《千字文》(节选)

<正>性静情逸,心动神疲。守真志满,逐物意移。这句话的意思是:内心平和,就能舒适安逸;心浮气躁,精神就会疲惫困顿。保持自己纯洁的天性,就会知足常乐;追求物质享受,意志就会逐渐衰退。这就告诉我们,不能过于追求外在的物质享受,而应当坚持     

快速力量性项群运动员的心脏形态和机能特征

对快速力量性项群 5 0名男性运动员和 2 0名男性无系统训练的学生 ,于安静、递增负荷运动和恢复状态 ,进行超声心动实验并相互对照。实验结果表明 ,快速力量性项群运动员所处的训练体系 ,对心脏形态和机能能够产生显著的适应性改变。     

运动生理科学研究中的若干问题与对策

运动生理学是体育基础学科的重要组成部分,在我国属于开展较早的体育基础学科之一。运动生理科学研究是实现运动训练科学化的重要保障。无论是早期的心率、肺功能等简易指标,还是近来的超声心动、核磁共振等先进的测试手段无一不在运动训练中发挥重要作用,特别是在运动成绩突飞猛进的今     

有效开展区校两级研修活动的探索与实践

一、启动两级研修活动的背景(一)基于现实需要1.提高培训实效性的需要。新课程改革以来,为全区教师精心组织了系列化的专题讲座,但是常闻心动,不见行动,效果并不理想。调研结果表明,理论讲座多停留在理念层面,使教师知应然,但不知何以然。学术理论与教学实践之间缺乏转化途径,改变培训路径迫在眉睫。     

运动性心脏疲劳研究进展

运动性心脏疲劳,即耐力运动导致运动者心脏收缩及舒张功能降低的现象已被报道并日益受到运动医学界的重视。最近,随着脉冲多普勒超声心动诊断技术的发展,对此问题有了更深入认识。本文综述了近年来观察运动者在赛场及实验室条件下有关运动性心脏疲劳研究,尤其是利用新诊断技术的实验证据,并进一步讨论了运动性心脏疲劳的机制。     

我和世博零距离

同学们,2010年5月1日至10月31日,全世界的目光将又一次聚焦中国,聚焦上海——在美丽的黄浦江畔,我们将迎来中国2010年上海世界博览会!世界博览会,集人类文明之大成,被誉为世界经济、科技、文化的“奥林匹克”盛会。在上海世博会即将拉开帷幕之际,让我们和着世博会令人心动的鼓点,伸出热情的双臂,拥抱世博,共同见证世博的精彩和辉煌!     

对优秀健美操运动员心功能测定

用超声心动描记技术测定了20名全国健美操比赛运动员和20普通大学生安静时和卧位蹬车负荷运动中的心功能(其中每组男、女生各10名),负荷分别为50w、100w、1500w,每级负荷3min,结果表明,运动员组左心室舒张末期直径、每博量及心输出量均高于对照组,在150w时尤为明显,提示健美操运动可增强心功能。     

畅游哈尔滨

哈尔滨是中国纬度最高、气温最低的大都市,四季分明,冬季漫长寒冷。前往哈尔滨旅游,最佳的季节是以每年12月至次年1月,此时,满目的银装素裹,虽然寒冷,却到处可以看到与江南水乡不一样的雪地冰天景色。怎样,心动不如行动吧!第一站:不能忘却的记忆1哈尔滨是金、清两代王朝的发祥地。请根据提示,按照历史发展的进程,在空白处填写历史上的朝代名。     

机会来啦……

放学了,盼盼和园园一边走,一边说起刚刚学完的课文——《争论的故事》。来,咱们悄悄跟上来,听听他们都说些什么……盼盼(回味无穷):园园,你看,这兄弟俩真是笨!大雁从他们的头上飞过,可还没有射下,他俩却争论如何吃法,竟然争得头头是道,不分胜负,让人发笑。园园(颇有同感):对呀!时间都白白浪费了!要是我呀,与其这样毫无意义地争论下去,还不如——盼盼(赶忙接上话来):心动不如行动呀,抓住时机,赶快射箭啊!园园:说得是。平时,我们少不了犯这样的错误。就说我吧,我—心想做几件惊人的大事,比如抓几个坏人之类的,可这些都没让我碰上,而那些收拾房…     

载不动 许多愁——《漱玉词》言“愁”手法举隅

“愁”是人类一种抽象的思想感情,也是中国文学重要的一个审美范畴。古代的文人墨客,在“发愤以抒情”①的“忱患意识”和“诗缘情以绮靡”②的“爱情意识”的支配下,抒写国恨家愁,离绪别情,从而创造出浓烈的“愁”氛围。近读易安居士《漱玉词》,被词人那种“愁苦”的词心所感染,偶有心动,于是拈出念“愁”的典型词句,试析其丰富多彩的写愁手法。     

