浅谈女生排球正面扣球的教学

排球运动是深受高等院校女生喜爱的一项体育运动,学生们只要掌握发球、垫球、传球技术,就可以进行比赛,或将用空地进行活动.排球运动也是我校传统体育项目之一.为了进一步提高我校群众性排球运动水平,体育教研室专门组织一年一度的排球比赛,而在排球比赛中,最积极、最有效的得分得权手段的是扣球技术.由于我校排球运动技术水平的提高,扣球已不仅是男生们的“专利”.女生在比赛中,也逐渐用上扣球技术,一改往年的垫球、发球比赛(在比赛中只用发球和垫球这两项技术).因此,在普通高校女生体育课中,除了对发球、垫球、传球等技术进行教学之外,还应重视扣球技术教学.     

排球扣球技术教学教法探讨

在学校排球运动中,扣球技术是排球课的基本内容之一,扣球技术直接影响着学校之间比赛的结果。如果某队队员都能够熟练运用扣球技术,那么在整场比赛中就能占据主动,能够打击对手的士气,从而提高本队队员的自信心。扣球技术在排球运动中的地位比较重要,也是学员喜欢和愿意学习及掌握的技术动作。但是由于扣球技术的动作相对复杂多变,要求运动员有很好的灵敏性、协调性和空间感,所以,要使学生很好地掌握扣球技术动作,教师要科学合理地进行教学,采取合理有效的方法,积极分解技术动作,让学生多练习与扣球技术相关的动作。     

排球扣球技术的教学改革初探

<正>1、问题的提出在排球教学中,学生最感兴趣的是学习和掌握扣球技术,其掌握的好坏程度会直接影响整个排球教学的效果;而掌握扣球手法(全手掌包球并向前推压)是扣球的关键所在,它直接决定着扣球的效果.本文试从改变传统的扣球教学顺序入手探讨如何提高学生的扣球水平.     

排球扣球教学中重点、难点的教法

扣球教学通常分为三个阶段:学习掌握基本技术阶段;巩固提高技术阶段;比赛应用阶段.针对每个阶段的重点、难点施教,会收到良好的效果. 　　一、学习掌握正面扣球的基本技术阶段 　　此阶段主要任务是掌握扣球基本动作.让学生建立正确的动作概念和条件反射,必须抓住技术的重点,不要过多强调动作细节.教学方法从分解到各环节组合,最后到进行完整教学.在教学安排上,可把助跑起跳放在传、垫球教学的准备活动和准备姿势与移动教学中穿插进行.一些辅助性练习可放在扣球教学准备活动中进行,把扣球中的一些难点相对分散,各个击破,减轻扣球集中教学的压力.……     

排球扣球教学中的常见错误与纠正方法

扣球是排球基本技术中攻击性最强的一项技术.无论是体育专业学生,还是公体学生对扣球技术都比较感兴趣.扣球也是排球各项技术教学中动作最复杂、最难掌握的一项技术.针对教学中学生的易犯错误,提出针对性的解决办法,为学生更好的掌握技术、提高教师教学质量提供帮助.     

谈提高排球普修课扣球技术的教学手段和方法

扣球是排球的基本技术之一，是比赛得分的主要手段，亦是高校排球课教学的重要内容。通过反复教学实践，探讨并总结了提高扣球技术的教学手段和方法。     

排球扣球教学中重点、难点的教法

扣球教学通常分为三个阶段:学习掌握基本技术阶段;巩固提高技术阶段;比赛应用阶段。针对每个阶段的重点、难点施教,会收到良好的效果。一、学习掌握正面扣球的基本技术阶段此阶段主要任务是掌握扣球基本动作。让学生建立正确的动作概念和条件反射,必须抓住技术的重点,不要过多强调动作细节。教学方法从分解到各环节组合,最后到进行完整教学。在教学安排上,可把助跑起跳放在传、垫球教学的准备活动和准备姿势与移动教学中穿插进行。一些辅助性练习可放在扣球教学准备活动中进行,把扣球中的一些难点相对分散,各个击破,减轻扣球集中教学的压力…     

勾手扣球在现代沙滩排球中的实用价值

通过对排球勾手扣球技术动作分析 ,根据其动作特点、沙滩排球比赛的规律 ,阐述了勾手扣球在现代沙滩排球比赛中的实用价值     

排球扣球技术程序化教学方法探讨

在扣球技术教学中,由于教学时间短,学生运动水平较低。扣球动作技术复杂等原因,致使原来教学难度较大的扣球技术教学更加困难。因此,重视排球扣球技术的程序化教学研究仍是十分重要的。本文根据国内有关排球技术的研究并结合相关资料,对扣球技术教学教法进行了研究。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法.帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等.有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术.     

