如何帮助学生克服英语学习中的焦虑

一、什么是英语学习焦虑英语学习中的焦虑,主要是指学习者在学习和运用英语过程中产生的害怕、不安、紧张及自我怀疑等不良的感觉。在英语学习的听、说、读、写四要素中,一般认为焦虑在说方面表现得尤为突出。作为一名小学英语教师,常常会有这样的感受：低年级学生在英语课堂上的表现异常活跃,     

当努力却看不到希望时——越是紧迫,越要让自己平和舒适

<正>“老师,我在一个还不错的班级,但成绩一直不尽如人意。尤其是最近几次模拟考试,考得不太好,没达到理想目标。我平常学习很认真,几乎把全部时间都用在学习上,但成效一般。我常常感觉很沮丧,学习状态总是不能保持,容易焦虑和烦躁,感觉自己什么都做不好,对任何事都提不起兴趣。我想给自己正向暗示,可不知道怎么做。表面看起来我很努力,但其实每天都不开心,整个人闷闷的,偶尔会有干劲儿,但不会持续很久,然后又回到比较低迷的状态。我内心很迷茫,时常会陷入自我怀疑与否定中。”     

被焦虑吞没了的自己

<正>网课期间的我常常会很焦虑：心里有着很宏大、很长远的计划,可落实到行动的时候却难以呈现完美的状态,继而,我就会将自己这样的状态与在学校的状态进行对比,紧接着就会陷入无限焦虑……在每一天即将结束的时候,这种焦虑的感受是最为显著的。这样的状态真的很痛苦,感觉自己已经快要被焦虑给吞没了。这样的焦虑其实从寒假放假开始就一直存在着,到现在已经快两个月的时间了。因为焦虑的常常侵袭,我很难早早休息。每一天几乎都要熬到两三点才能睡着,昨天又是如此。为此,我想了很多解决办法：制订计划,放慢脚步,脚踏实地。     

愿孩子有一双慧眼——在阅读教学中培养学生质疑的能力

在阅读教学中,我常常感觉到学生很会揣摩老师的意图,想方设法地寻找老师所要的问题答案,一堂课看似很热闹很圆满,但总感觉课堂缺少活力。究其原因,就是学生不敢质疑,不会质疑。只有会质疑的学生才会学习,学生只有在与文本的直接对话中,把自己的感悟与在阅读中发现的疑问暴露出来,     

引导学生克服英语学习焦虑心理的有效尝试

很多人发现,英语学习,尤其是英语课堂学习格外地让人感到压力和紧张.语言学习似乎比任何其他课程更容易引起焦虑(Horwitz, 2000).英语学习中的焦虑主要是指学习者在学习和运用目的语过程中产生的害怕、不安、紧张,以及自我怀疑等不良的感觉.作为一名小学英语教师,常常会有这样的感受:低年级学生在英语课堂上的表现异常活跃,中年级部分学生开始不愿意举手发言,到了高年级有时上课发言的就那么几个学生.出现这种现象的原因有很多,而学习焦虑是诸多情感因素中最关键的因素之一.     

静子热线

正如果你有话想说:学得快不如学得好初二的学习进入尾声,还有几个月就升初三了,学习变得紧张起来。我是个很要强很认真的人,对学习和考试看得很重,只要有一天甚至任何一点时间没有学习,我就会觉很浪费时间,感觉自己会输给别人。如果哪天的学习状态不好,思想突然放空一会儿,我就会特别焦虑,心情莫名其妙地烦躁起来     

学生考试,教师为何也会焦虑

<正>考前焦虑,通常是中小学生在考试前会出现的情绪,怎么中小学教师也会有考前焦虑?是的,他们也会焦虑。焦虑和其他情绪一样,有它的功能,适度的焦虑可以提高工作效率,但是长期及过度的焦虑就会影响教师的工作效率及身心健康。王老师是六年级1班的班主任,也是语文教师。上次班级期末考试成绩在年级六个班级位居最后,这让王老师感觉很丢脸、很失败,他觉得其     

中学生外语学习焦虑的表现与对策

中学生在外语学习中经常会感到焦虑,而外语学习焦虑很容易削弱学生的语言学习能力。所以,探究缓解外语学习焦虑的对策对学生和教师都具有非常重要的意义。鉴于此,本文对中学生外语学习焦虑的表现和应对策略进行了探讨。     

战胜疾病的法宝

菁灵姐姐:最近一段时间,我常常觉得头痛得厉害,学习完一天后,躺在床上想早点睡,却无法入睡。有时入睡后,会做很多梦,在梦里白天学习的内容还很清晰,感觉记忆力也不如以前好了。我很害怕,我是不是得了什么病?盼望得到你的回复。赖融     

