试论排球运动意识的训练

排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容．     

试论排球运动意识的训练

排球运动中“排球意识”训练,一直是排球训练工作的重要课题之一,也是提高排球运动水平的一个重要内容．     

排球运动员弹跳力训练方法

排球运动员的弹跳力是排球运动的专项素质,是排球运动基本而又非常重要的运动素质之一。根据多年训练的经验,论述了弹跳力在排球运动中的重要性,以及有效地提高弹跳力的训练方法和手段,以期为提高训练质量提供参考依据。     

对高校排球运动队制定心理训练方案的探讨

采用综述法,探讨心理素质和心理训练的特点,根据现代排球运动特点和排球运动员的专项心理特点,并结合高校排球运动员的心理特点,提出对高校排球运动队进行心理训练的方案和注意事项。     

谈谈排球运动的美

本文旨在通俗揭示排球运动的美的现象,以唤起更多的人了解排球,喜爱排球,提高对排球运动的兴趣。同时与同行一道共同探讨排球运动美的因素,以便能对排球教学、训练起到促进作用。     

“三足鼎立”助力小学中年级学生写作

随着我国综合国力的提升,人们对体育运动的热情也在不断提升,越来越多的体育运动项目走入了高效的体育课程中,尤其是排球运动,在高职院校的体育课程中是非常重要的存在。但是在实际的排球训练中,非常容易发生运动损伤的情况。为此,文章对高职院校排球训练中运动损伤展开了分析,了解造成排球训练运动损伤的主要原因,并提出有效的措施避免排球运动过程中可能造成的损伤,实现高职院校排球训练的安全进行。     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。     

常德市中学排球运动开展现状研究

通过调查认为常德市中学排球运动开展情况与历史上比起来出现了滑坡,原因有应试教育思想的影响、传统排球教学模式阻碍了排球运动在中学生中的推广、运动队训练体制不连贯、场地设施的局限.并对推动常德市中学排球运动的可持续发展提出了一些建议.     

四招:提升女子排球运动的训练效果

目前,在教育局组织的一年一度中小学生排球比赛的带动下,全县小学女子排球水平正处于一个低水平的阶段。从目前中小学女子排球运动的发展情况来看,要真正想女子排球运动训练效果得到提高,就必须进行科学的选材和训练,尤其是排球比赛主要得分手段——扣球的训练。因此,教师应该做好小学女子排球运动训练,引导学生加强训练,不断提高训练效果。     

大学排球运动员运动损伤原因及对策

一、前言本文试图通过对河北体院学院运动训练系排球运动员运动损伤现状的调查,分析排球运动损伤的原因,并根据损伤原因得出相应的预防措施,以期为今后的教学和训练提供有益的帮助。二、研究对象与研究方法1.研究对象。河北体育学院运动训练系排球男女排队员。     

试论高校排球教练员的专业素质培养

高校排球教练员是发展高校排球运动、提高大学生排球运动水平的组织者和领导者,在训练和比赛过程中起着主导作用.本文对高校排球教练员应具备的专业素质进行分析和归纳,对高校排球教练员的专业素质培养进行了研究探讨.     

浅谈排球运动的战术训练

排球运动战术训练包括进攻和防守两种战术。它的直接目的在于改变和发展运动员的竞技能力,实现运动员竞技能力的现实水平向特定目标的转移,同时也是促进排球运动不断向前发展的重要因素。因此,在排球运动训练过程中,不断地对运动员竞技能力的实际水平向更高层次的训练。     

身体功能训练视域下排球专项运动队力量训练的研究

力量训练是身体功能训练的重要组成部分。在不同的运动项目中,身体功能训练发挥着重要的作用,它是提高运动员身体素质、运动成绩的重要途径之一。然而,不同的运动项目的力量训练有其各自的特点。本研究以排球运动项目为切入点,以排球专项队的力量训练为研究对象,针对力量训练中的现状予以分析研究。以期为排球专项队的力量训练提供有效的借鉴。     

体育专业高校排球教学训练中踝关节的损伤及治疗

在排球教学与训练中踝关节扭伤问题经常发生,严重影响了排球技术的教学和训练,本文就是对排球技术的动作特点、踝关节局部解剖的结构特点和扭伤动作的力学特点进行了分析,并从运动创伤病理学的角度对防治工作进行了较长时间的尝试与探讨,旨在为排球教学训练中的广大教师和学生建立一种系统的预防、治疗和伤后恢复训练模式体系,以防止和减少此类扭伤的发生,确保排球教学与训练的顺利进行。     

浅析步法训练对排球综合效果的影响

排球运动中,步法训练越来越受到重视和争议,但是就目前而言,这方面的深入研究并不多.步法训练是针对运动员灵敏素质所提出来的一个概念.部分专家学者认为运动员灵敏素质是运动员最重要的运动素质之一,特别是对球类运动项目而言,灵敏性可称得上球类运动技能的灵魂.本文将通过运动员的排球训练来研究步法训练对排球综合效果的影响.     

论排球运动员的心理训练

排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.     

挑选小学生排球队员的依据及方法

排球运动是一项技术性很强的体育运动项目,其对队员的身体素质、心理品质等方面都提出很高的要求。如何尽早地把那些符合要求的、具有良好基础的排球队员选拔出来,并对其及时加以科学、系统的训练,这是每一位从事小学排球训练工作的教师应重视的问题。小学生排球队员选材的目的在于,教师根据排球运动项目的特点,运用科学的选材方法及早把那些最适合打排球的小学生挑选出来,这样能够促进学校排球运动水平的发展,提高队员成才率。     

分析学生特点优化教学效果

运动训练工作的实践证明，各项体育运动若想取得好成绩，达到较高水平，都需要从小开始训练。对中学生进行排球训练，不仅有助于培养他们全面发展和促进身体健康，而且是提高排球运动普及率的重要途径之一。     

“视觉表象”训练法在高校排球教学中的应用研究

依据＂视觉表象＂心理训练原理,对视觉表象训练在排球选项课技术教学中的运用效果进行了研究。结果表明,视觉表象训练法有利于学生排球运动技术的掌握,教学效果优于传统教学方法。     

现代排球运动系统整体功能态生理学分析

排球运动是一项对抗性强、争夺激烈的间歇式集体运动项目.结合排球运动的特点,运用文献资料法,从肌肉系统、氧运输系统、能量供应系统、神经系统以及运动负荷等方面对现代排球运动进行生理学研究探讨,为运动选材和训练提供理论依据.