拓展训练与高校散打课程的契合研究

针对于高校散打课程的研究,灵活安排拓展训练不失为一种提升教学质量的好方法。值得一提的是,该做法达到了教学创新的目的,使高校学生得到更好的发展。因此,为了拓展训练能更好应用于高校散打课程。本文就拓展训练与高校散打课程的契合研究相关问题给予论述,思考其意义所在,并去推敲怎样高效地安排散打拓展训练的实践策略,希望能为高校散打课程的发展有所贡献。     

武术散打专项技术训练过程的优化控制

本文以武术散打专项技术训练过程的优化控制为研究内容.在对控制原理进行全面分析的基础上.构建了武术散打专项技术训练的过程模式,为武术散打专项技术实施科学化训练提供了理论与实践依据.     

武术散打运动30年的回顾与展望

武术散打运动是我国改革开放以后,历史与现实、继承与发展、改革与创新的产物,已经走过了30年历程.武术散打运动开展的最大贡献不在于运动项目本身,而在于运动实践所引发的我们对武术理论问题重新认识的一系列连锁反应.以唯物史观对武术散打运动产生的社会背景,试验过程的技术因素进行回顾;对武术散打的理论基础包括概念的定义、分类、本质特征以及技术规范等问题进行重新思考与总结;对武术散打运动的未来进行展望.     

武术散打与截拳道实战腿法的技术分析

通过运用文献资料法、对比分析法、访谈法以及逻辑分析法对散打与截拳道腿法的技术特点、基本腿法、实战腿法的应用及发展等方面进行对比研究,发现二者在技术特点、训练方法实战中腿法的应用等方面存在的差异。这些差异一方面体现了散打腿法的独特性风格、特点,另一方面也显现出了散打腿法不够完善。通过这些差异可以让散打腿法得到完善。以适应现代竞技体育发展趋势。     

散打运动的力量特点与训练方法

散打是我国传统武术发展过程中产生的一个新兴体育训练项目,从小范围试点到广泛推广,经过30多年的推广逐渐趋于成熟。在实践应用的过程中,实现了与空手道、泰拳、国外拳击等搏击项目的竞技交流,将散打独特的技战术风格充分地展现出来。散打具有快速灵活、技术巧妙、力量强等诸多优势。本文具体分析研究散打运动的力量特点与训练方法,以供参考。     

从散打与空手道的对比浅析散打运动发展

文章运用文献资料法、比较法、逻辑分析法、访谈法,对散打与空手道二者的技术特点进行了比较,在散打经过30多年的发展中,特别是最近的几年里,以推动散打进入奥运会为出发点,从规则的制定,技术的规定等多方面进行了改革,促进了散打的发展,并且吸收了空手道运动项目优势以及能在世界上得到成功推广的经验,为我国散打运动的改革与发展提出了很好的参考借鉴.文章进一步对今后散打运动的发展方向、策略进行了认真的探讨研究,通过散打与空手道的对比,对散打运动的发展现状提出结论与建议     

散打比赛中男子与女子侧踹腿技术的比较与分析

散打是一项利用拳、腿、摔进行搏击的运动.文章通过对全国散打锦标赛中男子与女子侧踹腿技术得分情况进行统计与比较,以及男子散打和女子散打在比赛中侧踹运用的成功率,为散打单项技术的发展提供一定的参考.     

高水平武术散打运动员抢攻与防反步法技术运用规律研究

运用专家访谈、观察以及数理统计等多种研究方法,对高水平武术散打运动员竞赛中抢攻与防反步法技术运用效果进行统计分析,结果发现:高水平武术散打运动员在抢攻或防守反击中步法技术运用存在一定的规律性,即步法技术体系中存在主体结构及规律性特征.这一规律性特征可为武术散打运动员步法技术训练的针对性提供理论和实践参考依据.     

继承传统武术技法,构建"打练结合"的散打实践体系

"打练结合"就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程.通过规则的导向作用促进"打练结合"实践体系的建立.     

河北省竞技武术散打现状研究

文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对河北省竞技武术散打后备人才培养现状进行了调查研究与分析,为河北省竞技武术散打后备人才的培养提供理论和实践依据,以更好的促进河北省散打运动水平。     

浅析散打转身鞭拳的实战运用与训练方法

转身鞭拳是散打技术中弧线型拳法之一,适用于远距离进攻.本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对转身鞭拳的动作技术进行详细分析,并从时机、作用、进攻防守等方面对转身鞭拳技术在实战中的应用进行研究,并总结专门的训练方法为散打运动员更好地掌握和利用转身鞭拳提供参考.研究结果表明转身鞭拳的动作要点为转身要快,在实战中的应用要抓住破绽,准确把握距离感和时间差,动作练习要以掌握动作方位为前提,遵照攻防特点由技术过渡到战术训练.     