耐力及强烈性运动与左心室肥厚

1 临床资料1990年2月-1991年7月作者通过体检及门诊发现马拉松长跑、短跑、武术等耐力及强烈性运动员左心室肥厚者10例,其中男性8例,女性2例,年龄21～25岁均经心电图确诊。无临床证状。心电图为左心室肥厚,窦性心动过缓。2 讨论经过长期耐力运动如马拉松长跑等及剧烈性运动如拳击、武术等运动员,可较未经受过此种运动训练者心率缓慢。当运动时,心收缩力增强,心脏频率上升较少;运动量继续加大时心输出量和心动周期     

最大有氧运动中心输出量测定的新技术和新进展

一般来说，一些用于运动状况下心输出量(Q)测定的技术能精确、可取地测定亚极量运动状况下的Q，而在极量运动过程中的运用则受到限制。过去通常用的非损伤性的方法中只有C2H2(乙炔)重呼吸法适用于极量运动中，它完全无损伤性、简便易行、切实有效。近年来，运动状况下叠的测定的新方法已经发展．且在运动生理学和运动心脏学上已逐渐受到育踩。除阻抗心动描记器外．这些方法中的大部分理论上可以精确、可靠地田定Q。然而，它们在极量运动中的使用费用和技术限制阻碍了它们取代常规方法。多普勒超声波技术和修正过的C2H2法有望用于极量运动状况下Q的预定，随着这些技术的进一步发展．它们在运动生理学和运动心脏病学方面的应用将会更普遍。     

优秀耐力运动员运动中血浆心钠素与心肌血液供应的关系

采用放射免疫法与超声心动法进行了逐级递增负荷运动试验，以探讨心脏内分泌与心肌血液供应的关系。结果发现：大学生组血浆心纳素、室壁运动面积变化率以及壁厚度，都随运动强度的增加、持续时间的延长，呈现出先上升后下降的变化趋势；耐力运动员血浆心纳素安静时低于大学生组，但随运动强度的增加，持续时间的延长，表现为持续增加，室壁运动面积变化率随之呈线性关系；血浆心纳素对运动中心肌血液供应改善有一定的促进作用；血浆心纳素的分泌不是无限的，它的产生与释放需要一定的时间。     

从HEPC基因筛选预测有氧耐力训练对左心室功能影响的分子标记

目的:通过HEPC基因SNP/A2032G多态性与有氧耐力训练后左心室功能指标训练敏感性的关联性分析,从HEPC基因中筛选预测有氧耐力训练效果的分子标记,为制定个性化有氧耐力训练方案提供科学依据。方法:对102名中国北方平原地区健康男子进行为期18周的有氧耐力训练,使用超声心动仪测定其训练前后安静状态和递增负荷运动下的左心室功能指标,应用PCR-RFLP技术解析受试者SNP/A2032G多态性。采用association studies with training response phenotypes方法分析SNP/A2032G多态性与训练前后左心室功能指标的关联性。结果:经18周有氧耐力训练后,AG型150W/SV、150W/SVI和150W/EF的训练敏感性最高。其中,AG型群体的150W/SV、150W/SVI增加量显著高于GG型,且存在高于AA型的趋势;AG型群体的150W/EF增加量显著高于GG和AA型。结论:HEPC基因SNP/A2032G的AG型可作为预测有氧耐力训练后心室功能指标训练敏感性的分子标记。     

心率变异性在运动领域应用研究的现状

HRV(心率变异性)是一种用于研究心率的自主控制的非侵入性指标,HRV分析将R-R间期或者每个心动周期的心率变化数量化。由于其能够反映自主神经活性和定量评估心脏交感和迷走神经张力及其平衡性,HRV已变成了一种研究工具和评估技术。HRV在运动领域应用的现状可以从3个方面来考察:1)在运动训练方面的应用,其中涉及应用HRV评估运动能力、应用HRV评估无氧运动对自主神经系统的影响、应用HRV研究自主神经与运动表现的关系、应用HRV生物反馈提高运动表现;2)在体育保健康复方面的应用,其中包括帮助诊断运动疾病和评估康复治疗效果、以及监测营养食品对人体机能的功效;3)在不同人群健身方面的应用,这方面主要侧重于评估健身项目的差异、及运动对老年人自主神经控制的改善等。HRV在运动领域的应用研究还存在一些争议和不足。HRV在运动领域未来的研究应重新认定现有参数的评估效度,进行评价指标的标准化,应用范围应向运动员机能状态评定、运动员心理负荷和心理应激状态评价等方面拓展。     

ALAS2基因复合重复多态性与心脏功能表型的关联性研究——以中国北方汉族男子为例

目的:探讨中国北方汉族男性δ-氨基γ-酮戊酸合成酶2(ALAS2)基因复合重复多态性与心脏功能表型的初始值与耐力训练效果的关联性。方法:选取102名中国北方汉族新兵健康受试者,进行18周的5 000 m跑训练。测定训练前后安静、次最大负荷下(50 w、100 w、150 w)及恢复期的心脏结构与功能指标。使用GeneScan和测序方法分析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与上述生理指标等关联性分析。结果:1)按照分割点法划分基因型及分组分析,发现按166 bp长度划分时,≤166 bp基因型的左心室结构指标(EDD、LVM)及不同负荷下的每搏量和每搏量指数(b-SV、50W-SV、100W-SV、150W-SV、b-SVI)、心动周期等初始值均显著性高于>166 bp基因型(p<0.05);2)≤166 bp基因型在次最大负荷(50 W)下的心输出量及心指数下降幅度高于>166bp基因型,但无统计学差异(p<0.1)。结论:ALAS2基因复合重复多态与中国北方汉族男性心脏功能的初始水平存在关联,与耐力训练效果无关联。     

