浅析导引养生功在高校体育教学中的作用与重要性

导引养生是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法,它在中国源远流长,通过锻炼不但能够增强体质,提高人的免疫力和抗病能力,同时对预防和治疗一些疾病有一定疗效。在高等学校推广导引养生,对防病治病,增强学生体质,有重要意义。     

安徽省高校开展导引养生功校任选课的可行性研究

本研究以安徽省内10所普通高等学校为研究对象,采用问卷调查法、专家访谈法等方法,探讨导引养生功在安徽省内高等学校校任选课程上开展的可行性,目的是推动健身气功在高等院校的推广,提高学生的体质健康状况,以及对传播中国传统健身思想具有的重要意义．研究结果表明,安徽省高校任选课程开展导引养生功具有师资队伍、场地设施的可行性．安徽省高校任选课程开展导引养生功具有自身的优势和条件．安徽省高校开展导引养生功校任选课堂是现代竞技体育和中华民族传统体育项目的结合,有利于高校体育教学改革的进一步深化,对弘扬中华传统文化,振奋民族精神,促进导引养生功运动的普及与提高具有十分重要的现实意义．     

太极拳与导引养生功健身效果的调查分析

目的：通过对中老年人练习太极拳与导引养生功的健身效果进行调查、分析,揭示两者在健身效果上的异同,从而为中老年人选择适宜自己的健身方式提供科学的指导.方法：进行问卷调查,然后用spss10.0进行数据处理.结果：太极拳的健身作用明显;导引养生功治病作用明显.结论：太极拳更适合有健身需要的广大中老年朋友;导引养生功更适合有身体疾病的中老年朋友.二者都能帮助中老年朋友提高身体素质,提升生活质量.     

老龄化社会中推广传统体育养生功法的价值研究

人口老龄化是社会发展的必然趋势,面对越来越庞大的老年群体,如何缓解老龄化带来的社会压力成为各界学者关注的课题。作者采用文献法等研究方法,阐述了我国传统体育养生功法在缓解社会医疗压力及提高老年人生活质量和构建积极老龄化社会等方面的价值与影响。     

十二段锦对病残大学生身心健康影响的分层研究

从现代科学角度研究十二段锦对于病残大学生身心健康的影响.对118名非下肢运动障碍和82名下肢运动障碍的两组病残大学生进行实验,研究经过12周十二段锦的习练,其身心健康指标的变化以及运动健身参与度的变化.结果表明,两组实验对象柔韧性、协调性、关节灵活性、躯体化、抑郁等指标提高和改善明显;习练时都获得较高的愉悦度,后续参与运动健身次数增加.下肢运动障碍组效果更为明显.十二段锦对于病残大学生身心健康有明显促进作用,并可提高其运动健身参与度.     

养生功法的健身功效及影响因素分析

通过多种研究方法,从养生功法概念出发,对养生功法的种类和健身功效进行分析,并对福州市城区老年人对养生功法的认知情况进行调查,对老年人的参与度以及影响参与的相关因素进行分析。为福建省福州市老年人健身锻炼提供科学指导,从而促进地区老年人的健康。     

健美操对提高女大学生身心健康的调查实验研究

利用文献资料法、测量对比法、SCL-90问卷法对120名女大学生参加健美操练习前、后的身体机能、体形、心理健康水平等方面产生的变化进行研究．结果表明：健美操运动对女大学生身心健康发展具有良好的促进作用．教师应充分挖掘体育课的教育功能,正确指导大学生开展健美操的学习训练活动．     

健美操对女大学生身体及心理影响的实验研究

采用自身对比实验法,就健美操对女大学生的身体及心理方面的影响进行了比较分析,了解到健美操对女大学生的身体及心理的健康起着积极作用。     

角色学习法对学生身心健康影响的实验研究

采用测量法、问卷调查法、实验研究等方法,探索角色学习法在篮球专项体育课中的应用效果,旨在为提高教学质量、促进学生身心健康成长提供借鉴。结果表明,角色学习法对促进学生人格因素的良性发展、改善学生心理症状与负向情绪、充分利用社会资源与社会支持等方面效果显著,对篮球专业知识、技能掌握和身体素质的提高效果显著。对此,提出心理健康教育的若干建议。     

