贝克的认知疗法在学校心理辅导中的应用

一、贝克认知疗法的基本原理认知疗法是由贝克（A·T·Beck）于20世纪70年代创立的,贝克是常年从事精神分析的治疗者,他在治疗抑郁症的过程中,注意到在抑郁症患者的头脑中总是存在着大量的消极观念,这些消极的想法导致他们消极地甚至悲观地看待自我、他人以及周围的事物。这种现象启发了贝克提出了有名的认知疗法。     

叙事疗法在大学生团体心理辅导中的应用

缺乏正确的自我认同和人际沟通能力是处于青春期后期的大学生普遍遭遇的心理困扰。作为一种后现代心理治疗方法,叙事疗法通过问题外化、解构和重建故事等理念和技术,帮助人们将人和问题     

叙事疗法在大学生团体心理辅导中的应用

【正】缺乏正确的自我认同和人际沟通能力是处于青春期后期的大学生普遍遭遇的心理困扰。作为一种后现代心理治疗方法,叙事疗法通过"问题外化"、"解构和重建故事"等理念和技术,帮助人们将人和问题     

箱庭疗法在初中生心理健康辅导中的运用

箱庭疗法由于其独特的游戏性质及其对个人的发展、环境的适应都有一套认知和行为方法的相应理论。所以它特别适用于学校心理辅导。箱庭治疗是让在认知和行为方面不适应或困难的学生通过使用细沙、水和玩具模型,在一个“自由和受保护的空间”里,提供有效表达情感体验的方式,就相当于提供呈现学生内心世界的镜子,其效果比传统的面对面心理咨询要好得多。     

正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用

正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（M B S R）、正念认知疗法（MBCT）、辩证行为疗法（DBT）和接纳与承诺疗法（ACT）。美国乔恩·卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn）结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。其后,马克·威廉姆斯等三位教授,以认知行为治疗（CBT）为基础,融入MBSR,逐渐发展出MBCT。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制、疼痛等方面的治疗中也有大量应用,同时还被创造性地运用于婚恋亲密关系、亲子关系、衰老、死亡等方面。坚持正念训练,可以培育个体的专注力与觉察力,提高与压力共处的能力及处理人际关系的能力,也可以从惯性中自我解放,重新接触自己智慧与活力的泉源,开发潜能与创造力。     

我害怕被孤立——叙事疗法在高中生人际焦虑辅导中的应用

一名高中女生在目睹好友遭受班上同学孤立后内心非常恐惧,害怕自己也像朋友一样被人孤立,内心安全感缺失,出现了人际交往障碍。辅导者采用叙事疗法,通过积极共情、聆听故事、外化问题、寻找例外、丰富生命、积极赋能、催化行动,帮助该名女生降低焦虑情绪,克服人际交往障碍,回归正常生活。     

沟通你我,拥抱快乐——初中生人际沟通团体辅导活动课

【活动理念】八年级学生已经进入了人生发展变化最快的青春期阶段,这个阶段的学生往往容易陷入人际关系的烦恼。一项关于影响中学生心理健康的因素分析研究表明,人际关系问题和中学生心理问题呈显著相关。在影响人际关系的众多因素中人际沟通因素占据着重要地位,然而中学生在师生沟通、同伴沟通和亲子沟通这三大方面的表现都存在明显问题,亟须引起大家的高度重视。因此,加强人际沟通能力对提高学生心理健康水平和形成积极健康的社会支持系统有着重要作用。     

绘画疗法在儿童心理问题中的应用

绘画疗法以心理动力学中的投射理论,大脑偏侧化理论为基础,治疗师通过对绘画作品的分析,了解绘图者的心理状态,实现对各类心理问题的矫治。为了让人们能够更为清晰地、全面地了解绘画疗法及其应用价值,拟从心理咨询与心理治疗的理论视角,对比现今各个心理治疗流派在面对儿童心理问题上的局限性,以及绘画心理疗法作为一种独特的心理治疗技术,具有的优越性。     

叙事疗法在初中生生涯辅导中的重要性及实施策略

叙事疗法应用于初中生生涯辅导之中,能够引导学生更为正确地认识自己、认识学业,引导学生进行自身发展的规划并激发学生学习动力。将叙事疗法应用于初中生生涯辅导工作中,需要注重讲述故事、外化对话、重写故事、偏好故事等方面的叙事疗法技术应用,引导学生更为客观、正确地认识自身以及自身的发展。为保证策略的高效实施,还需要关注师生关系、学生主动性、育人思维等方面因素的影响。     

试论认知疗法在心理辅导运用中的局限性

随着学校心理辅导的日益普及和推广,新的理念和方法更多地为众人所吸收和运用,即使这些理念和方法从其发展历史上来说算不上新,但就学校心理辅导的发展来说,现在已经形成了一个蓬勃发展的新局面。在众多的理念和方法中,     

