补钙,不可一概而论

钙是人体生命活动的调节剂,是人体生命之源。钙在体内主要以骨骼、牙齿的形式存在。补钙是当今的一种保健时尚,但是很多人往往受商业宣传的影响,不讲科学,盲目补钙,结果或事倍功半,或得不偿失。     

饮食与骨质疏松

2004年，国际骨质疏松基金会的中国代表指出：我国是全世界骨质疏松病患者最多的国家，约有9000万，由此而引起的骨骼疾病者也达1亿多人。在一次关于补钙的鉴定会上，一位专家反映单位里退休的女同志没有一个不发生骨折的。由此可见这个问题的严重性!     

谈钙营养不足问题

钙是生命之源。钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99％形成骨骼,1％存在于血液软组织里。除了预防骨质疏松症以外,钙对人体全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡……都有密切的关系。钙营养不足是当今全球性健康问题。在我国,国人的膳食结构以素食为主,含钙少,吸收差,加之大米、白面等谷类含有的植酸又减少钙的吸收。因此,多次全国调查,国人膳食中钙均不足。针对国人补钙的实际情况,中国消费者协会警示消费者要科学补钙,方能永葆健康。     

终生喝牛奶

今年国际牛奶日的口号是:饮用牛奶,补充钙源. 钙缺乏症是我国人民易患的营养缺乏病之一,尤其是小儿、孕妇、乳母及老年人等特殊人群发病率甚高.其主要症状为骨质软化症,即骨骼软化、变形;骨骼疏松症,即骨骼疏松、脆弱并伴有脊柱、腿或肩周疼痛,身高降低,严重时发生骨折;佝偻病,是一种常见于小儿的全身性疾病,由于钙磷代谢失调和骨骼改变同时也会影响神经肌肉造血及免疫系统的功能.     

验尿可检测骨质疏松

骨质疏松是威胁老年人健康的主要疾病之一,目前的检测方法不仅时间滞后,还会带来健康风险。美国国家航空航天局和亚利桑那州立大学的科学家发现,通过检验尿中的钙同位素含量,可以发现骨骼密度的早期变化。该研究既为临床应用打下基础,也为应用新生物技术发现疾病探索了新道路。相关研究成果发表在最新一期美国《国家科学院学报》网络版上。     

70岁后多补维生素B12

美国专家日前升级老年人的"饮食金字塔",其中特别强调,老年人应该注意摄取足够的纤维、钙、维生素D和B_12。美国这次公布的升级版老年人饮食金字塔,特别强调了70岁以上的老人应该注意吸收纤维、钙、维生素D和B_12,以补充食品中的不足。老年人骨质疏松,因此需要补钙;多吃粗纤维食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于健康;多吃维生素D能够促进钙磷的吸收;但是为什么要注意维生素B_12呢?     

绝经后骨质疏松症及激素疗法的前瞻性研究

绝经后妇女由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,骨吸收相对明显增强,骨丢失加快,导致骨量减少、骨质降低,骨质疏松性骨折的敏感性增强。激素疗法是目前预防绝经后骨质疏松和骨折的主要措施之一,而长期应用雌激素导致妇女心脏病事件、中风及浸润性乳腺癌的风险增加。因此,深入对绝经后骨质疏松的研究,合理使用雌激素类药物,对加强女性骨骼健康有着重要意义。     

值得重视的骨质疏松症

骨质疏松是骨折发生的最危险因素,常见骨折部位在腕和脊柱。骨折不仅给病人带来痛苦,也给家人和社会造成极大的负担。为了预防骨折的发生,早期诊断和治疗骨质疏松很重要,而预防骨质疏松更重要。国外在此领域中已作了大量研究工作。在国内也已引起学者、医生们的重视,并相继开展了研究工作。在骨钙代谢的研究及用双能X-射线骨密度仪诊断骨质疏松的研究中已经取得了一些进展。     

滋补肝肾治疗顽固性下肢骨骼肌痉挛疼痛的体会

下肢骨骼肌痉挛疼痛多发生于腓肠肌,也有由股四头肌和缝匠肌所致者。老少皆可发病,以青少年居多。现代医学认为本病的发病原因主要是由于劳累过度、外伤、感受寒凉、低血钙或血管因素致肢体血供障碍等原因所致。腓肠肌痉挛夜间睡眠发生者多,但大腿肌痉挛多在运动中或运动后发生,其特点均为突然发作,疼痛剧烈,在患肢伸直或按摩后症状消失。受近年补钙广告的影响,患此病者多先自行补钙或医生予以补钙治疗,其由低血钙致神经肌肉兴奋型增高所致者,多可获效。然大部分病例并非低钙所致之,病者反复求医不堪其苦。受中医“肝藏血”“肝主筋”理论的…     