ALAS2基因复合重复多态性与心脏功能表型的关联性研究

摘 要：目的：探讨中国北方汉族男性δ-氨基γ-酮戊酸合成酶2(ALAS2)基因复合重复多态性与心脏功能表型的初始值与耐力训练效果的关联性。方法：选取102名中国北方汉族新兵健康受试者,进行18周的5 000 m跑训练。测定训练前后安静、次最大负荷下（50 w、100 w、150 w）及恢复期的心脏结构与功能指标。使用GeneScan和测序方法分析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与上述生理指标等关联性分析。结果：1）按照分割点法划分基因型及分组分析,发现按166 bp长度划分时,≤166 bp基因型的左心室结构指标（EDD、LVM）及不同负荷下的每搏量和每搏量指数（b-SV、50W-SV、100W-SV 、150W-SV、b-SVI）、心动周期等初始值均显著性高于＞166 bp基因型（p<0.05）;2）≤166 bp基因型在次最大负荷（50 W）下的心输出量及心指数下降幅度高于＞166bp基因型,但无统计学差异（p<0.1）。结论：ALAS2基因复合重复多态与中国北方汉族男性心脏功能的初始水平存在关联,与耐力训练效果无关联。     

7-14岁儿童青少年心脏形态结构功能发育特点及评价敏感指标筛选

摘要：目的：观察7-14岁儿童青少年心脏形态结构及功能的生长发育变化规律,并筛选出评价心脏形态结构、功能发育的敏感指标。方法：选取四川广安市7-14岁儿童青少年作为研究对象,无心脏疾患,自愿参加本实验。符合要求的儿童青少年580例,其中男298例,女282例,按2岁一个年龄段将其分为4组：7-8岁组206例,9-10岁组123例,11-12岁组124例,13-14岁组127例。进行超声心动测试,检测心脏形态结构指标：室间隔舒张期厚度（IVSd）、室间隔收缩期厚度（IVSs）、左心室收缩期后壁厚度（LVPWs）、左心室舒张期后壁厚度（LVPWd）、左室舒张末期内径（LVDd）、左室收缩末期内径（LVDs）及主动脉内径（AOD）;左心室功能指标：左室舒张末期容积（EDV）、左室收缩末期容积（ESV）、心率（HR）、每搏量（SV）、射血分数（EF%）、左室短轴缩短率（FS%）、心输出量（CO）。结果：①7-10岁男童心脏形态结构指标与女童相比无明显差异,7-12岁男童心脏功能指标与女童相比无明显差异;②11-12岁男童心脏形态结构指标IVSd、IVSs、LVPWd、LVPWs 、AOD均明显大于9-10岁组（P＜0.01或P＜0.05）,13-14岁男童心脏形态结构仍在继续发育;心脏功能指标从9-10岁开始,在11-14岁期间各指标有上升趋势,但无明显差异,以EF%、ESV和FS%变化为主。③女童心脏形态结构的发育从9-10岁开始,并且到了13-14岁出现另一个发育高峰期,提示女童心脏形态结构发育呈现双峰状态,敏感指标为IVSd、LVIDs、LVPWd、AOD。心脏功能指标发育趋势同形态结构指标,在9-10岁和13-14岁出现开始两个发育高峰,敏感指标为EF%、EDV、ESV和SV。结论：①心脏形态结构从11岁开始,功能从13岁开始出现性别差异。②男童的心脏功能发育从9-10岁开始,而形态结构发育从11-12岁开始,功能指标发育早于形态结构,而女童两者同步发育,且分别在9-10岁及13-14岁出现发育高峰期,呈现双峰状态。③评价儿童青少年心脏形态结构发育的敏感指标为IVSd、LVPWd、AOD;评价功能指标发育的敏感指标为EF%和ESV。     

孔子思想生成轨迹透析

本文以解读"吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩"为背景,试图对孔子一生以及思想动态生成轨迹作一简要透析。     

“为理解而教”的理念及其实践

正首先,我想就"为理解而教"相关概念问题进行交流。"为理解而教"的理论框架的基础是什么?这个概念从何而来?对于我们这个教育模式而言它意味着什么?我将先给大家介绍"为理解而教"课程项目的起始和缘由,然后给大家介绍一下"为理解而教"的开展情况,最后我再简地要谈谈我们未来的发展。传统教育模式的注意力往往在于要把事实与数据传递给学生。"为理解而教"的理念主张,学生不仅要记忆已有的知识,更要去很好地为未来而学习,这就要为理解而学习,而并不仅仅是针对过去。