教学无痕

班级里通常都会有一些害怕数学的学生,他们碰到问题后常常束手无策,N次失败后变得消极、反应迟钝、焦虑。更有甚者,一听到要进行数学学习就提不起精神,不论教师对数学内容怎样包装,都很难激起他们的学习兴趣。之所以会出现这种情况,主要的原因在于教师的教学痕迹太重了。好教师帮助学生是不露痕迹的。当学生感觉不到自己是在学习时,反而是学习效果最好     

声乐教与学的“感觉”

感觉是一个包罗万象的名词,声乐评论中,它几乎无所不在,却又常常含糊不清。“感觉不错”或“感觉不好”成了最精辟的结论,在声乐教学的实践里,“感觉”是一种极易捕捉但更易消失的体验,声乐学习者常常会为找到良好的“感觉”欣喜若狂,也会为这种稍纵即逝的“感觉”而万般苦恼。下面我就从更细致的角度,说说自己在学习和教学中在“感觉”方面获得一些心得。     

关于几类特殊值大小的比较

在初等数学的教学中,常常会遇到一些特殊值大小的比较,很多老师和同学感觉很困难,在此给出几类特殊值大小比较的方法。     

浅析几例力和运动中的直觉性错误

物理学科是一门很贴近生活的学科，涉及很多生活现象．学生在学习中分析物理现象时会用到他们平日里积累的一些生活经验，这对他们的学习来说是一件好事，可以对知识有一些感性的认识，但我们也常常碰到一些问题：学生在被提问为什么对某一物理现象这么想的时候常常会回答“感觉就是这样”，而这些他们所感觉到的基本上都是浮于生活表象，所以很容易导致错误，如果我们不加纠正和引导，时间久了就会对学生全面准确分析物理问题产生负面影响．下面就举几例来谈谈自己的看法．     

中等职业学校语文教学中的趣味教学探讨

俗话说:"兴趣是最好的老师",兴趣是激发一个人求知欲的巨大内在推动力。只要激发起了学生们的兴趣,他们的学习就会从以往的被动接受变为积极探索,这样不仅可以学得很轻松,而且还非常得有效。在我国的中等职业学校语文教学中,老师常常感觉学生对语文的学习显得懒散,提不起兴趣,进而很难实施教学。的确,学习兴趣对学习来说是很重要的,但我们也知道,学习兴趣并不是我们天生就有的,所以最主要的还是需要我们教师在教学方法上想办法去引导学生,以调动他们的学习主动性及积极性。     

快乐学习——一种心理调适方法

人生之路从来都不是一帆风顺的，生活、学习、交往方面的不如意，常常会导致我们痛苦不堪。有时，人们无形中会与他人作比较，也会感觉痛苦与失落。其实，很多痛苦并非别人带给我们的，而是自己的心态造成的。认为自己很可怜，生活就可能涂满悲观失望；相信自己很快乐，并且快乐地去生活，人生的道路上也就会充满阳光。     

表扬不应忽视的细节

你真棒!你真了不起!你真是一个好孩子!……随着赏识教育的深入人心,在课堂上、教学中,我们常常会听到这样的评价。那这些表扬的话语是否起到了预想的效果呢？首先,表扬很可能引起人们的焦虑和紧张。     

你能承受失败吗

在心理咨询的过程中,经常会遇到一些学习很好,但对自己要求过高,过度敏感,在学习中感到非常焦虑的学生,他们终日里为可能的失败而高度焦虑。以下是一位刚刚升入重点中学的男孩的心里话── 我从小到大都是大人眼中的乖孩子,学习 好,品德好,也很乐于助人。在同龄人中,我是 学习上的佼佼者,经常能考全年级第一名。同 学们都很羡慕我,以为我会过得很开心,很快 乐。但事实上,我的心理压力很大,每次考试 前,我都感到非常紧张,经常学习到后半夜。我 担心别人会超过我,担心自己考不了全年级第 一。从小到大,从来没有人批评过我,…     

语文教学中的心理疏导法

在语文教学中，学生常常会表现焦虑、胆怯、紧张、强迫、恐惧等心理障碍。这些表现导致学生学习积极性下降、学习效率提不高。如何消除这些心理障碍呢?笔者通过教学实践，总结了几种有效的疏导方法。     

如何学好高中物理

在高中物理教学中,常常会出现这样的情况：老师总感觉物理学科不好教;学生也感觉物理不好学。其实,这主要是大家先入为主的主观意识影响及对物理学科的教学方法不当所导致的结果。只要我们找到问题所在,方法恰当,高中物理教学将会变得很简单。作者从教师的教与学生的学这两个角度出发,谈谈高中物理的教学方法。     

高职学生英语学习焦虑现象浅析

英语焦虑被认为是伴随英语学习加工中产生的,与英语学习有关的自我形象、认识、感觉和行为等综合形成的一种焦虑情绪。高职非英语专业的学生基础相对较差,对英语学习缺乏兴趣,在英语学习中易产生焦虑心理,影响英语学习效果。本文对高职学生英语学习焦虑现象进行分析并提出相应的对策。