绘画疗法在儿童心理辅导中的应用

受限于语言和认知的发展水平,儿童在通过语言表达自己和理解他人方面存有困难,而绘画是儿童的重要语言,是儿童常用的非语言工具。基于大脑左右两半球的分工、投射技术、绘画与潜意识的关系等理论的绘画疗法是一种非常适合儿童的心理辅导形式。在儿童心理辅导中应用绘画疗法,可以帮助辅导者理解儿童的内心世界、调节儿童心理,并与儿童建立良好的辅导关系。     

点亮心灵之灯--初中生抑郁心理辅导案例

伟兰是个正在读初二的女孩，平时比较孤寂，将她从小带大的奶奶身患癌症去世后，她变得郁郁寡欢、沉默寡言。起初我以为伟兰的主要问题是未能很好地摆正心态。但在与她的谈话中，我渐渐发现她抑郁、焦虑倾向严重，与同学的人际关系也比较紧张。她的谈话中常常包含着一些典型的非理性信念，其特征为绝对化的任意推断，是一种以偏盖全的思维方式：“我没有朋友!别的同学都是自私自利的，我无法与他们交上朋友。”     

绘画疗法在中小学心理辅导中的应用

绘画疗法是艺术治疗的一种重要形式,它以绘画为中介,结合患者对绘画作品的联想和解释,对患者的情绪障碍、创伤体验等心理问题进行分析和治疗。绘画疗法的焦点不是集中于绘画艺术的审美特性以及绘画技能上,而是注重治疗过程,即患者的神入过程．患者的知觉以及他们与咨询师分享这一过程的可能性。     

箱庭疗法在中小学心理辅导中的应用

箱庭疗法作为一种比较新颖的心理疗法,在国内外心理辅导界已经得到普遍认可,因其独特的游戏性质,兼认知和行为疗法,因而特别适用于中小学的心理辅导及心理咨询。文章旨在介绍这一疗法的理论基础,并介绍其治疗原理,探讨箱庭疗法的适应症及在学生心理辅导中的运用。     

沙盘游戏在初中生情绪调适个案辅导中的应用

一名七年级学生因考试接连失利、家长要求严格等原因积压大量消极情绪,在课堂上受到老师批评而情绪爆发,产生双腿僵硬、全身抽搐等躯体症状。在校医室评估无身体健康问题之后,心理教师运用沙盘游戏疗法降低学生的心理防御与内心封闭的状态,引导学生宣泄情绪与压力。经过家校共育,学生的情绪状态、学习状况及人际关系得到了明显改善。     

认知行为疗法在焦虑抑郁初中生个案辅导中的应用

以一例焦虑抑郁初一学生为辅导对象，采用认知行为疗法对个案焦虑、抑郁问题的发生、发展及维持的机制进行解析，在此基础上制定了识别、评估和调整闯入性思维，觉察、放松以及预防复发的干预方案。采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）作为基线，干预11次后评估，结果显示，来访者焦虑抑郁水平明显降低至临界值以下，每天花在处理情绪和闯入性思维的时间明显减少，躯体症状明显减轻或消失，睡眠明显好转，恢复正常的学习与生活。     

意向性会谈在初中生拒学心理辅导中的应用

拒学行为形成的诱因复杂,已成为学生潜意识逃避现实问题的一种不具适应性的应对方式,意向性会谈强调面对问题没有唯一正确的反应,可以帮助学生扩大对问题的认知空间,发掘自身解决问题的更恰当更有用的应对方式。通过意向性会谈,对一名拒绝返学一周的学生进行心理干预,帮助其认识拒学行为对自身的意义,发掘相对于拒学更有效的应对方式,提升学生的选择面和希望感,最终该生成功返校。     

初中生科幻画辅导方法的研究与实践

作者结合多年科幻画辅导经历,总结了一套初中生科幻画创作辅导教学方法。本文以《海底考察船》科幻画比赛获奖作品为例,对科幻画创作的选题,初稿、正稿及色彩搭配三个阶段的创作内容及辅导方法进行了详细的阐述,最后阐述了科幻画创作与学生创造性思维的培养的重要性。     

绘画疗法在初中生心理健康教育中的应用研究

初中心理健康教育应用绘画疗法,不仅优势独特、实用性强,而且目的隐匿、简单易行、方式多样、实效性强。文章以房树人测验、曼陀罗绘画、魔法壶图画、多维添加画四种绘画疗法为例,对绘画疗法在初中生心理健康中的应用进行研究,旨在与同行加强专业知识沟通和交流,提升初中生心理健康教育成效。     

叙事心理疗法在大学生心理辅导中的应用

叙事心理疗法是20世纪80年代以来发展起来的一种以人为本、积极导向的短程心理辅导技术。通过分析叙事心理疗法的理论基础和基本技术,以实例详细阐述了叙事心理疗法在大学生心理辅导中的具体应用。