浅谈散打初学者在训练和比赛中应注意的若干问题

通过文献资料法，结合作者在散打训练和比赛中的实际经验，对散打初学者在训练和比赛中容易出现的一些问题和现象进行分析研究与训练的方法的介绍，以便广大的散打爱好者、初学者在散打训练和比赛中更好的掌握散打技术动作，使之取得好的训练效果。     

关于"打练结合"的散打实践体系研究

中国武术的现状是练打分离,练套路的不能打,练散打的不能练。本文提出的散打“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过实践的设计、过程的实施及规则的导向促进“打练结合”实践体系的建立完善。     

散打技术在警事体育教学中的创新与发展研究 ——以吉林司法警官职业学院为例

通过警察院校体育课程,探讨散打竞技项目、实践训练内容的教育教学现状,采取调查法、访谈法等研究方法,进行警察院校散打基础理论知识、实用性训练动作教学、学生参与散打基础动作训练、实战学习的调研分析,并提出将散打技术应用到警事体育教学的创新实施策略,再结合警察日常训练的擒拿、查缉技术,以有效保证警察学院学生散打训练质量、实战...     

"第5届国际武术搏击王争霸赛"中、泰技术分析

应用信息技术为主要方法,对"第5届国际武术搏击王争霸赛"中武术散打和泰拳的技术进行比较分析.结果表明,中国散打在腿法、拳法和组合动作中优势明显;泰拳在摔法上有了较大的进步,泰拳的优势膝/肘技术运用较好,同时,也是散打的弱点.研究指出,散打一要,请进泰拳教练进一步学习膝/肘等泰拳技术;二要,挖掘传统拳中的短打技术,传统短打均有拳、腿、摔、膝、肘等技法,进行整理融汇于散打之中,使中国功夫的代表-散打更加充实多样,体现与时俱进的博大精深.     

武术散打发展回顾与展望

运用文献资料法和归纳分析法对现代武术散打30年发展的历程进行分析和总结,旨在揭示武术散打30年的发展历程及存在问题.根据发展分四个阶段论述:即散打的起步探索阶段、独立与发展阶段、改革与创新阶段、深化与发展阶段,不同阶段发展有各自不同的特点与成就.发展过程中表现为民族性、体育性、多学科性、整合性等特征.存在的问题:认识不统一、不能用辨证的看待散打的发展;使用名称混乱、影响散打发展的推广;理论技术滞后、传统武术技法与散打技术应用脱节;管理推广落后、自我保护能力较弱.发展的方向:武术散打朝多元化、科学化、职业化、国际化方向发展.     

散打与泰拳技术动作分析与讨论

文章通过观看2003年8月8日中国散打对泰国泰拳在泰国曼谷的对抗比赛,对本次比赛进行技术统计,并针对两种不同的国术进行运动技术、比赛技战术及竞赛规则等方面进行分析,试讨各自的技术特点、技战术运用及中国队失利的原因,以助我们更好的了解两种体育项目,促进我国散打的更新和完善,从而更好地丰富散打的技战术体系,更快、更强的与世界搏击接轨。     

武术散打专项技术训练过程的优化控制

本文以武术散打专项技术训练过程的优化控制为研究内容。在对控制原理进行全面分析的基础上,构建了武术散打专项技术训练的过程模式,为武术散打专项技术实施科学化训练提供了理论与实践依据。     

散打运动中步法技术训练手段与方法研究

散打步法是攻防的基本要素,不同的步法在实战中有着不同的表现形式和功能,对实战的结果会产生很大的影响.由于实战中注意力主要集中在拳、腿的攻防上,所以在练习过程中对步法的理解、掌握和运用就显得尤为关键,步法的练习必须达到熟、精,才能在比赛中赢得先机.文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动步法技术训练的计划和实践进行分析研究,以提高了散打运动员的技术水平.     

散打中的运动生物力学原理

文章运用运动生物力学,对散打动作中的爆发力的力学原理,重心原理的应用,牛顿第三定律的应用,斜面、旋转力学原理的运用,进行技术分析,为散打训练和实践提供理论依据。