浅谈跳远教学中踏跳准确性问题

在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳的准确性问题,发表了自己的见解,供大家参考。     

跳远教学中实现踏跳准确性的问题初探

在跳远教学中,踏跳是关键技术,影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳准确性的重要意义、影响因素及训练方法进行了初步探讨。     

试论跳远技术中踏跳的准确性问题

在跳远教学中,踏跳是关键技术.而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素.本文就踏跳的准确性问题,阐述了自己的观点.     

跳远踏跳技术与力学分析

踏跳从力学角度可分为踏段和跳段。踏段是踏跳腿以最合理的着板动作和角度 ,使助跑速度损失率尽量减小 ;跳段是把握蹬伸时机 ,以强有力的蹬伸获取尽量大的垂直速度和合理的腾起角度。掌握完整的踏跳技术是提高跳远成绩的根本。     

小学生跳远踏跳准确性的探讨

跳远取胜关键之一是踏跳的准确性,所以历来各级跳远教学训练中跳远踏跳的准确性的问题一直被重视。在跳远比赛中,小学生往往因踏跳不准确（踏不上板或犯规）而未能获取理想成绩。因此应重视小学生跳远踏跳准确性的教学。     

跳远踏跳技术与力学分析

踏跳从力学角度可分为踏段和跳段。踏段是踏跳腿以最合理的着板动作和角度，使助跑速度损失率尽量减小；跳段是把握蹬伸时机，以强有力的蹬伸获取尽量大的垂直速度和合理的腾起角度。掌握完整的踏跳技术是提高跳远成绩的根本。     

舞步儿歌七首

一、跑跳步跑跑跑,跳跳跳, 边跑边跳乐陶陶, 别跑前,别跳后, 队伍对齐别乱套。二、踏跳步挺起胸,抬起头, 一二一二踏跳踏, 踏一下,跳一下, 双手摆动笑哈哈。三、踵趾步脚跟脚尖跳跳跳, 请个朋友弯弯腰, 你来我来大家来,     

踏跳准确性在跳远教学中的意义

在田径跳远技术中,踏跳是关键技术,而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素,因而在教学中应加强踏跳准确性练习及攻板意识培养。一、踏跳准确性的因素(一)助跑技术1.助跑起动方式。助跑起动有走动式起动助跑和半蹲式起动助跑。走动式助跑的特点是加速自然,节奏感较强,且自我感觉放松。半蹲式助跑的特点是     

浅谈中学生跳远踏跳准确性的训练

跳远取胜的关键是以准确踏跳而多争取几厘米决定的。跳远踏跳准确性的问题,在各年级跳远教学训练中被重视。在中学生跳远比赛达标中,往往因踏跳不准确(跳不上板或犯规)失去几厘米或几十厘米的距离而未或得理想成绩。     

影响跳远助跑与踏跳技术准确性的原因及对策分析

跳远运动是所有体育运动项目中能够充分展现运动员跳跑结合技术的一项运动,跳远中助跑和踏跳技术的准确度是影响跳远成绩的关键因素之一。本文探讨了助跑和踏跳技术准确性对跳远的重要意义,对影响助跑和踏跳技术准确性的原因进行了分析研究,并结合自己的经验提出了一些提高跳远助跑与踏跳技术准确性的策略,希望对跳远运动技术教学有所帮助。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术。     

影响跳远助跑踏跳准确性的原因及教学方法探

跳远是助跑速度、助跑能力、踏跳准确性、起跳技术和专项跳跃能力等诸多因素协调发展的动态平衡,而踏跳准确性是关键,其中技术因素、身体状况、环境因素及心理因素等是影响踏跳准确性的重要因素,因此教学中要注重这些因素的针对性训练。     

跳远起跳点不准确对成绩的影响

在跳远技术的分析中,对助跑准确踏跳的研究相对较少。因踏跳不准确而导致的失败屡有发生,严重阻碍了我国跳远运动的顺利发展。对比分析中外优秀运动员踏跳准确性的技术特点寻找我们的差距,使教练员运动员充分认识跳远助跑准确起跳的重要性。     

浅析如何提高跳远踏跳的准确性

在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。本文从影响踏跳准确性的因素入手,提出了提高踏跳准确性的方法;从不可忽略的几个相关因素方面,对如何提高跳远踏跳的准确性进行了进一步的探讨。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球者而言,详细地分析和论述了学生在学习扣球过程中,易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法.帮助初学者准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等,正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等.有效地帮助初学者扣球技术动作的改进提高,尽快学会掌握扣球技术.     

浅议跳远助跑踏跳的准确性

助跑是跳远技术的重要组成部分，而助跑踏跳的准确性直接影响到运动员的成绩和水平发挥，本文通过对影响跳远助跑踏跳准确性的几个因素进行分析论述，提出了几种训练助跑踏跳准确性的方法，旨在提高运动员的跳远成绩。     

初学正面扣球的易犯错误与纠正方法

针对初学排球扣球而言，详细地分析和论述了学生在学习扣球过程，易犯错误动作的原因及纠正手段措施与方法。帮助初学准确地掌握助跑起跳扣球的起动时机、助跑节奏、踏跳时间、位置等，正确掌握助跑踏跳的摆臂、起跳后引臂以及收腹挥臂击球动作等。有效地帮助初学扣球技术动作的改进提高，尽快学会掌握扣球技术。     

急行跳远踏跳的运动生物力学分析

跳远技术包含着4个环节:跳跑、起跳、腾空、落地。这些环节不同程度地影响着跳远的远度,但跳远成绩的好坏主要取决于运动员的助跑速度和踏地后身体重心腾起的垂直角度。而运动员的踏跳在跳远完整技术中又起着举足轻重的作用。因此在对踏跳技术进行生物力学分析时,大有必要弄清怎样的踏跳技术才是正确而合理的。关于跳远踏跳的生物力学分     

浅议跳远助跑踏跳的准确性

助跑是跳远技术的重要组成部分，而助跑踏跳的准确性直接影响到运动员的成绩和水平发挥，本通过对影响跳远助跑踏跳准确性的几个因素进行分析论述，提出了几种训练助跑踏跳准确性的方法，旨在提高运动员的跳远成绩。     

竞技武术套路侧空翻转体360°踏跳阶段肢体配合动作分析

对陕西省武术队和西安体育学院院队现役竞技武术套路优秀运动员的B级跳跃难度动作侧空翻转体360°进行三维高速摄影,在西安体育学院实验中心用美国艾里尔三维运动图像解析系统对所截取图像进行解析,以揭示该动作踏跳阶段各肢体环节配合动作的运动学特征。研究表明:在踏跳阶段,随着缓冲动作的进行,摆动腿(右腿)随着左髋关节的屈曲动作加速上摆,两臂经前下摆突然夹肘提肩,获得一个向下的惯性力作用于地面,地面的反作用力传给踏跳腿,增大了踏跳腿蹬离地面的力量,从而获得更好的踏跳高度。