体育锻炼与学生心理调节

科学的锻炼能有效地改变和稳定情绪，是预防和调节学生心理障碍的“良药”，教师应引导学生科学地安排锻炼内容，持之以恒。     

浅谈运动训练后疲劳的恢复

疲劳和恢复是人体在承受大运动量训练中或训练后出现的一系列身体、生理反应。研究这些规律，正视这些现象，做到以人为本，科学训练，才能较好地提高训练效果，从而提高运动成绩。     

运动性疲劳及其消除方法

本文通过对运动性疲劳的分析及疲劳消除方法的探讨,促使运动员对疲劳有进一步的认识,以便在今后的运动训练中正确地认识疲劳,并尽快地消除,从而提高运动成绩。     

课余训练中运动疲劳的消除与体能恢复

在课余运动训练结束后,参加运动训练的学生会产生运动疲劳.因此,体育教师对运动疲劳产生的原因及其影响应有足够的认识,同时对学生的体能要及时进行诊断和测定,并采取有效措施消除运动疲劳,迅速恢复体能,以避免造成运动损伤.     

判断运动疲劳的简易方法和消除疲劳的措施

人在工作和学习中都要不断地消耗能量，因此，不论精神还是身体都要产生疲劳，如果精神发生疲劳，就会注意力不集中，认识能力降低，心情急躁、无精打采、缺乏持久力；如果身体发生疲劳，就会腰酸、腿痛、全身无力，这些是一般的疲劳。     

运动性心理疲劳调节方法研究进展

在文献资料研究的基础上,从运动性心理疲劳的定义及恢复措施来探析运动性心理疲劳的研究现状,从而希望得到更快消除运动性心理疲劳的方法,更进一步提高运动成绩.     

试析运动训练过程中的疲劳与恢复

现代运动训练水平日益提高,运动训练和竞赛的负荷越来越大,因此运动性疲劳及恢复手段越来越受到人们的重视,从基础理论角度了解运动训练后疲劳产生的机制并有效地消除疲劳对提高运动训练水平,增进健康有着十分重要的理论价值和实践意义.     

田径训练中运动疲劳的诊断与恢复

本文论述了田径训练中诊断疲劳的主要方法,具体包括:主观感觉诊断法、中医诊断法、生理指标测定诊断法和生化指标测定诊断法;并总结提出了睡眠、娱乐性休息、积极性训练、理疗消除、加强膳食营养和中医药调理等恢复疲劳的手段和措施,从而为解决田径训练中相关问题、提高田径运动训练水平和促进科学训练提供参考。     

高校课余运动训练中疲劳恢复的方法

本文通过对高校课余运动训练疲劳产生的原因分析,结合高校运动队训练现状,从训练学、保健医学等学科入手．介绍了一些解决高校运动队训练的疲劳的方法。     

健身性健美操的运动疲劳恢复方法

采用文献资料法和逻辑分析法,以运动疲劳产生机制为依据,结合健身性健美操的项目特点,分析国内外关于运动疲劳的恢复方法的研究,探讨适合健身性健美操产生的运动疲劳的恢复方法,对教学和训练的实际情况提出可行性的建议.     

篮球比赛中负性情绪的成因及调整

分析运动员负性情绪对篮球比赛的影响,找出负性情绪产生的原因,探讨调整负性情绪的方法。     

体育活动与情绪调节

本文从体育活动具有增强体质、发泄、娱乐、磨炼意志、变换情绪等功能 ,阐述了体育活动对抵制和调节不良情绪是一种极好的方法 ,它的优越性是其他方法难以比拟     

体育游戏活动心理调适效应的内在机制研究

体育游戏中流畅体验的产生是实现个体内在心理调适的关键,不同水平和种类的体育游戏能满足不同游戏者愉悦体验获得的需要。体育游戏活动趣味性与挑战性融为一体,游戏者之间有广泛的身心接触,会因为对游戏的积极主动嵌入而实现游戏中流畅体验的持续获得。体育游戏活动作为一种准入标准低,能在现实中广泛推广的心理调适手段,既能强身健体,还着眼于个体积极心理的建设,能有效实现个体自我心理调适的主动性和自觉性。     

留守初中生适应特点及其与心理弹性的关系

尝试探讨留守儿童积极适应、消极适应的特点及其与心理弹性的关系.采用社会适应问卷和心理弹性量表对232名农村留守初中生积极适应、消极适应和心理弹性进行测查.结果显示：留守初中生的积极适应和消极适应各指标得分均呈偏态分布;不同适应类型留守儿童的心理弹性得分存在显著差异,高危型学生弹性水平最低,适应型学生弹性水平最高;心理弹性对积极适应和消极适应具有显著预测作用,累积解释力分别达到61％和37％.其中,目标专注对积极适应的预测力最大,情绪控制对消极适应的预测作用最大;积极认知有助于提升积极适应功能,家庭支持则有助于减少消极适应症状.结果表明：心理弹性对留守儿童适应的预测作用具有领域特异性.     

运动性疲劳的诊断及其恢复手段

疲劳与恢复是运动实践中对立统一的整体 ,运动能力的提高是在恢复中得以体现。本文综述了国内外运动性疲劳诊断与恢复的研究成果 ,为普及运动训练科学化知识 ,提供重要的理论与方法     

试析体育运动的负价值

本文就是在体育运动中可能产生的负价值进行了分析、阐述,旨在提醒人们科学、合理地按排运动时间和运动强度,把体育运动出现负价值的可能性降到最低。     

从结构调整看经济全球化对非洲国家的负面影响

20世纪末的结构调整,是非洲国家在经济全球化进程的一次尝试和实践。通过对结构调整的剖析,笔者得出的结论是:第一,在经济全球化进程中,非洲国家缺乏主动权,处于一种十分被动的地位;第二,经济全球化对非洲国家带来的困难和挑战大于机遇和希望。对此,非洲国家必须有充分的认识和准备。     

作文消极心态的成因分析与调适策略

在作教学中，学生普遍存在作的消极心态，大致有感情冷漠型、焦虑失调型、情绪对抗型三种。导致消极心态形成的原因主要有：鼓励学生写好作的社会氛围没有真正形成，教师的引导失误，学生的自我调适能力差。对此，我们应有积极的调适策略，即：情感引发策略，成功体验策略，需要驱动策略。