遵循科技伦理增强科研责任感有助于科研的成功——来自含有MT的生物蛋白钙研发的佐证

MT生物蛋白钙是运用生物工程技术、纳米技术的方法,采用特种原料钙、金属硫蛋白(M T)等原料精制而成的新型钙源。它的成功不仅仅是先进的成熟的技术和方法的完美表现,而是科技理论及科研责任感在该课题研究过程中的积极作用产生的奇迹。一、科学质疑是完成该项研究的重要前提1、钙的作用钙是构成人体除C、H、O、N外的第五种基本元素。成人体内钙含量是1～1.25公斤。钙有99%存在于骨骼中,其余的存在于体液中。钙对生命作用至关重要,一是能够提高骨骼强度和刚性,二是它是体内所有细胞的必需品。它既能维持细胞的渗透压,维持体内酸碱平衡,…     

大剂量维生素D可减少老年男女患骨折的危险

一项新的研究发现,大剂量维生素D增补剂——一年花不到1英磅(＄1.58)——可以将老年人的骨折减少20％以上。剑桥大学的科学家说,骨质疏松在老年人中非常常见,每四个月用一次大剂量维生素D,可以减小65-85岁老年人的骨折危险。发表在最近出版的《英国医学会》杂志上的这份研究报告称,总的骨折发病率减少了22％,主要骨质疏松部位的骨折减少了33％,该研究     

识别三个肾病信号

"腿肚老是抽筋"李大妈患糖尿病10年,近2年来老是腿肚抽筋,补钙也没用,前一段因肋骨骨折住院,检查肾功能,肌酐、尿素氮均升高,原来是肾出了问题。解读:肾脏分泌一种调节钙磷代谢的激素,当肾功能减退时,这种激素减少可使钙的重吸收发生障碍,导致血钙降低,骨量减少,容易发生骨质疏松和骨折。这种由肾     

矿物质档案

钙钙是体内含量最多的矿物质,大部分存于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用,制造健康的骨骼和牙齿,还和镁相互作用,维持健康的心脏和血管。成人骨骼中的钙每年都有20%被再吸收和更换。     

rtPA联合药物治疗急性缺血性卒中的应用

急性缺血性卒中(AIS)已成为老年人主要的致残及死亡原因之一,具有起病急、病死率高、神经功能恢复缓慢的特征。而超早期重组织型纤溶酶原激活剂(rtPA)溶栓治疗已经成为AIS的一个标准治疗方法。但溶栓治疗容易出现一系列并发症,限制了其在临床治疗中的应用。文章就rt PA联合其他药物治疗AIS进行综述,为临床治疗AIS提供参考。     

减缓骨质疏松的进程

人的健康也体现在骨骼上。骨骼不健康或亚健康的体现之一便是骨质疏松。中国近1亿人是骨质疏松的潜在患者。如不及时采取措施,不久他们将发展成骨质疏松患者。笼统地讲,骨质疏松的产生与人们缺钙有关,而人们的缺钙又与自身的生活方式有关。要了解这一点首先得从骨质疏松的产生和本质谈起。     

虾皮含钙高但补钙差

正不少人听说虾皮含钙多,就去买来补钙。可是,有多少人考虑过这样的问题:虾皮中的钙容易吸收吗?虾皮含钙高就适合补钙吗?并非补钙明星虾皮是老百姓餐桌上颇受欢迎的食物,做汤、配菜样样不可少。要说虾皮为什么这么受老百姓的喜欢,有部分原因可能要归结于虾皮中的含钙量非常高。据相关检测数据,每100克虾皮中含钙量为991毫克,是芝麻的1.6倍,豆腐的6倍,牛奶的9.5倍。     

注射特制“水泥”治骨质疏松症

德国柏林圣约瑟夫医院正在用一种新方法，即将特制水泥注射到人体骨骼细孔中以治疗骨质疏松症，这种方法尤其适用于骨质疏松引起的椎骨骨折。     

强健骨头要吃足这7种营养

人的骨骼是“活”的,当钙摄入不足时,骨骼中的钙就会释放到血液里,以维持血钙浓度,导致骨密度越来越低,骨质越来越疏松,进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。     

多喝骨头汤有助于骨折愈合吗

<正>流言:民间一直流传着"吃什么补什么"的说法,不少人认为,骨折后多喝骨头汤能补钙,促进骨骼更快愈合。这是真的吗?真相:一般情况下,过多地吃某一种食物都不符合健康膳食的原则。骨头虽然含大量的胶原蛋白和钙磷等矿物质元素,但人体并不能直接吸收、利用这些营养成分。即便熬煮成骨头汤,矿物质元素的含量也微乎其微,相对人体每日的需求量而言,骨头汤就是一种普通食物,没有特别的食疗作用。     

单纯补钙不能预防骨质疏松

什么是骨质疏松症?简单地说就是骨的整体成分减少了。骨的整体成分是什么呢?它包括有骨纤维、骨细胞与矿物质。骨骼中,矿物质约占骨重量的60%,而矿物质中的主要成分是钙。所以如果发生了骨质疏松症,骨的整体成分减少了,钙的成分也必然减少。郑州大学第一附属医院内分泌科孙良阁主任医师说,目前,检查骨质疏松的手段中,如骨密度测定、骨X线拍片检查等,均是以矿物