表象训练在排球扣球技术教学中的实验研究

在排球扣球教学过程中,应用"表象训练法"帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,用该方法教学有利于学生排球扣球技术和心理素质的同步提高,对提高排球扣球技术教学效果有促进作用。     

技术因素对中国女排在2009年世界女排大奖赛总决赛上的影响

通过对2009年世界女排大奖赛总决赛中国女排与对手比赛的非技术数据、技术统计数据进行统计分析,结果表明中国女排具备世界强队的先决条件,技术上中国女排除了一传到位率优于其他国家女排;发球、扣球、拦网、二传技术环节均比其他国家女排弱些.因此中国女排应在以后的训练中继续巩固一传的优势,另外应加强发球、扣球、拦网、二传等弱势方面的训练;只有这样才能扬长避短,整体的技术能力才能得以提高.     

排球教学中扣球易犯错误动作产生的原因及对策

扣球技术是排球技术中重要内容之一,也是排球教学的重点与难点.本文针对排球教学中易出现的错误动作,结合教学实践,使学生尽快掌握正确的技术,及时纠正错误动作,通过查阅资料和调查研究,总结和探讨扣球易犯错误与一些纠正的方法,有效地提高教学质量.     

发球扣球技术在坐式排球比赛中的运用

从2005年和2006年全国坐式排球锦标赛男子组的比赛,可以了解目前我国男子坐式排球的发球扣球技术水平,分析发球扣球技术在坐式排球比赛中的运用,这种坐式排球比赛,对于残疾人坐式排球的特殊训练提供了帮助.     

浅析排球吊球技术在比赛中的作用及运用

现代排球水平的不断提高以及排球比赛规则的修订完善,使得排球的各项技战术也在不停的发展,加快了排球网上的对抗,使扣球和拦网的矛盾更加尖锐。因此,排球的吊球技术就成为在比赛中经常运用且具有实效的战术,本文从新的方面更深一层地阐述了排球的吊球技术在比赛中的作用及运用。     

体育院系排球普修课4号位扣球教学手段与方法

在排球训练和比赛中．最积极有效的得分手段之一就是扣球,扣球得分的多少是进攻能力的表现,其中4号位扣球的效果最好,如果把握好这个位置,能够极大地鼓舞队员的士气,振奋精神,并有力挫伤对方的锐气,所以在排球课中,学生最感兴趣、最愿意学习的就是扣球。近年来由于高考生源发生了变化,     

排球课扣球教法探讨

排球运动中一项很重要的基本技术是扣球，这是学生必须掌握的主要内容。为了突破排球课扣球教学难点，需要摸索排球课扣球技术教学规律，恰当地安排扣球技术教学所需的时间和练习的次数，采用适当的方法，使学生掌握这一技术。本就扣球技术教法进行了进一步的探索。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术。     

轮流射击比赛规则中的概率问题

利用概率知识以及分类讨论的方法,建立了轮流射击比赛中先射击者赢得比赛以及后射击者赢得比赛的概率模型.得到了在多种情况之下先射击者赢得比赛的概率较大,对于本身而言先射击者提高了赢得比赛的概率.     

浅析排球比赛中双人拦网时吊球技术的运用

现代排球技战术的飞速发展,运动员的不断“身高化”使得排球比赛的网上对抗异常激烈,当主、副攻位置遭到拦网的阻挠而不能有效的扣球时,积极合理的采用排球吊球技术可以达到扣球的同样效果,所以在平时的训练和比赛中要重视排球吊球在比赛中起到的作用。