体育养生功法在社区体育中的作用及推广研究——以成都市为例

在现今人们对养生、延年益寿等长寿方法的不断追求的愿望驱使下,中国传统体育养生功法受到了更多人的关注与学习。区别于西方的健身方法,中国传统体育养生功法彰显出了它所独具的东方魅力和养生功效。在全国各大居民社区中涌现出了越来越多的人参与到对其功法的学习与演练当中。本文以成都市为例,通过对成都市各大社区的走访及相关调查,剖析了中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及对其推广方法的阐述和相关研究。     

素质拓展对大学生身心健康的影响研究

素质拓展已成为高校大学生素质教育的一种重要形式,对大学生的身心发展产生了积极影响。教师通过深入了解素质拓展的分类、特点、基本环节和意义,详细综述素质拓展对大学生心理、身心健康影响方面的研究成果,分析素质拓展对大学生团队精神及人际关系促进方面的研究情况,对当前研究存在的问题及今后研究的方向进行了阐述。     

影响大学生身心健康因素的调查研究

运用文献资料法、调查法、数理统计法对大学生对健康的理解、影响健康的主要因素及大学生获取健康知识的欲望等方面进行了调查,结果显示：影响大学生身心健康的因素呈现多样化,其中社会因素的影响、青春期的身心意识变化等对其身心健康的影响较大。     

体育舞蹈对大学生身体自我概念影响的实验研究

作者以体育舞蹈练习为自变量,以身体自我概念作为因变量,利用身体自我描述问卷（PSDQ）对试验前后影响大学生身体自我概念各维度的因素进行统计分析,结果表明：大学生身体自我概念各个维度上均发生了相应的变化,特别是在健康、协调、身体活动、运动能力、整体身体、外表、灵活和整体自尊各维度上都有非常显著的差异。     

野外生存生活训练对大学生身心健康的影响研究

通过在普通高校体育选修课中开展野外生存生活训练教学的实验研究,揭示野外生存生活训练对大学生身体素质和心理素质的影响规律,探索野外生存生活训练在高校体育教学中的推广途径.     

《法经》与《十二表法》之对照研究

<法经>与<十二表法>同为古代重要法典,它们对各自所属的法系的产生和发展产生了非常重要的影响.<法经>是中国成文法典的起点,而<十二表法>则被古罗马著名历史学家李维称为"一切公法和私法的渊源".对它们二者进行分析比较,有助于我们了解东西方法律各自的源头是怎样的,为什么会有不同的思维方式,走向不同的道路,从而最终形成不一样的法律传统.     

《法经》与《十二表法》之对照研究

<法经>与<十二表法>同为古代重要法典,它们对各自所属的法系的产生和发展产生了非常重要的影响.<法经>是中国成文法典的起点,而<十二表法>则被古罗马著名历史学家李维称为"一切公法和私法的渊源".对它们二者进行分析比较,有助于我们了解东西方法律各自的源头是怎样的,为什么会有不同的思维方式,走向不同的道路,从而最终形成不一样的法律传统.     

关于心理思维对腹式呼吸技巧训练的正确导引

在声乐技巧训练中,心理思维对呼吸技巧训练具有引导作用,使其符合本身的规律和特征,从而找到一条正确的呼吸技巧训练意识路径.     

研究发现法在历史教学中的实验研究

“研究发现法”教学模式是以布鲁纳的“发现法”教育思想为理论依据,结合历史教学实践的一种创新,它是对传统的满堂灌的教学模式的一种挑战,它为课堂教学改革提供了新的思路和视角。在实践中,可以通过课堂教学师生角色的改变,以及第二课堂活动等方面进行研究。实践证明,它对提高学生的思维能力和综合素质有重要的帮助。     

研究发现法在历史教学中的实验研究

"研究发现法"教学模式是以布鲁纳的"发现法"教育思想为理论依据,结合历史教学实践的一种创新,它是对传统的满堂灌的教学模式的一种挑战,它为课堂教学改革提供了新的思路和视角.在实践中,可以通过课堂教学师生角色的改变,以及第二课堂活动等方面进行研究.实践证明,它对提高学生的思维能力和综合素质有重要的帮助.