的速度训练展开讨论,并以训练前后数据的比较与分析,说明儿童田径运动要以“早期全面化”为指导思想,确立以速度为中心的全面发展,及早地过渡到“早期专项化”。为我国跻身于世界田径强国积极的做好早期准备。     

田径运动员比赛心理训练研究

心理训练对田径运动员是非常重要的,有很多著名的运动员在平时训练时有很高的水平,可是一到比赛就很难发挥出来,很大程度上都是与运动员的比赛心理有着比较密切的关系,本文主要就如何提高田径运动员的比赛心理进行分析,希望为田径运动员的比赛心理提高提供一些参考。     

田径运动员赛前心理训练的研究

田径运动成绩大致受体能素质、技术水平、心理状态三部分因素的制约,心理素质的发展水平直接影响技术的掌握和运动成绩的提高。本文论述了田径运动员赛前心理训练的重要作用,提出了心理训练的方法及注意事项。     

对普通高校田径运动员业余训练的思考

本文对普通高校田径运动员业余训练进行了探讨。高水平运动员如何改进技术动作、合理安排训练时间、控制运动量、合理安排运动负荷、提高运动成绩,增强自信心。     

青少年运动员的心理训练

本文从运动心理学的角度,介绍了几种有效的训练方法,全面提高青少年运动员运动技术战术心理水平和运动成绩。     

田径运动员早期心理训练探讨

正现代竞技体育的实践已充分证明,优异运动成绩的创造,不单凭运动员娴熟的技术和充沛的体力,心理素质也起着重要作用。如何培养田径运动员良好的心理素质,让他们在紧张激烈的比赛中保持良好的心理状态,为将来更高水平的训练及比赛奠定基础,已成为当前田径训练亟待研究解决的课题。一、锻炼意志品质意志品质是指构成人的意志的某些较长期、稳定的特性,它包括果断、勇敢、顽强、沉着、坚韧等方面。在紧张激烈的对抗比赛中,意志品质顽强,敢于拼搏,就能充分发挥甚至超水平发挥。而意志薄弱,     

青少年田径运动员的体能训练探析

本文阐述了青少年田径体能训练的重要性,分别了青少年田径运动员体能训练的种类,指出了青少年田径运动员体能训练存在的误区,在此基础上提出了青少年田径运动员体能训练的对策,以期更好地促进青少年田径运动的发展。     

青少年赛艇运动员素质训练探讨

赛艇运动是一项对运动员素质有着很高要求的项目,尤其是对于青少年赛艇运动员来说,良好的运动素质是青少年赛艇运动员成长为优秀专业运动员的基本条件之一,因此在为青少年赛艇运动员制定训练计划的时候,教练们不仅仅要加强对运动员们技术能力的提升,还需要加强青少年赛艇运动员素质训练。     

对珠江三角洲青少年田径选材和训练的初探

本文根据作者在工作中的实践经验,就青少年田径运动如何选材和训练做了一些论述.     

必须加强田径运动员身体的全面训练

采用文献资料法等研究方法,并根据自己的多年教学实践,通过身体素质全面训练,合理的训练方法等来提高田径运动员的竞技水平,进一步阐述了全面的身体素质训练对田径运动员成绩的提高起着关键性的作用.     

残疾人田径运动员训练中常见的心理问题研究

通过对残疾人田径运动员、教练员及生活指导员进行访谈和实地调查发现,残疾人田径运动员训练中存在依赖性强、注意力分散、意志薄弱及自信心不足等问题,运动员自身因素及运动队伍管理体制不完善是造成问题的主要原因,提出重视残疾人田径运动员的心理训练、加强教练员心理训练培训、加大运动员心理训练力度、提升运动员待遇等对策,以提升残疾人田径运动员的运动成绩。